水知道答案
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2023年3月17日发(作者：工资制度改革)《水知道答案》读书笔记
《水知道答案》读书笔记1
两岁多的时候，母亲用汉字演变史教会了我认识了许许多多的汉字，上幼儿
园时，在她的指导下，我阅读了大量的童话故事，从那时候起，我爱上了图书阅
读。
今年暑假，我在母亲的床头发现了这本江本胜博士的《水知道答案》，听名
字感觉挺有意思的，书的前言这样介绍：
“江本胜1943年生于日本横滨，__x研究所所长，__x国际波动之友会会长。
自1994年起，开始在冷冻室中以高速摄影的方式长时拍摄和观察世界各地采集
回来自然界的水结晶，逐渐发现水具有复制、记忆、感受和传达信息的能力。__
年，将122幅风姿各异的罕见的水结晶照片结集成册，公开出版。图书面市后，
立刻引起了巨大的轰动，唤起了人们对“爱”与“感激”的珍惜与赞美。”
我迫不及待的开始阅读起来，里面一幅幅水的结晶图片向我们传递着：水能
听、能看、能知道生命的答案。
水能听到宇宙万物的声音。当研究员在水两边放上音箱，让水“听”音乐。
听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第40号交响曲》
的水结晶则展现出一种华丽的美。听了作者不喜欢的摇滚乐时，结晶就显得丑陋。
水能看懂我们人类的语言。研究员进而在装水的瓶壁上贴上不同的字或照片
让水“看”，结果不管是哪种语言，看到“谢谢”的水结晶非常清晰地呈现出美
丽的六角形;看到“混蛋”或者“烦死了”的水结晶破碎而零散。江博士认为只
要水感受到了美好与善良的感情时，水结晶就显得十分美丽;当感受到丑恶与负
面的情感时，水结晶就显得不规则且丑陋。
作为主宰世界的生命--人类，我们常常自诩无所不知，无所不晓。上通天文，
下知地理。从宇宙的起源到微生物的作用，人类所知在动物界堪称无与伦比。然
而，自从人类以人工的城镇将自己同大自然逐渐隔离，我们对自然的了解，我们
动物本能的感知，都已经越来越弱化了。显著的例证是人类对于水的认识。
人是由水构成，人类受精卵的99%是水;出生后，水占人体的90%;长到成人
时，这一比例缩减到70%;到临死之前大约会降到50%。无论如何，可以说人的一
生几乎都活在水的状态中。“水”是人类共通的东西，不管你是什么人种，人就
是水这个前提是不会改变的。人的身体健康与否，由“水”做决定。水引导着整
个未来的世界，只要我们人类心怀爱与感谢，这个世界才会变得和谐美丽，换而
言之，我们的身体才变得更健康。
“民以食为天,食以水为先”，许多地方美食一定要用当地特定的水烹制
才能成佳肴，好茶也要用山泉水冲泡才能出奇香。水的质量其实与美也有必然的
联系，历代君王从苏杭选美其实是选水。因为一方水养一方人，江南水乡，养出
江南的美女，难怪古时美女出苏杭，而水污，是不是只能出女巫呢?
最喜欢老子的那句“上善若水”。他在道德经里说：“水善利万物，而不
争;处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事
善能，动善时。夫唯不争，故无尤。”
上善若水，刚柔相济，方位正道!上善若水，善和水都能润物无声，都能洗
除污垢，都能包容百态，都能虚怀若谷，都能宁静致远。
上善之人，该像水一样。水滋养万物，却不与万物争高下，这是最为谦虚的
美德。想想看吧，沧海之所以能够成为一切水流的归宿，是因为它善于处在下游
的位置上，所以成为百谷王。因此，善不是懦弱，也不是退让，更不是无能。如
果人人都持有水之美德，那么地球上将永远没有战争，没有杀戮;也不会有越来
越枯竭的资源，越来越少的绿洲，越来越多的污染……
佛说，世间万物皆有灵性，皆有佛性!所以，作为人类的我们，更需要以一
颗仁慈的心对待世间万物，一花一草一尘埃!
我想起了那句歌词：只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间!我
相信，只要有爱，有善，世界一定会变得美好!
《水知道答案》读书笔记2
当拿到《水知道答案》一书后，就被书的名字深深吸引了。水知道答案？水
能知道什么答案？随手翻看了几页，发现这本书中配有彩色插图，自己一下就被
眼前这些晶莹剔透的“水晶花”所吸引了，结合图片下面的文字说明，知道这些
小花就是水结晶，而这些水结晶竟然是水根据听不同的声音和看不同的文字所形
成的，看到这我迫不及待的翻开了此书一气把它读完了。
《水知道答案》这本书是日本科学家江本先生在八年时间里，以全新的方法
与水相识相知，对水饱含感情的解读，江本先生知道水不仅有结晶这种独特的“容
颜”，而且水还有它的风情万种。它就是通过结晶这种灵魂的交流，向世界传送
信息，书中选取了122张形态感情各不相同的水结晶图片，用最真挚的心回应这
个世界，每一滴水都有一颗纯净的心，它就这样“童言无忌”地“呐喊”。有的
美如梦幻，漂亮的六边形散发着她天使一般的美；有的混如泥潭，杂乱的结晶告
诉我们丑恶的破坏力；有的巧如水晶，小小的如散乱在地上的小黄花；有的重如
黑洞，那神秘的黑色却给人感觉充满了攻击性。
水能听。在对水结晶形态的研究中，江本先生坚信人与水之间必然存在一种
灵魂的相连，他决定在水结晶的过程伴随播放不同类别的音乐。真的，让水听音
乐，将波动传递给水，可以改变它的性质：听了贝多芬《田园交响曲》和《命运
交响曲》的水结晶显现出非常浪漫的样子，像是这两首明快清爽的曲子一样美丽
而工整；似乎有安抚人疲备身心的功效；听到对美对爱有深深祈望的莫扎特《第
40号交响曲》的水，就像这首曲的曲词一样，在竭尽全力地展一种美，更特别
的是它仿佛展现了莫扎特的奔放个性；听了肖邦《离别曲》的水，它仿佛听出了
离别的伤感，并流露出一种深深的惋惜，它美得小巧玲珑，形成分散的颗粒，美
得令人惊叹，听过维尔瓦第的《四季》，水的结晶照片充分展现了大自然在四季
中所富含的意蕴，有初显嫩芽的春天，百花怒放的夏天，孕育成熟新生命的秋天，
以及蛰伏静候生机再现的冬天。听过美好祝愿的湖水结成庄严整齐的形状，当水
听到曲调嘈杂，歌词充满愤怒和低俗字眼的重金属音乐，结出的晶体就像一个漩
涡通向深渊，显得模湖不清，杂乱一片。另外，江本先生还做了一个对比实验：
让小孩在水结晶时对它说话。当水听到孩子的赞美“好可爱啊！”，形成的结晶
就非常可爱，还像一个害羞的孩子；当听到“混蛋！”的责骂，它的结晶分子之
间互相挤压，像在互相攻击，完全不能形成规则的形状，而且不断听到好漂亮比
偶尔听到的水结晶整齐迷人得多。这一系列的现象都在告诉我们，其实这个美丽
的世界一直被扭曲，每一颗温热的心都被隐藏起来，我们应该感谢造物者的伟大，
因为它创造了这样一个多姿多彩，感情丰富的世界。但是随着人类文明的进步，
色彩在流失，丑恶在肆虐，这个世界需要爱，需要感谢，需要赞美，需要多一点
信念！
水能看。水遍布在世界的角落，它用最澄亮的眼睛窥视这个世界的每一面；
羞与恶、美与丑、真与假、是与非……江本先生把水装在瓶里，把打上字词的纸
巾在瓶壁上给水看：当水看到“爱、感谢”的字样，呈现出令人臣服近乎完美的
结晶，是一个规则的六角形，像在诉说着一个大自然本来就起源于“爱与感谢”
的故事。而且，无论用哪一国的语言，只要是表达这一善意的频率，水都会呈现
出形状整齐的美丽的结晶，这就说明，无论世界上的语种有多么的不一样，只要
是表达同一种意思，所产生的频率是一样的。语言不会成为情感表达的鸿沟，大
自然的法则是没有地域之分的。当水看到“天使”一词。结晶呈现出有很多小结
晶环绕着的模样，像一个快乐的天使，当看到“恶魔”“混蛋”等伤人的话语，
水结晶的中心部分呈黑色凸起伏，给人感觉充满了攻击性，有的甚无法形成结晶，
呈现出一个被欺负小孩的模样。看到“我们一起做吧”和“你必须给我做”的不
同要求，也呈现出两种完全不同的结晶。它以特殊的形式在申诉，强制和命令有
违自然法则，看过主神的照片的结晶，如明镜、如太阳，除了美丽之外，还带有
神圣和庄严。看过太阳，水的结晶张扬地占满了整个画面，就如太阳活力四射地
照遍每一个角落一样的意象。
自己做为一名人民教师，特别是小学教师，自己就是对水结晶形成一定影响
的因素，而这些天真的小学生就是那些有灵性的水，虽然我们教师不是对学生形
成一切影响的全部，但必定也对学生的影响之大的作用让人无可厚非。那么我们
如何才成让这些纯净的水都能结成美丽的水结晶呢？只有触动学生内心的教育
才是最有效的教育。揣着一颗细腻、敏感的心，走进学生的内心，用孩子的眼光
感知世界，才能与他形成共鸣。教育行家习惯把爱孩子当作合格教师的底线，衡
量一个教师是否合格除了看其是否怀拥有一定学历和能力外，重要的是看这个教
师是否有“爱孩子”的心。那么爱就要表现在多多鼓励孩子，帮助孩子。学会适
时鼓励学生并不是一件容易的事情，每一位教师都要仔细地研究与思考，如何去
鼓励学生，养成经常反思的习惯。要发现鼓励学生的有效方法，最重要的一点是
深入地了解学生。每一个学生都有不同的特点，这就决定了我们的方法也是不同
的，这就需要我们教师花时间去找到这种不同处。水知道答案是因为水对外界刺
激的反应是益还是害的形态表现，但是孩子心灵知道的答案却是深深埋藏在心里
而影响一生的。对于孩子们心灵答案的产生，并不仅仅只是教师们的言语和知识
的传教，而是要靠爱去感化，让孩子们懂得那份爱。
今天，有幸读到这本美丽无比的书《水知道答案》，让我的心情随之变得如
泉水般清澈透明。我想，所有人类所共同追求的，应该是那种真正高尚而庄重的
事物以及它们所形成的美吧？我也希望所有的老师和家长们都能读读这本书，水
结晶会告诉我们，赞美和鼓励是我们期待的最美丽的语言。
《水知道答案》读书笔记3
第一次听说这本书，是在为老师们挑书的时候，学校要我为老师们选择基本
适合的书籍，我征求部分老师的意见，李老师就像我推荐《水知道答案》这本书，
据说是日本人写的一本，畅销全世界的书籍，还说是非常非常好的一本书。后来
在书店找了半天，只找到第三本，带回家好好阅读，虽有感悟，总感觉有点玄之
又玄的感觉。
第二次听到这本书，是前一段遇到了一位著名的心理咨询师，我说自己想看
一看心理方面的书籍，请他推荐几本，他推荐的第一本就是《水知道答案》，还
说对于初学心理学的人，这是一本很适合的书籍。我立刻又阅读了一遍手头的《水
知道答案》(3)，我对其他的两本书不知不觉竟然多了一分期待，希望可以完整
的学习完他的三本书。
一次偶然的机会，我和女儿逛路边的书摊，无意中看到《水知道答案》全集，
我如获至宝，立刻报回家开始了阅读。——可不要小看路边的书摊，里面可谓藏
龙卧虎，我的好几本好书都是无意中发现的。
利用近三天的时间(——周六、周末没有外出)我阅读完第一遍，感觉欲罢不
能，还想认真阅读第二遍、第三遍，似乎一个埋在深山中的宝贝，越看越喜爱，
越看越宝贵。
在学习第二遍之前，我先把自己粗浅的感受写出来，与大家分享：
1、水可以感受到外界的信息；
虽然从古到今很多人用水表达不同的含义，“上善若水”就是最让我有所感
悟的一句话，但是一直以来我认为水不是生物，不会具有生命特有的感觉，看了
这本书，我才知道：看似普通的水也有自己的独特感觉，也可以对外界做出自己
的反应。
作者的实验多次证明，经常对水说“称赞的话”，或者让水阅读鼓励、表扬、
赞美的文字，水会形成漂亮的水结晶；相反，如果经常对它说或者阅读“笨蛋”、
“我讨厌你”、“必须听我的”等批判性的话语，水就不会形成漂亮的水结晶，
这些事实似乎证明了水读可以懂你的心理感受。
同样的道理，如果你经常对着一棵植物说：“你长的好快呀！我喜欢你！”
植物内的水也会感受到你的信息，结果植物就长的很快，生机勃勃；反过来，如
果你对他们不予理睬或者说一些贬低、打击的话，事实就往相反的方向转化。这
些都有人多次证实和说明。
由此我想：人体主要也是由水构成的人呢？会不会也会产生类似的情况？
2、心想事成不仅仅只是祝愿；
在日常生活中我们常常祝福我们自己或我们喜欢的人“心想事成、美梦成
真”，阅读了这本书我才知道这不仅仅是美好的祝愿，还会帮助他们真的把梦想
变成现实。
水结晶的实验告诉我们：每一句话、每一个字都都具有波动性，积聚着某种
能量，如果把它传递给水、都会产生一定的感应——如果我们向自己或者一个人
传递我们的美好祝愿，就是把我们的能量传递给他，让他身体内的水随之发生反
应，形成漂亮的水结晶，有利于他完成自己的心愿。
也许这就是所谓的“说你行，你就行，不行也行；说你不行，就不行，行也
不行”。只要你相信自己能够做到某事，无论它看起来多么的不可能，你都可以
把它们变成现实。就如你的上司告诉你一件事：“这的确是一件比较困难的任务，
但是我还是想让你来完成它。结果将会在很大程度上取决于你能否告诉自己——
以及你的上司——我能做到！
当你大声说出一句话时，它会形成一种有助于你实现目标的能量，哪怕根本
没有人听到你的话，你体内的水也会对你的这一确认做成响应，并为你提供必要
的支持。相反，如果你认为自己不可能完成某种任务，不管这件事看起来有多么
简单，结果可能是无疾而终。只要肯努力，你会在扭曲的水结晶中看到一个美丽
的水结晶正在形成。如果你的愿望非常强烈，那么你周围的人都会来帮助你。最
糟糕的是自动放弃，在事情开始前就告诉自己“我做不到“。
把目标写出来，把目标读出来，把目标告诉全世界吧！让我们得到更多的祝
福能量，只要我们不放弃，只要我们坚持不懈，有一天美梦成真就会光顾我们。
3、孩子会按照你的期待成长；
阅读这本书后，我的第一个感觉就是：在教育孩子的事情上，我需要好好地
反思一下自己。
每一个父母都希望自己的孩子各方面都比较优秀，特别是作为老师的我们，
对孩子的期望可能更高一些。所以一旦孩子不能按照自己的期望发展、学习，就
会让我们失去耐心，变的歇斯底里甚至不可理喻。有时候我也是这样，在学生面
前自认为非常有耐心，但是给女儿讲题两遍后就会大发雷霆，认为这么简单的问
题，怎么能不会呢？
记得前一段读过一篇__，大意是做父母的要学会相信孩子，放手让孩子自己
成长，还说你的每一次不信任、每一次担心都是给孩子下的诅咒，会让孩子按照
你的想法发展。突然感觉和水结晶理论有异曲同工之妙！不知道那篇__的作者是
不是读过《水知道答案》这本书，也许真理之间都是相通的！
在生气的时候，有时候会骂女儿：你真笨！不管你啦！爱怎么地怎么地吧！
和一些难听的话，现在才知道那对孩子的伤害有多大！,他们会向孩子传递不好
的能量，直接影响孩子的心灵健康和成长。
当孩子做错了某件事，或者犯错误的时候，我们的大发雷霆似乎于事无补，
为什么不换一个角度，从另一方面给孩子以鼓励和指导呢？“妈妈相信你能做
到”、“这样做是不是更好些？”、“再试一次你一定会成功”等类似鼓励的话，
也许会达到更好的效果。
没有人不希望自己的孩子更优秀，那么你还等什么呢？从心底相信你的孩子
吧，放手让他自己成长吧！不要忘了把自己的信任说出来，把赞美说出来，让你
的孩子知道，你会发现孩子会按照你的期待发展，送给你一个大大的惊喜！
4、常怀感恩之心让爱满心田；
当我看到水阅读“爱和感谢”后形成的水结晶时候，我的心震颤了！多么完
美、漂亮的水结晶啊！世界上还有如此美丽的图片！看来在阅读“爱和感谢”后，
水发生了很大的变化！在现实生活中，一个心中拥有爱、而且懂得感恩的人，他
的世界一定也是美丽绝伦的！
不知道从哪儿看到这么一句话：如果你讨厌一个人，即使没有任何举动和言
语，那个人也一定不喜欢你，也是这也是《水知道答案》理论的另一个写照。你
把自己的思想传递给了那个人，他可以感受到你的能量，就变得不喜欢你了。那
么当你喜欢一个人的时候，他一定也可以感受到，并且给你以回报，
心中有爱、心存感激的人，不但自己是幸福的，和你交往的人也是幸福的，
人生在世很长也很短，何不让自己活的快乐一点？幸福一点呢？
我知道《水知道答案》是一本有很深度的书籍，我所读懂的只是九牛一毛，
有时间还要认真阅读，慢慢体味，把它运用到我的生活和工作中去，让自己的生
活充满激情和幸福。
简单述之，欢迎赐教！
《水知道答案》读书笔记4
最近，忙里偷闲中，我读了《水知道答案》这本书，书上的内容很吸引我，
很快我就读完了，当我合上书的时候我已经被它深深的震撼了：水知道生命的答
案！这句话一直在我脑海中打转。
无疑，江老先生的目的是美好的，他在通过一件足以让人们感兴趣的事情来
阐述一个哲理，一个看起来很浅显，但已经被现实社会中的大多数人所漠视的道
理：人类社会需要爱与感谢，处于社会中的每一个个体都应该懂得并珍惜爱与感
谢之于社会和我们自己的重要意义，学会用我们的真心去赞美我们身边的人。
江老先生写《水知道答案》的逻辑，我理解的意思大概是这样的：首先是一
个自然界，宇宙也罢，太阳系也好，一个足够大的把一种叫做人的'物种完全容
纳的一个范围，这个范围是平衡的，也如禅学中所说的是宁静的；其次是一个叫
做社会的东东，包含在自然界中，社会是一个由人组成的群体，这个群体里面充
斥着各种关于感觉、感情的褒义词、贬义词，还有中性词，一个都不少，某一段
时期某一类的感情会在这个群体中占据上风；最后就是具体到个体人，人处于社
会中，当然也处于自然界中，并且人有一个特点就是自身都是在不断与外界发生
着这样或那样的交流，人对自然的破坏与保护，自然对人的供给与报复，，人与
人之间的和谐与矛盾，都时时刻刻发生在我们身边，影响着我们的心情、生活甚
至人生。
作者在《水知道答案》中说：人处在出生之前的受精卵状态时，其99%是水；
出生后，水占到人体的90%；长大成人后，这一比例缩减到70%；到临死之前大
约会降到50%。无论如何，可以说人的一生几乎都活在水的状态中。水是自然界
中所有生物的基本组成部分。也就是说生物________于自然界，人与自然是相通
的，是可以相互转换的，人是自然界大循环的一部分。就像蝴蝶效应所阐述的道
理一样，个体的、极细微的一个动作，在经过一系列的传递与放大后，可能会引
起一种强烈的反应，所以说人的行为会无限大的影响周围的环境，当我们以爱与
感谢来回报社会时，整个社会中和谐友善的氛围就会更多，如果我们人人都能这
么做，当我们付出得更多时，就会得到更多，整个社会就会朝着一种美好的方向
发展。
反思当今社会，人类社会最缺乏的就是爱和感谢这两种元素。社会的变化速
度越来越快，人心已不再平静，已经不再是以往那种纯朴的乡村生活，转变而成
的是由科技发展所带来的快速时代，加上当今社会各种思潮的相互冲击，人的心
变得越来越浮躁，也越发自私自利。因为人们都忽略了凡事都要用我们的真心，
凡事要懂得去感恩！诚然，快速多变的社会给我们每一个人都带来了更多的压力，
我们生活在一个竞争异常激烈的年代，要在这样一种环境下生存下去，要想生活
得更好，我们只有马不停蹄地工作、学习。竞争的压力让每个人的精神处于高度
紧张状态，不断透支自己的体力和精力。社会是无法改变的，改变的只有我们自
己，在激烈的竞争下，如果我们人人都能保持一颗健康的、积极的、乐观和友善
的心境，我相信一切都会变得更好，我们肯定会变得更加出色！相反的，如果我
们遇事都是斤斤计较、心情急躁，那么办出来的事情肯定也是顾此失彼，得不偿
失！
上面说的是我们自己，调整自己是第一步，那接下来呢？我们每天，或者说
每时每刻都在与他人进行着交流，都在影响或者被他人影响着，那就涉及到一个
更为重要的人与人之间交流的问题。人与人交流只有一个原则：要想得到，先付
出！只有当我们付出我们的真心，献出我们的爱心，真心真意得对待他人时，我
们才会得到他人的理解和尊重。有句话说用望远镜看别人，用放大镜看自己指的
就是注意发现他人的优点和长处，注意及时反思自己的缺点与不足，用我们真心
的赞美来化解人与人之间的矛盾，抱着爱与感谢的心态，这是解决所有问题的根
本途径时。
世界为什么需要赞美？因为我们每个人都渴望得到他人的尊重，都渴望得到
别人的认可，都渴望生活在一个清新淳朴、真诚相对，没有尔虞我诈的社会当中！
适当地赞美鼓励和支持身边的人，不仅为自己赢得了友谊，同时也使自己的
人格得到进一步的升华。懂得赞美别人是一个人最大的美德。人就应该看到别人
的长处，在适合的时候加以赞美，这样会给人一种莫大的满足，与此同时自己也
会变得更加自信！
当我们赞美别人时，就正是在满足他对于尊严的需要，我们施舍了他，帮助
了他，那么他必将想方设法的用另一种方式来回报我们。而他的这种回报，往往
会正是我们在成功路上需要得到的帮助。在某种意义上说，对他人的赞美，实际
上就是在赞助自己的成功，这时候，你还吝啬什么呢，你还有什么顾虑，还有什
么心结不能解开呢？
善于欣赏、赞美他人的人，往往使他人感到很可亲也很有魅力，这是心灵与
心灵之间的双向反应，虽然赞美者未必是刻意取悦于人。赞美之所以有吸引力，
与其说在于数量，不如说更取决于质量。如果一味地滥用赞美，以为多多益善，
其实不然，那样会使人们会觉得频繁的赞美是廉价的，有口无心而缺乏诚意，也
不好！
我们的生活中需要赞美！
《水知道答案》读书笔记5
《水知道答案》的作者从1994年开始进行水结晶的研究。他把盛着水滴的
50个实验盘放置在零下25度的环境中，让它们凝结成冰珠，然后再把这些冰珠
拿到零下5度的房间里，用200倍的显微镜进行观察。结晶出现的时间只有两分
钟，在这个短短的两分钟在时间里，可以观察到千变万化的水结晶形状。把这些
水晶图形拍摄成照片，然后把他观察到的奇妙结果写了出来，编成了这本《水知
道答案》。
在这本书中，我了解到，水可以根据它看到的图片、听到的音乐和语言形成
相应的结晶。听到中文“谢谢”的水结晶，像一个点缀着六片银杏叶，中间裹着
一颗璀璨珍珠的宝盒。但是，如果你用伤害的语气和不礼貌的语言和水说话，那
么水的结晶就会非常混乱，有时甚至无法结晶。当你咒骂水或对它置之不理的时
候，水的结晶就非常糟糕、混乱、甚至令人作呕，“你真蠢”这句话就让水无法
结晶，图片上显示的是一团模糊混乱的形状；而“浑蛋”这个词让水的结晶好像
是一个急速旋转的黑洞；当你赞美或夸奖水的时候，它的结晶就会非常清晰、整
齐、美丽。听到“爱与感谢”这个词的水的结晶最美，那是一个晶晶亮亮排列特
别规则的六边形，好像一朵绽放的梦幻之花。最神奇的是，不管你说的是哪个国
家的语言，只要是爱与感谢的意思，水结晶的形状都一样美丽。
在书中，作者对水分子符号给出了最好的语言诠释：H2O，感谢为二，爱为
一，两份感谢加上一份爱，就是人类本来的生活方式。的确，从古至今，人们不
断寻找、倾听、追求并渴望拥有的，不正是这纯粹而圣洁的爱与感谢之心吗？
爱是治疗一切的良药。爱能战胜一切消极情感是恢复身体活力的最佳“挚
友”。当情感生机勃勃地处在流动状态时。任何人都会感到幸福充溢着，身体也
比平时更为健康。体内的水洁净而不凝滞，并源源流动，对人体来说才是最重要。
通过这本书让我认识到：
一、关于健康
有了水，才有了万物，才有了生命。有了水，人类才得以生存、繁衍，水是
人类生命的摇篮。俗话说：“人能三日无粮，不可一日缺水”。
人的肉体是由水构成的，人的精神却由意识构成。保持水的清澈与顺畅，不
仅是最好的保健方法，同时还能让人的精神洁净而清明。
水不仅仅是一种物质，它还是大自然生命力的一种展现，意识或语言等能量
的转化，以及抚育万物的神秘力量。看到人的心理波动让水结晶发生的变化，让
我感觉到了人的心灵与语言的重要性。对我，乃至全人类来说，是一份珍贵的资
料，它令我感动，它打开了人们的心灵之窗，指导人们走进“善道”。
二、生命的真谛
世界上既没有人格完美无缺的人，也没有坏到骨子里的人。同时具备这两者，
或许才是所有人的真实面目。
水呈现出来的生命的光辉，也是来自灵魂的生命的真实形态。水纯净得好似
一面心灵的镜子，这面镜子同时也在指引着人类未来发展的方向。
三、人与自然
人与自然是相通的，是可以相互转换的，人是自然界大循环的一部分。作者
在书中说：“人处在出生之前的受精卵状态时，其99%是水；出生后，水占到人
体的90%；长大成人后，这一比例缩减到70%；到临死之前大约会降到50%。无
论如何，可以说人的一生几乎都活在水的状态中。”所以，了解水，就是了解人
类，了解我们自己的生命。
四、关于宗教
我不是一个宗教主义者，对于宗教的态度，我觉得是一种精神依靠，可以不
信，但信了也没什么坏处。这本书恰恰是用科学的角度把宗教大多数的理论给证
实了。使我感觉，其实宗教也是一门科学。或许，我们该换一种角度来看待这个
世界。
宗教为什么具有这么大的威力，让这么多的人信服？乃在于宗教的言语以及
言语里所蕴含的信息。如果声音有波动的话，那佛教里音乐及所诵的经是具有治
疗作用的也就不足为怪的。有个新闻，是讲东北一个农民，杀蛇吃蛇，结果浑身
变黑，长满了蛇鳞样的皮，奇痒无比，大医院都治不好，结果一群居士到他家中
含佛诵经，后来竟好了。用波动的观点来解释就很容易了。因为蛇肉里是蕴含有
蛇的意志的信息的，或者叫波动，里面包含了蛇被杀时的痛苦与怨恨，这个人吃
下蛇肉后，痛苦与怨恨的信息就传给了这个人身上的细胞，所以这个人身上的细
胞中就包含了痛苦与怨恨以及蛇的自身的一些信息，这些信息通过这个人表现出
来就是蛇鳞样的皮及难奈的痛苦。当居士们诵经时，正面的信息通过语言通过声
音传给了这个人身上的信息，痛苦退去了，病好了。
五、怎样面对生活？
相信面对水，满怀爱心向它表达自己的谢意时，在世界的某个角落也一定有
人像你一样对一切都充满了爱心，就像“蝴蝶效应”所阐述的道理一样，个体的、
极细微的一个动作，在经过一系列的传递与放大后，可能会引起一种强烈的反应，
所以说人的行为会无限大的影响周围的环境，当我们以“爱”与“感谢”来回报
社会时，整个社会中和谐友善的氛围就会更多，如果我们人人都能这么做，当我
们付出得更多时，就会得到更多，整个社会就会朝着一种美好的方向发展。因为
眼前的一杯水已经连接了整个世界。无论在哪里，水与水之间都会产生共鸣，由
此扩展开来，全世界的每个人都应该心存着一份爱与感谢。那么爱与感谢就会充
盈整个世界！那样的话，就会形成一个神奇的充满爱心的"形象之场"，从而改变
这个世界。在那样一个世界里，就不再有空间与时间的界限，甚至每时每刻都有
美好的事情发生着！
水是智慧的，水是含蓄的，水是淡雅的，水是深奥的，水的语言、水的哲理。
水在它的世界里给我们讲了一个属于成人的童话，让我们深思的童话，水也给了
我们一切想追寻的生活或生命的答案。人是水做的，地球是“水球”，微笑去面
对世界，世界也一定会微笑着对待你的。