最快止泻的方法 腹泻最怕三种粥

最快止泻的方法 腹泻最怕三种粥

鲁迅作品读后感-求职目标怎么写

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怎么止泻最快呢

生活中腹泻拉肚子是大家经常会遇到的比较头疼的问

题，由于饮食方面的不注意最容易出现这样的状况，这不但让大

家感到很难受，而且还会耽误学习和工作。因此对于止泻的一些

知识是大家比较关心的事情，那么，怎么止泻最快呢？对于止泻

的一些办法，一起来看看下面的权威的介绍。

多喝水——腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重

缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯

化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补

充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸

碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且

可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因

腹泻而脱水和虚脱的良方。

勿匆忙服药——除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，

或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的

症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止

住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻

时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它

排出可能比较有利，也能加速复原。

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检查所用的药物——腹泻有时可能与你服用的药物有

关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药

物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制

酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药

也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应

向你的医师询问。

顺其自然——许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、

大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些

东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源

待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，

最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

远离厨房——拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到

症状消除为止。

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每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半

杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮

助粪便成形，并提供维生素b。

服用木炭片——每小时4粒木炭片与水服用，直到情

况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

饮食清淡——腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡

汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休

息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加

入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

怎么止泻最快呢？对于止泻的一些办法，都已经给大

家进行了介绍，首先需要补充水分，要喝热一点的水，这样会感

到更舒服一些。然后就是好好的休息，饮食方面注意吃一些比较

清淡的食物，多喝点米汤，不吃辛辣的食物，一般很快的就会缓

解了。