青少年心理健康教育 中国青少年儿童教育平台

青少年心理健康教育 中国青少年儿童教育平台

九牛一毛什么意思-月牙弯

第1页

关注青少年心理安康

——与孩子一起成长

我们知道，青少年正值青春期，他们生理上急剧变化，心理动乱

开展，学业上紧张繁重，他们所面临的生理、心理与社会变化的压力

相当大。加之近年来，由于家庭教育的偏差，应试教育的压力以及不

良的社会风气、文化的负面影响，在物质生活上日趋丰富的今天，学

生精神世界却走上另一种不安康的轨道。

当今青少年心理素质存在的主要问题有：

1、学习方面

有调查显示：中学生在学习方面有病症者为54.46％，病症明显者为

23％，其主要表现为厌学，学习压力过大，注意力不集中，考试焦

虑，学习困难。比方，①厌学问题，②学习压力问题，③学习困难问

题，④注意力不集中问题，⑤考试焦虑症等等。

2、人际关系方面

中学生人际关系方面的问题主要在亲子关系、师生关系、友伴关系与

对异性的看法等方面。调查中显示中学生在人际关系方面存在心理问

题占42％。①师生关系问题主要表现是，局部教师缺乏平等意识，

教育方法有失妥当。②在亲子关系上反映出来的主要问题是一些家长

对孩子的期望值过高，要求过严，教育方法不当，父母及子女缺乏沟

通，影响了父母及子女的关系。③友伴关系上的问题主要是局部学生

不善于及同学交往，人际关系紧张等等。

3、“自我〞方面

第2页

心理安康的人了解自己，并悦纳自己。“人贵有自知之明〞，心理安

康的人能正确客观的认识自我，了解自己的能力、性格、需要、他们

既不自卑，也不盲目自信；他们经常进展自我反思，看到自己的长处

更能容纳自己的缺乏，并寻求方法改良。心理安康的人常常能正确的

认识自我，体验自我与控制自我。通过我们的研究，我们发现，中学

自我方面主要存在以下问题。①自我评价问题，调查显示，59.2％

的学生不能正确评价自己，对自己的评价过高或过低。一般女生对自

己的评价普遍偏低，男生对自己的评价过高，低年级的学生自我评价

高于高年级的学生，成绩优秀学生的自我评价高于学习困难的学生。

由于自我评价上出问题，于是不少学生自尊心、自信心上出现问题。

②自我体验问题，心理安康的学生对于新事物，新任务充满了兴趣与

尝试的渴望。乐于接触他人与新鲜事物，具有饱满的热情，情绪稳定。

调查显示，不少学生情绪不稳定，情绪情感谢荡，消极体验过多。③

自制力问题。心理安康的人意志坚决，自制力强，耐挫力强。调查说

明，中学生普遍缺乏自制力，意志较薄弱。

面对中学生越来越多的心理安康问题，迫切需要开展与加强心理安康

教育。要切实有效的开展心理安康教育，我们必须弄清中学生心理安

康问题的成因。通过研究，我认为中学生的心理安康问题及以下因素

相关。

1、学校因素

学校生活中有许多因素对青少年的心理安康产生不利影响。由于种种

原因，目前“应试教育〞颇有市场，学校“重智轻心〞现象仍存在，

第3页

学生学习负担太重，压力过大，在一定程度上剥夺了青少年身心安康

全面开展所必须的时间与空间。

2、家庭因素

家庭是青少年生活、生存的最重要的场所。在家庭因素中，家庭教育

方式、家庭气氛与家庭构造是影响中学生心理安康的重要因素。①家

庭教育方式，当前，独生子女增多，独生子女的家庭教育方式、活动

空间、生存状态及非独生子女迥然不同。如家长对独生子女过分溺爱，

造成自我中心、依赖性强、缺乏自立、独立性差、交往能力、责任感

与挫折承受力差。家庭教育方式过分苛刻、严格，对孩子要求过高，

会造成学生偏激、固执、孤僻、自卑。②家庭气氛，民主宽松与睦的

家庭有利于学生的心理安康，家长专制，家庭关系紧张，容易造成学

生孤僻、自卑、缺乏自信、性格怪异。③家庭构造，完美的家庭构造

有利于学生的心理安康。当前社会转型，家庭构造极不稳定，父母离

异后的单亲家庭或重组后的家庭构造都会使学生造成极大的心理伤

害，造成学生害怕、对立，使他们冷漠、自卑、不适、偏激、缺乏责

任感。

3、社会因素

社会变革时期，在我国经济飞速开展的同时，一方面原有的社会利益

平衡关系被冲破，难免出现社会的局部失衡与心理失范；另一方面各

种消极因素也可能应运而生。这些消极因素影响着社会生活的每一个

人，尤其是处于心理转型的青少年。

4、学生自身因素

第4页

青少年正值心理学家们所谓的“危机岁月〞，人生开展的十字路口阶

段。一方面这个阶段是他们理想、信念迅速变化的时期，是价值观、

人生观、世界观从萌芽趋于形成的时期。另一方面，又是心理迅速成

熟，而心理开展跟不上生理开展的青春期，这是一个幼稚及成熟、冲

动及控制、独立性及依赖性错综复杂的时期。因此青少年的心理开展，

必然是两极分化严重的阶段。这个阶段的主要任务之一，是处理好幼

稚向成熟、少年向青年过渡时期的各种矛盾，使之渐趋成熟化。如果

处理不好，必然会使青少年心理产生这样或那样的问题。

我们都清楚，个体的开展，需要家庭教育与学校教育的相互配合

与相互支持，在心理安康教育方面更是如此。二者相互之间的联系配

合越密切，学生的心理安康就越有保障。因此，家庭在心理安康教育

方面同样扮演着不可无视的重要的角色，有着学校教育所缺少的独特

优势，家庭可以说是心理安康教育的第一课堂。

首先，父母及子女亲密的血缘关系与子女对于父母无条件的依赖

与信任，使得家庭中的心理安康教育具有天然的权威性与深厚的影响

力。其次，及学校相比，家庭中的心理安康教育具有突出的灵活性与

多样性，及学校心理安康教育的标准性相比，家庭的有关教育更加情

感化、生活化，一般来说主要是贯穿在日常生活中自然而然地进展的。

最后，亲子关系的亲密程度使得家庭中的心理安康教育具有最充分的

针对性，家长最能够了解自己的孩子，又有教育时机与时间上的便利，

在满足子女需求、提供帮助指导、及时发现问题方面都可以有突出的

针对性，能够具体与直接地贴近学生的真实状态，从而便于取得实效。

第5页

因此，作为孩子的“第一任教师〞，作为与孩子接触最多，接触最密

切的家长，就需要配合学校教育，不失时机的引导孩子，关注、面对

孩子的心理安康状况，在孩子有困难的时候，与孩子站在同一跑道上，

帮孩子度过难关。当然，作为教育的主力军，教师更应该站在教育的

前沿，正确关注学生的心理安康，积极引导学生走上知识与能力全方

位开展的多行道。