2024年1月10日发(作者：)
小儿推拿调理脾胃常用的脾经穴、板门穴！（内含视频演示）
“小儿百脉，汇于两掌”，小儿的特定穴位中，70%分布于两掌。在小儿两掌上取穴，不仅方便操作，患儿易于接受，还蕴含着中医的整体观念。因此通过对手掌穴位的推拿，可以调节经络气血，调节五脏六腑的功能，增强体质，促进恢复。
今天所介绍的是脾经穴和板门穴，三字经流派脾经是位于拇指第二指节桡侧缘，推法是向心为补，离心为泻。即补脾是在拇指的桡侧从下向上推动。板门穴，又被称之为脾胃之门，是小儿推拿治疗消化系统疾病的常用穴，最早记载于《小儿按摩经》：“揉板门，治气促，气吼，气痛，呕胀，除疳积。”板门用揉法，能健脾和胃，消食化滞，运达上下之气。下面是脾经和板门穴的定位和相应手法功用。
脾经穴
脾经的定位：位于小儿拇指的桡侧缘。
功效：调补脾胃，化积和中。
补脾经：因为小儿“脾常不足”，常用补法！家长用左手握住孩子的手，用拇指的指腹由小儿的拇指端直推至指根，约3分钟。
操作演示：
板门穴
板门穴位于：手掌大鱼际平面。
功效：消食化积导滞、止泻、止呕。
揉板门：采用拇指揉法，一手握住小儿的手，另一手拇指在手掌大鱼际平面揉动，约3分钟。
操作演示：
补脾经适用于消化功能差、营养不良等情况，如厌食、消瘦、面黄乏力、泄泻、胃肠无力之便秘等，脾虚者可平时用补脾经，捏脊，按揉足三里；揉板门能健脾和胃，消食化滞，运达上下之气。多用于脾胃功能减弱的疾病，还可配合补脾，清胃，摩腹等操作。
小儿脾胃较弱，重在日常护养。明人万密斋曾言：“调理脾胃者，医中之王道也。节戒饮食者，却病之良方也。”故护养小儿脾胃以预防疾病的关键在于节制饮食。小儿年幼无知，常不知饱胀，暴饮暴食，以致有伤脾胃。要了解饮食宜忌，合理喂养。小儿饮食宜热、宜软、易消化者，冷食、甜食、硬物只会增加脾胃负担。只要脾胃功能正常，自然气血充盛，五脏六腑皆得濡养。好的习惯要在日常生活中养成，这样方能长久，对孩子的成长也更有利。
