元代书法
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2023年3月19日发(作者：北方山)华夏十大传世书法名帖
第一帖-----东晋·王羲之家族《三希宝帖》
三希宝帖是东晋书圣王羲之家族留给后世仅有的三件真迹
（分别是王羲之的《快雪时晴帖》、王献之的《中秋帖》和
王珣的《伯远帖》），是现存最为古老的法书真迹，为历代奉
为无上至宝、法书鼻祖，是当之无愧的中华神品，分藏于北
京和台北故宫博物院。
1---王羲之《快雪时晴帖》
《快雪时晴帖》，纸本，四行，二十八字。现藏台北故宫博
物院。
2---王献之《中秋帖》
《中秋帖》草书，纸本，3行，共22字，北京故宫博物院藏，
传为晋王献之书手卷，纵27cm，横11.9cm。
3---王珣《伯远帖》
《伯远帖》，晋，王珣书，纸本，行书，5行共47字，纵
25.1cm，横17.2cm。
第二帖--------东晋·王羲之《兰亭序》
《兰亭序》，又名《兰亭宴集序》、《兰亭集序》、《临河
序》、《禊序》、《禊贴》。三大行书书法帖之一。《兰亭序》表
现了王羲之书法艺术的最高境界。作者的气度、凤神、襟怀、
情愫，在这件作品中得到了充分表现。古人称王羲之的行草
如“清风出袖，明月入怀”，堪称绝妙的比喻。今天所谓的《兰
亭序》，除了几种唐摹本外，石刻拓本也极为珍贵。最富有
传奇色彩的要数《宋拓定武兰亭序》。不管是摹本，还是拓
本，都对研究王羲之有相当的说服力，同时又是研究历代书
法的极其珍贵的资料。
第三贴-----欧阳询楷书《仲尼梦奠帖》
《仲尼梦奠帖》行书，为唐著名书法家欧阳询所作。欧阳询
（557-641），字信本，潭州临湘（今湖南长沙）人。官至太
子率更令、弘文馆学士。书法为“初唐四家”之一。
唐太宗李世民是中国历史上少有的艺术皇帝，他精通书
法，平生搜尽历代名帖，又将当今书坛巨擘拢为左右。他曾
立嘱将兰亭真迹随葬，也曾经为一位书坛泰斗的辞世而嚎啕。
这位被李世民奉为师长和书坛第一的，便是唐初大书家欧阳
询。
第四贴-----唐·颜真卿《祭侄文稿》
《祭侄稿》全称《祭侄季明文稿》，三大行书书法帖之
一。书于唐乾元元年（公元七百五十八年）。麻纸本，行书纵
28．2厘米横75．5厘米，二十三行，每行十一二字不等，
共二百三十四字。铃有“赵氏子昴氏”、“大雅”、“鲜于”、“枢”、
“鲜于枢伯几父”、“鲜于”等印。曾经宋宣和内府、元张晏、鲜
于枢、明吴廷、清徐乾学、王鸿绪、清内府等收藏，现藏台
北故宫博物院。
第五贴---唐·怀素《自叙帖》
《自叙帖》唐书法僧怀素草书。中华第一草书。内容为自
述写草书的经历和经验，和当时士大夫对他书法的品评，即
当时的著名人物如颜真卿、戴叙伦等对他的草书的赞颂。《自
叙帖》是怀素流传下来篇幅最长的作品，也是他晚年草书的
代表作。明文徵明题：“藏真书如散僧入圣，狂怪处无一点不
合轨范。”明代安岐谓此帖：“墨气纸色精彩动人，其中纵横
变化发于毫端，奥妙绝伦有不可形容之势。”纸本，纵28.3
厘米，横775厘米，共126行，698字。书於唐大历十二年
(公元777年)。藏台湾故宫博物院。首六行早损，为宋苏舜
钦补书。帖前有明李东阳篆书引首“藏真自序”四字，后有南
唐升元四年(公元940年)邵周、王囗囗重装题记。钤有“建业
文房之印”、“佩六相印之裔”、“四代相印”、“许国后裔”、“武
乡之印”、“赵氏藏书”、“秋壑图书”、“项元汴印”、“安岐之印”、
“乾隆”、“宣统鉴赏”等鉴藏印。
第六帖-----苏轼《黄州寒食帖》
《黄州寒食帖》系三大行书书法帖之一，北宋文学家、书画
家苏轼手迹。纸本，25行，共129字，是苏轼行书的代表
作。原属圆明园收藏，现藏于北京故宫博物院。
第七贴-----北宋.米芾《蜀素帖》
米芾《蜀素帖》，亦称《拟古诗帖》，被后人誉为中华第一
美帖。墨迹绢本，行书。纵29.7厘米，横284.3厘米；书于
宋哲宗元祐三年（1088），米芾三十八岁时，共书自作各体
诗八首，计71行658字，署黻款。书于宋哲宗元祐三年
（1088），米芾三十八岁时（1088年），在蜀素上所书的各
体诗八首。
第八贴-----北宋·徽宗赵佶《草书千字文》
《草书千字文》是宋徽宗赵佶传世的狂草作品，是中国
传世十大名帖之一。作于1112年。纵31.5厘米，横11.72
厘米，写在一张整幅描金云龙笺上。是赵佶四十岁时的精意
作品，笔势奔放流畅，变幻莫测，一气呵成，颇为壮观。是
继张旭、怀素之后的杰作。今藏辽宁省博物馆。
第九贴-----元·赵孟頫《前后赤壁赋》
《前后赤壁赋》是元代书法宗师赵孟頫楷书奇珍。元代书
法，从总体上来说是一个复古为创新的时代，元代诸家以唐
人楷书法为基础，极力规模二晋，形成了一代风气。元世祖
忽必烈统一中国后，以其雄才大略，广交有才识的汉人，从
各方面发现人才，并力图恢复旧有的体制而略更张，尽管他
在文化与思想上比较开放，但在军政、财权和殿试录用人才
等方面即对汉人严加限制，于是有识之士既不能在仕途上谋
取功利，仍转趋于文艺，在书法领域中赵孟頫就是一个最为
杰出的代表人物。
赵孟頫（公元1254-1322年）字子昂，自号松雪道人，
湖州人，官至翰林学士。书画诗文，篆隶正草，可谓无所不
能。书法主张恢复二王法规，书风清丽圆润，深得二王神韵
气格，对后世影响很大。学习赵字，须注意运笔的提按顿挫，
切忌油滑平拖，即使在圆转之处也要施全身之力，以腕运笔，
写出行书线条的内涵和骨力。
赵孟頫《前后赤壁赋》，纸本，纵二七点二厘米，横一
一点一厘米。款署大德五年，赵时年四十八岁，正值精力、
体力顶峰期。其字点画精到，结体周密，行笔劲健酣畅，唐
棣跋云：“东坡二赋，松雪要每一书之，负出诸书之右，故深
得晋人书法。晚年行笔圆熟，度越唐人，乃知早会用意之深
如此。”
第十贴-----明·祝允明《草书诗帖》
《草书诗帖》，被誉为明代奇才草书绝品，系中华十大传世
名帖之一。明祝允明所作。现藏台北故宫博物院，纸本，纵
三六点一厘米，横一一四七点五厘米，书曹植《乐府》四首，
是祝允明的代表作品。
祝允明，生于明英宗天顺四年（一四六○》，卒于明世宗
嘉靖五年（一五二六》，字希哲，江苏长洲（吴县》人，因
他的右手多生一手指，故自称枝指生，又号枝山。祝允明生
于宦胄之家，为书香门第，外祖父徐有贞、祖父祝颢、岳父
李应桢皆饱学之士，又精于书法，在这种家庭的熏陶下相传
祝允明五岁便能作径尺大字，九岁能诗，稍长便博览群书，
为文多奇气，因其性疏放不拘礼节，又好饮酒，放浪形骸，
故在仕途上并不得志，弘治五年举于乡，正德九年五十五岁
时出知广东兴宁县知府，嘉靖元年转任应天府通判，未几辞
归故里并构筑怀星堂，与同郡文人唐寅、文徵明、徐祯卿交
善，人称吴中四才子，终年六十七岁