暑假放假时间
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2023年2月13日发(作者：)第1页
2023暑假放假安排公布时间
暑假放假支配时间表一览
北京
北京中学校于7月15日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假，
共6周零6天。
上海
暑假从7月1日开头，8月31日结束。
天津
暑假时间：全市中学校从7月13日至8月31日放暑假，共7
周。
重庆
暑假放假时间：学校7月2日起放暑假，中学7月9日起放暑
假。暑假最长60天。
河北
暑假放假时间：学校7月8日放暑假，中学7月15日放暑假
山西
暑假放假时间：7月6日至8月31日。
江苏
全省中学校幼儿园暑期放假时间支配在7月1日，秋季开学上
课时间为9月1日。
浙江
暑假放假时间：中学校统一于7月7日学期结束。
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安徽
暑假放假时间：义务〔教育〕：7月4日——8月31日;高中：
7月11日至8月31日
福建
暑假放假时间：7月1日(星期五)暑假开头，8月30日(星期
二)暑假结束。
江西
暑假放假时间：暑假从7月7日开头。
山东
义务教育：7月10日至8月31日;高中阶段：7月17日至8
月31日。
河南
暑假放假时间：7月14日至8月29日。
湖北
暑假放假时间：7月5日开头放暑假。幼儿园第一学期于9月
1日开学。
湖南
暑假放假时间：暑假从7月10日开头，8月27日结束。
广东
暑假放假时间：7月10日开头放暑假。
广西
暑假放假时间：7月4日至8月28日共56天。
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海南
暑假放假时间：7月9日起放暑假。
四川
暑假放假时间：义务教育：7月9日至8月31日;高中：7月
16日至8月31日，9月1日正式行课。
贵州
暑假放假时间：中学校均为7月16日放暑假。
云南
不迟于7月16日放假，〔毕业〕生中高考结束即可放假。
内蒙古
暑假放假时间：学校、幼儿园：7月9日(星期六)放假。
陕西
暑假放假时间：中学校于7月9日开头放暑假。
其他省份暂未公布，请准时关注，假如官方消息，准时更新。
暑假留意事项有哪些
加强疫情防控，少带孩子去人流密集处，按要求做好防护，家
长尽量做到“无必需不社交”。
引导孩子讲卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不共用毛巾、杯
子等卫生洁具，不随便用手揉眼睛。
保持室内清洁、枯燥，定期通风换气，不随便把室外不清洁、
未消毒的物品带入室内，垃圾分类投放。
不让孩子食用不符合卫生要求的饮食，少吃冰冻饮食，不暴饮
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暴食，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
引导孩子适当熬炼身体，增添体质，保持良好的精神状态。
孩子应时刻在家长的视线与监管范围内，不把孩子单独留在室
里、车内，不让孩子在无成年人伴随状况下外出活动。
不让孩子单独或结伴到公路边、水边、建筑工地等危急区域玩
耍，防止交通、溺水等事故。
做好家庭阳台、平台等区域的平安防护。教育孩子不向楼下抛
东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
准时排查家中电线、燃气管道、电器及其他器械平安，防止触
电、烫伤、煤气中毒、器械损害等事故。
将易燃、易爆、易碎、有毒、锐利或其他对孩子身心有不良影
响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。教育孩子不随便把东西放进
嘴、耳、鼻、眼中，不随便把东西套在头上和脖子上。
家中药品妥当放置，不让孩子随便触碰。不让孩子沉迷手机等
电子产品。
教育孩子与小伴侣友好相处，不抓、咬、打同伴。外出时，和
孩子一起遵守交通规章、乘车规章，留意交通平安。教育孩子不逗打
猫、狗等动物。
教育孩子不让其他人看、触摸、拍摄自己的隐私部位。
教育孩子不接受生疏人的食物、礼物，不把家庭信息告知生疏
人，被生疏人强迫带走时大声呼救并跑向人群密集处，与家人走散时
应留在原地不动或向警察求助。
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教育孩子熟知自己的姓名、家庭住址及家长的姓名、电话、单
位，遇到意外会求助，会表达清晰。
暑假〔学习打算〕怎么支配
早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消
退，头脑最糊涂，体力亦充足，是学习的黄金时段、可支配对功课的
全面复习。
早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于状态，
正是接受各种“考验”的好时间、可支配难度大的攻坚内容。
上午9点—11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好、对
“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点—14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此、休息调整
一下，养精蓄锐，以利再战、休息，也可听轻音乐、但午休切莫过长。
下午15点—16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记
忆效果特别好、可合理支配那些需“永久记忆”的东西。
黄昏17点—18点：试验显示这是完成冗杂计算和比较消耗脑
力作业的好时间、这段时间适合做冗杂计算和费劲作业。
晚饭后：应依据各人状况妥当支配、可分两三段来学习，语、
数、外等文理科交叉支配;也可作难易交替支配。