职业选择理论
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2023年3月5日发(作者：什么是表语)职业生涯规划的理论基础
一、职业生涯规划的概述
职业生涯规划是指导个人结合自身情况及职业环境制
约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、
培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动
方向、行动时间和行动方案的过程。
按照规划的时间跨度,职业生涯规划可分为短期规划、中
期规划、长期规划和人生规划四种类型。无论短期规划还是
长期规划，都具有个性化、时间性、开放性、动态性四大特
征。进行职业生涯规划的主体因成长环境、文化背景、个性、
职业目标、社会认知等不同，职业生涯规划的内容和方向必
不相同，具有强烈的个性特征。个人职业生涯规划都有一个
时间跨度，一般人都是在人生规划的指导下，进行长期、中
期和短期规划。高质高效的职业生涯规划应该切合实际、可
持续发展、具有弹性，必须是在对主客观条件进行充分地分
析的基础上，广泛听取他人意见而制定出来的，且在执行过
程中不断进行修正和调整.
当前教育主管部门和高校自身都非常重视大学生的职
业生涯规划教育工作,教育部提倡高校将大学生职业生涯规
划教育作为就业指导课程的核心教学内容列为必修课程.处
于社会激烈变化中的当代大学生更应该改变就业观念，打破
从一而终的就业理念,根据各种变化不断调整职业生涯规划。
职业生涯规划作为一门操作性很强的课程,其理论的依据和
教学效果直接影响到大学生们从事职业生涯规划的热情。系
统地学习、掌握生涯规划的理论基础直接关系到授课教师教
学与指导的效果，关系到大学生制定生涯规划的信心与积极
性。
二、职业生涯规划的哲学基础
职业生涯规划是否可行？职业生涯规划对个体的成长
与成功有否必然的联系,其答案是肯定的。从哲学的层面来
讲,“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，
它是一切社会关系的总和”[2］人都有全面发展、自由发展、
与外部环境和谐相处的需求。人类与生俱来的全面发展、自
由发展、适应环境的需求,赋予了个体自由选择的权利，赋予
了个体把握自身命运、选择人生道路的权利，这正是职业生
涯规划最坚实的哲学基础.
(一）人的全面发展
人是在历史发展过程中通过实现自身需要、施展自身
的能力、展示自身的个性、发展自身的社会关系，从而实现
个人的全面发展的，包括体劳结合、技术提高以及情感、意
志、审美和社会关系等全方位的发展。人是实践的存在物，
人的全面发展最终归结为人的实践活动的全面发展,归结为
通过施展个人能力的社会实践而实现个人的需要。人的全面
发展并不是追求面面俱到,成为一个全能的人,而是强调个性
和卓越,强调通过个人能力的多方面发展来塑造丰富的个性。
处在职业探索期的大学生们如何选择人生发展的方向，是可
以规划且必须加以规划的。
（二)人的自由发展
人是自由的,自由体现在选择的自主性、自觉性和社
会性上。从人和客观必然性的关系看，自由是对客观必然性
的认识；而从人的活动来看,自由是从可能性中选择自己的行
为方式。尽管社会条件制约着人的选择，但人在多种选择中
具有主观能动性，即个人可以通过对客观必然性的认识和理
解对客观世界做出判断，并依据自身判断而选择自己的行
为。选择的自由限度和人的判断的准确程度呈正相关性。人
所具有的对客观世界的无限认识的能力以及对客观事物相
对选择自由的权利,为个人的职业生涯规划奠定了权利基础，
即任何人都有选择自己存在方式、思维方式、生活方式的权
利.
（三)人与环境和谐
人的本质在于其社会性,但又不排除人所具有的自然
属性。人置于环境当中，人与环境构成一对矛盾统一体，而
人处于这对矛盾的主动地位，是矛盾的主要方面。个人的发
展必须与环境保持高度的协调,才可能过上健康、幸福的生
活。职业生涯规划所强调的认识自我,认识职业环境，做到人
与职业匹配，正是基于解决人与环境的矛盾这一哲学命题而
诞生的实践环节。人与环境和谐相处的哲学命题提供了职业
生涯规划中人职匹配的理论依据。
三、职业生涯规划的心理学基础
人作为一个自然在在物，在其诞生的那一刻就已经包
含了其不同于其它同类的鲜明的个体特征,这就是个人的天
赋。同时，作为一个具有强大功能的生命体,其生命中蕴含着
无限的潜能。后天的成长,是一个不断自我塑造、自我实现的
过程，其塑造的方向、自我实现的程度与其需求动机、主观
努力息息相关.
(一)个人天赋不同
天赋就是天分，是个人成长之前就已经具备的成长特
性。个人对某类事物或某些领域所具备的较之常人更多的爱
好、向往、能力倾向性，使其可以在同样经验甚至没有经验
的情况下比他人以更快的速度成长起来，这就为个体的在某
一领域的发展抢占了有利条件，而这一条件不是每一个人在
任何事物或任何领域都具备的。不同的人，所具备的能力倾
向性是不同的，也就是说，不同的人具有不同的天赋.如何发
现、挖掘、利用、施展天赋则成为个人后天努力的方向.个人
在进行职业生涯规划时，根据天赋的不同而探索适合自身的
发展路径才成为一种迫切，否则，所有人都将在同样的起点
上对所有事物持有同等的机遇而展开体力和脑力的决战.
(二)人的潜能无限
潜能就是潜在的能量，根据能量守恒定律，能量既
不会被消灭，也不会被创造，它只会从一种形式转化为其它
形式,或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程
中，能的总量保持不变.作为一个生命体其所蕴含的能量是无
穷的，因为整个宇宙都将是其能量的来源或充电器。脑科学
证明,人的神经系统的功能强大到接近无穷的境界.普通人毕
其一生只开发利用了其脑容量的百分之三左右。人的潜能的
无限是基于人体机能在理论上的无限而实际被利用的有限
这一矛盾来界定的,这种说法并不唯心。人体机能的无限性深
藏在我们肌体每一器官、每一组织、每一细胞甚至更小的机
体单位中,善于利用者将在有生之年展示出更多、更大的能
量，不善于利用者总显得力不从心。人的无限潜力为我们进
行生涯规划，制定更高的人生目标奠定了物质基础，也就是
能量基础。职业生涯规划的核心正在于如何制定科学合理的
规划,激励个体充分挖掘自身潜能,创造更多更好的精神财富
和物质财富，并创造属于自身的美好生活。
(三)动机决定行动
天赋和潜能，作为一种不能自运行的物质存在,只是为
人的发展提供了一种可能性，而触发这种可能性变成现实性
的机关也存在于人的肌体内，这就是人的动机.动机是个体的
一种能动性，是个体主观能动性的核心,它决定个体思维和行
为的发生、方向、强度和持续性，它作为人体机能的一种内
在驱动力，激励着个体朝着所期望的目标前进。恩格斯说:“决
不能避免这种情况：推动人去从事活动的一切,都要通过人的
头脑，甚至吃喝也是由于通过头脑感觉到的饥渴引起的，并
且是由于同样通过头脑感觉到的饱足而停止。"[3］这段话表
明,人的所有的行为都是由需要所引起的,人的需要产生动机，
动机触发行动,行动使人不断地接近或达到自己需要的目标
物。职业生涯规划强调生涯目标的确定，强调生涯路径的选
择,而生涯目标正是人的需要，是人的较高层次的需要。人正
是在不断地满足自身需要的前提下完成从低级到高级的发
展。所以说，动机理论为职业生涯规划提供了生涯目标的理
论基础。
四、职业生涯规划的社会学基础
心理学上所论证的职业生涯规划的可行性,只是从纯粹
个人的需要、发展的角度出发。作为高度社会化的人类，其
一切行动的根据还得由其所处的社会条件所决定。从人类社
会的角度讲，一方面社会允许、鼓励个人实现其自身的价值,
追求个人利益的最大化；另一方面社会也要求在尽可能的范
围内合理地配置全社会的人力资源,做到人尽其材，追求社会
效益最大化.这样才可能实现全社会的和谐安定，实现人类的
共同的价值目标.
(一）实现个人价值
个人价值的自我实现是指全社会每个人都有发挥自己
的潜力，表现自己的才能的需要。只有当个人的潜力充分发
挥并表现出来时，人们才会感到最大的满足.每个人天生均具
有自我实现的倾向，当一个人较低层次的需求获得基本满足
之后,便会转而尝试满足更高层次的需求，对生命的满意度也
随之提高,而满足的最高境界就是个人价值的自我全面实现。
个人价值实现同时具有两方面的含义：一方面，自我实现是
以个体以自我为中心的实现方式,其主要标志是自我的心理
满足包括自我认可、自我接纳、自我欣赏甚至自我陶醉；另
一方面,价值实现又是以社会贡献为中心的实现方式,其主要
标志是外界对个体的评价，包括家庭承认、组织承认以及社
会承认.作为个人追求的价值实现,不仅是个体社会化的需要,
更是社会共同发展的需要.只有当全社会的每个人朝自我实
现前进时，社会才会处于一种稳定、有序的状态,才符合人类
自身的发展目标。可以说,我们所处的社会是支持个人进行职
业生涯规划的，它以社会成员个体的有序的规划来完成整个
社会的有序规划,以社会成员个体的全面发展来完成整个社
会全面发展.
（二)合理配置人才
社会的目标就是个人目标的集合，社会理想是个人理
想的集合。为了完成社会目标或社会理想,作为人的最大集合
体的社会,它天然具有配置社会资源的责任。社会资源配置的
核心就是对人的配置,对人材的配置。人材配置最理想的状态
就是能够把最优秀的人才安置到最合适的岗位上,让每一个
社会角色找到最合适的人来担当。通过职业生涯规划，引导
不同类型的人走向不同的社会角色，完成不同的社会任务,
是行之有效、成本最低、自下而上的一种人材配置策略，其
所产生的良性结果为整个社会所期待。大学生作为社会劳动
力资源的新生力量，他们的就业情况直接关系到全社会的切
身利益.大学生进行职业生涯规划教育，充分了解社会对人材
的需求，找到最能发挥自己才能的位置，勾画未来成功、幸
福生活的蓝图,达到人才资源的合理配置，是全社会的共同事
业。
（三）构建和谐社会
对社会而言,大学生就业关系到人才资源的科学配置,关
系到社会的稳定,关系到社会的和谐发展.对大部分学生而言，
他们是在对自己未来职业并不清晰的情况下上的大学，如何
合理规划自己的职业生涯就显得尤为迫切。大学生自身和谐
发展和充分就业，既是创建和谐社会发展的重要环节,也是构
建社会主义和谐社会的具体体现.通过职业生涯规划，提升大
学生的职业能力，缩短大学生从高校到社会的距离,减少大学
生个人和社会的就业成本,减少社会资源的浪费，减少社会的
不稳定因素,对于构建和谐社会,保证社会的稳定和发展，有重
要的促进作用。
五、职业生涯规划应用理论
在职业生涯规划的实际操作中,我们会用到各种理论，
其中以心理学、管理学理论居多。总结起来可以归结为以下
几类。
一是人格特质理论。特质理论认为，特质是决定个体
行为的基本特性，是人格的有效组成元素，也是测评人格所
常用的基本单位，其应用在职业生涯规划上较多有卡特尔16
因素人格测验、明尼苏达多项人格测验MMPI、MBIT性格测
试等。
二是职业发展理论.金斯伯格职业发展理论就将人的
职业发展划分为准备、选择、适应、稳定、衰退和结束六个
主要阶段，每个阶段都其特定的任务；施恩职业锚理论主要
认证个人的职业生涯会随着时间的积累而沉淀出稳定的价
值取向，主要有技术、管理、创造、安全、自主等五种价值
取向。
三是职业选择理论。帕森斯的特质因素论和霍兰德的
职业类型论都强调个人特性与职业特性的匹配相关度.霍兰
德将职业环境和从业者人格都分为现实型、研究型、艺术型、
社会型、企业型和传统型六种，具有某种人格特征的人与具
有相似特征的职业匹配度最高，个体的人格与环境之间的匹
配是职业满意度、职业稳定度和职业成就度的基础.
四是管理学理论。如奇特兰的职业决策模型认为个体
在面对职业、职位、生涯抉择时,总会权衡客观价值与个人价
值观之间的冲突，尽可能选择获得最大收益及最小损失的结
果,并总结出来个体从事职业决策时的具体流程。戈夫曼等提
出的印象管理模型作为一种个人自我调节的理论，认为个人
总是通过一定的方式影响别人形成的对自己的印象,即通过
与他人的社会互动，试图使别人积极看待自己,尽可能弱化自
己的不足或避免使别人消极地看待自己。