2023年12月10日发(作者：)
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感染后咳嗽出八块腹肌？快艾灸这些穴位，建议收藏【附艾灸科普视频】
心有万重山及物
为苍生健康发声
艾灸是我们的传统医学文化，善与爱，是我们民族的精神与灵魂。
疫情无情人有情，这几天灸学家收到了很多粉丝的留言支持，内心非常感动，在大家的热情转发分享下，文章被推荐给越来越多人看到，帮助到了更多的人。我们一起在这个寒冬用艾给予很多人一份温暖，为社会创造了价值。
有粉丝提出，如果有科普视频配合就完美了，今天灸学家特地找到了一个关于艾灸的官方科普视频，大家有时间的话也可以学习一下：
昨天分享的师父出的【五白正气茶】，也得到了大家的好评：味道不错，很好喝，喝了身上也热乎乎的，提升正气。大家还要坚持喝，这个方子能防能治，效果很好，扶正祛邪，健脾润肺，暖胃散寒，提升免疫力。（具体参考此文章末尾：艾灸退烧的几大奇穴，用好了比吃药强一百倍！）
今天想跟大家分享一下，咳嗽该艾灸哪些穴位。如果感染后咳嗽严重，什么方法都试过了也不见效，建议试试艾灸这些穴位。
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咳嗽严重，该灸哪些穴位？
一、中府穴
中府穴是手太阴肺经上的一个募穴（募穴(front Mu point)是脏腑之气输注于胸腹部的腧穴），是肺经和脾经的交会穴。中，指的是中气。像很多人都有气虚、腹胀、大便无力、喘不上来气等现象，很多都是因为中气不足。
中府穴是治疗咳喘的要穴。这个穴位还能防治心绞痛，平时可以经常用手按一按。
【主治】：咳嗽、气喘、胸中烦满、胸痛、肩背痛； 现在多用于治疗支气管炎，肺炎，支气管哮喘，肺结核等。 【灸感】：微温
【艾灸时长】：5~10分钟即可
二、尺泽穴
尺泽穴，也是手太阴肺经上的穴位。有降气止咳平喘的作用，疏通气机，也能治扁桃体发炎。
【主治】：咳嗽、气喘、胸中烦满、胸痛、肩背痛； 现在多用于治疗支气管炎，肺炎，支气管哮喘，肺结核等。
【灸感】：微温
【艾灸时长】：5~10分钟即可
三、太渊穴
太渊穴，也是手太阴肺经上的穴位，是手太阴肺经的原穴。（原穴是脏腑的原气经过和留止的部位）具体位置在手掌横纹，大鱼际下方的凹陷处。如图。
【主治】：咳嗽、气喘、咽喉肿痛，支气管炎，肺气肿等
【灸感】：微温
【艾灸时长】：5~10分钟即可
最后，灸学家提醒大家，气温骤降，一定要注意保暖。冬天是人体免疫力最低的时候，保暖至关重要。出门的时候，也可以用艾绒做一个口罩，起到芳香化浊，避邪除秽的作用，比单纯的口罩要更好。还有【五白正气茶】，一定要珍惜，坚持每天喝，虽然方子简单，却非常好用！
如果想要佩戴香囊，也可以在网上买一个香囊包，把艾绒塞进去，然后配一点苍术、薄荷、白芷、藿香、菖蒲、冰片放进去，每天随身携带。
希望大家都能照顾好自己和家人、朋友，健康顺利平安的度过这次疫情，开心幸福的迎接新一年的到来！疫情消散，指日可待！
如果觉得这篇文章有用，就分享给更多人吧，福生无量！
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