小学生室内手指操

小学生室内手指操

行程开关符号-cn2等于多少

微课设计表单

教师学段学科教材（版本）章/单元课题

张建荣阶段一体育与健康

人民教育出版

社

第六单元韵律活动与舞蹈

微课名称重难点（概念）关键词（用、隔开）

室内健身操掌握技术动作室内、手指操，室内操，韵律操

微课

简介

在音乐或节奏伴奏下，根据音乐的性质、节奏、速度等变化，做一些简单的、有规律

的动作。

微课

目标

增强下肢等部位的活动和身体基本姿势的练习，发展身体的协调性和韵律感，培养学

生良好的身体姿势和自信心。

微课

设计

见ppt

阶段时间内容旁白备注

导入

10

手指操

快乐室内徒手操

同学们好，外面下着雨，但无法阻止我们

运动的热情。让我们伴着雨声在教室里快

乐的活动我们身体吧。

过程

25

看环境污染视频

同学们，如果有一天，我们的地球面临控

环境污染的威胁，我们该怎么办？我们能

停止运动吗？

团结合作动动脑

同学们，我们的大脑也是需要运动的，现

在让我们一起快乐玩一玩吧。

健身操的学习

看图片，说说图片给你的感受，然后让我

们动起来吧。

总结

5

放松练习

让我们一起听听大自然说的话吧，让我们

一起保护大自然，这样我们才能在好的环

境中

进阶练习

提示：设计一套测试或练习题，用于检验通过微课学习，学生是否化解了“重难点”。

这套题分：易、中、难三个层次，每个层次一道题（三道题围绕该重难点）

易

中

难

注：红色字体的部分，幼儿园教师可以不填。

中小学微课目标的表述要求：

1.有层次。如“了解或记忆—理解—掌握（应用）—提升情感……。”

2.可操作可测量。如“了解”—能够再认、能够回忆等。“理解”—能够举例，能够比喻，

能够比较区分，能够在新情境中判断，能够用自己的话表述等。