真诚沟通
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2023年3月20日发(作者：乙酰苯胺的制备)沟通三宝典：真诚、真实、真心
清晨醒来，没再入眠，估计是内心一直在提示我昨日未完成的心
得总结，呵呵。当下送给自己一首金海心的《把耳朵叫醒》，这是我
大学时代的歌曲，听着就很欢快。昨日沟通甚多，与不同的对象有不
同的感受。简单地说，我认为，沟通三宝典可以总结为：真诚、真实、
真心。
真诚，心诚则灵
昨日上午与两位素不相识的朋友初次见面，但相谈甚欢。真诚，
是我们沟通的前奏和基础。而我始终相信，和人的沟通，是学习和提
升很好的途径之一。与不同背景、不同行业、不同机构的人沟通，他
们的视角、观点都能带给我很不一样的启发；而在此过程中，自己提
出的观点融入其中，碰撞出的火花能让人惊喜，更能引起共鸣。沟通，
其实很简单，真诚即可。对于个人来说，真诚对待你的沟通对象，将
更能从中收获真正属于自己的心得。每次沟通进步一点点，就是简单
的智慧。这也是心诚则灵的另外体现。
真实，力量无穷
昨日中午与一位老前辈愉快共餐，我点了南瓜汁焗鸡扒饭（想念
慕弘，我们俩的经典焗饭），他点了南瓜汁海鲜意粉，都是我们自己
喜欢的简单食物。沟通时，我们都表达真实的想法。每当与高人沟通
时，我都倍感珍惜，更愿意将自己真实的想法、观点说出，往往能获
得很多很棒的提点和启发。智慧的人都是明白人，尤其是经历过自己
所在阶段的前辈，没有必要掩饰或隐藏真实的内心。在和高人见面时，
有人可能会略显紧张，而我觉得这是最可以完全放松的时刻。因为你
心里想的、你所做的、你想要的，他们心里都明白。还不如，表现出
真实的自己，说出真实的想法，获得更切实、关键的提示。人的心，
是拒绝虚伪的，沟通中，真实的力量无穷。
真心，凝聚人心
感谢JERRY和我分享一篇文章，真心的巨大能量蕴藏其中。为
朋友准备了五谷磨坊的粉粉，导购员介绍南瓜子可以补心，我心里一
动，就加上这个很赞的材料吧。很多时候，我们应该给自己“补补”
心了。其实我们的心的能量一直都在，只是心房的外面套上了很多的
防护罩，反而让人看不清真心、甚至自己都看不到真心了。补心，还
不如说是回归真心。付出真心，收获真心，对于团队的领导者来说，
尤其重要。团队中的每一个人，心都是清明的，领导是虚情假意还是
真心实意、是否愿意和团队分享成功喜悦都通过点滴映射心底。真心，
凝聚人心，引领团队勇敢向前。
与朋友真诚沟通，心诚则灵；与高人真实沟通，力量无穷；与
团队真心沟通，凝聚人心。此刻，我也和自己的心沟通，用真诚、真
实、真心，补充开心的能量。而就在昨日的沟通中，“世界上最重要
的三件事就是正在做的事、眼前人和此刻（当下）”，每每都能让我
将所有的精力投放到正在沟通的事、沟通对象和沟通的当下，获益匪
浅。