2023年12月31日发(作者：)
以社团活动为载体探索大学生心理健康教育新方法
课题项目：南京工业大学党建与思想政治教育研究课题，课题号：SZ20160335
随着社会的高速发展，大学生面临着来自于各个方面的压力，心理失调现象逐渐增多。结合大学实际情况，在积极心理学的热潮和体验式教育的大背景下，提出挥学生社团在心理健康教育工作中的积极作用。
标签： 心理健康教育；积极心理；体验式教学；学生社团
一、我国大学生的心理失调现象及应对措施
随着当今社会的快速发展，市场对人才的要求越来越高，伴随的社会竞争也日趋激烈。大学生心理健康状况受到各种因素的影响，心理失调现象层出不穷，心理健康教育受到来自国家、学校以及学生自身的高度关注。
结合以往研究，本文认为导致大学生出现心理失调的主要原因如下：第一，大学生面临的各方面压力与日俱增，但由于其自身没有很好的调节和把控能力，在遭遇压力时无法化解，心理失调普遍产生。第二，世界观、人生观和人生观方面的问题均会反映在心理问题上（段善君，2016）。大学阶段是是价值观、世界观、人生观形成的一个关键时期，而大学生作为三观尚未定性的、仍处于发展阶段的特殊群体，在其成长过程中因缺乏成熟的三观作为指导思想，遭遇的困难和矛盾难以排解，最终则会以各式各样的心理问题爆发出来。第三，角色转变不适应。从中学“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的埋头苦干，到进入大学需从衣食住行各方面的自我把控的转换，对于刚刚经历高考的大学新生来说并没有时间来适应。上述两个阶段对学生自身能力的要求截然不同，这种由巨大的差距感所带来的角色转变让缺乏独立性的大学生无法在短时间内适应，心理落差和茫然感增加，独立生活能力和心理成熟水平降低，心理问题逐渐增多。
由于上述问题的存在，国家越来越重视高校心理健康教育的普及和实施，并把心理教育和疏导写进党的政治报告中。高校普遍开始以教育部颁发的《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》为指导原则，依据学校自身的情况，着手准备心理健康教育工作的开展，并取得了不错的成果。在活动组织方面，高校面向全体学生，成立心理社团活动，定期举办心理知识健康讲座，宣传心理健康知识，增强学生心理健康意识。
二、国内高校心理健康教育模式的不足
目前我国高校心理健康教育仍处于起步阶段，正逐渐向职业化发展阶段转变。
我国的心理健康教育工作，是以学生思想政治教育工作为平台，以心理科学
为学科依据，以发展性内容为教育重点，面向全体学生的与思想政治教育紧密结合的心理健康教育模式（李焰， 马喜亭， 2010）。咨询老师和专业人员难以摆脱思想教育者的身份，总是试图传授给学生正确的三观，教他们如何按照自己的期望成长，以塑造出好学生形象。这样使得心理健康教育倾向于形式化，不能充分体现育人的独特性。在教学课程安排和讲授中也能发现形式化的影子。为了使心理健康课程面向全体学生，目前的课程设置多以讲座的形式开展，以专题为单位，每个讲座基本持续在1小时左右，每个专题最多2次讲座安排。在具有 “断裂性”课程的设置之下，学生在有限的时间内接受的知识覆盖面窄，深度浅。他们对于知识的索求才刚刚开启，获取知识最便捷的途经便被拦腰斩断。这样做使得对心理健康的学习总是停留在片面化和粗浅化的层面。此外，我国高校心理健康教育课程的开展基本上为教师在台上讲授，学生在台下接受的“填鸭式”教学，学生接受知识为非自愿、被动的形式。在这种教学模式下进行的心理健康也很难达到原有的初衷。
其次，我国高校心理咨询中心的教师除了少部分具有专业心理学学科背景外，大部分是由思政部的老师经过短期的集中培训而转业而来。他们的关注点更多的停留在思政层面，忽略了学生的适应性与发展性。而具有专业学科背景的人员对临床专业的训练要求不严格，见习实习的时长和被督导的次数都要显著地低于西方的从业人员。
最后，也是至关重要的一点，我国高校的心理健康教育工作仍以“问题导向”为主，在学生发生了事故或者经历危机事件后采取相应的补救措施；过度关注学生出现的心理问题，而不是用发展的眼光来看待学生，这在一定程度上降低了学生对心理健康知识的学习兴趣与动机，使心理健康教育失去了对学生的“亲和力”，陷入一种病理负面旋涡。长期以往，会使接收到上述讯息的学生在了解到病理知识后，倾向于对号入座，用书本上的条条框框来对照自己，来检查自己是否也会有相似的症状。
三、积极心理学下以“价值导向”为核心的教育模式
随着积极心理学的兴起，广大高校逐渐接受了积极心理健康教育的观念，并试图把积极的理念融入到日常教学中来。心理健康教育工作者尝试用积极和发展的眼光来看待每一位学生，遵循学生自身的发展规律，理解他们在成长过程中出现的困惑和问题仅仅是暂时的，也是必要的。潘柳燕（2012）提出在心理教育中要有鲜明的价值导向。以“价值导向”为中心的心理健康教育是与以“问题导向”为中心的教育相悖的，它以教育的预防性和发展性为主导，以为生命成长服务的功能性为载体，在实际教学中注重发挥科学价值观的引领作用，以促进大学生心理健康成长，健全大学生人格，提升大学生的生命质量（段善君，2016）。也就是说，作为心理健康教育工作者，必须站在促进人全面发展的高度上，去引导学生学会关爱自己和身边人，提高自身抗打击能力和适应周身环境变化的能力，用积极地态度去面對一切正在或者即将遭遇到的事情，学会活在当下，体验生活中的酸甜苦辣，学会接纳自我，从而接纳他人、融入社会，最终帮助自身寻找到生命的价值和意义。
近期兴起的体验式教育有效地体现了以“价值导向”为核心的心理健康教育观念。具体落实到实践层面上，即心理健康教育者必须要在教育过程中突出实践性，重视学生自己的体悟，通过心理健康教育课程的学习，让学生有所体验，并将体验与实际生活相结合。社会实践对于大学生成长成才来说，是一种深层次的教育，学生积极参与社会实践活动的过程，也是塑造自我、完善自我的过程（段善君，2016）。而在校园内，最直接和最便捷的能让学生参与到社会实践的方式当属学生社团了。大学心理健康教育的基本原则之一就有活动性原则。活动性原则是指大学心理健康教育必须通过创设活动情境，调动学生参与活动，促进主体将内外活动协调整合，进而达成健全心理素质的目标 （张大均， 2006）。由此可见，活动性原则与体验式教育相辅相成，而学生社团则成为衔接二者的有效桥梁。特别是大学生心理社团活动在大学生心理健康教育中是一个很好的抓手，既能符合心理健康教育的“价值导向”理念，又能充分调动学生的积极性和参与度，促进学生自我教育和自我成长。
大学生社团一直都是国内各高校组织开展的较为顺利的活动，对于学校各项工作的开展有着不可替代的作用，是学校第一课堂的延伸，也是培养学生实践能力的重要途径（郭海峰，2011）。这既弥补了前文所述的心理课堂设置方面的不足，也有利于把学校心理健康教育工作推向更加深入的层面。其次，除了“心协”社团，大学生社团的种类丰富多彩，组成形式多样化，为较好地与心理健康教育融合提供了广阔的平台。每一个社团都会有自己的宣传方式，若能寻找到一条有效把社团本身和心理健康的目标结合起来的道路，心理健康知识的宣传便会随着社团不断壮大而逐渐普及。高校心理咨询的研究表明，带有公益性质、运动性质和艺术类性质的社团能缓解饱受负面情绪困扰的成员的心理和躯体症状（张智昱，2010）。再者，心理健康教育不仅仅局限于对心理知识的传播，其范围涵盖之广，正好与学生社团多样性相匹配。由此可以看出，大学生社团是高校校园文化的重要组成部分，它本身所具有的目标趋同性、组织动态性、参与自主性、规范自律性、内容广泛性、形势多样性、活动渗透性等特征，都为大学生更好地适应周身环境，处理好人际关系，实现自我价值，为提升自我满足感和自我肯定感提供了保障。学生社团所带来的积极影响是与心理健康教育的“价值导向”相契合的，符合积极心理健康教育理念的，值得我们每一个心理健康教育工作者的关注。
参考文献
[1]潘柳燕. 心理健康教育中的价值问题研究[D]. 武汉大学， 2012.
[2]段善君. （2016）. 发挥价值导向功能优化大学生心理健康教育. 思想教育研究， 102-105.
[3]李焰，马喜亭. （2010）. 中美高校心理咨询与心理健康教育的比较. 思想教育研究， 50-53.
[4]张大均. （2006）. 大学心理健康教育若干理论的探讨. 西南大学学报（人文社会科学版）， 130-136.
[5]郭海峰. （2011）. 如何发挥学生心理社团在心理健康教育中的作用. 陇东学院学报， 121-123.
[6]张智昱. （2010）. 高校学生社团的心理健康教育功能. 社会科学家，
65-66.
