什么时候立冬
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2023年2月13日发(作者：)第1页共12页
什么时候冬至
(1)[什么时候冬至]冬至时节是每年的几月几日
冬至就是二十四节气中的一个节气，在南方，与冬至大过年的说法。以下是小
编为你推荐冬至时节是每年的几月几日的内容，希望大家喜欢。
冬至的时间
1、冬至是几月几日
冬至(WinterSolstice)又名‘一阳生’,是中国农历中一个重要的节气,也是
中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在
二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二
十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21日~23日之间。2023
年的冬至是12月21日。
古人认为自冬至起,白昼一天比一天长,阳气回升,天地阳气开始兴做渐强,代表
下一个循环开始,是大吉之日。
2、冬至的起源
冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之
说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化,是上天
赐予的福气,。汉朝以冬至为“冬节”,官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”,例行
放假。《后汉书》中有这样的记载:“冬至前后,君子安身静体,百官绝事,不听
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政,择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息,军队待命,边塞闭关,商
旅停业,亲朋各以美食相赠,相互拜访,欢乐地过一个“安身静体”的节日。
唐、宋时期,冬至是祭天祭祀祖的日子,皇帝在这天要到郊外举行祭天大典,百
姓在这一天要向父母尊长祭拜,现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。
3、冬至为什么吃饺子
传说冬至吃饺子缘起于东汉医圣张仲景,据说在冬天张仲景看到百姓因寒冷冻
坏了耳朵,故把御寒的药物用面皮包成耳朵形状的物体,起名“娇耳”,在冬至那
天煮熟让人们连汤吃下,保护耳朵。
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选
用温热性的食材为馅料,也难以达到防止耳朵受冻的效果。要不冻耳朵,还是给
自己戴好围巾帽子,用衣物给耳朵保暖靠谱一些。
冬至和立冬有什么区别
1、时间不同
立冬,是二十四节气之一,时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经
225°。
冬至日一般都在公历的12月21日或12月22日这两日。
2、含义不同
立冬:表示冬季的开始,“立”即开始的意思;此时天气开始由凉转冷。公历上
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一般在每年的11月7日左右。
冬至:表示冬天到了,“至”即到的意思;此时天气变得寒冷。冬至一般在每年
公历的12月22日前后。
3、气候不同
3.1、立冬
此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野
鸡一类的大鸟,蜃为大蛤,立冬后,野鸡一类的大鸟便不多见了,而海边却可以看
到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤
了。
3.2、冬至
天文学上把冬至作为冬季的开始,这对于我国多数地区来说,显然偏迟。冬至期
间,西北高原平均气温普遍在0℃以下,南方地区也只有6℃至8℃左右。不过,
西南低海拔河谷地区,平均气温仍然在10℃以上。
冬至喝羊肉汤
一说起冬令进补，羊肉肯定是主角。南方北方都有过冬吃羊肉、喝羊肉汤的习
俗，据说有些地方还有“冬至吃羊肉，暖和一冬天”的说法。
按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温
补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，
实在是一举两得的美事。凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可
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用它作食疗品。
中医认为，山羊肉性凉，绵羊肉性温，所以想要滋补祛寒一定要选用绵羊肉。
另外，并不是所有人都适合吃羊肉，用羊肉进行食补要特别注意自身体质。虚
劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉，特别是阳虚的人群，因为羊肉本身
有补肾壮阳的作用，所以自古以来就被当做是壮阳的佳品。而又因为羊肉属于
热性的食物，容易上火，所以一些急性感染性疾病的患者，以及一些阴虚火
旺、易口干、易上火的人就不适宜吃羊肉了。
羊肉性温，吃时最好配些凉性、平性的蔬菜，如萝卜、丝瓜、冬瓜、菠菜、白
菜、金针菇、蘑菇等。但要说到羊肉的“绝配”，非萝卜莫属。一方面，荤素
搭配能补充人体所需的各种蛋白质。另一方面，萝卜性寒凉，能润燥清火、去
油腻、有助消化。
(2)[什么时候冬至]冬至的时候会有哪些习俗
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，也是中国的一个传统节日，
曾有“冬至大如年”的说法，从古至今历来都十分重视，从周代起就有祭祀活
动。下面是百分网小编为你整理冬至的习俗介绍，希望能帮到你。
冬至的习俗
吃汤圆
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在冬至这一天，吃汤圆是最常见的习俗，家长们还会进行家教，比如“吃了汤
圆就要大一岁了”，劝孩子要更听话，一切事情都要比去年做得更好。
吃饺子
冬至到吃饺子几乎是家家户户的传统了，而且通常人们会包不同馅料的饺子，
吃到不同馅的饺子会预示拥有不同的好运。
吃麻薯
南方没有北方那么冷。冬至时也会吃一些地方特色食物，来迎接冬至的到来。
麻薯就是最常见的一种。
喝羊肉汤
据说是从汉代的大将军樊哙那里传来的。冬季多吃羊肉汤有利于身体内火旺
盛，抗寒有效，是冬季饮食首选。
进补
从冬至开始，寒冷的冬天真正开始了。要开始注意饮食，特别是一些体寒的女
性，除了注意穿着保暖之外，也要注意饮食中，多吃含有丰富的蛋白质、碳水
化合物和脂肪的食物，提高自身能量来抵御风寒，快乐过冬天。
纪念先人
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有些老人会在冬至这一天去老家上上坟，不方便回老家的也会在家里，做一个
小供桌，摆上一些饺子、酒、水果等，祭奠家中故去的老人。
冬至的起源
冬至是24节气中最早被制订的一个，然而多数人并不知道，冬至的起源居然
是来自于一次国家层面的都城规划。早在3000多年前，周公始用土圭法测影，
在洛邑测得天下之中的位置，定此为土中，这在当时有着政治意义的举动，却
成了影响后世几千年的节日之一。
周公到洛阳，用土圭法测得洛阳所处的地方即为“天下之中”，然后开始占卜
国家社稷的吉地。《尚书·洛诰》记载：周公“朝至于洛师”，对洛阳周边的几
个地方做了考察，最后确定涧水东、e水西、e水东皆“惟洛食”(都是兴建宗
庙社稷的好地方)。周公通过“土圭测景”选定洛邑基址的史实，被载入了古代
典籍，也被后人奉为封邦建国的成法。
“土圭测景”的目的是找出“土中”(中国的中心)。这种方法的要义是“树八
尺之表，夏至日，景长尺有五寸;冬至日，景长一丈三尺五寸”(即竖起高为8
尺的标杆，在夏至日观测，中午的日影是1.5尺，冬至日中午的日影是13.5
尺)，“测土深，正日影，求地中，验四时”。用这种方法测到的就是“土
中”洛阳、“洛邑”的理论位置。
依周公测影所定的天下之中，周人详细规划了灭商后的第一座国家都城，《逸
周书·作雒》载：“乃作大邑成周于土中，……南系于洛水，北因于邙山，以
为天下之大凑。”。“定天保，依天室”，国家社稷(都城、宗庙)完成之后，
周公在成周明堂制礼作乐，详细制订了国家礼仪制度，据记载，周代以冬十一
月为正月，以冬至为岁首过新年，也就是说，周公选取的是经土圭法测得的一
年中“日影”最长的一天，为新的一年开始的日子。
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由周到秦，以冬至日当作岁首一直不变。至汉代依然如此，《汉书》有云：
“冬至阳气起，君道长，故贺……”也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝
新的一年的到来。
古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之
日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。
冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多;二是表示冬至的重要
性。把冬至作为节日来过源于周代，盛于唐宋，并相沿至今。周历的正月为夏
历的十一月，因此，周代的正月等于如今的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分
别。直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开。因此，也可以说专门过
“冬至节”是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。
冬至的历史渊源
古代祭天据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。
《汉书》有云：“冬至阳气起，君道长，故贺……”人们最初过冬至节是为了
庆祝新的一年的到来。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一
个循环开始，是大吉之日。后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往
往出现在冬至。冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多;二是表
示冬至的重要性。
把冬至作为节日来过源于汉代，盛于唐宋。周历的正月为夏历的十一月，周代
的正月等于现代的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别。直到汉武帝采用夏历
后，才把正月和冬至分开。可以说专门过“冬至节”是自汉代以后才有，盛于
唐宋。
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汉代以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，官方例行放假，
官场流行互贺的“拜冬”礼俗。
《后汉书》记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而
后省事。”朝廷上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以
美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。
魏晋六朝时，冬至称为“亚岁”，民众要向父母长辈拜节。唐、宋时期，冬至
是祭天祀祖的日子，皇帝要到郊外举行祭天大典，百姓要向父母尊长祭拜。宋
朝以后，冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动。明、清两代，皇帝均有祭
天大典，谓之“冬至郊天”;宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式，而且还要互相
投刺祝贺，就像元旦一样。
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(3)[什么时候冬至]中国传统有什么冬至习俗
每个国家都有自己的传统习俗，说起冬至的习俗那就更多了，你知道冬至的习
俗吗下面小编为大家介绍中国传统冬至的习俗，感兴趣的朋友们一起来看看吧!
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中国传统冬至习俗
1、祭祀
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾
有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活
动。
2、九九消寒
入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所谓消寒活动，择一“九”日，相约九
人饮酒(“酒”与“九”谐音)，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以
取九九消寒之意。九九消寒歌：一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九到
六九，沿河看杨柳;七九河冰开，八九燕子来;九九加一九，耕牛遍地走。
3、圆仔贴门
在闽南，潮汕一带，每逢冬至，除了吃汤圆外，还要搓两个大的圆仔贴在大门
环上，象征团圆、吉利。
4、冬至赠鞋
冬至时节，民间有赠送鞋子的习俗。在《中华古今》中有说：“汉有绣鸳鸯
履，昭帝令冬至日上舅姑。”随着时间的推移，赠鞋给舅姑的习俗逐渐演化为
舅姑赠鞋帽给甥侄了。古时手工刺绣，送给女子的，鞋子刺绣多为花鸟，帽子
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多做成凤形;送给男子的，鞋子刺绣多是猛兽，帽子也多做虎行。
冬至民俗饮食
1、水饺
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，
冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张景仲冬至舍药留
下的。
2、羊肉汤
现山东滕州一带，冬至这天被称作伏九，节前会给长辈送诸如羊肉等礼品，伏
九家家都要喝羊肉汤，对个人对长辈对家庭都为图个好兆头。
3、糯米饭
在江南和广东一带，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆和糯米饭的习俗，用以
驱避疫鬼，防灾祛病。
4、糯糕
在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、
猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，
以示不忘老祖宗。
5、擂圆
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擂圆又叫“冬至圆”是浙江台州人们冬至的重头戏，老传统。“圆”意味着
“团圆”“圆满”“圆圆润润”，与平日里吃的汤圆相比，“冬至圆”不但内
容丰富、形式各异，而且意味深长。
6、酿酒
苏州人民会在冬至夜喝冬酿酒。姑苏百姓在冬至夜畅饮冬酿酒的同时，还会配
以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，
更是寄托了姑苏人对生活的一种美好的祈愿。
7、麻糍
浙江金华一带有冬至吃麻糍的风俗，麻糍也是闽南、江西传统的汉族名点，春
节等传统节日食俗，历史悠久，备受广大人民群众欢迎。
8、汤圆
汤圆本是汉族元宵节的团圆食俗，但在广东潮汕地区汉族民谚云：“冬节大如
年”，到冬至这一天无论如何要赶回家敬拜祖宗，把冬至当作团圆节，有吃汤
圆的习俗。
冬至进补注意事项
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作
之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必
要了解一下进补的时间、方法等常识。
冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：“万物皆生于春，长于
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夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内
藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄
的佳时机。冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补能更好地发挥补药的
作用，投资少、见效快。事实明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，
提高机体的抗病能力。
那么，冬令进补应选在什么时间好呢有三种说法：一是在立冬后至立春前;二
是在冬至前后;三是三九天。有关医生认为，在冬至前后进补为佳。
冬至日是一年中白天短、黑夜长的一天。《易经》中有“冬至阳生”的说法。
具体地说，节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，易
吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补为适宜。
当然，冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长
时间进补，可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人，可在三九天集中
进补。因此，民间早就有“夏补三伏、冬补三九”的说法。至于补什么，如何
补，好还是请教医生。
今年什么时候冬至