演讲与口才读后感
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2023年3月17日发(作者：循证护理)演讲与口才的读后感
一个寒假中虽然借阅了三本书籍，但总感觉读得意犹未尽，看
了此书下面谈谈几个演讲技巧。
手势语言有多种简单的含义，一般可分四类，表达演讲者的情
感，使其形象化、详细化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽
象的意念的手势叫象征手势。模外形物，给听众一种详细、形象感觉
的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示详细对象的手势称为指示
手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类
中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。
手向上、向前、向内往往表达盼望、胜利、确定等乐观意义的内容。
手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。
如空中劈掌表示“坚决坚决”，手指微摇表示“蔑视”活“無所謂”，双手
摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。
讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是
在讲坛上，随着演说的内容、听众的心情、场上的气氛，在演讲者情
感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手
势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的強弱
而定。手势语言沒有固定的模式，沒有规定的角度，不受先人的制约，
也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来
的，它需要自己制造。但对于初学者总会有一个仿照的过程，如听演
讲、看电影时，留意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈
来了。
愿大家在演讲中取得满足效果。
演讲与口才的读后感2
这两天我把演讲与口才看完了，是我的感悟很大。为什么董卿
等等他们的口才如此的好！
在一次唱歌竞赛中，有一对姜族兄弟，他们演唱的是一首流传
千年的大山谷《姜族酒歌》这首歌得分特别高，但在学问问答环节中
却得了0分。观众席中开头有人称赞。这是，董卿指着姜族歌手胸前
美丽的银饰问评委就像这对来自深山的选手不了解外面的世界一样，
我们对他们的文化也未必知道。我现场替他们为评委出道题，请问佩
戴在兄弟俩脖子上的这个银饰的小壶是干什么的？
评委们踊跃回答，有说是定情物的，有说是装烟丝的，事实上
这是一只装盐巴的小盒子。董卿向于秋雨说评委能得多少分那当然是
0分了董卿接过话说在这两位歌手来到这个舞台之前，我们也不知道
姜族还有这么美丽的酒歌。其实不论他们来自哪里，音乐是可以毫无
障碍的抵达每一个人心灵的深处的。而分数不是最重要的。说完，全
场响起了热闹的掌声！
演讲与口才的读后感3
《演讲与口才》这本书讲了许多关于说话的技巧及实例，其中，
《赔礼的几种方法》给我的印象最深刻。我原本以为跟对方说句‘对
不起’就算是赔礼了。而从看了这篇文章后发觉我始终都是错的。原
来人赔礼是有讲究的，并非仅仅说句“对不起”就万事大吉了。要想使
赔礼起到沟通作用。除了要有“坚持真理，修正错误”的士气和真诚的
态度以外，还需要懂得选择不同的赔礼方式。有针对性化解对方心头
的怨气，才可能实现心灵沟通，达到预期目的。
有以下几种赔礼方式：
1、关怀赔礼，对不是有意行为却损害到他人的，准时赔礼并
关怀问候对方，可启到缓解对方的紧急心情的作用。以上行为就成了
“灭火剂”，必会立竿见影，话到火熄，冲突消退。
2、解释赔礼，因误会造成的冲突通过说明事情的原委的方式
向对方赔礼，征得对方凉解。
3、担责赔礼，俗话说，一个巴掌拍不响，在许多状况下造成
冲突冲突的缘由在双方。为了化解冲突，只要一方主动赔礼担当责任，
多作自我批判，就可以得到对方的乐观回应。赔礼看上去像是示弱的
表现，其实是一种高态，是处理人际冲突的明智选择，它能体现出自
己订正错误的士气。
演讲与口才的读后感4
这段时间读了《演讲与口才》，让我受益匪浅，读一本好书，
就是和很多高尚的人谈话。演讲口才从小就对我有着特别的吸引力，
现在我仍旧觉得，没有什么比热忱洋溢的演讲更能打动人，一个好的
演讲者，能把别人带到自己的心情中，能够精确传达自己的.意
图，能够使你信服，没有什么比这更有魅力了。
以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但
现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，而
对口才也有了更全面的熟悉，知道了口才在现代社会中所处的重要地
位。
如此说来，说话并不是件简单的事，而要把话讲好就更难了，
在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、最便利
的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，许多时候，我们
在私底下可以口若悬河，但一旦站在台上时，就会消失说话断断续续、
语无伦次的尴尬状况。
首先，不敢开口说话。其次，若与生疏人在一起更是闭口无言，
缄默以对。可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人：可能说话产生了
不好的效果阴影，可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言
不中听，因而产生了少说或干脆不开口的想法。不管出于何种缘由，
那就是要克服自己的心理障碍，给自己士气，默认自己是最棒的。
其实，让我记得很清晰的是学校的一次活动，我遇到一个很尴
尬的状况，细心预备了自己的开场白，忐忑了几天后，迎来了初赛，
我上台后就感觉自己变成了一台机器，很木很木的感觉，还没结束就
被叫停了，结果都猜得到。事后了解他们给我的评价是，主持不是演
讲，自己不是主角，我的动作表情又太僵硬，完全带动不了气氛……，
我对局面的掌控力不够，由于紧急，我的留意力大部分集中在了自己
身上，没能留意场下的观众，其实无论主持还是演讲，都不是一个人
的活动，演讲的气氛是演讲者和听众共同营造的。演讲是各种力量的
综合应用，它要求我们敏捷运用所把握的学问。
总之，当代社会需要的人才不仅是技术和学问的把握者，而且
对人际交往力量也很重视。每个人都渴望自己有流利的口才，但我们
却被恐惊吓得退缩，甚至在人多的地方说话都脸红，但为了交际力量
的提升我们必需在生活中熬炼自己的说话力量。
演讲与口才的读后感5
这些天，我读了《演讲与口才》，这书是妈妈在邮局给我订阅
的。她说，这是一本好书，能够熬炼口才，提高写作水平。我也受益
良多，不用多说，它确是一本好书。
这本书，正如妈妈说的那样，能够熬炼口才，有时还会教给我
们很多道理。它里面有各种各样的文章，这些文章被分成多个种类，
读者在名目上就可能看到。例如：在第一页的“卷首寄语”的文章，一
般都是说明一个道理，还会举例子，验证这个道理的重要性；在“谈
话技巧”这个栏目的文章，都是写如何有技巧地说话，把话说得幽默
风趣；“辩论之首”这类的文章，都是写一些有关于辩论的东西，还教
会我们如何辩明是非曲直……像这样的分类还有很多，如“交际指南”、
“演讲艺术”、“行业口才”、“谈情说爱”、“职场经纬”、“求职方略”、“说
长道短”、“海天巡看”、“评说名嘴”、“说林广记”等等。这些全部类别
的文章，归根究竟，只是围围着一样东西来写的，那就是—语言。《演
讲与口才》这本书，向我们生动而形象地展现出语言的重要和魅力！
拿起《演讲与口才》，它并不是很重，也不是很厚，但是，这
里面包含了多少做人的道理，多少语言的才智呀！轻轻的翻开它，你
会发觉，密密麻麻的字犹如并马俑的士兵一样，排着整齐的方阵，等
待着你去读它，琢磨它，并从中获得有益的东西。它不像漫画书那样
一幅画就占了半页纸，也不像文学类的书那样全是黑压压的字，使读
者感到无趣，它是在恰当的地方放上一张与文章相关的图，不大也不
少，图文并茂，不但增加了读者的阅读爱好，还能使读者更加理解文
章要表达的意思，真是一举两得！《演讲与口才》获得了很多的奖，
每一期我都会仔细地去读它，每次读，都会知道新的学问，新的道理。
这本书，使我看到了语言的魅力，让我喜爱上了说话这门艺术。
演讲与口才的读后感6
口才是一种艺术，一门科学，一种力量的表现，这是我看完这
本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才
的人。但看完书后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口
才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从同学的实际力
量和社会进展的需要动身，对同学进行说话、演讲、辩论、语言交际
力量等方面的培育。我对口才也有了更全面的熟悉，知道了口才在现
代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件简单的事，而要
把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力气是巨
大的。
在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、
最便利的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，许多时候，
我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会消失脸
红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬状况。有这样一些人，不敢
开口说话，怕被人笑。若与生疏人在一起更是闭口无言，缄默以对。
造成这样的缘由，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他很多缘由：可能
是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场
合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕
井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，
因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种缘由，归
其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。
要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理预备，减轻自己
的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵；
要保持乐观的心情，用乐观自我示意的方法，不断强化必胜的信念与
信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把留意力从自己身上
移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己士气，默认自己是最
棒的。我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。演讲是要有欲望的，
也就是说要有表达的欲望，假如没有演讲的欲望，永久练不好口才。
可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开头就有
了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的缘由，因讲不好，就不敢
讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。
就犹如一个缄默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催
化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一
次的讲，就会有其次次表达的冲动。所以，培训口才，应当先培育讲
的爱好开头，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上
演讲的讲台。演讲课是一门实践课。假如是只讲理论，而不登台演讲，
则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出
来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，
不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担忧别人的看法，只有大
胆地讲出来，才能熬炼口才，否则是珍宝深埋，宝剑公开匣中。演讲
的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，
就犹如面对敌人要有奋勇当先的士气，敢于亮剑。能够做到这一点，
演讲就胜利了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，
突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上
台、讲出来练起。口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才
能不断提高演讲水平和力量。要学会与人沟通，平常主动地与人沟通，
多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺
了。也要多参与演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是熬炼口
才的必定途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，
只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。提高口才不是一朝
一夕的事，需要长时间的努力。
总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不
好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向很多的听众诉
说自己的心声，表达自己的观点，与全部人的内心产生共鸣的幻想得
以实现！