初一体育教案
释放ip-摄影基础知识
2023年2月19日发(作者：sod酶的作用与功效)第1页
初中体育教案汇总5篇
学校体育教案篇1
1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能仿照做出动作全过程
2、心理安康：对学习后滚翻感爱好，乐于重复练习
教学重点：
团身要紧
教学器材：
海绵块假设干块体操垫
教学过程：
一、根底性诊断练习
1、问题〔1〕：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计
成圆形而不是其他样子？
同学：〔由于圆形好看、圆形物体滚动的快……〕
问题〔2〕：同学们让我们先来做个试验，我们拿一块砖头和一
只篮球来试验，教师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的
远……结果很明显是篮球，大家可以从这个试验中得到什么？
同学：球形物体滚动时的摩擦力比拟小，所以滚得远
师：我们在练习后滚翻时肯定要使身体团得像球一样，只有这
样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？
二、理解性诊断与矫治
1．让同学提出方案
第2页
2．教师供给器材
3．分组进展练习得出可操作性的方法
三、优化评讲
1．各组推举一名同学将本组的练习方法展现给其他小组观看
2．教师提出要求：〔1〕平安性〔2〕可操作性〔3〕简便易练
性
3．从中可以得到几种最抱负的练习手法
A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间
B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来〔合作学习〕
C．双手抱膝连续团身起练习
四、同学自我诊断与矫治
1．分组练习体会这两种方法到底是否适宜
2．互相关心
3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习
五、进展性诊断练习
1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的
一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等帮助动作。
2、教师示范着重让同学看清预备姿态〔两脚两膝要并拢，低
头含胸必需要〕
3、同学尝试性的进展练习
4、教师巡回指导
六、自主性学习诊断〔课堂小结〕
第3页
师：在今日的练习中大家得到哪些东西？
生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践
我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危急。
学校体育教案篇2
一、教材分析
教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力嬉
戏，均选自省编中学《体育与安康》水平四的教材内容。
球类运动是同学宠爱的运动工程，它具有良好的综合健身作用，
能够培育同学团结互助、主动进取和拼搏精神。中学篮球教材由根本
技术、简洁战术和教学竞赛三局部组成，根本技术在整个教学内容中
比重较大。选择变向运球技术作教材，是根据初一同学的生理、心理
特点和认知、技能水平的实际状况。
本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，同学对第1次课后，
大多数同学已经初步把握了篮球直线运球的根本技术动作，为本次课
奠定了良好根底。
二、学情分析
教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班
男生喜爱体育活动，特殊是篮球运动，篮球运动根底和身体素养普遍
较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相
对较差，因此要设计好课的组织工作。
三、教学理念
贯彻突出同学主体性的教学理念，在教学中，采纳小组探究的
第4页
学习方式，充分调动同学学习的主动性和主动性，努力提高同学的学
习效果。
四、重点和难点
重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的连接。
五、教学目标
1.认知目标：明确直线运球与变向运球的区分，以及变向运球
的动作要领。
2.技能目标：80%以上的同学正确把握变向运球动作;通过接力
赛跑，进展腿部力气。
3.情感目标：培育篮球运动爱好和遵纪守法的品质。
六、教学方法
1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观美丽的示范，
让同学能较清晰地熟悉到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直
接关系”等技术原理，建立清楚的变向运球的动作表象。
2.探究法：比照拟难的快速变向运球动作，分小组商量探究，
最终教师进展点评、归纳。
3.竞赛法：迎面接力赛跑嬉戏的教学采纳竞赛法，营造团结协
作、奋勉进取的气氛。
七、教学流程
(一)预备局部(9分钟)
1.内容支配与活动挨次：
持球全身关节操——原地熟识球性——绕球场直线运球——
第5页
原地体前左右变向运球练习(练习图示：略)
2.设计意图：
活动关节，熟识球性，为根本局部的教学奠定根底。
(二)根本局部(32分钟)
1.篮球·运球(20分钟)
(1)教学步骤：
①原地体前左右变向运球练习
②前进2-3步变向运球练习
③集中讲解示范动作要领
讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，穿插向前进。
④找一同学试做，其他同学点评，教师总结。
⑤前进2-3步变向运球练习
⑥前进5-6步变向运球练习
⑦分组商量：怎样变向运球快速前进?各组代表发言，教师总
结：左右手连接快，推压球的后上部位。
⑧前进运球到篮下投篮(如以下图示)
要求：中场开头，半场运球投篮，每人3次以上。
(2)设计意图：利用诱导性练习，渐渐让同学把握动作;选择分
组商量，让同学探究动作要领，可以突出同学的主体性，有利于提高
教学效果。
2.接力跑(12分钟)
(1)练习挨次
第6页
①试跑体验
②讲解规章要求
③赛前试跑
④迎面接力竞赛(如以下图示)
要求：5局3胜，教师裁判，犯规无效。
(2)设计意图：
首先，试跑体验是为正式竞赛所做的身体上、心理上和路线上
的预备。其次，赛前试跑，让同学进一步熟识规章。竞赛中犯规无效，
让同学在遵守规章的前提下竞赛，有利于培育同学遵纪守法的优良品
质。
(三)完毕局部(4分钟)
1.内容支配与活动挨次：
放松走——嬉戏(笑与不笑)——小结与鼓舞(练习图示：略)
2.设计意图：
支配放松走和“笑与不笑”的嬉戏，都是为了身心放松，同时
有利于让同学养成熬炼后整理放松的习惯;最终的小结，在对本课的
效果进展讲评的根底上，对同学的表现进展鼓舞性评价，有利于同学
的进步和进展。
八、效果估计
本课能够较好地达成事先设定的教学目标;
此外，本课的平均心率估计为130～135次/分，练习密度估计
为30%-40%。
第7页
九、课后延长
布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上)，并说明
检查方法(下节课抽测作业状况)。
学校体育教案篇3
一、说指导思想
新课程的核心理念是以同学进展为本，让同学参加是新课程实
施的核心。因此本课设计力求表达新课程的根本理念，以教学目标的
达成为主线，以满意同学的进展需求为中心。
二、说教材
立定跳远是学校《体育与安康》教材第一册其次章其次节的主
要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进展练习。
另外，立定跳远在近两年的中考中是必考工程，所以在学校《体育与
安康》教学中占有重要的地位。
三、说同学状况分析
由于初三的同学的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的
教学内容不易承受，也不感爱好；相反，对于直观的.、易于仿照的
具有感性思维的体育嬉戏却比拟喜爱，学习爱好也较高，因此，通过
体育嬉戏激发同学的学习爱好是上好体育课的关键。
四、说教学目标
1、学问目标：通过本次课的学习，使大局部同学初步把握立
定跳远的技术动作。
2、力量目标：进展同学小腿、脚掌、踝关节力气。
第8页
3、情感、看法、价值观目标：培育同学的身体协调力量、合
作意识以及集体主义精神。
五、说教学重难点
重点：上下肢协调协作。
难点：上下肢协调协作。
六、说教法
讲解示范法、指导纠错法
七、说学法
让同学通过观看、仿照来完成学、练的目标。
八、说教学过程
1、导入新课：
2、学习新知：
立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇
摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽
量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摇摆，向
前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用
力往后摇摆，并屈膝落地缓冲。
3、立定跳远的帮助力量练习：
单足跳：主要进展小腿、脚掌和踝关节力气的练习。
4、小嬉戏：火车赛跑
5、整理放松：
6、本课小结：
第9页
学校体育教案篇4
课题：体育熬炼重在参加教学目标：
1、认知目标：理解参与体育熬炼的意义
2、力量目标：树立自觉主动参与体育活动的意识
3、情感目标：正确熟悉调整好自己心理、心情的重要性。
重点：明确体育活动对促进身心安康的作用！难点：争取了解
自己的体能！
教学任务：1、参与体育熬炼的好处2、体育熬炼重在参加3、
了解自己的体能
教学内容：1、古希腊人对参与体育熬炼的好处有的呢地熟悉：
“假设你想强壮，跑步吧！假设你想衰弱，跑步吧！假设你想
聪明，跑步吧！“
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比方阐释了“生命在
于运动”的真谛：
“流水不腐，户枢不蠢，动也。”
2、体育熬炼重在参加你必需真正理解“重在参加”的体育精
神，并主动参与体育活动。只有残疾阿体育熬炼，才能体会到熬炼的
乐趣，并得到好处。应具有积
极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种看法和精神渗透在
自己的学习和生活之中！！！
3、了解自己参加体育的现状在课本上做出选择题1——10题
算出分
第10页
数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课
堂常规：上好体育课的根本要求
为了完成学习任务，必需仔细上好体育课。
体育课是学校体育工作的根本组织形式，是开展早操、课间操、
课外体育熬炼、课余运动训练以及竞赛活动的根底。
上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校
体育工作具有重要意义。上好体育课的根本要求应留意以下几点：〔1〕
要端正学习看法，既要重视上好体育根底学问课，又要重视上好体育
实践课，使学习科学理论学问和把握动作技术、技能很好的结合起来。
〔2〕上课时要仔细听讲，自己观看教师或同学的示范，细心
领悟新学的动作要领，并自觉主动的进展学习，在练习中要勤于动脑，
擅长思索。
〔3〕要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故
旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好预备，有条
件的要穿运动服和运动鞋上课〔或轻巧装和软鞋底〕；要提前2—3分
钟到指定地点集合；课中要听从指挥，听从教师和小组长的调动。
〔4〕要团结友爱、相互关心、留意自己和同伴的平安，爱惜
场地器材设备。
〔5〕要做到课内外结合。在课外体育熬炼时，留意复习和稳
固课内外所学的内容，加强练习，主动参与《国家体育熬炼标准》的
测试。〔6〕服装体育课必需穿运动服运动鞋。
课后作业：1、依据实际自觉主动的参与课内外体育活动。2、
第11页
学会进展安康体能的方法！
学校体育教案篇5
活动思路：
进入中班后，孩子们的根本动作有了进步，他们不仅能够自如
地进展跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展，幼儿
的参加性有了提高，他们敢于尝试、探究各种动作，他们喜爱合作进
展嬉戏。《纲要》中指出：幼儿应大胆的进展各种身体运动，喜爱和
自己的小伙伴进展玩耍，并具有调整自己身体运动的力量。于是我想：
班上有许多的旧床单，何不废物利用——用旧床单编织成绳圈。用布
条编制的绳圈又松软又结实，平安性高，很适合孩子们嬉戏。绳圈的
松软性又能让孩子们一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我
设计了此节活动，盼望利用绳圈给孩子们带来欢乐，进展进展幼儿的
肩部、腰部和腿部力气及身体的平衡力量。
活动目标：
1、体验玩民间嬉戏的乐趣。
2、进展幼儿的肩部、腰部和腿部力气及身体的平衡力量。
活动预备：
绳圈、沙包假设干
活动过程：
一、开头局部。
(1)队列练习。
队形改变：大圆→开花→四个小圆→大圆→切断分队。
第12页
(2)仿照操。
二、根底局部。
1)a.把戏玩绳圈
请幼儿发挥想象与制造力用各种方法玩绳圈。
教师：我们可以用绳圈玩许多嬉戏。可以一个人玩，可以几个
人合作玩。看哪些小伴侣把戏玩得又多又好。(放背景音乐)
b.集中请幼儿演示，互相探讨轮胎的多种玩法。
c.用刚刚没有玩过的方法再去玩一玩。
d.教师小结。
2)玩新嬉戏：拉绳
教师介绍拉绳要玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，
将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一
沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿
到沙包者为胜。
3)教师示范，强调绳圈放置在身体的腰部，等信号发出才能各
自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包。
4)幼儿两两自由组合进展练习，教师观看指导。
5)加深嬉戏难度，要求3人一组。
提出嬉戏要求：3人一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳
圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，
等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包
者为胜。
第13页
6)、幼儿3人自由组合进展练习，教师观看指导。
三、嬉戏：“拉绳竞赛”
鼓舞表扬在嬉戏中遵守嬉戏规章并坚持终究的幼儿。
(可依据幼儿活动量，连续增加人数进展嬉戏，如4人一组)
四、放松运动
听音乐做放松整理活动。
活动反思：民间嬉戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自
娱性的活动，它形式多样，不但具有深厚的趣味性，易学、易会、易
传，符合了幼儿好动、好学、好仿照、好嬉戏的心理特点，深受孩子
们的宠爱。在活动中教师充分发挥了主导作用，为每个幼儿供给了
公平参加的时机，注意与孩子的沟通。嬉戏中，孩子们主动投入，表
现出自主探究、愿意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习
从易到难循序渐进地一步步绽开，满意了幼儿自由自由与同伴交往、
嬉戏的欲望，幼儿在嬉戏中结识成现实的伙伴关系，满意了幼儿合群
的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规章等社会性的行为得
到了逐步的形成。民间体育嬉戏对促进幼儿安康心理品质的形成有良
好的作用，为幼儿融入社会供给了有益的关心。