四年级体育教案
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2023年2月28日发(作者：成败归因理论)学习必备欢迎下载
本册教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学
生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，
为提高全民族的的素质奠定基础。”
一、二年级教学目标：
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单
常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质
和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想
品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极
性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材
重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组
织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准
旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努
力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心
理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建
设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和
保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对
他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事
故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要
的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小
刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
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3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项
规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要
严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的
要求如数送还各种器材。
四年级体育教学进度表
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四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
周次起至日期计划进度
一9.7——9.11
引导课体育常识：做早操的好处
1、队列队形;2、游戏；块块集合
二9.14——9.18
1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；
1、基本体操；2、游戏：块块集合；
三9.21——9.25
1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥
1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战
四10.12——10.16
1、队列；原地转法；2、复习基本体操；
1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；
五10.19——10.23
游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；
1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；
六10.26——10.30
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
七11.2——11.6
1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；
1、韵律活动；2、队列：报数；
八11.9——11.13
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；
九11.16——11.20
1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
十11.23——11.27
1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；
十一11.30——12.4
1、队列：走圆形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
十二12.7——12.11
1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
十三12.14——12.18
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、复习跳小绳；
十四12.21——12.25
1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
1、韵律活动；2、找自己的家；
十五12.28——1.1
1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；
1、跳双绳；2、游戏：迎面接力
十六1.4——1.8
1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；
1、30秒跳小绳；2、期末总结
十七1.11——1.15
十八1.18——1.22
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时间第一周第一节课时一课时
教材（室内课）引导课体育常识：做早操的好处
目的
1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的
身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
开
始
部
分
一、唱歌：
二、师生问
好：
三、宣布本
次课的
内容和
任务：
四、点名；
教室
1、教师语言
要清晰。
2、讲解课堂
要求任务。
学生坐在教
室里按自己
的座位坐好。
110小
基
本
部
分
一、讲解本学
期体育课的
要求和任务
内容。
二、讲解做早
操的好处。
1、能够清醒
头脑，有利于
学习。
2、能够呼吸
新空气，有利
于健康。
3、能够全面
锻炼身体，有
利于培养良
好的姿态。
4、能够养成
经常锻炼身
体的
教室
1、教室讲解
语言要清
晰。
2、要求：
①、学生认真
遵守纪律。
②、养成良好
的坐立行的
正确姿态。
③、能够自觉
做到无故旷
课，迟到，有
事要请假。
学生坐在教
室里按自己
的座位坐好。
120小
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顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基
本
部
分
习惯
重点；了解做
早操的好处。
难点；养成良
好的做早操
的习惯。
一、小游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必
须顶着手
掌心。
3、听到教师
口令后才
能抓手
指。
教室1、教师讲解
游戏的方
法和规则。
2、教师做示
范。
3、学生练习
和游戏。
1、学生认真
听讲游戏
方法和规
则。
2、学生练
习。
3、学生进行
游戏。
3
/
4
6小
结
束
部
分
一、总结本
次课的
情况。
二、下课。
教室教师总结本次
可的情况。
学生按教室
的座位坐好。14小
场
地
设
计
教室
教
学
回
顾
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
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时间第一周第二节课时一课时
教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合
目的
4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
6、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、小游戏；
“抓人”
2、做二到三
节简单徒
手操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求
和任务。
3、教师带领
学生一起
做游戏。
4、教师做徒
手操的讲
解和示范。
5、师生一同
练习。
1、学生站成
四列横
队。
2、学生和教
师一同做
游戏。
3、学生认真
听讲看示
范。
4、学生精神
饱满。
基
本
部
分
一、队列队形
立正、稍息、
集合、解散：
重点；挺胸抬
头。
难点：腿要伸
制直，体要正
动作要迅速。
组织：
同上队
列四列横队。
1、教师讲解
动作和要
领。
2、教师做完
整正确示
范。
3、教师个别
指导。
1、生认真听
动作方法
和要领。
2、学生练
习，分组
练习。
3、学生练习
时精神饱
满整齐一
致。
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顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基
本
部
分
二、游戏
块块集合
规则：
1、必须按信
号散开，
集合站队
时要迅
速。
2、分散和集
合队伍时
不准堆
人，拉人，
冲撞他
人。
组织：
同上队列
四列横队。
1、教师将游
戏规则。
2、教师做示
范。
3、学生进行
游戏活动。
1、学生认真
听游戏方
法和规
则。
2、学生练习
比赛。
3、分组比
赛。
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：1、教师总结
本次课的
情况。
2、下课。
1、认真听讲
情绪饱
满。
2、下课。
场
地
设
计
教
学
回
顾
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第二周第一节课型一课时
内容1、基本体操：第八套广播操（1—3）节；2、队列：排纵队，横队；
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目的
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散。
2、二到三节
简单徒手操。
3、专项准备
活动。
组织：
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
◎
同上队
列四列横队。
1、教师语言要
清晰。
2、教师讲解课
堂要求和任
务。
3、讲解队列练
习的要求。
4、师生一同练
习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、第八套广
播操（1—3）
节：
原地踏步（8
×2）
第一节，伸展
运动。
第二节，阔胸
运动。
第三节，踢腿
运动。
组织：
同上队
列四列横队，
体操队形。
1、教师讲解
动作方法
和要求。
2、教师做完
整正确的
示范。
3、教师个别
指导。
4、找学生表
演。
1、学生认
真听讲
动作方
法和要
领
2、学生集
体练习。
3、学生分
组练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
重点：各节的
动作要领及
要求。
难点：动作的
准确性和优
美大方有节
奏感。
三、队列；
排纵队，横队
要求：排头要
迅速到位，其
余学生看齐
边找好间隔
距离。
组织：
同上队列
四列横队。
1、教师讲
站队的
要求。
2、学生练
习，教师
指导。
3、教师评
定。
4、精神饱
满动作
轻松整
齐一致
1、学生认
真听讲
要求。
2、学生练
习。
3、分组练
习。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：1、教师总
结本次
课的情
况。
2、下课。
1、认真听
讲情绪
饱满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
教
学
回
顾
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第二周第二节课型一课时
内容1、基本体操：第八套广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合；
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目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散。
2、复习广播
操的前三节。
3、专项准备
活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、第八套广
播操（4-6）
节；
第四节，体侧
运动。
第五节，体转
运动。
第六节，全体
运动。
组织：
同上队列
四列横队，体操
队形。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
重点：各节的
动作要领及
要求。
难点：动作的
准确性和优
美大方有节
奏感。
四、游戏：
块块集合
规则：
1、必须按信
号散开和
集合站
队，散开
后学生必
须离开原
位。
2、分散集合
时不许堆
拉冲撞他
人。
组织：
同上队列
四列横队。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
教
学
回
顾
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第三周第一节课型一课时
内容1、基本体操：第八套广播操（7-8）节；2、游戏：一切行动听指挥；
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目的
4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
6、培养学生快速反应和集体行动的能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散。
2、复习广播
操的前六节。
3、专项准备
活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、第八套广
播操（4-6）
节；
第七节，跳跃
运动。
第八节，整理
运动。
组织：
同上队列
四列横队，体操
队形。
4、教师讲解
动作方法
和要领。
5、教师做分
解和完整
动作示
范。
6、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
重点：各节的
动作要领及
要求。
难点：动作的
准确性和优
美大方有节
奏感。
四、游戏：（一
切行动听指
挥；）
规则：
1、须按规则
的信号行
动。
2、听到信号
或手势，
才能行
动。
组织：
同上队列
四列横队。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
教
学
回
顾
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第三周第二节课型一课时
内容1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；
学习必备欢迎下载
目的
7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、第八套广
播操（1-8）
节；
重点：各节的
动作要领及
要求。
组织：
同上队列
四列横队，体操
队形。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
难点：动作的
准确性和优
美大方有节
奏感。
二、游戏：
挑战应战
规则：
1、应战人在
对方拍到
自己手之
前不得踏
过起跑
线。
2、追拍时不
得用力堆
人。
3、应战者如
失败就算
对方胜
利。
组织：
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
教
学
回
顾
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第四周第一节课型一课时
内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；
学习必备欢迎下载
目的
1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、队列：
原地的转法：
重点：转体；
难点：腿要靠
拢不要外扫。
组织：
同上队列
四列横队，体操
队形。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
学习必备欢迎下载
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基
本
部
分
二、复习：
（广播操）
第八套广播
操(全套)
重点:各节动
作的要求和
熟练性。
难点:动作准
确,优美大
方,精神饱
满。
组织：
◎
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
四列横队
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
教
学
回
顾
学习必备欢迎下载
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第四周第二节课型一课时
内容1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；
目的
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：立
正、稍息、集
合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、技巧：
（前后滚动）
重点：滚动要
圆滑；
难点：团身
紧；
组织：
□□□□□□
××××××
◎
××××××
□□□□□□
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认
真听讲
动作方
法和要
领。
2、学生集
体练习。
3、学生分
组练习。
4
X
8
18中
学习必备欢迎下载
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基
本
部
分
二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1、游戏者应
在比赛中
完成所规
定的动
作。
2、由小裁判
评定动作
正确与
否。
3、每个队员
的比赛次
数相等。
组织：
＋＋＋＋
□□□□
○○○○
××××
××××
××××
××××
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列
四列横队。
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
小垫子20块
四个标志物
四个小圆圈
教
学
回
顾
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
学习必备欢迎下载
时间第五周第一节课型一课时
内容游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑；
目的
1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：原
地三种转法。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、游戏课：
1、端水平衡
比赛；
规则：
球随水泼出
应捡回碗内，
并由裁判把
水加满后再
跑。
组织：
＋＋＋＋
××××
××××
××××
××××
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
4
X
8
18中
学习必备欢迎下载
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基
本
部
分
二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
4、游戏者应
在比赛中
完成所规
定的动
作。
5、由小裁判
评定动作
正确与
否。
6、每个队员
的比赛次
数相等。
组织；
＋＋＋＋
□□□□
○○○○
××××
××××
××××
××××
4、教师讲解
游戏要求
和规则。
5、学生练习
比赛。
6、教师做正
确评定胜
负。
4、学生认
真听讲
游戏规
则。
5、学生练
习比赛。
6、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
四个标志物
四块小垫子
四个小圆圈
教
学
回
顾
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
学习必备欢迎下载
时间第五周第二节课型一课时
内容1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动
目的
1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列
四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、技巧：
（前后滚动）
重点：滚动要
圆滑；
难点：团身
紧；
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认
真听讲
动作方
法和要
领。
2、学生集
体练习。
3、学生分
组练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
三、游戏：
（绕木棒运
动）
规则：
1、不击掌或
发令后不
得起跑。
2、再穿行时
不可碰到
小木棒，
不可跨越
小木棒。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
教
学
回
顾
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第六周第一节课型一课时
内容
1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；
学习必备欢迎下载
目的
1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调
性，节奏感和审美能力。
2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除
尽下肢和内脏器官的发展。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队
列四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、韵律活动
节奏，游戏
形式：本律动
练习是以踏
步和走步与
击掌动作相
配合，按一定
节奏的要求
来进行游戏。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
4、在音乐下
练习
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
4、在音乐下
练习
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
二、走：
各种姿势的
走；
重点：下上肢
的协凋，放
松，自然。
难点：抬头，
挺胸，自然大
方。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
4
X
8
1
8
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。13小
场
地
设
计
预
计
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第六周第二节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
目的
1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除
尽下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队
列四列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、用各种正
确姿势的走：
重点：下上肢
的协凋，放
松，自然。
难点：抬头，
挺胸，自然大
方。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
3
/
4
15中
学习必备欢迎下载
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、起跑前必
须站在起
跑线后不
得踏线。
2、发出信号
后才能起
跑，其余
人击掌后
才能起
跑。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
1、学生认真
听讲游戏
规则。
2、学生练习
比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
1
2中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。13小
场
地
设
计
预
计
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第七周第一节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；
目的
1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律
性和良好的精神面貌。
2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。
3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除
尽下肢和内脏器官的发展。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四
列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、队列：
（报数）
重点：声音、
短处、宏亮。
难点；连贯、
精神饱满。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
3
/
4
15中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
三、走：
各种姿势的
走；
重点：下上肢
的协凋，放
松，自然。
难点：抬头，
挺胸，自然大
方。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
3
/
4
1
2
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。13小
场
地
设
计
预
计
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第七周第二节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
1、韵律活动；2、队列：报数
目的
1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调
性，节奏感和审美能力。
2、学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。
3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四
列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、韵律活动
节奏，游戏
形式：
本律动
练习是以踏
步和走步与
击掌动作相
配合，按一定
节奏的要求
来进行游戏。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
3
/
4
15中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
一、队列：
（报数）
重点：声音、
短处、宏亮。
难点；连贯、
精神饱满。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
3
/
4
1
2
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。13小
场
地
设
计
预
计
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第八周第一节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；
目的
1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项
身体素质和平衡能力。
2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四
列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、技巧：
（前滚翻）
重点：团身
紧，两手及时
堆垫子。
难点：滚动圆
滑，方向要
正。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
3
/
4
15中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
一、游戏：
（跳垫子游
戏；）
规则：
1、必须击掌
或发出后
能起跳。
2、垫子倒后
要扶起后
能起跳。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
3
/
4
1
2
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。13小
场
地
设
计
垫子20块，
四个标志物。
预
计
四
四
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第八周第二节课型一课时
内容
1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；
目的1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项
学习必备欢迎下载
身体素质和平衡能力。
2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。
3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四
列横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意关
查。
3、听从指挥
注意力集中。
4、学生充分
活动各关节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、技巧：
（前滚翻）
重点：团身
紧，两手及时
堆垫子。
难点：滚动圆
滑，方向要
正。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
4、找好学生
表演做示范。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
3
/
4
15中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
一、游戏：
（换物赛跑）
规则：
1、必须击掌
或发出后能
起跑。
2、交换不能
传递不许抛
接。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认真
听讲动作
方法和要
领。
2、学生集体
练习。
3、学生分组
练习。
3
/
4
1
2
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。13小
场
地
设
计
垫子20块。
四个标志物。
口带20个。
预
计
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第九周第一节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
目的
10、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活
动的兴趣。
11、提高动作的协调性和动作的准确性。
12、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：原
地转法。
2、拍手操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、劳动模仿
操：
重点：动作的
协调性。
难点：动作的
准确性。
7、教师讲解
动作方法
和要领。
8、教师做分
解和完整
动作示
范。
9、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
3、教师没有
发领或击
掌不许起
跑。
4、起跑前不
许堆拉
人。
4、找学生表
演。
4、教师讲解
游戏要求
和规则。
5、学生练习
比赛。
6、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
4、学生认
真听讲
游戏规
则。
5、学生练
习比赛。
6、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
接力棒4个
标志物4个
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
学习必备欢迎下载
时间第九周第二节课型一课时
内容
1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
目的
1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的
兴趣。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
2、复习：模
仿操：
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四
列横队。
1、教师语言要
清晰。
2、教师讲解课
堂要求和任
务。
3、讲解队列练
习的要求。
4、师生一同练
习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、劳动模仿
操：
重点：各节的
动作要领及
要求。
5、教师讲解
动作方法
和要求。
6、教师做完
整正确的
示范。
7、教师个别
指导。
5、学生认
真听讲
动作方
法和要
领
6、学生集
体练习。
7、学生分
组练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
难点：动作的
准确性和优
美大方有节
奏感。
二、游戏：
（换物接力）
规则：
1、交换物品
必须放好
才能起
跑。
2、听到发领
后或击掌
后才能起
跑。
4、找学生表
演。
4、教师讲
站队的
要求。
5、学生练
习，教师
指导。
6、教师评
定。
8、精神饱
满动作
轻松整
齐一致
4、学生认
真听讲
要求。
5、学生练
习。
6、分组练
习。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
3、教师总
结本次
课的情
况。
4、下课。
3、认真听
讲情绪
饱满。
4、下课。
13小
场
地
设
计
四个小桶
20个口袋
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十周第一节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；
目的
1、通过本次课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、提高学生的模仿能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：原
地踏步立定。
2、拍手操
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、队列：
齐步走-立定
重点：走时要
轻松自然。
难点：整齐一
致协调。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分二、劳动模仿
操：
重点：动作的
协调性。
难点：动作的
准确性。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
动作方法和
要领。
2、教师做分
解和完整动
作示范。
3、师给学生
个别指导。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十周第二节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；
目的
13、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动
作。
14、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
15、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
（慢跑）
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、游戏：
蹦蹦跳跳
规则：
1、教师发领
后或击掌
后才能起
跳。
2、跳错了就
换人。
1、教师讲解
游戏要求和
规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜负。
4、学生认
真听讲
游戏规
则。
5、学生练
习比赛。
分组比赛。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
（挑战应战）
规则：
4、应战人在
对方拍到
自己手之
前不得踏
过起跑
线。
5、追拍时不
得用力堆
人。
6、应战者如
失败就算
对方胜
利。
1、教师讲解
游戏要求和
规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜负。
1、学生认真
听讲游戏规
则。
2、学生练习
比赛。
6、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
呼啦圈4个
标志物4个
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
学习必备欢迎下载
时间第十一周第一节课型一课时
内容
1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；
目的
4、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势
感觉空间的能力。
5、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。
6、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：慢
跑，蛇形跑。
2、拍手操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、队列：
（走圆形）
重点：走的自
然、协调；
难点：走的要
圆。
4、教师讲解
动作方法
和要领。
5、教师做分
解和完整
动作示
范。
6、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
（十字接力）
规则：
1、不许跨进
圆圈内。
2、接力棒不
许抛接
棒。
3、完成后迅
速离开跑
道，不得
阻碍他
人。
4、找学生表
演。
4、教师讲解
游戏要求
和规则。
5、学生练习
比赛。
6、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
4、学生认
真听讲
游戏规
则。
5、学生练
习比赛。
6、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
接力棒4个
标志物4个
教
学
回
顾
时间第十一周第二节课型一课时
内容
1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
学习必备欢迎下载
目的
4、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质
和手脚并用的协调性。
5、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。
6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：慢
跑、圆形跑。
2、模仿操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、技巧：
（立卧撑）
重点：用力收
复；
难点：身体成
一线；
4、教师讲解
动作方法
和要领。
5、教师做分
解和完整
动作示
范。
6、教师给学
生个别指
导。
4、学生认
真听讲
动作方
法和要
领。
5、学生集
体练习。
6、学生分
组练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
（换物接力）
规则：
7、交换物品
必须放好
才能起
跑。
8、听到发领
后或击掌
后才能起
跑。
4、找学生表
演。
4、教师讲解
游戏要求
和规则。
5、学生练习
比赛。
6、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
7、学生认
真听讲
游戏规
则。
8、学生练
习比赛。
9、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
教
学
回
顾
时间第十二周第一节课型一课时
内容
1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；
学习必备欢迎下载
目的
4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。
5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：跑
圆形。
2、模仿操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、基本体
操：
重点：各节动
作的要求和
熟练性。
难点：动作的
准确性。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认
真听讲
动作方
法和要
领。
2、学生集
体练习。
3、学生分
组练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
（“8”字接
力；）
规则：
1、跑前不得
踏线或节
棒后才能
起跑。
2、不许按规
定的动作
要求去
作。
4、找学生表
演。
7、教师讲解
游戏要求
和规则。
8、学生练习
比赛。
9、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
接力棒4个
教
学
回
顾
时间第十二周第二节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
1、徒手操；2、游戏：改换目标；
目的
4、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。
5、培养学生动作的节奏感和协调性。
6、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：各
种图形的跑。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、基本体
操：
重点：各节动
作的要求和
熟练性。
难点：动作的
准确性。
4、教师讲解
动作方法
和要领。
5、教师做分
解和完整
动作示
范。
6、教师给学
生个别指
导。
4、学生认
真听讲
动作方
法和要
领。
5、学生集
体练习。
6、学生分
组练习。
4
X
8
18中
学习必备欢迎下载
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
基
本
部
分
四、游戏：
（改换目标）
规则：
3、追者只能
拍人不许
堆人、拉
人。
4、逃者需要
隐蔽时必
须站在该
同学的后
面。
4、找学生表
演。
4、教师讲解
游戏要求
和规则。
5、学生练习
比赛。
6、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
4、学生认
真听讲
游戏规
则。
5、学生练
习比赛。
6、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
录音机一台
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十三周第一节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：慢
跑
2、徒手操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、跳小绳：
重点：摇绳要
协调。
难点：轻松协
调，动作连
贯。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、教师没有
发领或击
掌不许起
跑。
2、起跑前不
许堆拉
人。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
接力棒4个
标志物4个
小绳每人一条
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十三周第二节课型一课时
内容
1、走跑交替；2、复习：跳小绳；
学习必备欢迎下载
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能
力。
2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。
3、培养学生团结一致互相配合的精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：慢
跑
2、徒手操：
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四
列横队。
1、教师语言要
清晰。
2、教师讲解课
堂要求和任
务。
3、讲解队列练
习的要求。
4、师生一同练
习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、走跑交替
重点：走和跑
要轻松。
难点：动作要
自然。
1、教师讲解
动作方法
和要求。
2、教师做完
整正确的
示范。
3、教师个别
指导。
1、学生认
真听讲
动作方
法和要
领
2、学生集
体练习。
3、学生分
组练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
一、跳小绳：
重点：摇绳要
协调。
难点：轻松协
调，动作连
贯。
4、找学生表
演。
1、教师讲
站队的
要求。
2、学生练
习，教师
指导。
3、教师评
定。
4、精神饱
满动作
轻松整
齐一致
1、学生认
真听讲
要求。
2、学生练
习。
3、分组练
习。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总
结本次
课的情
况。
2、下课。
1、认真听
讲情绪
饱满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
每人一条小绳
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十四周第一节课型一课时
学习必备欢迎下载
内容
1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、走跑交替
重点：走和跑
要轻松。
难点：动作要
自然。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
跳进去拍人；
规则：
1、圆圈内的
人不能出
圈。
2、追拍的人
不能用单
脚跳必须
双脚跳进
去。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
动作方法和
要领。
2、教师做分
解和完整动
作示范。
3、师给学生
个别指导。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
四个圆圈
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十四周第二节课型一课时
内容
1、韵律活动；2、游戏：找自己的家；
学习必备欢迎下载
目的
1、通过这节课的学习，发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律
性。
2、培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。
3、培养学生的反应能力和协调能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：
（圆形跑）
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、韵律活
动；猜猜他是
谁。
规则：
1、被猜者不
要动不要
笑别人不
要说话。
2、如果第一
次猜错可
要求二三
次。
1、教师讲解
游戏要求和
规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜负。
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
分组比赛。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
找自己的家
规则：
1、发出口令
后，才能
起跑。
2、没有发出
口令不须
睁开眼
睛。
1、教师讲解
游戏要求和
规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜负。
1、生认真
听讲游
戏规则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
呼啦圈4个
标志物4个
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十五周第一节课型一课时
内容
1、跳小绳；2、游戏：十字接力；
学习必备欢迎下载
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。
2、发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。
3、发展学生的快速反应和奔跑能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：慢
跑，蛇形跑。
2、拍手操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、跳小绳：
重点：摇绳要
协调。
难点：轻松协
调，动作连
贯。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
（十字接力）
规则：
1、不许跨进
圆圈内。
2、接力棒不
许抛接
棒。
3、完成后迅
速离开跑
道，不得
阻碍他
人。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
接力棒4个
标志物4个
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十五周第二节课型一课时
内容1、小绳：双人跳绳；2、游戏：迎面接力；
学习必备欢迎下载
目的
1、通过本次课的学习，使学生初步掌握双人跳小绳的技能和方法，发展
学生的下肢弹跳的能力。
2、培养学生对时间和空间的感觉，相互配合的精神，发展下肢能力。
3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：慢
跑、圆形跑。
2、模仿操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、跳小绳：
（双人跳绳）
动作：
重点：两个人
摇绳的配合
能力。
难点：轻松协
调，动作连
贯。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认
真听讲
动作方
法和要
领。
2、学生集
体练习。
3、学生分
组练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
3、教师没有
发领或击
掌不许起
跑。
起跑前不许
堆拉人。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
接力棒4个
标志物4个
小绳每人一条
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十六周第一节课型一课时
内容
1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈；
学习必备欢迎下载
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：跑
圆形。
2、模仿操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、走跑交替
重点：走和跑
要轻松。
难点：动作要
自然。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认
真听讲
动作方
法和要
领。
2、学生集
体练习。
3、学生分
组练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
1、跳时途中
不许接触
圆圈。
2、发令后或
拍手后方
可跳。
3、单脚跳时
摆动腿不
许触地
面。
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
接力棒4个
4个圆圈
教
学
回
顾
二
二
年
年
级
级
体
体
育
育
课
课
教
教
案
案
时间第十六周第二节课型一课时
内容
1、30秒跳小绳；2、期末总结
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目的1、
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分
一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列：各
种图形的跑。
2、广播操。
3、专项准备
活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列
横队。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站四
列横队。
2、学生认真
听讲，注意
关查。
3、听从指挥
注意力集
中。
4、学生充分
活动各关
节。
1
1
2
10小
基
本
部
分
一、1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1、学生认
真听讲
动作方
法和要
领。
2、学生集
体练习。
3、学生分
组练习。
4
X
8
18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
学习必备欢迎下载
基
本
部
分
4、找学生表
演。
1、教师讲解
游戏要求
和规则。
2、学生练习
比赛。
3、教师做正
确评定胜
负。
4神饱满动
作轻松整齐
一致
1、学生认
真听讲
游戏规
则。
2、学生练
习比赛。
3、分组比
赛。
2
/
3
9中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次
课的情况。
2、下课。
1、认真听
讲，精神饱
满。
2、下课。
13小
场
地
设
计
录音机一台
教
学
回
顾