体育教案模板
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2023年3月20日发(作者：刨工)(完整word版)体育教案模板
体育与健康教案
授课水平
年度、学期
执教者
全年教学目标或任务
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单元教学计划
教材名称跳跃总课时5
教学目标
1、初步掌握和学会跳跃的基础知识、技能，有90％的同学能完成跳跃目标。
2、增强学生的下肢力量,提高跳跃能力.
3、培养学生主动的关心学习失败者，克服自身体力不足，增强自信心。
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教学重点
教学难点
掌握两至三种跳跃技术
自创多种跳跃游戏
课次教学内容教学目标重、难点教法与学法要求
1单、双脚跳
1、学会单、双脚跳的技
术，90%的学生能够自如
的进行单、双脚交换
跳;2、通过单、双跳30
次，单、双交替跳10次
×5组来发展下肢力量；
3、培养模仿能力。
重点：前
脚掌落
地
难点:
单、双脚
熟练的
交换跳
教法:1、模仿跳跃小动物
2、示范单、双脚跳的动作3、纠
正指导4、讲解再示范5、参与
小比赛
学法:1、模仿动物2、学习总结
动作要领3、互学4、选优示范5、
分组练习6、小比赛
要求：多练、多想、多学
2立定跳远
1、90％学会立定跳远的
技术动作；
2、通过卡片式教学发展
主动参与学习的能力；
3、培养互帮互助的精神，
树立更好的完成各种练
习的自信心。
重点：摆
臂、屈膝
协调一
致
难点：轻
落地
教法:1、利用卡片导入新课2、
讲解（口诀）学生示范3、指导
练习设计游戏，参与其中
学法:观察卡片根据口诀分部练
习游戏(跳跃一定高度、一定远
度的练习）
要求：积极参与，情绪高涨
3
跳跃-袋鼠
跳1（闯
关）
1、通过“袋鼠跳”连创
四关的游戏，使90%的学
生逐步的掌握双脚并腿
向前连续跳的技术动作
和方法，并学会看场地图
布置场地；
2、通过完成连续纵跳；
向前一次跳；向前连续
跳;不同方位的连续跳发
展学生的下肢力量；
3、培养学生团结合作闯
关的集体主义精神及自
我安全保护意识和坚持
连闯四关的意志品质.
重点:手
脚配合
同时向
前跳
难点：行
进时身
体能保
持平衡
教法：1、与学生共同布置障碍，
带领学生由浅入深的进行闯关。
第一关并腿连续纵跳（看谁跳得
高？）;第二关并腿向前一次跳
（看谁跳得远?）；第三关并腿连
续向前跳（看谁手、脚协调好）；
第四关不同方位的连续跳（看谁
穿越路线的方法多）2、在游戏
中强调提示重、难点3、提示不
足及时纠正4、找学生示范闯难
关
学法：1、根据场地图合理布置
障碍2、运用“袋鼠跳”由易到
难的进行闯关，练习纵跳4次×
4组；3、合作闯难关4、互相保
护5、讨论不同的闯法
要求：团结合作，用于创新,热
情参与
4
跳跃—袋
鼠跳2（连
棋大战）
1、通过“棋类"小游
戏,95%的学生能熟练
袋鼠跳；
2、提高下肢力量;
3、培养玩棋时快速反应
的能力
重点：
稳、轻
难点：能
控制前
行速度
教法：1、复习袋鼠跳2、游戏法
(利用棋类游戏）3、在游戏中提
示要点4、参与讨论解决问题5、
选优示范
学法:1、通过教师的提示熟练袋
鼠跳2、在游戏中体验、设疑、
解疑、答疑互帮互学
要求:认真配合，注意力集中
5
跳跃—袋
鼠跳3（足
1、通过“跳跳鼠足球赛”
有95%的学生能提高
重点:控
制前行
教法：1、利用小比赛复习“袋
鼠跳”2、示范运用“袋鼠跳"进
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球赛)跳跃能力；
2、发展自我评价的能
力；
3、培养自我锻炼的意识
速度
难点：控
制球的
方向
行原地踢球3、组织练习指导纠
正4、加深难度进行袋鼠足球赛
5、参与游戏
学法:1、复习行进间的袋鼠跳2、
模仿原地的小袋鼠踢足球3、互
相学习4、分组进行小袋鼠足球
赛
要求：精神饱满，开动脑筋
单元教学计划
教材名称总课时
教学目标
1、
2、
3、
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教学重点
教学难点
课次教学内容教学目标重、难点教法与学法要求
1
2
3
4
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5
6
7
8
教学进度表
周次课次教材备注
一
1
2
3
4
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二
1
2
3
4
三
1
2
3
4
四
1
2
3
4
五
1
2
3
4
六
1
2
3
4
七
1
2
3
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4
八
1
2
3
4
周次课次教材备注
九
1
2
3
4
十
1
2
3
4
十一
1
2
3
4
十二
1
2
3
4
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十三
1
2
3
4
十四
1
2
3
4
十五
1
2
3
4
十六
1
2
3
4
体育教案
第周第次课上课时间
教学内容1、技巧：跪跳起2、游戏:《毛毛虫》
教
学
目
标
1、通过本次课的教学，激发学生的学习兴趣,优生展示，使75%以上的学生独立完成跪
跳起动作.
2、通过学习跪跳起动作，加强小腿压垫瞬间提膝收腹能力，发展上下肢协调配合能力，
同时提高腰腹肌力量。
3、激发学生自主、合作学习的热情，游戏中培养学生团结协作、积极性上的精神。
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重
点
压垫、摆臂、展髋协调配合难点收腹提膝向上快速收腹的时机
环
节
内容教学方法教学组织要求
拓
展
创
新
一
一、课堂常规
整队、师生问
好
1、宣布本课内
容和要求
2、热身
（1）游戏：老
狼老狼几点了
(2）垫上操
（3）课课练
1、语言提示法、示范法、参
与法、模仿法、参与法
2、讲要求并参与游戏
3、教师领做并参与游戏
4、课课练
(一)立位体前屈
(二)立定跳远
以饱满的
热情认真
的做好热
身活动
二
1、学习跪跳起
1、出示教学挂图，学生观
察、分析、领会动作环节
2、示范与讲解
3、学生原地尝试模仿动作
4、分六组进行跪跳起练习
5、各组长负责进行合作学习
(原地提膝、由低处向高处
跳、触碰目标、跪跳远等）
6、轮换负责保护与帮助，带
着要点继续练习“提膝、收
腹、摆臂、压垫”
7、独立尝试完整的跪跳起动
作并感受动作的发力顺序
8、组内或组外进行自主、合
作、探究、展示
9、优组或优生展示,师生进
行互评
变换队形
要快、静、
齐
动作准确
到位
积极参与，
感受动作
动作规范,
连贯流畅
保护到位,
帮助及时
迅速提膝、
收腿成蹲
立
积极参与、
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敢于展示
三游戏《毛毛虫》
1、教师讲解并提问
2、口令指导并评价
(三)八人一组进行直线爬行
(四)八人一组进行直角爬行
(五)十六人一组进行串联爬
行
6、对优胜队进行语言和礼品
鼓励与奖励
积极配合
团结协作
不怕困难
勇于创新
四
1、放松练习
《拉伸操》
2、讲评
3、布置课下作
业
归还器材
1、教师用语言提示和示范
法
2、学生用模仿法和积极参
与法
3、二人或单人利用垫子练习
跪跳起
感悟收获
愉悦身心
充分放松
教
学
反
思
器材
体育教案
第周第次课上课时间
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教学内容1、2、
教学
目标
重点难点
环节内容教学方法教学组织要求
拓展
创新
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教学
反思
器材
体育教学总结
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