浅谈心理社团在高职心理健康教育中的作用
摘要：大学生心理健康教育是一项系统工程。依托学生心理社团，注重发挥学 生心理社团在心理健康教育工作中的作用，不断完善心理社团建设，对学生实 施心理健康教育，促进学生健康成长，是高职院校大学生心理健康教育工作的 一个重要的有效途径。
关键词：高职院校;心理社团;心理健康教育 加强和改进大学生心理健康教育是新形势下高等院校全面贯彻党的教育方针、 推进素质教育的重要举措，也是促进大学生健康成长、培养高素质合格人材的 重要途径。大学生心理健康教育的内容涉及大学期间生涯规划及能力发展、学 习心理、情绪管理、人际交往、性心理及恋爱心理、压力管理与挫折应对、生 命教育与心理危机应对等多个方面。由于心理健康教育内容广泛，仅通过《大 学生心理健康》等课程的教学单一途径显然不能达到教育的目标和效果，也远 不能满足学生心理成长的需求。为此，在实践中，我们依托大学生心理社团， 广泛开展心理健康教育第二课堂，拓展了心理健康教育的渠道，丰富了心理健 康教育的内容，发展了心理健康教育的形式，取得了良好的实践效果。 一、心理社团在高职心理健康教育中的作用 心理社团在高职院校心理健康教育中有着极其重要的作用。心理社团是大学生 的群众性
组织，是由心理学爱好者组成的学生群体。心理社团以自助、他助、 助人为宗旨，采用各种活动形式，宣传和普及心理学知识，引导同学们认识自 我、提高自我，促进自身心理健康和人格完善的同时，还为他人提供心理援 助。心理社团团结泛博心理学爱好者，共同学习、研究心理学，举行各类学习 生活情感交流活动，营造一个真诚友爱的群体，开展心理知识的宣传和普及工 作，提高泛博同学心理素质，展现青春人生。心理社团组织成员学习研究心理 学知识，对会员进行心理咨询技能培训，提高同学们掌握心理知识的深度及运
用心理技巧解决实际心理问题的能力;开展学术研讨、学术交流、案例分析等活 动，浓厚校园学术氛围。
在高职院校，心理社团广泛通过心理讲座、校园网心理论坛、成长训练、朋辈 辅导、宣传专栏、心理征文、心理剧创作和演出、心理拓展训练、心理电影赏 析等进行心理学知识的推广与宣传工作，丰富同学们的心理卫生知识，提高同 学的心理健康水平，促进学校和谐进步。积极解决社团成员面对的各类艰难， 为他们提供一个良好轻松的学习生活环境。协助开展学生心理咨询、心理测 试、心理访谈、心理调研等服务，了解同学们的心理状态，
倾听他们的心声， 匡助他们解决心理困惑。
心理社团以其群众性为基础，通过开展灵便多样的社团活动、有效地弥补了高 职院校心理健康教育形式单一、时空局限以及专业人员少、缺乏学科支撑等的 不足，充分发挥了在大学生个人成长、朋辈互助等方面的重要作用。心理社团 为高职院校心理健康教育提供了更为广阔的平台。
(一)有助于高职学生关注自我心理状态
中国人普遍具有内敛的性格特征，而且高职学生因为高考失利，大多有自卑心 理。往往不能正确面对自己遇到的心理困惑，向老师咨询心理问题认为是一件 很丢面子的事情，这使得许多高职学生无法认识到更不能及时排解自己的心理 问题，日积月累，就会对学生的心理健康形成不良影响，个别学生甚至会产生 严重后果。心理社团关注每一个成员的心理状况，在活动的组织中营造互相尊 重、无条件接纳的氛围，人际环境宽松，引导同学们重视自我心理状况。个体 的社会化离不开与他人的互动，在互动中才干发展出个性与自我，人惟独在互 动中才干实现自我的完善。有调查表明，高职院校中有 84%的学生认为有必要 开设心理咨询，但惟独 48.6%的学生愿意面对面咨询;86%的学生有咨询愿望， 其中 64.2
%的学生对走进心理咨询室存在种种顾虑。心理社团为每一个成员构
建良好的社会支持系统，增强成员间人际交往的愿望和能力，每一个人都愿意吐 露自己的心声，在轻松的活动和真诚的交流中，培养了学生了解自我心理状态 的能力。
(二)有利于提升高职学生的自信心
心理社团的活动让成员获得更多的成功体验;高职院校学生普遍存在一种自卑 心理，自我评价偏低。普遍缺乏自信心。高职学生自信心的培养特别重要。而 相信自己是人的一种自爱能力，同样是开辟自己的潜能，走向成功的动力。一 个缺乏自信心的人往往会丧失成功的机会。有了自信，才干把理想变为现实， 才干实现自己的人生梦想，拥有一个健康的幸福的人生。参加心理健康教育活 动，社团成员对自己的评价会更加客观真实，优点让他们更加自信，也能够正 视本身的缺点和不足。在与他人的交流分享中，让成员产生强烈的归属感和认 同感，了解并体验到自己是被其他人接纳和支持的，在真正的体验中改变对自 我的消极评价和认知偏差。社团活动可以拓宽学生的视野，让他们获得新的经 验，培养积极、
稳定的心态和健全的人格。这样有助于匡助学生科学的确立人 生目标，即使遇到心理危机的时候，也能够充满自信的理智地对待，保持心理 的平衡。心理社团在提升学生的自信心，客观对待自我，适应环境等方面，效 果尤其显著。
(三)心理社团能够发挥朋辈互助的作用
人际关系紧张是高职学生普遍存在的问题，现在的大学生，大多是独生子女， 普遍缺乏和人相处的技巧。因人际关系不良带来的自卑、抑郁、焦躁等不良情 绪往往给高职学生带来困扰。教师与学生的交流在一定程度上受到年龄和经验 等方面的差异带来的影响，而同龄学生的交流可以有效的缓解心理压力，学生 在建立自己的心理支持系统时，往往是把同龄的朋友放在首位，找朋友倾述也 大多选择和自己年龄相仿的同学、朋友，这种交流往往会达到意想不到的心理
效果，达到心理互助的效果。心理社团能充分发挥朋辈互助的作用，源于心理 社团成员间的信任、尊重以及悦纳自我和欣赏他人的态度，这种氛围会很快消 除学生内心的孤傲感，
克服社交障碍带来的恐怖心理。据报导，北京科技大学 阳光心理协会在全国高校中首创的心理健康快车活动，就是朋辈互助的典型代 表。许多心理社团组织的一些诸如 心理驿站、 心理沙龙、心理之声等活动， 往往会受到学生们的欢迎。心理社团活动培养了学生客观的自我概念，提高了 心理社团成员自我心理教育的能力和水平，引导他们正视现实、找准定位、快 乐成长。
(四)有助于学生调适不良心理
心理社团活动能够匡助学生调节不良心理。在活动中，身边同学的性格特点、 认知模式、行为方式，就像一面镜子，暴露了学生群体中共性的一些问题，社 团群体成员之间的相似性，也缩短了成员之间的心理距离，他们更愿意在这种 相对安全的心理环境中谈论自己的心理困惑，主动寻求心理成长。而心理社团 的导向性作用也保证了社团成员心理的健康发展。心理社团活动是宣传心理健 康知识，传播心理健康理念的一种途径，是心理健康教育课堂教学的有效补充 方式。朋辈之间的心理互助，能够匡助学生调试不良心理、维护学生心理健 康，更有效地起到传播了心理健康理念的作用。社团成员在活动中能够掌握一 些心理调节的方法，运用学到的心理辅导知识和技巧，还可以发现并匡助社团 外的同学排除
心理困惑。社团成员具备一定的心理知识以后，能够比较敏感的 发现心理异常情况，建议需匡助的同学寻求专业的心理咨询的支持。
二、高职院校心理社团存在的问题
当前，高职院校学生心理社团的历史不不长，存在着缺少整体规划，目标不明 确，管理制度不完善;专业指导不够，没有形成品牌特色活动;活动不够稳定， 没有形成可持续发展的局面;缺乏活动经费，活动场地不足等诸多问题。
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