六九社区
-
2023年2月18日发(作者：)太原市小店区社区大众健美操
开展现状及对策
摘要
由于现代社会的进步、经济的飞速发展，人民的生活水平日益提
高，人们对生活品质的追求不仅仅再停留于物质，而对生命健康态、
年轻态的生活方式也愈加重视，能达到即健身又健心的目的的体育锻
炼，已经成为人们生活余暇活动的首选之一。这一群众心理和思维变
更与升级使人民的健身意识得以加强，促进了大众体育的蓬勃发展。
随着中国后奥运时代的来临和《全民健身计划纲要》的颁布与实
施，掀起了全民健身运动的热潮，大大激发了人们参与体育运动的兴
趣，使得我国体育人口数量速速提高，而大众健美操因其简单易学，
不受场地、器材的限制等特点也成为了大众首选的健身活动之一。在
这一时代背景下，太原市小店区社区大众健美操运动也逐步发展壮
大，但由于发展时间较短，缺乏健美操项目社会体育指导员等原因，
太原市小店区社区大众健美操运动的发展仍存在很多不足之处，本文
通过采取文献资料法、实地考察法、问卷调查法、数据统计法、访谈
法等，通过对太原市小店区社区大众健美操运动开展状况的走访调
查，分析其发展中存在的问题，进而找出影响其发展的因素，探讨太
原市小店区社区大众健美操运动的发展对策，为太原市小店区乃至全
国社区大众健美操运动的开展提供合理有效的建议，如加大宣传力
度，加强大众健美操专项指导员队伍建设，积极组织大众健美操运动
社团活动等。
关键词：大众健美操；太原市小店区；群众体育；开展状况
Abstract
Asaresultofmodernsociety\'sprogress,theeconomicalrapid
development,people\'slivingstandardenhancesdaybyday,thepeople
againpausenotmerelytothelifequalitypursueinthematerial,buttothe
lifeandhealthcondition,theyoungconditionlifestylealsoevenmore
takes,canachieveisthefitnessstrengthenstheheartthegoalphysical
training,alreadybecamethepeopletoliveoneofleisureactivityfirst
rsonspsychologyandthethoughtchangeandthe
promotionenabledpeople\'sfitnessconsciousnesstostrengthen,promoted
thepopulacesportsvigorousdevelopment
WiththeadventofChinaaftertheOlympicsandthepromulgationand
implementationof\"nationalfitnessprogramoutline\",raisedahotwave
ofnationwidefitnesscampaign,greatlystimulatedpeople\'sinterestto
participateinsports,makesourcountrysportspopulationincrease
quickly,andthemassaerobicsbecauseitseasytolearn,notlimitedby
venue,equipment,etchasbecometheoneofVolkswagen\'spreferred
erabackground,thetaiyuanknick-knacks
communitymassaerobicsalsograduallydevelopment,developmenttime
isshorter,butduetolackofaerobicsprojectsocialsportsinstructors,the
taiyuanknick-knackscommunitymassaerobicsdevelopmentthereare
stillmanydeficiencies,wenadoptedliteraturemethod,fieldworkmethod,
questionnairesurvey,datastatisticsmethod,interviewmethod,etc.,
throughtothetaiyuancityknick-knackscommunityatthesituation
ofmassaerobicsexercisevisitingsurvey,analysestheproblemsexisting
inthedevelopmentof,andthenfindoutthefactorsthatinfluencethe
development,studyoftaiyuanknick-knackscommunitydevelopment
countermeasureofmassaerobicsexercise,fortaiyuancitycommunity
publicaerobicsknick-knacksandeventhewholecountrydevelopment
ifiesthe
publicity,Strengthensthepopulacebody-buildingexercisespecial
politicalinstructorconstruction,Activelyorganizesthepopulaceaerobic
exercisecommunityactivities,etc.
Keywords:Masscalisthenics;Masssports;DevelopingStatus
目录
Abstract.................................................3
1.研究对象及研究方法.....................................1
1.1研究对象.............................................1
1.2研究方法.............................................1
1.2.1文献资料法.........................................1
1.2.2实地考察法.........................................1
1.2.3问卷调查法.........................................1
1.2.4访谈法.............................................2
1.2.5数理统计法.........................................2
2研究结果与分析.........................................2
2.1太原市小店区群众体育开展现状..........................2
2.1.1社区居民每周体育锻炼的次数..........................2
2.1.2社区居民参与体育锻炼的项目..........................3
2.2社区大众健美操运动开展现状............................3
2.2.1社区居民参与大众健美操运动情况......................3
2.2.2社区居民对大众健美操运动的态度......................4
2.2.3影响社区居民参加大众健美操运动的主要原因............4
2.2.4社区居民参与大众健美操运动的目的....................5
2.2.5社区大众健美操运动参与者的年龄......................5
2.2.6社区大众健美操运动参与者的文化程度..................5
2.3太原市小店区社区大众健美操运动开展中存在的问题........6
2.3.1缺乏宣传，居民参与度不高............................6
2.3.2大众健美操运动项目专业指导员的缺乏..................6
2.3.3缺乏大众健美操健身社团活动的组织管理................6
2.3.4大众健美操参与者性别、年龄、学历分布不平衡..........6
3结论与建议.............................................7
3.1结论.................................................7
3.2建议.................................................7
参考文献..............................................9
致谢....................................错误！未定义书签。
附录....................................................10
1
在全民健身运动广泛开展的热潮下，太原市小店区社区体育蓬勃开展，大众
健美操运动逐渐受到人们的关注与喜爱，但是在大众健美操运动开展中存在着很
多不足之处，本文通过调查太原市小店区社区大众健美操的开展现状，分析其不
足之处，进而找出导致这些不足的原因以及制约太原市小店区社区大众健美操运
动开展的因素，为太原市小店区社区大众健美操运动的开展提出对策。
1.研究对象及研究方法
1.1研究对象
本文以太原市小店区8个社区（奥林花园，六九零四，凯旋大地，滨东花园，
丽华苑小区，长风小区，汇景花园，华德小区）的居民为调查对象，以这8个社
区内大众健美操运动的开展现状为研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
在本文撰写过程中，查阅了群众体育学、社会体育学、体育管理学、统计学
等方面的学术专著和国家体育总局群体司编辑的《全民健身计划文集》，及1997
至2012年CNKI中文数据库相关文献，获取与本研究相关的文献资料，归纳整理，
仔细研读，深入学习，为本研究奠定了一定的理论基础。
1.2.2实地考察法
为了更好的获得一手资料，深入到社区内进行实地考察，对社区内大众健美
操的开展现状、社会体育指导员及全民健身组织情况等方面进行了了解，实地观
察了社区群众进行大众健美操锻炼情况，还与部分群众进行了交谈，了解了他们
的意见与要求，为本研究奠定了基础。
1.2.3问卷调查法
设计了《大众健美操在群众体育中的调查问卷》，对奥林花园，六九零四，
凯旋大地，滨东花园，文化苑，长风小区等社区采用现场发放及回收的方法进行
问卷调查，问卷的主要对象集中于社区中热爱体育锻炼的群众，其目的是为了更
全面准确的了解大众健美操在社区体育中的发展现状。问卷共发放400份，平均
每个社区50份，回收389份，回收率为96.5%，其中有效问卷372份，有效回
2
收率为95.6%。
1.2.4访谈法
亲自走访和咨询太原市小店区社区体育指导员和社团组织的负责人以及社
区内参加体育锻炼的居民，收集相关信息，资料。深入的探讨与交流健美操在群
众体育中的发展情况。
1.2.5数理统计法
本研究对问卷调查获得的第一手资料，采用SPSS17.0统计软件进行数据
分析和处理，数据处理采用MicrosoftExcel统计软件。
2研究结果与分析
2.1太原市小店区群众体育开展现状
太原市作为山西的省会城市，经济、政治、文化高度发达，群众体育蓬勃发
展，特别是08年奥运会的成功举办以及近几年太原承办了很多国内外大型体育
赛事，大大激发了人们体育锻炼的热情，促进了全民健身活动的开展。据调查，
至2012年太原共建成体育场馆34个，各类体育公园也开始建设与改建，特别是
凤巢体育馆的建成及汾河公园的扩大改建，为小店区群众体育的蓬勃发展增添了
亮丽的一笔，翻开崭新的篇章。
2.1.1太原市小店区社区居民每周体育锻炼的次数
表1太原市小店区社区居民每周体育锻炼次数（n=372）
每周锻炼次数频数（人）百分比（%）
0次267.0
1—3次9024.2
3次以上21457.5
不缺定4211.3
由表1可以看出，太原市小店区社区居民整体体育意识较强，每周参加体育
锻炼3次以上的人有214人，占所调查样本总量的57.5%。由于现代生活节奏的
加快，工作压力大、闲暇时间较少等原因，仍有很多人不能积极参与到体育锻炼
中来，所以有26人每周参与体育锻炼的次数为0，占样本总量的7.0%；每周锻
炼次数不确定的有42人，占样本总量的11.3%；每周锻炼1—3次的有90人，
3
占样本总量的24.2%。
2.1.2太原市小店区社区居民参与体育锻炼的项目
表2太原市小店区社区居民从事最多的体育锻炼项目（n=372）
锻炼项目频数（人）百分比（%）
跑步类10628.5
球类5113.7
武术及气功类9826.3
大众健美操8422.6
快走256.7
其他82.2
通过对太原市小店区社区居民从事最多的体育锻炼项目的调查得表2，由表
2可得，居民最喜欢参与的体育锻炼项目仍为跑步类、球类、武术及气功类等传
统体育锻炼项目，选择这三者的总人数达到了255人，占样本总量的68.5%。大
众健美操在居民体育锻炼的项目选择上排在第三位，有84人最多选择大众健美
操进行锻炼，占样本总量的22.6%；选择快走和其他的分别占到了样本总量的
6.7%和2.2%。
2.2太原市小店区社区大众健美操运动开展现状
2.2.1太原市小店区社区居民参与大众健美操运动情况
表3太原市小店区社区居民参与大众健美操运动情况（n=372）
参与情况频数（人）百分比（%）
正在参与10829.0
曾经参与过，现已放弃6216.7
有所了解，但从未参与过15742.2
从未了解过4512.1
由表3可得，在对太原市小店区社区居民参与大众健美操情况的调查中，正
在参与大众健美操锻炼的有108人，仅占样本总量的29.0%；曾经参与过，但是
现在已经放弃的有62人，占样本总量的16.7%；对大众健美操运动有所了解但
从未参与过的有157人，占到了样本总量的42.2%；还有45人从未了解过大众
健美操运动。由以上结果可以看出，对大众健美操运动有所了解但从未参与过的
居民所占比例最高，也就是说大部分人对大众健美操运动是有所了解的，但都没
4
有实践过，更有12.1%的居民对大众健美操从未了解过，可见太原市小店区社区
大众健美操运动的群众参与度较低。
2.2.2太原市小店区社区居民对大众健美操运动的态度
8.6%
9.2%
56.4%
21.0%
4.8%
非常喜欢
喜欢
无所谓
不喜欢
讨厌
图1太原市小店区社区居民对大众健美操运动的态度
通过图1我们可以看出，在对太原市小店区居民对大众健美操运动的态度
中，56.4%的人选择了无所谓，21.0%的居民选择了不喜欢，9.2%的居民选择了喜
欢，还有4.8%的居民选择了讨厌。所以，应该加大对大众健美操运动的宣传与
指导，提高居民对大众健美操运动的认识，激发居民参与大众健美操运动的兴趣，
使更多的人参与到大众健美操运动中来。
2.2.3影响太原市小店区社区居民参加大众健美操运动的主要原因
9.3%
32.3%
30.1%
19.2%
6.1%
3.0%
没有兴趣
无人组织
没有专人指导
对其不了解
没有场地保障
其他
图2影响太原市小店区社区居民参加大众健美操运动的主要原因
通过图2可以看出，影响太原市小店区社区居民参加大众健美操运动的主
要原因中，“无人组织”所占比例最高，占到了样本总量的32.3%；排在第二位
的是“没有专人指导”，占到了样本总量的30.1%；处于第三位的为“对其不了
解”，占样本总量的19.2%；而选择“没有兴趣”、“没有场地保障”及“其他”
5
的居民分别占9.3%、6.1%和3.0%。在对居民的访谈中得知，目前太原市小店区
社区居民主要是自发的进行大众健美操锻炼，而教授居民大众健美操的教练大部
分为社区体育指导员，这些教练大部分都只是参与了大众健美操的短期培训班，
几乎没有专业的大众健美操专项教练员。并且大部分社区体育指导员都是身兼数
职，居民健身活动的技术指导得不到保证。
2.2.4太原市小店区社区居民参与大众健美操运动的目的
表4太原市小店区社区居民参与大众健美操运动的目的（n=108）
锻炼目的频数（人）百分比（%）
强身健体4642.6
休闲娱乐3128.7
人际交往2624.1
其他54.6
通过对太原市小店区社区正在参与大众健美操运动的108位锻炼者的锻炼
目的调查得表4，由表4可以看出，在参与大众健美操锻炼的目的中，所占比例
最高的为强身健体，有46人选择了此项，占样本总量的42.6%；31人选择了休
闲娱乐，占到了样本总量的28.7%；26人选择了人际交往，占样本总量的24.1%，
选择其他目的的占样本总量的4.6%。
2.2.5太原市小店区社区大众健美操运动参与者的年龄
表5太原市小店区社区大众健美操运动参与者的年龄
锻炼目的频数（人）百分比（%）
31岁以下109.3
31—40岁2119.4
41—50岁3633.3
51—60岁2825.9
60岁以上1312.1
对太原市小店区大众健美操运动参与者年龄的分析得表5，由上表可以看
出，太原市小店区社区大众健美操运动参与者的年龄主要分布在31—60岁。在
108名大众健美操参与者中，31岁以下的仅有10人，占本样本总量的9.3%；60
岁以上的锻炼者仅有13人，占本样本总量的12.1%。
2.2.6太原市小店区社区大众健美操运动参与者的文化程度
6
0.1%
8.3%
29.6%
58.3%
3.7%
文盲
小学
初中
高中
大学及以上
图3太原市小店区社区大众健美操运动参与者的文化程度
由表3可以看出，在太原市小店区社区108位大众健美操运动参与者的文化
程度的分析中，所占比例最高的是大学及以上学历，占本样本总量的58.3%；其
次为高中学历，占样本总量的29.6%；初中学历的锻炼者占8.3%；小学学历和文
盲锻炼者分别仅为3.7%和0.1%。由此可见，大部分参与大众健美操锻炼者的学
历较高，应该动员那些受教育程度低的居民参与到大众健美操运动的锻炼中来。
2.3太原市小店区社区大众健美操运动开展中存在的问题
2.3.1缺乏宣传，居民参与度不高
由于太原市小店区社区大众健美操运动发展时间比较短，缺乏宣传，导致居
民对大众健美操的特点、功能及锻炼方法认识不足，还有很多人根本不了解大众
健美操，所以大部分居民都倾向于选择跑步类、球类、武术及健身气功等传统的
运动项目进行锻炼，大众健美操运动的群众参与度较低。
2.3.2大众健美操运动项目专业指导员的缺乏
由于缺乏大众健美操运动的专门教练，太原市小店区社区居民对大众健美操
动作的掌握不足，动作不标准、不优美，影响了居民参与大众健美操运动的积极
性。同时，没有专人进行组织，不能激发太原市小店区社区居民参与大众健美操
的兴趣。
2.3.3缺乏大众健美操健身社团活动的组织管理
根据调查，太原市小店区社区中基本没有大众健美操健身社团等组织形式，
缺乏组织管理，因此不能吸引广大居民的广泛参与，导致大部分居民对大众健美
操运动不了解，大众健美操运动参与度不高。
2.3.4大众健美操参与者性别、年龄、学历分布不平衡
7
在对太原市小店区社区大众健美操参与者的性别、年龄、学历的调查中发
现，太原市小店区大众健美操锻炼者主要为女性，很多男性居民认为大众健美操
是女性的运动，从而不能参与到大众健美操运动中来；太原市小店区大众健美操
锻炼者年龄主要分布在31—50岁，本应作为大众健美操锻炼主力军的31岁以下
的青年由于学业、或工作的压力未能参与到大众健美操运动中；太原市小店区大
众健美操锻炼者学历主要为高中以上，这表明受教育程度越高对大众健美操运动
的接受度越高，参与度越高。
3结论与建议
3.1结论
3.1.1太原市小店区社区群众体育内容丰富，形式多样，居民体育意识较高，对
体育锻炼的参与度较高，全民健身活动开展较好。
3.1.2太原市小店区社区居民参与体育锻炼时主要以跑步类、球类、武术和健身
气功等传统运动项目为主，对大众健美操的认识及参与不足，大众健美操运动还
有较大的发展空间。
3.1.3太原市小店区社区居民参与大众健美操运动的目的较为明确，主要目的为
强身健体，大众健美操运动参与者年龄主要分布在31—60岁，文化程度主要为
高中以上。
3.1.4影响太原市小店区社区居民参与大众健美操运动的主要因素有：宣传力度
不够，大众健美操专项教练员的缺乏，缺乏组织管理，大众健美操参与者性别、
年龄、学历分布不平衡等因素。
3.2建议
3.2.1加大宣传力度，促进居民参与到大众健美操运动中来。应该加大对大众健
美操的宣传力度，可以通过网络、电视、报纸、宣传栏、公益广告等形式对大众
健美操运动进行宣传，增加人们对大众健美操的认识，激发人们的兴趣，使更多
的人参与到大众健美操运动中来。
3.2.2加强大众健美操专项指导员队伍建设，保证居民科学正确的锻炼。应该加
强对大众健美操专项指导员的培训，通过技术达标测试与考核制度保证大众健美
操指导员的技术水平。加强对社会体育指导员的管理，制定相应的管理制度，切
实发挥社会体育指导员的作用，指导居民正确科学的进行体育锻炼。
8
3.2.3积极组织大众健美操运动社团活动，广泛宣传大众健美操运动的健身、健
心及人际交往作用，动员男性居民积极参与大众健美操运动，积极动员青年居民
的广泛参与，还应该多编排一些简单易学的小组合动作，使文化程度不高的居民
参与到大众健美操运动中来。
9
参考文献
[1]封静.大众健美操在社区体育中的发展优势[J].甘肃科技,2013,29(1):78-80,106.
[2]郭仁红.延边州大众健美操现状及其影响因素研究[D].延边大学,2006.
[3]赵玉姬,蒋勇,高萍等.湖北省大众健美操发展现状研究[J].中国科教创新导
刊,2007,(22):91-92.
[4]孙延.谈我国大众健美操现状及其发展趋势[J].中国科技博览,2009,(31):309-309.
[5]郭淑玲.大众健康美操在全民健身中发展的动因剖析[J].铜陵学院学
报,2008,7(4):111-112,117.
[6]苏荔榕.全民健身背景下大众健美操运动发展特征分析[J].廊坊师范学院学报（自然科
学版）,2008,8(5):114-116.
[7]刑宝萍.论大众健美操在后奥运时代的社会价值[J].兰州工业高等专科学校学报，
2010(4)
[8]杨萍.从1996年全国健美操锦标赛到中国健美操运动的发展[J].北京体育师范学院学
报，96-96.8(4)71-72
[9]杨萍.从1996年全国健美操锦标赛到中国健美操运动的发展[J].北京体育师范学院学
报，96-96.8(4)71-72
[10]陈勇.论我国大众健美操的社会化发展.云南师范大学体育学院[J].2011(1)
[11]卢芬.浙江省普通高校艺术体操健美操发展历程的回顾与展望[J].浙江体育科
学,95-9618(4):304
[12]刘聪.大众健美操的社会价值探讨.黑龙江科技学院[J].2010(8)28-4
[13]孟月婷，吴莉莉.我国大众健美操发展的回眸与展[J]望.西北农林科技大学体育部
2008(1)27-1
[14]刘巧侠,李金.我国大众健美操理论研究现状[J].北京体育大学学报,2004,27(9)
[15]孙春妍,周文瑞.大众健美操的健身作用和如何在全民运动中得到发展[J].价值工
程,2010,29(33)
[16]李娥.大众健美操在当今社会的价值[J].价值工程,2010,29(29)
[17]王慧莉,杨明.我国中部地区省会城市大众健美操市场发展现状及对策研究[J].湖北体
育科技,2006,25(4)
[18]司巧珍,孙浩.浅谈大众健美操运动的多元价值[J].新西部（下旬刊）,2011,(12)
10
附录
《大众健美操问卷调查》
亲爱的居民朋友们：
您好！首先非常感谢您的配合，能够帮助我们完成这份问卷调查。为了更好
实现“以人为本,健康第一”了解太原市小店区大众健美操开展情况，我们现在
在做一个调查，在此想向您咨询一些关于健美操锻炼的情况，我们期待您宝贵的
建议，衷心的感谢您的帮助与支持！祝您身体健康，生活愉快！
1您的性别()
A男B女
2您的年龄（）
A31岁以下B31岁—40岁C41岁—50岁D51岁—60岁E60岁以上
3.您的文化程度是（）
A文盲B小学C初中D高中E大学及以上
4.您每周参加体育锻炼的次数（）
A0次B1—3次C3次及以上D不确定
5.您从事最多的体育锻炼项目是（）
A跑步类B球类C传统武术及气功类D大众健美操E快走F其他
6.您参与大众健美操运动的情况（）
A正在参与B曾经参与过，现已放弃C有所了解，但从未参与过D从
未了解过
7.您是否喜欢大众健美操运动（）
A非常喜欢B喜欢C无所谓D不喜欢E讨厌
8.影响您参与大众健美操运动的原因（）
A没有兴趣B无人组织C没有专人指导D对其不了解
E没有场地保障F其他
9.您参与大众健美操运动的目的（）
A强身健体B休闲娱乐C人际交往D其他
10.您所在小区对大众健美操的宣传工作开展怎么样？（）
A很好B好C一般D差E很差
11
11.您对社区内大众健美操活动开展的师资力量评价如何？（）
A很满意B满意C一般D不满意E很不满意
12.您对社区大众健美操运动发展有哪些建议与意见？