理筋手法
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2023年3月20日发(作者：科学课程)皮部经筋推拿技术操作方法及常见疾病的皮部经筋推拿技
术
皮部经筋推拿技术是以按法、揉法、擦法、法等手法
作用于全身各部体表，刺激皮部（包括皮肤、皮下组织）、
经筋（包括筋膜、肌肉、韧带、关节囊等组织），使皮部受
到良性刺激或使经筋张力发生改变的推拿医疗技术。皮部经
筋推拿技术作用于皮部，有舒缓放松、镇静安神或有醒神
兴奋、温通气血等功效，适应的病证包括内妇儿科疾病
和运动前后；作用于经筋，有舒筋解痉、松解粘连、理筋
活血等功效，适应的病证包括常见的骨伤科病证，也适用于
运动按摩。
一、基本操作方法
（一）法
以手背面在施术部位进行不间断的往返滚动的手法。手
指自然屈曲，小指、无名指的掌指关节屈曲约达90°，余指
屈曲的角度则依次减小，如此则使手背沿掌横弓排列呈弧
面，使之形成滚动的接触面。以第5掌指关节背侧附着于施
术部位上，前臂主动做推旋运动，带动腕关节做较大幅度的
屈伸和一定的旋转活动，使手背面偏尺侧部在施术部位上进
行不间断的往返地滚动。每分钟操作120～160次。
（二）一指禅推法
以拇指端或罗纹面着力于施术部位，通过前臂的往返摆
动带动拇指做屈伸运动的手法。肩、肘关节放松，拇指伸直，
余指的掌指关节和指间关节自然屈曲，以拇指端或罗纹面着
力于体表施术部位上，前臂做主动的横向摆动运动，带动拇
指掌指关节或拇指指间关节做有节律的屈伸运动。每分钟操
作120～160次。动作要求“沉肩、垂肘、悬腕、指实、掌
虚”。一指禅推法操作时，往往边推边根据临床需要沿一定
的方向移动，要求摆动的频率较快而移动的速度较慢，称为
“紧推慢移”。如以指端操作，其接触面最小，易于施力，
刺激相对较强；而如以罗纹面操作，则接触面相对较大，刺
激亦相对较平和，两者多用于躯干部及四肢部的经络俞穴。
一指禅偏锋推法接触面小而窄、轻快柔和，多用于颜面部。
（三）摩法
用手指掌面或手掌在体表做环形运动的手法。
1.指摩法
手指自然伸直，示指、中指、无名指和小指并拢，腕关
节略屈，以示指、中指、无名指及小指掌面着于施术部位，
前臂做主动摆动，通过腕关节带动手指在体表做环形运动。
顺时针和逆时针方向均可，每分钟操作100～120次。
2.掌摩法
手掌自然伸直，腕关节略背伸，将手掌平置于施术部位
上，前臂做主动摆动，通过腕关节，带动手掌在体表做环形
运动。顺时针和逆时针方向均可，每分钟操作100～120次。
（四）抹法
用拇指罗纹面或手掌掌面着力于施术部位，沿皮肤表面
做任意方向移动的手法。
1.指抹法
用拇指罗纹面着力于施术部位，沿皮肤表面做任意方向
移动的手法。以单手或双手拇指罗纹面紧贴于施术部位上，
余指置于相应的位置以固定助力，拇指主动运动，做上下或
左右，直线往返或弧形曲线的移动。即或做拇指平推然后拉
回，或做分推、旋推及合推，可根据施术部位的不同而灵活
运用，但用力较推法为轻。如果直接在皮肤上操作，需要涂
抹介质，各种抹法均要遵循这一要求。
2.掌抹法
用手掌掌面着力于施术部位，沿皮肤表面做任意方向移
动的手法。以单手或双手掌面紧贴于施术部位上，以肘关节
的屈伸运动带动掌面，做上下或左右直线往返或弧形曲线的
移动。
（五）拿法
拇指与其余手指的掌面相对用力，捏住并提起皮肤和经
筋等软组织的手法。三指拿法常用于颈项部及四肢部，五指
拿法还可用于头部。
1.三指拿法
拇指与示中二指掌面相对用力，捏住并提起皮肤和经筋
等软组织的手法。腕关节适度放松，以单手或双手的拇指与
示中二指掌面相对用力，捏住施术部位的皮肤等软组织，捏
紧后将皮肤等软组织上提再慢慢放下，再捏紧、提起、放下，
反复操作。操作时，所捏住的皮肤等软组织，在放下时不可
完全放松，手要保持一定的紧张度捏住受术部位。
2.五指拿法
拇指与其余四指掌面相对用力，捏住并提起皮肤和经筋
等软组织的手法。腕关节适度放松，以单手或双手的拇指与
其余四指掌面相对用力，捏住施术部位的皮肤等软组织，捏
紧后将皮肤等软组织上提再慢慢放下，再捏紧、提起、放下，
反复操作。操作时，所捏住的皮肤等软组织，在放下时不可
完全放松，手要保持一定的紧张度捏住受术部位。
（六）搓法
用双手掌面置于肢体两侧做交替搓动的手法。以双手掌
面置于施术部位两侧，令患者肢体放松，前臂与上臂部主动
施力，做相反方向的较快速搓动，并同时做由上而下移动或
上下往返运动。搓法具有明显的疏松肌筋，调和气血的作用。
常用于四肢和胸胁部、背部，尤以上肢部应用较多，常作为
推拿治疗的结束手法。
（七）拨法
以拇指或肢体其他部位深按于施术部位，垂直肌束、肌
腱或韧带走行方向进行单向或往返的推动的手法。拇指伸
直，以指端着力于施术部位，余四指置于相应的位置以助力，
拇指下压至一定的深度，再做与肌纤维或肌腱、韧带成垂直
方向的单向或来回推动。若单手指力不足时，亦可以双手拇
指重叠进行操作。除拇指以外，也可用其他手指指端、指间
关节或肘等部位施力。适用于全身各部位的肌肉、肌腱、韧
带等组织。
在临床治疗的实际运用中，上述这些基本操作方法可以
单独或复合运用，也可以选用属于皮部经筋推拿技术的其他
手法，比如按法、揉法、擦法、推法、拍法、捏法、掐法、
拧法、弹法、刮法、弹拨法、抖法等，视具体情况而定。
二、常见疾病的皮部经筋推拿技术
（一）项痹病（颈型颈椎病）
枕颈部痛，颈活动受限，颈肌僵硬，有相应压痛点。
X线片示：颈椎生理弧度在病变节段改变。依据国家中医药
管理局1994年颁布的《中医病证诊断疗效标准》进行诊断。
【治则治法】活血止痛，舒筋通络。
【操作步骤】
1.患者俯卧位或坐位。
2.法操作于项背部及肩部。
3.用一指禅推法或按法、揉法、弹拨法等手法操作于项
背部及肩部手太阳经筋、足太阳经筋、足少阳经筋、手阳明
经筋所行部位。
4.拿法操作于颈肩部。
（二）腰痛病（腰肌劳损）
有长期腰痛史，反复发作。一侧或两侧腰骶部酸痛不适，
时轻时重，缠绵不愈。劳累后加重，休息后减轻。一侧或两
侧骶棘肌轻度压痛，腰腿活动一般无明显障碍。依据国家中
医药管理局1994年颁布的《中医病证诊断疗效标准》进行
诊断。
【治则治法】舒筋通络，活血止痛。
【操作步骤】
1.患者俯卧位。
2.法操作于腰部足太阳膀胱经筋所行部位。
3.用按揉、弹拨法施于腰部足太阳膀胱经筋所行部位。
4.以擦法操作于腰部皮部，透热为度。
（三）肩凝症（肩关节周围炎）
慢性劳损，外伤筋骨，气血不足复感受风寒湿邪所致。
好发年龄在50岁左右，女性发病率高于男性，右肩多于左
肩，多见于体力劳动者，多为慢性发病。肩周疼痛，以夜间
为甚，常因天气变化及劳累而诱发，肩关节活动功能障碍。
肩部肌肉萎缩，肩前、后、外侧均有压痛，外展功能受限明
显，出现典型的“扛肩”现象。X线检查多为阴性，病程久
者可见骨质疏松。急性期可以采用皮部经筋推拿技术治疗。
依据国家中医药管理局1994年颁布的《中医病证诊断疗效
标准》进行诊断。
【治则治法】活血通络止痛。
【操作步骤】
1.患者坐位或卧位。
2.以柔和的法或按揉法操作于肩部。
3.以弹拨法、推法等手法操作于肩部手少阳经筋、手太
阴经筋、手阳明经筋、手太阳经筋、手厥阴经筋所行部位。
4.以搓法、擦法操作于肩关节部位，透热为度。
（四）肌痹（背肌筋膜炎）
外伤后治疗不当、劳损或外感风寒等引起，多发于老年
人，好发于两肩胛之间。背部酸痛，肌肉僵硬发板，有沉重
感，阴雨天及劳累后可使症状加重。背部有固定压痛点或压
痛较为广泛。背部肌肉僵硬，沿骶棘肌行走方向常可触到条
索状的改变，腰背功能活动大多正常。X线片检查无阳性征。
依据国家中医药管理局1994年颁布的《中医病证诊断疗效
标准》进行诊断。
【治则治法】理筋通络止痛。
【操作步骤】
1.患者俯卧位。
2.以柔和的法或按揉法操作于胸背部。
3.以弹拨法、推法等手法操作于背部足太阳经筋所行部
位。
4.以擦法操作于背部足太阳经筋所行部位，透热为度。
（五）坐臀风（臀上皮神经损伤）
有腰臀部闪挫扭伤史或慢性劳损史。多发生于中年以上
患者。一侧腰臀部刺痛或酸痛，急性扭伤疼痛较剧，可有下
肢牵扯样痛，但多不过膝，弯腰明显受限，在骼嵴最高点内
侧2～3cm处（即臀部外上象限中点）压痛明显，局部可触
到条索样硬结。依据国家中医药管理局1994年颁布的《中
医病证诊断疗效标准》进行诊断。
【治则治法】理筋活血止痛。
【操作步骤】
1.患者俯卧位。
2.以柔和的法或按揉法操作于患侧臀部。
3.以弹拨法、推法等手法操作于臀部足太阳经筋、足少
阳经筋所行部位。
4.以擦法操作于臀部足太阳经筋、足少阳经筋所行部
位，透热为度。
三、禁忌症
1.治疗部位皮肤有破损或有皮肤病。
2.有出血倾向或有凝血功能障碍。
3.有感染性疾病。
4.有肌腱断裂、骨折或脱位。
四、注意事项
1.注意手法力量的控制，不要对关节位置造成太大影
响。
2.如果直接在皮部操作，需要辅助以推拿介质，以保护
皮肤。
3.皮部经筋推拿技术主要适用于所治疗疾病的早期，如果不
能改善症状，需要及时加用其他推拿技术。