初中写游泳满分作文 游泳优秀作文400字

初中写游泳满分作文 游泳优秀作文400字

生日快乐的祝福语简短-月下歌

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学游泳作文400字12篇

导读：本文是关于学游泳作文400字12篇，希望能帮助到您！

学游泳作文400字

【第1篇】

爸爸一周回家一次，这周星期六爸爸又回来了。晚上爸爸让

我看电视，他问我看到的是什么节目？我回答不出来。因为平时

基本不看电视。

爸爸说：\"现在我们看的是奥运会比赛。\"我看到奥运会赛场

上有跑步的、有骑自行车的、有打乒乓球的，还有游泳的。我对

爸爸说：\"我还没有参加过奥运会呢！\"爸爸妈妈都笑了。我对

爸爸说：\"那上面是现在是游泳比赛。我也喜欢游泳。\"爸爸说：\"

你都学了两年了，怎么还学不会呢？\"我说：\"以前学游泳都是因

为水太冷了，我游不了好一会儿就不行了。\"爸爸说：\"你要向那

些运动员学习，必须坚持，才能做成功一件事！\"我对爸爸说：\"

那我现在还要学游泳。\"爸爸答应了我，就在星期六的下午，他带

着我去游泳池。让我带着以前学游泳时的浮板，爸爸就开始教我

游泳了。

开始到深水区游泳，我非常害怕。但是爸爸对我很严格，只

有两三次是他轻轻地托着我游，然后就让我自己单独游了。那个

浮板一共有四块，爸爸说：\"一天减一块到第四天就可以全部取掉

浮板，这样就差不多学会游泳了。

没想到第二天就把我的浮板全部取掉了，也不托住我，让我

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自己吃力地在水里挣扎。我吃了些水，也不想游了，但是爸爸一

直用奥运运动员来激励我，不停地鼓励我。我也想尽快学会，也

怕爸爸不高兴，就坚持学下去。现在我可以单独游七八米远了，

如果再坚持一段时间，象运动员那样勇敢，我很快就可以象那些

哥姐姐们一样自由自在地在水里游泳了。

不管有多困难我都会坚持，坚持就会成功！

【第2篇】

今年暑假，我又学会了一项技能，那就是游泳。

游泳对我来说是一道难题。我这个人长得这么胖，手脚又不

灵活，而且平时还很怕水。让我学游泳，心里真感到很紧张。但

是看到和我年纪一样大的很多同学都学会了游泳，心里也挺羡慕

的。

很快，到了学游泳的日子。教练安排我下午学习。爸爸妈妈

帮我准备好游泳衣，把我送到了目的地-----体育馆。

我换好游泳衣，教练就带我和几个小伙伴来到游泳池，他对

我们说：\"这个游泳池不深，只有1米，大家都可以用脚站着的。

\"我听到这个消息心里放心多了。我们几个下水后试着站立，啊！

真的，头都露出来了。

游泳就要开始了，教练先让我们戴上眼镜，说：\"用嘴呼吸，

做一下深呼吸，然后让我们把头伸进水里，憋气十秒钟。\"教练说

\"学会了憋气，你就向学会游泳迈进了一大步！\"我们大约这样练

了一个小时。第一天的课程就结束了，教练就带着我们去洗澡了。

我高兴地换好衣服回家了。

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这就是我第一天学游泳，我觉得：当我去试了以后，其实游

泳也并不是很难，可能很多事情也应该是这样的！

【第3篇】

今年，学校组织三年级学生开设了游泳课。我也报了名，总

共上了两节非常\"宝贵\"的游泳课。下面，就让我来告诉你吧！

\"胜\"憋气

星期二，我们去\"中羽俱乐部\"学游泳。刚到那，那皇室般的

门向我敞开；清凉般的水向我\"涌\"来，我恨不得马上钻进水里快

点去游泳啊！

我们进了更衣室，很快换好了泳装、戴上了泳镜，就等教练

一声令下，好入水。

终于，下水了！好凉耶！在水中，我根本控制不了自己，像

做梦似的。过了一会儿，我的肩膀露出水面，被教练泼了\"一身\"

冷水才醒过来。

教练先教我们在水中憋气。水中憋气，眼睛要睁开；吐泡泡；

出水面要说\"波\".这是我费尽了\"千辛万苦\"才会的。可下一节课，

我就无能为力了。

\"败\"蛙泳

第二节，练蛙泳，妈呀！\"天敌\"来了！我和朱君连前进都不

会，甭说蛙泳了！虽然，蛙泳怎么游我都不知道，可我知道：凡

事都要有个过程的。因此，我可不会半途而废，真所谓：失败乃

成功之母。

现在，我悄悄告诉你们蛙泳的秘诀：1、收；2、翻；3、蹬、

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夹；4、滑行。那么，请你们和我陪一起练习，好让我学得快点吧。

通过两节课后，我明白了一个道理：做任何事都要有一个恒

心，坚持不懈才能成功！

【第4篇】

今年暑假，我非常渴望学习游泳，妈妈就给我报了个游泳培

训班。

正式开班学习游泳的那一天，我带上早已准备好的泳裤、泳

镜，来到了游泳目的地。培训的老师先集合给我们讲了要求，教

我们做了热身运动。我们迫不及待的在更衣室换好衣服，顺着游

泳池边的一个铁梯下了水。下水后，我感觉水很冷，心中既兴奋

又害怕。水没过我的肩，我感觉四肢发软，身体无力，呼吸有些

困难。老师鼓励我：\"不要怕，勇敢些！\"我连忙打起精神来。老

师安排我们扶着游泳池边沿走几圈，熟悉水性。第一天就这样过

去了。

在接下来的二十几天中，老师教我们一步一步学习蛙泳。

第一步是学会水中\"漂浮\".开始，人不要紧张，否则人就会沉

到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，还要手臂打直，

两腿靠拢。我练了很多次，呛了好几口水，水钻进鼻子很不舒服，

但我坚持练。过了三天，我可以在水中漂浮一分多钟了。

第二步先学习\"划手\",两手并拢，伸过头顶，翻过手掌，两手

用力向后划半圆，人就可以在水中前进。这个动作我们练了两天，

接着学习\"蹬腿\",小腿慢慢收成字母\"W\",同时慢慢勾脚，停顿一会

后，用力向后蹬脚。

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最后一步练习手脚的协调性。手脚按照老师的动作要领连贯

起来，要掌握好节奏，刚开始我觉得很困难，手忙脚乱，游得很

吃力，为了练好协调性，回到家，我还趴在凳子上，让手脚悬空，

然后边练习动作，边想动作要领。最后，我终于练熟了动作，在

水中游得轻松多了。当我终于可以像条小鱼在游泳池中游个来回，

心中畅快极了。

游泳让我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。

【第5篇】

刚放暑假，妈妈就给我报了自由泳培训班。又可以游泳了，

我真开心呀！去年我已经学会了蛙泳，这次我要学自由泳。

一开始，老师教我们打腿，我们先要在岸上做自由泳打腿练

习。老师说：\"脚要绷紧，膝盖要伸直，腿要在水面上打，要打快，

频率也要一致。\"我心想：\"这还不简单吗？\"可下水后，我把老师

讲的要领全忘了，只会用劲地打腿。我用尽全力可一点都走不了，

最多这能游2-3米。爸爸妈妈说：\"你的腿一直在水。里打，并且

打得太慢了，频率也不一致，当然游不走了。\"

第二天早上，我认真完成老师布置的作业，并想着老师讲的

要领。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并让腿尽量在水面上

打，可还是一点都游不走。爸爸说：\"你的腿是在水面上打了，可

你的膝盖都弯成90度了腿还是要打快。\"我又一遍又一遍的练习，

想着老师讲的要领。本以为晚上能游走了，可下水后却还是游不

走，这时，老师说：\"还要多练习，只要多练习，就一定能游走的。

\"于是，我今天早上认真的做练习，并给自己多加了50个打腿练

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习，晚上我仿佛真的游走了，我游了一会站起来一看，呀！我已

经游到游泳池的中间了！\"我真的游走了，太好了，我都不敢相信

这是真的！\"我高兴的说。接下来，老师教我们自由泳划手换气，

经过前面学打腿的过程，我明白了：学游泳一定要坚持多练习，

要对自己有信心。划手换气有很大的难度，但我要坚持，不放弃。

经过几天的努力，我终于可以从游泳池的一头游到另一头了，并

可以自如的划手换气。

爸爸妈妈都竖起了大拇指，说：\"这就是你坚持而得到的成果。

\"

学游泳作文400字

发表时间：2016-08-24

【第6篇】

愉快的暑假来临了，每当这个时候我的同学张权昊都能在河

里快活地游泳，听说他五岁就会游泳了我特别羡慕他。这个暑假

我也想学会游泳，我这个想法得到了爸爸，妈妈的赞同和支持，

爸爸还自告奋勇的说我来教你。

我家小区前有一条大河，一天傍晚，爸爸准备了游泳救生的

必备护具带我来到河边。我站在河岸边特别害怕，下还是不下心

里非常纠结，在爸爸鼓励下我勇敢的下了水。爸爸用手轻轻地托

着我的身体，教我双手用力划水，双脚用力向后蹬，还一边一边

给我做示范，我拉着爸爸的手慢慢的学着游。

经过了四五天的努力学，一天爸爸说你可以试着自己一个人

慢慢的游游看，我说可以啊，可爸爸一放手我脑子就闷了，把游

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泳的要领都忘了，脑子里只有害怕了一下子就呛了一口水，我的

鼻子特别特别酸，眼泪也流下来了，我一下子就哭了。爸爸拉着

我说：学游泳就是不要怕呛水，我们小时候学游泳也是这样的。

过了一会，我平静了一下心情，心里默默地想，多困难也要学会

游泳，要像小鱼一样自由自在的在河里游泳。后来的几天，我一

个人从会游1米到2米到5米甚至跟远，我慢慢地彻底脱离了爸

爸保护我的手，终于学会了游泳，可我也喝了不少的河水哦！

现在，我经常都坚持游泳，以前游泳对我来说是一种负担，

而现在游泳已经是我的一种乐趣。收获的不仅是学会游泳，而是

我学会了刻苦，这是一件多么有意的事啊！

【第7篇】

今天我怀着怦怦直跳的心情来到城东公园，心想：游泳难不

难呀？

这时，老师带着我们来到游泳池边。教练先教我们做准备动

作，然后我们一个一个地下了水，到我了，我犹豫不决，最后我

还是鼓起勇气，走下了游泳池。可谁知，我的脚没踩稳，整个人

倒在了水里，只觉得所有水都向我的鼻孔涌来，呼吸困难。忽然

一只手把我拉了起来，原来是祝乐啊！我连声谢谢她。我又自言

自语道：\"真是太可怕了，刚刚真是有惊无险啊。\"

过了一会儿，教练带我们在水里行走，突然，我轻轻向上一

跳，一种阻力把我往更上面推，我乐了，把刚刚的害怕抛到了九

霄云外。教练用他那洪亮的声音对我们说：\"现在我要增加难度了，

你们在水中围着我转圈。\"\"好！\"我大喊。我在水中时不时把脚微

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微向上提，再用脚在水中围着教练转，就像一只在水中翩翩起舞

的水仙子。这时在水面上划出一条美丽的白线条，仿佛给水面系

上了一条白丝巾，可美了。

接下来的训练紧张而又快乐，我不仅得到了快乐，又体会到

了坚持就是胜利，今天的收获可真大呀！

【第8篇】

昨天晚上，我又和妈妈一起到杭州游泳馆游泳。

我迅速地换好泳装，到泳池里游泳。我很快来到了深水池，

妈妈已经在那里等我了。我们开始游泳。我一会儿蛙泳，一会儿

自由泳，一会儿仰泳，一会儿又从妈妈左面、右面、下面超过去，

玩得不亦乐乎。而妈妈则是认认真真，规规矩矩地好好游，还时

不时呛了几口水，但她的速度很慢。还有一位哥哥，我每次游泳

都看到他。从一次谈话中我得知，他已经初三了，即将迎接中考，

他的目标是前三所高中，因此他来这里练习游泳，争取拿到中考

体育的满分。他每次训练都非常刻苦，成绩在一点点的提升。一

个多月前，他只能游一段，歇一段，而且速度缓慢；后来速度提

升到和我妈妈水平相当，再后来与我速度差不多了，而现在他已

经游得比我还快了。昨天，池边聚满了家长和教练，因为周日就

要游泳中考了。他们有的是看孩子训练后的成绩的，有的是来给

孩子加油鼓劲的，而有些是给孩子做最后的动作矫正的……再来

看看池子里的三类人。哪三类呢？第一类是像我这样在玩耍的，

因为付出的努力不多，所以没什么进步；而像妈妈这样的业余爱

好者就是第二类，他们在持续的付出，一点一点的进步；最刻苦

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的第三类就是大哥哥那样为了中考而全情付出的，他们取得了巨

大的进步。

因为每个人付出的不同，所以每个人收获的数量和收获的时

间也不同。

【第9篇】

生活中的事情，就如夜空中繁星点点，多得数不清，有的令

人感动，有的令人懊悔，有的带来惊喜，有的带来悲伤……这些

事当中，有一件事至今令我难以忘怀，记忆犹新。

记得有一次，爸爸、妈妈带我去游泳。在路上，太阳公公把

温度调到35℃，热得我满头大汗。真想现在就跳进水里，游个痛

快！

啊，游泳池里的人可真多啊！我兴奋不已，不管三七二十一，

甩掉鞋子，从妈妈手中抢来游泳圈，跳下水。水可真凉啊！我手

脚并用在水里扑腾着，溅起朵朵浪花。这时，妈妈对我说：\"我们

开始学游泳吧！\"\"好啊。\"我爽快地答应了。妈妈用双手扶着我，

让我像青蛙一样，手先向前伸，再向两边伸展，脚要有力地一开

一合。就这样，妈妈扶着我绕了一圈。妈妈看我学的差不多了，

就把手放开了，可我没有掌握好平衡，呛了几口水。妈妈连忙把

我抱出来，坐在泳池边。我对妈妈说：\"我不学了，再也不学了！

\"妈妈听了，和蔼地说：\"不吃苦中苦，哪有甜中甜。哪个游泳运

动员呛得比你呛得次数少？\"我一听，脸红了。时间过得可真快，

我也游得越来越好了！

回家的路上，我的脑海里依然在想着游泳。

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【第10篇】

天气渐渐热起来，快乐的暑假来临了。这个暑假，我要做的

一件重要的事情——学会游泳。

我从小怕水，虽然爸爸擅长游泳，也教我学过几次，但是我

还是不会游，每次到游泳馆的时候，都必须要爸爸寸步不离地跟

着，还要有游泳圈的帮助。你们不知道学游泳，我可是吃过亏的，

一下子呛到水，呼吸都透不过气来，鼻子、嘴巴、耳朵都是水，

可难受了。但今年暑假，我还是下定决心要学会它。如果暑假过

完还不会游，连妈妈都笑话我\"花钱到游泳馆泡澡\".嘿，我还偏不

服气呢。

这天，风和日丽，我和爸爸骑着自行车来到了游泳馆。来游

泳的人可真多呀！正当我兴致勃勃地站在游泳池边活动的时候，\"

啪\",遭暗算了。我在毫不知情的情况下，被一旁坏笑的爸爸推到

了水池里。我在水里疯狂地扑腾着，心想：坏爸爸，连游泳圈都

不给我，等我上去有你好看的。呀，水里好清凉，慢慢地我也不

再害怕了，按照爸爸教我的姿势，手脚配合着划水，慢慢向前游。

后来，爸爸还教我怎样在水中憋气。我渐渐克服了怕水的心理，

学得也特别用心。在水中憋气居然超过了爸爸，我憋了35秒，爸

爸才憋了21秒。

游泳结束了，上岸后，我忙抱怨起爸爸来：\"爸爸，你知道我

怕水，还不让我准备一下，也不给我游泳圈，你想害死我呀。\"爸

爸笑着说：\"傻孩子，你每次都用游泳圈，怎么学得会呀？你看，

你今天不是学会了蛙泳了，还敢在水中憋气了，真厉害。\"听了爸

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爸的话，我心中有几分得意，也不再责怪他了。

回到家中，我高兴地向妈妈炫耀着我的游泳成绩。嘿嘿，妈

妈说只要我用心学，就能取得成功。不仅学游泳是这样的，做其

他的事情也是这样的。

【第11篇】

童年时，有很多有趣的事情萦绕在我的记忆中。我记忆最深

刻的就是——学游泳。

记得那是暑假的一天下午，爸爸说要开车带我去学游泳，我

高兴极了，那是我第一次去游泳池游泳。我们来到了\"樱湖度假村

\",一下车，我们就立刻走进更衣室换好了游泳裤，我迫不及待跑

到游泳池边，纵身一跃，跳进了水里。顿时，我的屁股撞到了地

板，疼死了，\"啊！好痛啊！\"我一声大叫。爸爸急忙跑过来问：\"

怎么了，摔伤没有啊？\"我说：\"没有，因为水很浅，所以我一跳

进水中，屁股就撞到了地板。\"\"哦，原来是这样。好了，我现在

就来教你游泳吧！\"\"好啊！\"我兴奋地说。

于是，我套上游泳圈，在水中两个手不停的摆动着，突然一

个波浪冲在我的身上，使我的鼻子和嘴巴都进了大量的水，呛得

咳嗽起来，我难受的哭了，心想：\"我再也不敢游泳了\".可是，我

看到有很多小朋友都在游泳池里面玩的很开心，有的在学潜水，

有的在学蛙泳，有的还在滑梯玩耍……在爸爸的鼓励下，我又鼓

起了勇气。

在爸爸的悉心指导下，我对自己的游泳技术信心十足。于是，

我便跑到深水区去游泳，游着游着，又呛了一口水，我突然感到

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浑身无力，吓得我大喊：\"救命啊！救命啊！\"爸爸立即游到我身

边，把我带上了岸。他说：\"傻孩子，学游泳要一步一步来，心急

吃不了热豆腐。你可要吸取这个教训，下次别再这样了。\"我愧疚

地说：\"知道了，我一定会吸取教训，一步一步的来。\"然后，我

和爸爸又在一起开心地游着……

通过\"学游泳\",我懂得了\"心急吃不了热豆腐\"这个道理。我还

告诫自己，以后做什么事情，都要先动脑想，再动手做。

【第12篇】

每当我看见我的朋友在水中像鱼儿一样自由自在地游来游去

时我总是非常羡慕他，那时的我就想如果我也能这样那该多好啊！

所以我总是缠着爷爷要学游泳，一开始爷爷总是不答应，终于有

一天爷爷终于同意了。

第二天我就准备和爷爷去学习游泳了。那一天，是最开心的

一天了，因为我要去学习游泳了，所以显得特别的兴奋。我和爷

爷来到了一条浅浅的小河边，我迫不及待地就跑向那条河。在河

边爷爷先教了我一些动作，然后又教了我游泳的技巧，接着我跟

着爷爷的动作游了好久，可我还是什么都没学好，很快我就没有

信心了，就在这时我看到了我的朋友，他游过来对我说：\"来一次

游泳比赛如何？\"我心想：如果我不接受比赛，那多没面子呀，可

是我还没学会游泳呢我又怎么和他比赛呢？于是我对我的朋友说：

\"我接受比赛，但是要明天。\"与朋友比赛的时间都定了，我又怎

能不学会游泳呢！朋友游走后我学得更加认真，也更加刻苦了。

按照爷爷叫我的方式又游了好久，终于能游一点点了，我欣喜若

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狂，这小小的成功又增添了我的自信，也给了我无穷的动力，加

上爷爷又在边上鼓励我，为我加油，此时的我信心十足。然后我

不顾疲劳，又游了好久，终于学会了游泳。此时我高兴得直盼着

第二天的比赛。

爷爷为了我体力，养足我的精神，于是叫我回家休息。在回

家的路上，我明白了一个道理：\"失败乃成功之母\",比赛也能给人

带来极大的鼓舞与激励！