粉笔书法系列讲座
转自苏州科技学院语言文字网
第一节 执笔、运笔、板书的姿势
我们从小学(或者幼儿园)开始学写字，就涉及到执笔问题。但那时先是执铅笔，然后执钢笔、圆珠笔等，有时还要执毛笔，这些执笔法可能都有老师或家长示范。唯粉笔执法很少有人间津。因为少儿学习期间还用不着粉笔书法，即使有少数同学为出板报而执粉笔，恐也是“五师自通”，没有人去考察其正确与否，现在我们学习粉笔书法与板书，不能回避执粉笔问题，因为执笔的方法是否妥当，对书写的水平有直接的影响。
第一节 执笔、运笔、板书的姿势
我们从小学(或者幼儿园)开始学写字，就涉及到执笔问题。但那时先是执铅笔，然后执钢笔、圆珠笔等，有时还要执毛笔，这些执笔法可能都有老师或家长示范。唯粉笔执法很少有人间津。因为少儿学习期间还用不着粉笔书法，即使有少数同学为出板报而执粉笔，恐也是“五师自通”，没有人去考察其正确与否，现在我们学习粉笔书法与板书，不能回避执粉笔问题，因为执笔的方法是否妥当，对书写的水平有直接的影响。
粉笔不同于毛笔和其他硬笔，自身是笔杆又是笔头，而且板书是立式书写，手腕、手臂均要悬起，因此执粉笔的方法也不同于其他笔类的执法。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齐力握笔，其中拇指、中指对应相抵，食指在前控制行笔方向，其余二指(无名指和小指)自然弯曲相依即可c在前的食指距离粉笔头约1．5厘米，这样书写起采既着力又灵活，如果离粉笔头太近，执笔的手指某部位会靠在黑板上来回摩擦，影响书写的流利；如果离笔头太远，无力控制行笔，写出的笔画会太轻而不清晰，影响观者的视觉效果c执粉笔时还要指实掌虚o“指实”即手指执笔要紧而有力量，写出的字才能刚劲有力；“掌虚”就是手心不能握拳，而要留有一定的空间，使运笔灵活，这样写出的字则流利而不呆板(见图1—1)o
所谓运笔，就是在写字时，粉笔在黑板上行走的运动过程c这一过程留下白勺痕迹，就是点画，由点画再搭成字。因此，讲究运笔，点画就有生气，再加上结体合理，字就美观。否则，只是直统统地——画而过，点画则了无生气而且笨拙。即使结字好，也难免板滞。请比较下列点画的优劣。
讲究运笔，就是在不同点画的书写过程中，行笔讲究提按、顿挫、转折、快慢等。“提”就是将粉笔从板面提起，使笔迹从粗到细(如果提笔最后离开板面，笔迹就由细到无)；“按”就是将粉笔在板面上重按，使笔画变粗，运笔的提按往往是在同一笔画中完成，如斜撇的写法就是先按后提，以达到右上粗、左下细的笔画效果。所谓“顿”，就是在“按”的
讲究运笔，就是在不同点画的书写过程中，行笔讲究提按、顿挫、转折、快慢等。“提”就是将粉笔从板面提起，使笔迹从粗到细(如果提笔最后离开板面，笔迹就由细到无)；“按”就是将粉笔在板面上重按，使笔画变粗，运笔的提按往往是在同一笔画中完成，如斜撇的写法就是先按后提，以达到右上粗、左下细的笔画效果。所谓“顿”，就是在“按”的
基础上停顿一下，使点画的某一处圆浑而有力量。“顿”经常在点画的起笔、收笔或勾挑捺角处体现出来c“挫’’是指转换笔尖方向的一种急促而有力的行笔方式，常和“顿”一起连用，称为“顿挫”，比如在钩画的出钩处就要用“挫”。以竖钩为例，钩画就是先顿后挫，粉笔尖扭转方向而形成的一种运笔线路。这样能收到蓄势跃出的效果(犹如踢足球，出脚时脚先向后收(蓄势)再踢出，使之强有力)，如果没有“挫”笔扭转作准备，而径直出钩，其钩画则如断柴折芦，了无“精神”门所谓“转折”，也是改变粉笔尖书写方向的一种运动形式，但它不像“挫”那样急促而含“扭’’的运笔动作，而是圆转地改变运笔方向(“一”)和方折地改变运笔方向(“’’’)。由于粉笔写到一定程度会磨损成扁平，于是出现线条粗细不均，我们通过转折运笔也正好能弥补这一缺陷。
运笔中的((J陕慢”，指的是点画行笔速度。((J陕”便于连带而易写出气势，“慢”便于沉着而不易轻滑。有时某一笔画的运笔过程就有快慢之分。如‘悬针竖’的写法，先慢后快，将粉笔渐渐提起，以行笔惯性出锋，使笔画锋芒毕露，如针之悬。运笔在某一笔画中有三个步骤，即“起、行、收”(被称为运笔的“三部曲”)o上文说的运笔的各种方法(提按、顿挫、转折、快慢等)就应用在不同笔画的“起、行、收”中，如楷书的长横写法，可以概括为“起笔顿顿、收笔顿顿、中行速而劲”。相对而言，楷书运笔较慢且迟重，而行书多连带，运笔较快
运笔中的((J陕慢”，指的是点画行笔速度。((J陕”便于连带而易写出气势，“慢”便于沉着而不易轻滑。有时某一笔画的运笔过程就有快慢之分。如‘悬针竖’的写法，先慢后快，将粉笔渐渐提起，以行笔惯性出锋，使笔画锋芒毕露，如针之悬。运笔在某一笔画中有三个步骤，即“起、行、收”(被称为运笔的“三部曲”)o上文说的运笔的各种方法(提按、顿挫、转折、快慢等)就应用在不同笔画的“起、行、收”中，如楷书的长横写法，可以概括为“起笔顿顿、收笔顿顿、中行速而劲”。相对而言，楷书运笔较慢且迟重，而行书多连带，运笔较快
而轻盈。
理解了粉笔书法的执笔、运笔方法和书写要领之后，我们便可着手在黑板上练习书写，书写时除了精神集中之外，还应该有正确的板书姿势，姿势正确能充分利用人体各部分的有利因素，还有益于身心健康。因为板书通常是站着写，且板面与人体平行(写毛笔书法和其他硬笔书法时，纸面与人体几乎垂直)，所以要讲究站得稳，两脚平放地面且分开与肩同宽，执粉笔的手臂自然弯曲(有时写到高处时，也可伸直)，另一手臂自然下垂(不要作舞蹈姿态)，头要正，头正则视线平，板书也容易平正(图l—2)。
理解了粉笔书法的执笔、运笔方法和书写要领之后，我们便可着手在黑板上练习书写，书写时除了精神集中之外，还应该有正确的板书姿势，姿势正确能充分利用人体各部分的有利因素，还有益于身心健康。因为板书通常是站着写，且板面与人体平行(写毛笔书法和其他硬笔书法时，纸面与人体几乎垂直)，所以要讲究站得稳，两脚平放地面且分开与肩同宽，执粉笔的手臂自然弯曲(有时写到高处时，也可伸直)，另一手臂自然下垂(不要作舞蹈姿态)，头要正，头正则视线平，板书也容易平正(图l—2)。
一般地，板书者都是正面对黑板，背向学生，但有特殊需要也可侧向黑板，侧向学生。另外，根据板书者身高的不同，板书时亦可适当踮脚或下蹲，以适应板面高低的需要。总之，正确的板书姿势要与实践相结合。
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第二节 粉笔楷书的笔画形态与写法
笔画是构成汉字的基本部件，它与结体共同有机地组合成美观的书法。因此，了解并熟练书写各种形态的笔画是写好粉笔书法的重要一环。上一节介绍的运笔方法以及书写某一笔画的“起、行、收”三步骤，是从笔画运行来分析的，是“动”的方面；而笔画形态是从笔画的形象来分析的，属“静”的方面。当然，每种不同笔画的“静”的形态是通过粉笔运行的“动”的过程来完成的。虽然“静”的笔画形态是丰富多样的，但“动”的运笔却“万变不离其宗”。按照《现代汉语字典》，楷书的基本笔画有八种：即点、横、竖、撇、捺、挑、折、钩。但每种笔画又有多种形态差异，如“钩”，就可以分为“横钩、竖钩、卧钩、斜钩、弯钩、竖弯钩、横折弯钩”等。而且每一位书写者，因其师承不同，手性不同等因素的影响，对同一形态的笔画又会写出不同的面貌来，再加上结构、用笔手法的变化，从而出现多种不同风貌的板书。
下面介绍各种楷书笔画的基本写法。
一、点
点是笔画中最小的形态，但它在整个汉字中频繁出现、举足轻重。点可分为基本点和组合点两大类。
1．基本点
(1)侧点：写法是左向斜侧落笔(与水平方向约成45‘角)先轻后重向下滑行，迅速停顿回锋收笔。如：
（2）垂点：如露珠垂而欲滴，故称。有因为这种点一般出现在字的最左边，所以又称“左点”。写法是右向斜侧落笔（与水平方向约成75度角）先轻后重向下滑行，迅速停顿往上收起。如：
（3）挑点：形如短小的挑画，故称。写法是纵向落笔而顿，再提笔向上出锋挑起，动作要快而有力，如：
（4）撇点：形如短小的撇画，故称。写法是左向斜侧落笔而顿，再提笔向左下出锋挑起，如：
（5）长点：拉长侧点便是长点。写法与侧点写法相同，只是行笔的过程稍长，如：
2、组合点
组合点是由基本点组合而成，书写时均要注意互相呼应。
（1）左右点：由垂点（左点）与侧点组合而成，往往分布于某一笔画的左右两边，书写时要笔断意连，如：
(1)侧点：写法是左向斜侧落笔(与水平方向约成45‘角)先轻后重向下滑行，迅速停顿回锋收笔。如：
（2）垂点：如露珠垂而欲滴，故称。有因为这种点一般出现在字的最左边，所以又称“左点”。写法是右向斜侧落笔（与水平方向约成75度角）先轻后重向下滑行，迅速停顿往上收起。如：
（3）挑点：形如短小的挑画，故称。写法是纵向落笔而顿，再提笔向上出锋挑起，动作要快而有力，如：
（4）撇点：形如短小的撇画，故称。写法是左向斜侧落笔而顿，再提笔向左下出锋挑起，如：
（5）长点：拉长侧点便是长点。写法与侧点写法相同，只是行笔的过程稍长，如：
2、组合点
组合点是由基本点组合而成，书写时均要注意互相呼应。
（1）左右点：由垂点（左点）与侧点组合而成，往往分布于某一笔画的左右两边，书写时要笔断意连，如：
（2）相向点：亦称“羊头点”，这是侧点与撇点的组合。书写时撇点长，而且点不要相交，如：
(3)相背点：这是撇点与侧点的组合。书写时两点的距离不宜太近或太远，如：
(4)上下点：是上、下两个侧点组合而成。书写时两点要略有变化才显得生动。如：
(5)并二点：由侧点和挑点或由撇点和挑点组合而成。书写时要根据不同要求进行变化，如：
(6)合三点：由左、中两个侧点与右边一撇点组合而成。书写时注意中侧点位置略高，使三点上方呈弧线形，撇点要衬在侧点下面。如：
(7)水旁点：这是由两个侧点和一个挑点组合而成。书写时，中间的侧点向外略突出，形成“(”形状，如：
(8)火底点：由一个垂点和三个侧点组成，也可由三个垂点和一个侧点组成。书写时中间两点要直一些且略小，左点要斜一些且略大，四点要撒开以托住整个字的上部为好，如：
(9)两对点：由左上侧点、左下挑点、右上撇点和右下侧点合而成，也可以说是两个不同的并二点分布在某笔画的两旁，如：
(3)相背点：这是撇点与侧点的组合。书写时两点的距离不宜太近或太远，如：
(4)上下点：是上、下两个侧点组合而成。书写时两点要略有变化才显得生动。如：
(5)并二点：由侧点和挑点或由撇点和挑点组合而成。书写时要根据不同要求进行变化，如：
(6)合三点：由左、中两个侧点与右边一撇点组合而成。书写时注意中侧点位置略高，使三点上方呈弧线形，撇点要衬在侧点下面。如：
(7)水旁点：这是由两个侧点和一个挑点组合而成。书写时，中间的侧点向外略突出，形成“(”形状，如：
(8)火底点：由一个垂点和三个侧点组成，也可由三个垂点和一个侧点组成。书写时中间两点要直一些且略小，左点要斜一些且略大，四点要撒开以托住整个字的上部为好，如：
(9)两对点：由左上侧点、左下挑点、右上撇点和右下侧点合而成，也可以说是两个不同的并二点分布在某笔画的两旁，如：
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