药浴配方
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2023年3月17日发(作者：北极新秀)中医药浴配方
药浴基础方（六味甘露汤）：桑叶30克、桑枝50克、桑寄生50克、松
枝50克、桂枝20克、徐长卿100克。将六味药打碎，制作成基础药
粉。每次用半包（100克左右），加水2000毫升，稍微煮开即可。将药
水倒入药桶，加适量热水到桶的3/4处，待水温至40C—50C即可泡
浴。还要准备一些热水，随时保持药液水温。泡浴时间半小时为宜。药浴最
好在睡前两小时进行，有行气活血作用。泡浴之后一定要喝一杯温水。体质
特别弱的人，建议喝一杯麦片、豆浆或牛奶，能起到补气益中的作用。
调肾药浴方：蛇床子、菟丝子、黄精、白菊花、川断、补骨脂等量，要根
据水量的大小，每味药大约30克左右，煮两次水，然后把水倒进木桶里，
此方男女都适用。如果妇女有子宫肌瘤、囊肿、乳腺增生，可以加上山慈
菇、白花蛇舌草、夏枯草三味药。S4D洱吧下载VIP讲座
皮肤护养方：用玫瑰花、茉莉花、枸杞子适量，一大杯（约500毫升）
将药茶渣子去掉，倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能够使妇女皮肤柔
嫩润滑，同时，还能预防夏秋季皮肤病。
玫瑰花泡澡：玫瑰花200克，浸泡半小时后加水煎10分钟（玫瑰花属芳
香之品，不宜煎煮时间过长），把所煎之水和花一同倒入澡盆即
可。玫瑰花清热养阴，还带有一股花香，最适宜女士泡澡，泡完澡身体还
有一股芳香之气，心情自然舒畅。
茉莉香体浴：茉莉花、玫瑰花各约15朵，香附5钱。做法：材料压碎后以
小布包装起来。浴缸注入约40C的热水。将纱布包放入浴缸热水中，稍微
浸泡、出色。入浴，泡澡20分钟后即可出浴。效用：茉莉及玫瑰都有着迷
人的香味，可使身体保持清香而香附还有调经的作用。
菊香润肤浴：薄荷1钱、菊花3钱、冬葵子2钱、甘草2钱。做法：将药材
皆打成粗粉，放入小纱布包中，直接放进水温约50C的浴缸
中，。泡浴20分钟。效用：可以清热润肤，还能让全身散发诱人的香味。
丹参泡澡：丹参200克，浸泡半小时后加水煎半小时，将药汁倒入澡盆即
可。丹参具有活血、安神、舒缓心情的作用。
关节疼痛：用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖
各12克，煎熬取二汁，倒入浴盆中，加热水至能够浸没患处为度。水温应
该保持在45〜50C左右，每天洗浴1次，每次浸沐擦浴30分钟。这一方
法适用于腰背部以及各个大关节的风湿宿伤疼痛。
成人湿疹或者疮毒：用苦参、白藓皮、野菊花各30克，黄柏、蛇床子各15
克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水到能够浸渍患处为度，水温适中，每天
洗浴1次，每次浸泡30分钟。如果是妇女阴道滴虫或者外阴溃疡，男子阴
囊绣球风或者肛门湿痒，也可以用此方局部熏洗或者坐浴。
疮疡湿疹方：老年正气虚弱，常因湿气下注郁而发热，出现阴囊或肛周湿
疹；也可能因故卧床过久发生褥疮。对此，内服药物鞭长莫及，局部治疗较
为不便。可用桂枝50克，紫花地丁300克，煎水去渣，兑入200克食
醋，作全身浸浴。此方对老年皮肤冬痒症亦有效。
跌打损伤方：老年眼耳失灵，步履蹒跚，时有可能发生跌击碰撞，且伤后
瘀血消散迟缓，导致全身疼痛，可用苏木、松节各250克，赤芍、红花各
60克，川芎、羌活各40克，煎水洗浴。洗浴时应不断对药液加温，加强
药性渗透力。
风湿疼痛方：老年易受风寒湿气，发生局部或关节疼痛的牵引，全身不
适。可用羌活、独活、五甲皮、当归各80克，煎水洗浴。洗浴时，水温
可略高一些，以皮肤能忍受为度。
咳嗽气喘方：老年慢性支气管炎和哮喘病，较为常见。这种病常因感
冒而复发，加重。内病外治的药浴法对此有效。取麻黄、细辛各30克，桂
枝50克，紫苏100克，煎水洗浴。体弱者不宜洗浴太久，免致汗出过多
而另生变证。
婴幼儿痱子：金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3
〜4面盆，使水温在35〜40C。让婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药
可以洗浴2次。
狐臭：用芙蓉叶、藿香、青蒿各30克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水适
量洗浴，同时用药液敷擦两侧腋窝。隔天洗浴1次，每次30分钟，能减轻
或者消除腋臭。
祛湿清热药浴：艾叶30克、地肤子30克、蛇床子30克、薄荷20克。
使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控
制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。
煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。功效：艾
叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效，对
皮肤的病毒感染有治疗作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。另外，对于
某些妇科疾患如 、阴道瘙痒也有一定的疗效。
安神助眠药浴：白芍50克、酸枣仁50克、百合50克、玫瑰花50克。
使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控
制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。
煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。
功效：白芍可以放松肌肉，酸枣仁和百合则有安神的功效，对失眠也
有较好的调节作用，玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。
抗疲劳药浴：艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用
方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在
2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好
后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。功效：可以
放松肌肉，消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤。提醒：煮好药液之后药
包不要丢弃，药浴时还可以用它擦洗身体，尤其是病变患处，可以增加局部
的药物浓度。此外，药浴的水温一般控制在40摄氏度左右，最高不要超过
42摄氏度。药浴每天一次，每次30分钟左右即可，一般情况下每周不要
少于两三次，只需坚持一个月就可明显见效。
瘦身药浴：荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。用5000c.c.的
水，浸泡这些中药材20分钟。泡完后再开火，将药材与5，000c.c.的水
一起煮滚30分钟。再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，
就是我们要拿来泡澡的好东西了。将珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两件
很重要的东西，那就是拍打过的姜母，以及一瓶米酒。因为这两样东西会
促进血液循环，帮助你吸收这些中药材。至少要泡30分钟。
护肤美容方：绿豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、
松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。
健发美容方（清宫慈禧太后用）：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15
克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12
克。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀
发常年乌黑亮泽。
中医提醒您，使用药浴法时应注意：每日或间日一次，每次10~15
分钟；最好是坐浴。洗浴时防止药液进入眼耳口鼻，因洗浴药中有些具有毒
性（如狼毒）故煎药液和洗浴用具应专用，洗浴后不要清洗，以维持药效。
洗浴疮疡和湿疹后的药液不宜重。
治疗肩周炎药浴方
•洗剂I号
药物组成：防己30g，威灵仙30g，五加皮30g，羌活30g，独活
30g，川芎30g，赤芍30g，红花30g，木瓜30g，鸡血藤30g，千年健
30g，海风藤30g，青风藤30g，桑枝30g，马钱子30g，伸筋草
30g，透骨草30g。功效：温经活络，祛风散寒。主治：肩周炎。
用法：将上药用冷水浸泡于铁瓷盆内，2小时后，文火煎熬20分钟，不
去渣，待放置温度适宜后，用毛巾蘸药液热敷患处，或直接用药液洗浴患
处，再次用时加温即可，加温前可续水。每日1〜2次，每次
30分钟，每剂药可用1周。
•洗剂H号
药物组成：伸筋草、威灵仙、续断、麻黄、桂枝各15g，当归、红花、川
乌、草乌、木鳖子、乳香、没药、川芎各12g。功效：舒筋活血，温经散
寒。主治：肩周炎各期。
用法：同洗剂I号。•漏肩风熏洗验方。