沁园春长沙翻译
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2023年3月17日发(作者：森林防火教育)第1页共7页
沁园春·长沙原文、翻译及赏析
（实用版）
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沁园春·长沙原文、翻译及赏析
沁园春·长沙原文、翻译及赏析
沁园春·长沙近现代毛泽东
独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。
看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。
鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。
怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。
恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。
指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。
曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？
《沁园春·长沙》译文
深秋季节，我独自站立在橘子洲头，望着滔滔的湘水向北奔流。
万千山峰全都变成了红色，层层树林好像染过颜色一样；江水清
澈澄碧，一艘艘大船乘风破浪，争先恐后。
鹰在广阔的天空里飞，鱼在清澈的水里游，万物都在秋光中争着
过自由自在的生活。
面对广阔的宇宙惆怅感慨：这旷远苍茫大地的盛衰沉浮，该由谁
来主宰呢？
曾经我和我的同学，经常携手结伴来到这里漫游。在一起商讨国
家大事，那无数不平凡的岁月至今还萦绕在我的心头。
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同学们正值青春年少，风华正茂；大家意气奔放，劲头正足。
评论国家大事，写出这些激浊扬清的文章，把当时那些军阀官僚
看得如同粪土。
可曾还记得，那时的我们横渡大江，到江中间水深流急的地方游
泳，那激起的浪花几乎挡住了疾驰而来的行船？
《沁园春·长沙》注释
沁园春：词牌名，“沁园”为东汉明帝为女儿沁水公主修建的皇
家园林，据《后汉书窦宪传》记载，沁水公主的舅舅窦宪倚仗其妹贵
为皇后之势，竟强夺公主园林，后人感叹其事，多在诗中咏之，渐成
“沁园春”这一词牌。
湘（xiāng）江：一名湘水，湖南省最大的河流，源出广西壮族
自治区灵川县南的海洋山，长1752里，向东北流贯湖南省东部，经
过长沙，北入洞庭湖。所以说是湘江北去。
寒秋：就是深秋、晚秋。秋深已有寒意，所以说是寒秋。
橘子洲：地名，又名水陆洲，是长沙城西湘江中一个狭长小岛，
西面靠近岳麓山。南北长约11里，东西最宽处约一里。毛泽东七律
《答友人》中所谓长岛，指此。自唐代以来，就是游览胜地。
万山：指湘江西岸岳麓山和附近许多山峰。
层林尽染：山上一层层的树林经霜打变红，像染过一样。
漫江：满江。漫：满，遍。
舸（gě）：大船。这里泛指船只。
争流：争着行驶。
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鹰击长空，鱼翔浅底：鹰在广阔的天空里飞，鱼在清澈的水里游。
击，搏击。这里形容飞得矫健有力。翔，本指鸟盘旋飞翔，这里形容
鱼游得轻快自由。
万类霜天竞自由：万物都在秋光中竞相自由地生活。万类：指一
切生物。霜天：指深秋。
怅寥廓(chàngliáokuò）：面对广阔的宇宙惆怅感慨。怅：原
意是失意，这里用来表达由深思而引发激昂慷慨的心绪。
寥廓（liáokuò）：广远空阔，这里用来描写宇宙之大。
苍茫：旷远迷茫。
主：主宰。
沉浮：同“升沉”（上升和没落）意思相近，比喻事物盛衰、消
长，这里指兴衰。由上文的俯看游鱼，仰看飞鹰，纳闷地寻思（“怅”）
究竟是谁主宰着世间万物的升沉起伏。
这句问话在这里可以理解为：在这军阀统治下的中国，到底应该
由谁来主宰国家兴衰和人民祸福的.命运呢？
百侣：很多的伴侣。侣，这里指同学（也指战友)。
峥嵘(zhēngróng）岁月稠：不平常的日子是很多的。峥嵘：山
势高峻，这里是不平凡，不寻常的意思。稠：多。
恰：适逢，正赶上。
同学少年：毛泽东于1913年至1918年就读于湖南第一师范学校。
1918年毛泽东和萧瑜、蔡和森等组织新民学会，开始了他早期的政
治活动。
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风华正茂：风采才华正盛。
书生：读书人，这里指青年学生。
意气：意志和气概。
挥斥方遒（qiú）：挥斥，奔放。《庄子·田子方》：“挥斥八
极”。郭象注：“挥斥，犹纵放也。”遒，强劲有力。方：正。挥斥
方遒，是说热情奔放，劲头正足。
指点江山，激扬文字：评论国家大事，用文字来抨击丑恶的现象，
赞扬美好的事物。写出激浊扬清的文章。指点，评论。江山，指国家。
激扬，激浊扬清，抨击恶浊的，褒扬善良的。
粪土当年万户侯：把当时的军阀官僚看得同粪土一样。粪土，作
动词用，视……如粪土。万户侯，汉代设置的最高一级侯爵，享有万
户农民的赋税。此借指大军阀，大官僚。万户，指侯爵封地内的户口，
要向受封者缴纳租税，服劳役。
中流：江心水深流急的地方。
击水：作者自注：“击水：游泳。那时初学，盛夏水涨，几死者
数，一群人终于坚持，直到隆冬，犹在江中。当时有一篇诗，都忘记
了，只记得两句：自信人生二百年，会当水击三千里。”这里引用祖
逖（tì）的“中流击楫”典故。（祖逖因为国家政权倾覆，时刻怀
着振兴光复的心志。元帝就让他担任奋威将军、豫州刺史，供给他一
千人的军粮，三千匹布，但不给战衣和兵器，让他自行招募士众。祖
逖仍就率领随自己流亡的部属一百多家，渡过长江，到江心时他扣击
船桨发誓说：“我祖逖不能平定中原并再次渡江回来的话，就像长江
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的水一去不返！”言辞激昂神色悲壮，众人都为他的誓言感慨赞叹。）
这里指游泳。
遏（è）：阻止。
《沁园春·长沙》赏析
该词通过对长沙秋景的描绘和对青年时代革命斗争生活的回忆，
抒写出革命青年对国家命运的感慨和以天下为己任，蔑视反动统治者，
改造旧中国的豪情壮志。全词在片语之间，融情入理，情景交融。
上阕描绘了一幅多姿多彩、生机勃勃的湘江寒秋图，并即景抒情，
提出了苍茫大地应该由谁来主宰的问题。“看万山红遍，层林尽染”，
一个“看”字，总领七句，描绘了独立橘子洲头所见到的一幅色彩绚
丽的秋景图。既是四周枫林如火的写照，又寄寓着词人火热的革命情
怀。红色象征革命，象征烈火，象征光明，“万山红遍”正是词人“星
火燎原”思想的形象化表现，是对革命与祖国前途的乐观主义的憧憬。
“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。”则是词人对自由解
放的向往与追求。词人从山上、江面、天空、水底选择了几种典型景
物进行描写，远近相间，动静结合，对照鲜明。这七句，为下面的抒
情提供了背景，烘托了气氛。“怅寥廓，问苍茫大地。谁主沉浮？”
的感叹，这一问道出了词人的雄心壮志，表现了他的博大胸怀，由写
景直接转入抒怀，自然带出下半阕的抒情乐章。
下半阕着重抒情，但也不乏情中含景之处。“忆往昔峥嵘岁月稠”，
以峥嵘形容岁月，新颖、形象，自然地引起对往昔生活的回忆，将无
形的不平凡岁月，化为一座座有形的峥嵘山峰，给人以巍峨奇丽的崇
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高美。
“恰同学少年，风华正茂”一个“恰”字，统领七句，形象地概
括了早期革命者雄姿英发的战斗风貌和豪迈气概。“中流击水，浪遏
飞舟”，也是一幅奋勇进击、劈波斩浪的宏伟画面。可以说，这首词
的崇高美，是以情为经线，景为纬线，交织而成的。
全词通过对长沙秋景的描绘和对青年时代革命斗争生活的回忆，
提出了“谁主沉浮”的问题，表现了词人和战友们为了改造旧中国英
勇无畏的革命精神和壮志豪情。
《沁园春·长沙》创作背景
《沁园春·长沙》是毛泽东1925年晚秋所作。当时毛泽东离开
故乡韶山，去广州主持农民运动讲习，途经长沙，重游了橘子洲。作
者面对湘江上美丽动人的自然秋景，联想起当时的革命形势，写下了
这首词。
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