体育理论
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2023年2月21日发(作者：五花八门造句)(完整word版)体育基本理论名词解释
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体育基本理论名词解释
体育基本理论名解1。体育手段：
人们为了强身健体、防病祛病、愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的
各项活动的内容和方法的总称。
(特点：
历史性、国际性和民族性、地域性；分类：
健身类手段、健美类、娱乐类、竞技类、冒险类；传统体育手段、竞
技运动项目和时尚体育手段――极限运动）2.游戏：
指有一定情节,遵循特定规则和组织形式的智力与体力相结合的身体活动.
（游戏在一定程度上反映一定社会的生活方式.
它不仅是人类有关劳动、军事、文化、科技和生活等方面活动的反映，也
是人们进行体育锻炼和文化娱乐的手段之一)3。体操：
通过徒手、持轻器械或在器械上完成各种不同难度动作的身体练习。
（体操一词来源于古希腊，意即裸体、赤膊。
最广义的体操与体育是同义词。
包括基本体操、竞技体操、艺术体操、团体操和实用辅助性体操)4.舞
蹈:
是以经过提炼和艺术加工的有节奏的人体动作和造型为主要手段来表现人
的生活和思想感情的一种艺术形式。
（它是人类历史上产生最早的一种艺术活动,既属于艺术的范畴，也属于
体育的手段。
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它源于劳动，通常与歌唱和音乐相结合，以动作姿态、节奏和表情为基
本要素.
舞蹈一般可分为娱人性和自娱性舞蹈两种.
种类:
民间舞、现代舞、拉丁舞和集体舞)5。武术:
以攻防技击为主要技术内容、以套路和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼
修的中国传统体育。
分为套路运动和散打运动两大类。
（特点:
讲究形神兼备、注意动静结合、追求内外合一；作用：
有效地增强体质；可以作为医疗手段;培养勇敢、机智和敏捷等优良性格;
分类:
现代一般按其内容分为拳术、器械练习、对练、集体表演、攻防技术五
类）6.身体练习：
是构成体育手段的各种具体动作。
（它是人们为了增强体质、娱乐身心或提高运动技术水平而专门采用的身
体活动。
它可能是一个动态的过程，也可能是一个静态的动作。
只有那些为了实现体育的目的任务而采用的体育手段中的动作才能称为身
体练习。
)7。身体练习的技术（亦称运动技术）：
是指那些能充分发挥人体机能潜力的和合理有效地完成动作的方法。
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(运动技术是不断发展的，其合理性和有效性都是相对的,尤其是随着科技
的迅猛发展)8.体质:
人体的质量,在遗传性和获得性基础上表现出来的人体结构形态、生理机
能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。
（体质包括:
体格人体的基本规格,人体的生长发育水平、体型、身体姿态。
体能人体在身体活动中所表现出来的能力。
机能人体器官系统的功能。
适应能力人体在适应内、外环境改变时所表现出来的机能能力,内外环境
的适应能力和对疾病的抵抗能力。
精神状态人的身体状态和心理状态综合的外部表现.
）9。体育的功能：
体育系统在与社会其他系统相互作用下于人、于社会所具有的作用。
（体育是人类社会建构的社会人文系统，体育的功能不仅决定于体育的本
质特征，而且还决定于一定的社会对它产生的需要.
体育的本质特征确立了体育功能的基本范畴，而社会需要则拓展了体育运
动对于社会其他领域产生的直接或间接的作用）10。体育教育（Physical
Education）：
狭义的体育，俗称小体育。
它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目
的、有计划、有组织的教育过程。
（体育教育本身是一个完整的体系，分为普通体育教育和专门体育教育两
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大类.
其基本特征是突出的教育性和教学性.
体育教育以教学为主要途径，以课堂教学或专门性辅导为主要形式，以身
体练习和卫生保健为主要手段。
）11.学校体育:
它是教育的组成部分,是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技
能,提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教
育活动过程。
（显著特征：
普及性,基础性,学科性）12。竞技体育：
是指在全面发展身体，最大限度挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方
面潜力的基础上,以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为主要目的的一种体
育活动。
（特征：
竞争性,公平性，规范性，协同性,公开性,观赏性）13.群众体育：
又称大众体育或社会体育。
是指人们自愿参加的、以强身健体、娱乐、休闲、社交等为目的的,小
型多样的社会体育活动。
（特征：
业余性，自愿性，多样性，松散性）14.体育教学：
是按一定计划和大纲进行的有目的有组织的教育过程.
由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术和技能，有
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效地发展学生身体，增强其体质,培养其道德意志品质。
是学校体育工作的基本形式.
（基本特点：
内外合一的健身系统性，体现了身体发育的有序性和全面性；身心合一
的健身统一性；体育教学过程的教育性）15.体育锻炼:
是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生
措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配
余暇时间为目的的体育活动。
16.体育娱乐：
是指人类以身体活动来达到满足身心愉悦目的的一种娱乐方式或活动。
这种娱乐方式占有特殊地位在众多娱乐方式中。
它与人类的自然属性紧密联系在一起，又与人类的社会属性密切相关。
通过体育娱乐既满足有机体活动的本能需求，又社会交往,它被人类的社
会性所改造，既使有机体得到适当的运动，又能使精神获得松弛，同时还有益
地打发闲暇时间。
（基本特点：
体育娱乐方法的多样性；体育娱乐目的的多向性；体育娱乐经营的社会性）
17。体育基本理论：
指体育宏观性、全局性的知识体系.
或者说是体育整体性、综合性的基础理论；也可说是整个体育事业的基本
理论。
它属于体育学科的一门基础学科,同时也是人文社会学科中的一个分支学
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科。
（研究对象和领域：
体育的基本概念/观念/规律/方法，体育整体实践的宏观层面。
学科特点：
研究对象的整体性，研究视角的宏观性,研究内容的时代性，研究方法的
综合性)18.体育（总概念）：
体育是人类为适应自然和社会，以身体练习为基本手段而自觉地改善自我
身心和开发自身潜能的社会实践活动.
简言之,体育是人类以自身运动为主要手段改造自我身心的行为或过程。
19。体育活动：
较体育运动它的外延更为宽泛。
它往往指那些不够规范、不够严密，较为松散且掺杂有其他社会活动的健
身、娱乐与休闲活动。
20。体育事业：
是指一个国家或一定地域内各种体育实践、体育工作和体育资源的总和,
比体育运动的含义更广。
（其发展是人类社会文明、进步的重要标志之一，它是一项具有产业性质
的全民性公益事业）21.体育文化：
身体文化，这个概念可大可小，有广义狭义之分。
广义：
指体育运动本身所蕴含的、围绕体育运动形成的一切物质文明和精神文明
的总和；狭义：
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指体育运动某一方面的文明因素。
22.体育体制:
是体育工作的组织制度，是实现体育事业目标的组织保证,具体指体育组
织的机构设置、组织形态、权限划分和权力运行等方面的体系和制度.
（其核心是体育的机构设置和运行机制；体育体制涉及管理体制、训练体
制和竞赛体制等)（国外体育体制的几种模式：
社会组织主导型，政府和社会组织合作型，政府主导型）23。体育法
制：
即体育法律制度，是法制在体育领域中的运用和体现，是由国家机关指定
的用以调整、确立体育活动的法律和制度。
（体育法制既指静态意义上的体育法律，又指动态意义上体育法律，即体
育立法、体育执法、体育司法、体育守法和对体育法律实施的监督等各个环节
构成的一个系统,还指体育活动中依法办事的原则。
）24.体育伦理：
即体育道德,是体育活动参加者共同遵循的行为规范，也是体育活动中调
整和制约人们相互关系的准则。
25.体育的产业化经营：
是指以体育运动为基础，以市场为导向，以提高经济效益为目的,针对其
主导产品优化配置各种资源和要素，实行市场化运作、企业化管理、社会化服
务和商品化营销的经营过程或方式。
26。体育产业:
（广义）把体育产业作为体育事业和国民经济中的一部分，其范畴应当包
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括与体育运动有关的商品的生产、开发、流通、销售与服务等整个领域。
（狭义）把体育运动本身作为商品和劳务进行经营活动的企业的集合。
（包括本体产业和延伸产业）27.体育市场:
指以商品形式向人们提供体育产品或对体育物质产品和劳务进行交换的场
所与交换关系。
它包含三方面的含义:
①狭义的体育市场：
指直接买卖体育服务这种特殊消费品的场所。
消费者购买体育服务、观赏体育比赛和参与体育活动的经营场所。
②广义的体育市场：
指全社会体育服务产品交换活动及交换关系的总和.
③市场学意义的体育市场：
指为了满足体育方面的需求而购买或准备购买体育产品与服务的消费者群
体.
28.体育发展战略:
是根据体育发展规律，结合体育内部外部和国际国内等发展的主客观条件，
对未来一个时期体育发展的指导思想、方针、任务和布局等进行的全局性和高层
次的谋划。
（体育发展战略由体育发展战略指导思想和依据、战略目标、战略的步骤
与战略措施等部分构成）29。体育的社会环境：
是指人类为提高自己的物质文化水平而创造的物质环境和社会组织的总
和。
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包括体育的外部社会环境和内部社会环境两大类。
30。体育的自然环境：
是指体育活动地点所处的地理位置和气象环境。
我们通常说的大气圈、水圈、土壤圈和地表生物圈。
它们是体育运动赖以形成、进行和发展的最基本的物质环境。
31.体育的人工环境：
既指在人力作用下形成的运动场地或高度人文化的自然环境，也包括人类
活动所造成的对自然环境的污染。
32.体育整体观：
是用来表述体育的系统思想，它是唯物辩证法和现代系统论在体育领域的
应用，是现代体育实践中所需要的一种重要的体育观念。
按照系统论原理,整体性是系统的主要特征。
33。体育价值观：
是体育的价值在人们头脑中的反映,或者说是关于体育价值的基本观点、
基本看法，是指导人们对体育问题作价值判断、价值取向的基本原则。
34。体育理念：
体育理念是一个精神、意识层面上的哲学概念，是人们经过长期的体育实
践及理性思考而形成的思想观念、精神向往、理想追求和哲学信仰的抽象概括，
是一种比较自觉的、系统的、理性的认识，是一种展望和追求。
简言之，就是在体育价值观的基础上，对体育理论化、系统化、综合化
的认识或观念。
在现代体育发展中,它起着明显的导向和规范作用，是一种内在的驱动力。
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35。体育精神:
是体育的整体面貌、水平、特色及凝聚力、感染力和号召力的反映，是
体育的理想、信念、情操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，是
体育的支柱和灵魂。
（它对体育实践活动起着导向作用，并规定着体育文化模式的选择。
体育精神作为一种具有能动作用的意识,是体育行为的动力源泉，是一种
心理资源。
作为一种规范力量,它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体
育期望等。
）36.中华体育精神：
以五千年中华文明为深厚积淀,以强身健体、增强民族素质为主要目的。
以强烈、执著、深沉的为国争光的爱国主义为基本内涵。
它是凝聚中华民族的巨大动力和永不枯竭的源泉。
它集中反映了我国体育运动崇高的精神文化价值。
它顺应和代表了中国先进文化的前进方向,是宝贵精神财富。
培养和弘扬中华体育精神，是培育和弘扬民族精神的需要，也是社会主义
精神文明建设的重要内容。
其具体内容：
为国争光精神、无私奉献精神、科学求实精神、遵纪守法精神、团结协
作精神和顽强拼搏精神。
37.科学体育观：
就是对于体育的科学精神、科学认识、科学思维和科学态度的总称。
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它是体育运动实践在人们头脑中的正确反映。
和人文体育观一样也是现代体育观念的重要组成部分。
021体育评价标准：
是对体育价值的质与量进行评价的依据和尺度。
022现代体育的人文价值取向：
竞争观念，竞技观念是现代人应具备的一个重要的价值观念;规则观念,
竞技体育是一种全世界共同遵守相同工作的活动；民主观念;开放观念；民族观
念;协同观念；主体精神。
023体育科学：
人们对体育运动科学原理和规律性的认识及其形成的知识体系。
024体育科学化包括哪些方面:体育管理科学化；运动训练科学化;全民健
身科学化.025体育科学基础:体育生科学；体育人文社会科学;体育技术科学.026
体育形态:是指体育实践的相对稳定形式或状态，又称体育形式.027体育教育（狭
义）:是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的有计划的有组织的教育
过程。028学校体育的构成:体育教学;课外体育活动；运动代表队训练和各种形
式的体育比赛;早操与课间操;科学的作息和保健措施。029学校体育的显著特征:
普及性；基础性；学科性。030学校体育的地位与意义：学校体育是全面发展教
育的组成部分,是培养社会所需人才的重要内容;学校体育是国民体育的基础,对增
强民族体质和提高运动竞技体育水平有重要的战略意义;学校体育不仅能够使学生
的体质得到增强,而且可以促进智力的发展.学校体育有助于培养学生高尚的思想
道德水平和坚强的意志品质。学校体育对美育也有积极的作用；还是一项娱乐休闲
活动.031学校体育的目的和任务:目的是增强学生体质，培养学生的体育能力,
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良好的思想品德，和意志品质，使其成为全面发展的社会所需人才.任务P91(略).
032体育专业教育的基本特征：教育目标明晰化;教学科目科综合化;教学方法学
科化。033竞技体育:是指在全面发展身体,最大限度的挖掘和发挥人在体力,心理,
智力等方面潜力的基础上，以提高竞技水平和创造优异运动成绩为主要目的的一种
体育活动。竞技运动主要有运动员选材;运动训练；运动竞赛和竞技体育管理四个
要素。034竞技体育的特征:竞争性；公平性；规范性;协同性;工考性;观赏性。035
竞技体育的目的与任务：目的是不断提高运动员的竞技能力，在竞赛中创造优异
的运动成绩；挖掘和表现人类身体精神的巨大潜力,为国家和民族争取荣誉.任务,
全面提高运动员的竞技能力；完善训练体制和竞赛体制;开展科学研究，促进经济
体育科学化;完善竞技体育场馆,设施,器材等物质条件，改善体育的人文与自然环
境，为竞技体育的发展提供充分的物质基础和良好的环境保障.036群众体育的基
本特征:业余性;自愿性；多样性；松散性。037群众体育的发展趋势:一是全民化
趋势;二是终身化趋势;三是生活化趋势.038体育的基本功能：健身功能;娱乐功
能;益智功能;育德功能；社会功能.039体育健身功能的体现：促进有机体的生长
发育，改造人体骨骼和肌肉系统;改善人体内脏系统增强机体能力;提高人体适应能
力,增进健康水平；调节人的心理，促进个体心理健康.040体育社会功能的表现:
第一调节社会关系；第二强化社会意识；第三促进国际交流。041体育目的任务
提出的依据:社会的需要;体育的特点；社会发展的基本状况；体育法律的确定。042
我国体育的目的:增强人民体质;提高运动技术水平;丰富社会文化生活;为社会物
质文明和精神文明建设服务.043我国体育的任务:增强人民体质;提高民族素质；
提高竞技水平，攀登世界高峰；丰富社会文化生活，促进精神文明；参与市场运作；
创造社会财富.044影响体育目的的任务实施的主要因素:社会政治因素;社会经
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济因素；社会文化教育因素；社会生活方式因素.045体育运动增强人民体质,提
高民族素质的任务的体现：促进体格健壮;全面发展体能;提高适应能力；促进精力
充沛,生命力旺盛.046体育教学：
是安一定计划和大纲进行的有目的和有组织的教育过程。
047体育教学的基本特点:
一，内外合一的健身系统；二,身心合一的健身的统一性;三，体育教学
的教育性。
048课外体育活动的地位与意义：
P134（略）。
049课外体育活动的特点：
规定参与和自愿参与性结合；活动内容多样性；组织形式的灵活性；空
间领域的广阔性；自主选择性.
050运动训练：
是指在教练员指导下或实施运动员自我计划的前提下为全面提高运动员竞
技能力和专项运动成绩而专门组织,进行的教育活动或过程。
051竞技运动能力:
是运动员体能，技能，智能，和心理能力的综合表现。
他有七部分组成即，身体形态；身体机能；身体素质；技术；战术；
心理能力和智能.
052决定运动成绩的三大因素：
一，运动员本身的竞技能力和临场发挥；二，对手具备的竞技能力和临
场发挥；三，竞赛评定行为。
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053合理安排运动负荷的基本要求：
训练中加大负荷必须循序渐进；掌握好负荷与恢复的关系；适当地搭配负
荷量和负荷强度；根据训练的不同任务和运动项目的特点安排负荷；加强医务监
督和恢复手段的运用。
054运动训练的基本特点：
一运动训练的适应过程;二,承担负荷的极限性；三，运动成绩的表现性.
055运动竞赛：
是指参赛各方以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而力争获得胜利
的过程.
056运动竞赛的基本特征：
竞赛目的的综合性；竞赛对抗的激烈性;影响因素的庞杂性，随即性；竞
赛结果的不确定性。
057运动竞赛的价值：
一，运动竞赛的社会效益，促进人类和平，更新传统观念，参与政治生
活;推动经济发展;丰富文化生活;二，运动竞赛在体育中的地位与作用，运动
竞赛是体育的轴心和杠杆，运动竞赛是实现体育价值的主要途径；运动竞赛是构
成体育方法的重要组成部分;运动竞赛是衔接运动训练的唯一通道。
058体育锻炼；是指人们根据需要与自我选择，运用各种体育手段,并
结合自然力与卫生措施以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神,丰富文
化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
059体育人口：
指经常从事体育锻炼，体育娱乐，进行专项训练，以及其他与体育有关
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的人在总人口中的数量和比重。
060体育锻炼对人体的作用:
P153略。
061体育锻炼对人体的健康,能力和寿命的影响的研究方法：
做同卵双生儿运动与不运动的对比研究;对长期处于运动不足条件下危害
人体健康的研究；长期的大面积的体质和体力测定；对特殊群体作体质方面的研
究；长期的跟踪调查；借用运动生理学和运动医学等各种手段与指标对体育锻进
行分析研究。
062体育娱乐：
是指人类身体活动来达到满足身心娱乐目的的一类娱乐方式或活动。
063体育娱乐的基本特点：
体育娱乐方法的多样性;体育娱乐目的的多样性；体育娱乐经营的社会性；
064体育手段：
是人们为了强身健体防病祛病，愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的
各项活动的内容和方法的总称。
065体育手段的特点：
体育手段的历史性；体育手段的国际性和民族性；体育手段的地域性。
066体育手段的分类：
第一类，健身手段；第二类，健美类手段;第三类，娱乐类手段；第四
类,竞技类手段;第五类，冒险类手段。
067身体练习是构成体育手段的各种具体动作，他是人们为了增强体质，
约了身心或提高运动技术水平而专门采用的身体活动。
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068身体练习的技术:
是指那些能充分发挥人体机能潜力的和合理有效的完成动作的方法（亦称
动作技术）。
069运动动作要素:
身体姿势；动作轨迹;动作时间；动作速率；动作速度；动作力量；动
作节奏。
070动作质量与效果的评定标准：
一，动作的准去性;二,动作的协调性；三，动作的力量性；四,动作
的经济性；五，动作的弹性。