急行跳远教案
我爱你的藏头诗-家庭教育心理学
2023年2月17日发(作者：观组词语)四年级急行跳远教案
第1课时
教学内容：1、急行跳远之《小羊学本领》
2、游戏：“狼口逃脱”
教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要
领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。
2、通过故事游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友
爱，不怕困难的精神。
3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的
乐趣。
4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135
－140／分。
教学重点：单脚起跳，双脚落地。
教学难点：踏跳准确、有力、落地轻巧。
教学方法：故事导入法、角色扮演法、讲授示范法及游戏化教学内容
等。
教具准备：音箱一台、小狼和小羊头像若干个、体操垫子4——6块、
小垫子25块、踏跳板2块、篮球场地一块。
教学过程：
一、准备部分：
（一）、思想动员
1、体委整队、报告人数；
2、师生问好；
3、宣布课内容、目标。
目标：1、集合快、静、齐；2、注意力集中、精神饱满；
教法：1、教师语言启发引导，以问答形式引入课题；
2、老师宣布课内容、目标，做好学本领前的动员，激发兴趣，
调动积极性。
组织：四列横队
学法：1、体育委员整队，向老师报告人数。
2、师生相互问好。
3、学生在老师故事引导下进入角色。
4、认真听老师宣布课内容及目标。
时间：1分钟
（二）、跳跳操热身：
教法：音乐控制下教师提示动作并领做。
学法：音乐控制下跟教师一起热身。
目标：听指挥，与教师步调一致，朝气蓬勃。
组织：四列横排、体操队形。
时间：4分钟
（三）、关节活动
教法：教师口令指挥并领做
学法：口令指挥下与教师共同活动关节。
目标：充分活动各关节、避免伤害事故发生。
组织：四列横排、体操队形。
时间：2分钟
二、基本部分：
（一）“小羊学本领”活动
学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。
1、一步踏跳，双脚落地。
2、走3步，单脚起跳，双脚落地。
3、走5步，单脚起跳，双脚落地。
3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地。
重点：单脚起跳，双脚落地。
难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。
目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；
2、发展弹跳素质，提高能力。
教法：1、故事“慢羊羊村长教小羊学本领”引入。
2、教师扮演“慢羊羊村长”，给小羊们讲解跳过小水沟的动作
要领和方法并示范。学生扮演“小羊”，学习“慢羊羊村长
跳过小水沟的本领”。
3、“羊村长”讲解示范跳“小水沟”的动作，简介踏跳区概念，
提示重、难点。
4、“羊村长”与“小羊”，共述动作口诀。
5、“羊村长”以动作口诀指挥“小羊”练习，动作练习先分解
后连贯，速度先慢后快。
6、“小羊”自练，“羊村长”巡视指导，反馈信息，矫正回授，
鼓励进取。
7、请一位“小羊”示范正确动作，“羊村长”示范错误动作让
“小羊”进行对比分析。
8、归纳小结。
组织：篮球半场分四小组站位。
学法：1、认真听讲故事，在教师语言引导下进入角色。
2、教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀。
3、集体在“羊村长”动作口诀指挥下练习。
4、自己体会动作。
5、分组互帮互学。
6、示范正、误动作，对比分析。
时间：18分钟
（二）、游戏：狼口逃脱
方法：安排学生扮演“灰太狼、红太狼”，其余学生扮演“小羊”。
“小羊”在草地上（篮球半场内）学会了本领准备跳过“小
水沟”回到“羊村”，以跑得快、按动作要求跳过小水沟，
而不被“狼”捉住为目标。
目标：1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性。
2、增强参与群体活动的乐趣。
3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神。
教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范。
2、教师启发引导学生进入角色。
3、教师做裁判并参与游戏、随时指导纠正。
4、注重观察，指示学生按规定动作跳过“小水沟”。
5、如果时间允许，可加大游戏难度（加宽小水沟）在来一
遍。
6、游戏结束，进行小结，鼓励进取。
规则：“小羊”必须按“羊村长”教的方法跳过“小水沟”，
否则算掉下“小水沟”，被“狼”捉住。
组织：篮球半场内分四小组。
学法：1、认真听讲解，注意观察。
2、与教师共同游戏。
3、分四组参加游戏。
4、相互间团结友爱、互相关心、互相鼓励加油。
时间：10分钟
三、结束部分：
（一）、放松活动：《小小按摩师》
教法：1、教师讲解放松方法及要求。
2、放音乐控制学生放松。
学法：音乐控制下按教师讲解方法及要求放松。
目标：充分放松下肢肌肉。
组织：两人一组、一组一块小垫子、互相按摩腿部肌肉。
（二）、小结课情况：提出希望。
（三）、安排收器材。
（四）、宣布下课：师生互道再见。
时间：5分钟
授课教师：
急行跳远课教学反思
本课的主要内容是急行跳远，一个较为枯燥的田赛项目教
材，怎样才能让学生有兴趣参与学习呢？本课另辟蹊径把急行跳
远作为一种十分实用的生活应急技能，配合相应的生活情境创设
展开教学，使体育教学联系生活，教学内容更加生活化。学生能
够学以致用，学习的积极性自然高涨，达到了较好的教学效果。
本课在教材的处理、教学策略的运用、学生学法的创新、学科间
的横向联系等方面都较符合新课程的要求。主要体现在以下几
点：
1、巧设情境，激发兴趣
本课围绕教学内容，创设了一系列的情景：森林游玩、突遇
险情、学技自救、安全脱险、技能拓展。让学生在这一系列的情
景感染下，产生身临其境的感觉，增加了课堂教学的趣味性，有
效地调动学生的学习积极性，使学生产生了一种跃跃欲试的激
情，全身心地投入学习活动中。
2、小组合作，互助互评
本课在学法方面，着重于学生的小组合作学习，在学生学习
过程中，对于学困生，教师并没有直接进行指导帮助，而是指导
本组的同伴进行帮助、指导，以小组成绩来衡量评判，共同完成
学习目标。在教学评价方面，本课采用了学生自评、组内自评、
老师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每位学生
都体验到学习和成功的乐趣。
3、拓展创新，运用技能
本课通过创设技能应用情境，使学生的体育技能反复的在实
际中应用，深切地感到学到的体育技能是十分有用的。学生在三、
四年级已经学过快速跑、跨越、跳跃、爬行、滚翻等技能，本课
在拓展应用部分，创设的“狼口逃脱”的游戏，为学生各项技能的
综合运用，提供了一个平台，让学生发挥自己的想象，设计自己
路线。通过应用，既加深了学生对技能的熟练程度，又培养了解
决问题的能力和创新意识。
新课标下的运动技能教学，需要我们教师既基于教材又超越
教材，让师生的生活和经验进入教学过程，让师生的情感体验进
入教学过程，让教学“活起来”，让教学“生动起来”。