杭州崇文小学
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2023年2月13日发(作者：)学校要求跳绳1分钟达140下，家长花1288元报班学跳绳，结果却出乎意料
刘⼥⼠的⼉⼦今年刚上⼩学，学校要求跳绳1分钟要达到140下。刘⼥⼠给孩⼦在杭州贝+跆拳道馆报了跳绳课，交了
1288元学费，上9节课。想不到⼀节课还没上，孩⼦突然开窍了，现在已经跳得很熟练。刘⼥⼠觉得培训课没必要上
了，她想退费。对此，你觉得花钱报跳绳培训班有必要吗？
延伸阅读：
⼀年花2万元跳绳报班培训真能解决家长焦虑吗？
⼀节跳绳培训课花200元、⼀年花2万元报跳绳培训班……如今，跳绳已成超越语数英三⼤学科的⼊学“第⼀关”，有些家
长因为孩⼦跳绳成绩不理想⽽着急，前不久，浙江余杭⼀位家长花2万元钱给孩⼦报跳绳私教班的新闻，在⽹上引起热
议，但也有些家长认为没有必要报培训班。是不是报培训班的孩⼦都能跳出好的成绩？家长应该如何理性对待跳绳？近
⽇，中国妇⼥报·中国妇⼥⽹记者，对此进⾏了采访调查。
报培训班不如多练习
⾃从跳绳成为⼩学各年级的必考项⽬后，其成绩的好坏已经成为孩⼦将来评奖评优和升学的条件之⼀，因此很多学⽣家
长都很重视。
记者了解到，《国家学⽣体质健康标准》中从⼩学到⼤学都分别规定了相应的评价指标，其中“1分钟跳绳”项⽬中，要求
⼀年级男⽣在1分钟之内跳17个及格、109个满分，要求⼥⽣1分钟之内跳17个及格、117个满分。在满分的基础上，每
多跳2个，就可在体育总分⾥加⼀分，最多可以加20分。跳绳项⽬也是体育测评项⽬中唯⼀可以加分的项⽬。
舒⼥⼠是⼀位商⼈，她的⼉⼦今年读⼩学三年级，当记者问起孩⼦的跳绳情况时，她说，孩⼦不喜欢跳绳，⾃⼰也没有
太多时间陪孩⼦锻炼。得知跳绳成绩是作为学⽣评优标准报，她⾮常重视，就让孩⼦到跳绳机构参加培训，希望孩⼦的
跳绳⽔平能够有所提升。但令舒⼥⼠遗憾的是，上了⼗节课，孩⼦的跳绳数量却没有明显提升。
北京朝阳区的⼀位家长说：“孩⼦其他学科成绩都不错，因为孩⼦跳绳⼀分钟达不到测评标准，会影响孩⼦评优，当时
特别着急”。这位家长坦⾔，⼀开始也考虑给孩⼦报个培训班试试，看他能不能快速跳出好成绩。但在他⾃⼰坚持陪孩
⼦跳绳⼀个⽉后发现，孩⼦跳绳的成绩得到了明显好转，不⽤专门去报培训班。
“我们每天晚饭⼀⼩时后，就到⼩区楼下陪孩⼦跳绳半个⼩时，也到⽹上搜索⼀下跳绳好⽅法，边学习边跳，发现跳绳
很有趣，还能促进亲⼦关系。”这位家长对⾃⼰陪孩⼦跳绳有了明显起⾊后，感到欣喜。
在采访中，多位孩⼦的家长向记者表⽰，跳绳需要勤加练习，报班要科学合理，如果盲⽬报班，不⼀定有好成绩。
爱好兴趣才是报班的理由
就读于⼴西南宁市某⼩学六年级的⾼若⽔，是⼀位跳绳测评荣获优秀的学⽣，她曾参加全国跳绳联赛（钦州站）、⼴西
跳绳公开赛、南宁市中⼩学⽣校园跳绳赛等，多次获得⼤型集体⾃编、车轮跳规定基础套路、30秒三⼈协同单摇跳等项
⽬第⼀名。
⾼若⽔的⽗亲⾼传开表⽰，因为喜欢跳绳，孩⼦⾃⼰主动报了培训班。“孩⼦对跳绳有浓厚的兴趣，从⼩学三年级开始
参加跳绳培训，学了三年跳绳，主要是参加花样跳绳培训，⼀般都是利⽤课余时间练习。”
⾼传开说，只要孩⼦对培训项⽬真正感兴趣，作为家长就会积极⽀持。但对于培训项⽬，并⾮多多益善。孩⼦在学习过
程中，要有针对性地选择，合理控制培训项⽬，不宜太多，以免让孩⼦负担过重。⾼传开表⽰，作为体育锻炼的跳绳，
对培养孩⼦的健康体魄、集体观念、荣誉意识和竞争精神都有积极的作⽤。虽然现在孩⼦已经离开跳绳培训班，但平时
学习累了，孩⼦还会⽤跳绳来锻炼和放松。
哈尔滨师范⼤学副教授崔修建认为，跳绳是很好的体育锻炼，动作看似简单，想要跳得好，还是需要⼀定技巧的。类似
⾼若⽔这样爱好跳绳的学⽣，在不影响学习成绩的情况下，报⼀个⾼难度的跳绳培训班也是可以的，通过接受专业训
练，可以掌握更⾼的技巧和⽅法。
但有些家长，因为⼯作忙，没时间陪孩⼦跳绳，⼀些基础性跳绳就选择培训机构，把带娃跳绳的任务⼀股脑甩给培训机
构，崔修建对这种做法并不赞成。
构，崔修建对这种做法并不赞成。
⽐起跳绳满分体育素质更重要
过去是奥数班，后来是编程班，现在跳绳班⼜来了。这实际上反映了家长的焦虑⼼态、攀⽐⼼态。
⾯对市场上⽕爆的跳绳培训班，崇⽂⼩学体育学科主任商维禹认为，⽐起为了拿满分，更重要的是通过持续、有规律的
体育锻炼，培养良好的体育习惯。
北京市正⾼级教师、教育部全国中⼩学体育教学指导委员会委员马凌认为，培训班的兴起，从某种⾓度来看是好事情。
“但也反映了我们每天⼀⼩时的体育运动没有得到真正落实。”马凌说。
在马凌看来，增强青少年体质，开齐开⾜体育课是硬性要求，也是有效途径。不仅需要多⽅观念的转变，更需要实际⾏
动的⽀撑。“落实⼀⼩时，必须要参与有效的项⽬、保证⼀定的运动负荷，最终养成适合⾃⼰⼜终⾝受益的锻炼习惯。”
北京丰台区芳古园⼩学从事体育⼯作30多年的孙⽼师说，古园⼩学⾮常重视学⽣⾝体素质的发展，学校⼀⼆年级每天有
1节体育课，三⾄六年级每周有4节课。每节体育课都会安排“课课练”，有时是3⾄5分钟徒⼿或持绳练习跳绳，并伴有30
秒、1分钟、1分10秒的测试，此外早操、课间操也会适时安排跳绳活动，同时布置课后跳绳作业，只要坚持练习，及格
并不难。孙⽼师认为，每天坚持跳绳，能够训练⼿脚相互配合的灵活性、弹跳、速度、平衡以及耐⼒和爆发⼒，⽽且跳
绳还是⼀种⽐较理想的减肥、增⾼运动。
记者向⼏位体育⽼师了解跳绳的相关情况。⽼师们均表⽰，在实际教学过程中，他们发现跳绳对孩⼦们来说并不难，跳
绳这项运动的可塑性很强，掌握技巧和正确的姿势，孩⼦们很容易就能达标。家长没必要焦虑，跳绳只是国家⽤来评判
⼩孩⼦发育情况的⼀种⽅法，家长应该放松⼼态，平时让孩⼦多锻炼就可以了。让学⽣积极参与锻炼，提⾼学⽣⾝体素
质才是我们真正应该重视的。
“对于孩⼦的跳绳锻炼来说，最好的⽅式就是⽗母陪伴的锻炼。锻炼也是亲⼦时间，有了家长的陪伴，孩⼦才能从跳绳
这项运动中受益最⼤。”⼭⼤辅仁学校的王⽼师说。
（原标题：花1288元报班学跳绳孩⼦还没上就熟练了）
刘⼥⼠的⼉⼦今年刚上⼩学，学校要求跳绳1分钟要达到140下。刘⼥⼠给孩⼦在杭州贝+跆拳道馆报了跳绳课，交了
1288元学费，上9节课。想不到⼀节课还没上，孩⼦突然开窍了，现在已经跳得很熟练。刘⼥⼠觉得培训课没必要上
了，她想退费。对此，你觉得花钱报跳绳培训班有必要吗？
延伸阅读：
⼀年花2万元跳绳报班培训真能解决家长焦虑吗？
⼀节跳绳培训课花200元、⼀年花2万元报跳绳培训班……如今，跳绳已成超越语数英三⼤学科的⼊学“第⼀关”，有些家
长因为孩⼦跳绳成绩不理想⽽着急，前不久，浙江余杭⼀位家长花2万元钱给孩⼦报跳绳私教班的新闻，在⽹上引起热
议，但也有些家长认为没有必要报培训班。是不是报培训班的孩⼦都能跳出好的成绩？家长应该如何理性对待跳绳？近
⽇，中国妇⼥报·中国妇⼥⽹记者，对此进⾏了采访调查。
报培训班不如多练习
⾃从跳绳成为⼩学各年级的必考项⽬后，其成绩的好坏已经成为孩⼦将来评奖评优和升学的条件之⼀，因此很多学⽣家
长都很重视。
记者了解到，《国家学⽣体质健康标准》中从⼩学到⼤学都分别规定了相应的评价指标，其中“1分钟跳绳”项⽬中，要求
⼀年级男⽣在1分钟之内跳17个及格、109个满分，要求⼥⽣1分钟之内跳17个及格、117个满分。在满分的基础上，每
多跳2个，就可在体育总分⾥加⼀分，最多可以加20分。跳绳项⽬也是体育测评项⽬中唯⼀可以加分的项⽬。
舒⼥⼠是⼀位商⼈，她的⼉⼦今年读⼩学三年级，当记者问起孩⼦的跳绳情况时，她说，孩⼦不喜欢跳绳，⾃⼰也没有
太多时间陪孩⼦锻炼。得知跳绳成绩是作为学⽣评优标准报，她⾮常重视，就让孩⼦到跳绳机构参加培训，希望孩⼦的
跳绳⽔平能够有所提升。但令舒⼥⼠遗憾的是，上了⼗节课，孩⼦的跳绳数量却没有明显提升。
北京朝阳区的⼀位家长说：“孩⼦其他学科成绩都不错，因为孩⼦跳绳⼀分钟达不到测评标准，会影响孩⼦评优，当时
特别着急”。这位家长坦⾔，⼀开始也考虑给孩⼦报个培训班试试，看他能不能快速跳出好成绩。但在他⾃⼰坚持陪孩
⼦跳绳⼀个⽉后发现，孩⼦跳绳的成绩得到了明显好转，不⽤专门去报培训班。
“我们每天晚饭⼀⼩时后，就到⼩区楼下陪孩⼦跳绳半个⼩时，也到⽹上搜索⼀下跳绳好⽅法，边学习边跳，发现跳绳
很有趣，还能促进亲⼦关系。”这位家长对⾃⼰陪孩⼦跳绳有了明显起⾊后，感到欣喜。
在采访中，多位孩⼦的家长向记者表⽰，跳绳需要勤加练习，报班要科学合理，如果盲⽬报班，不⼀定有好成绩。
爱好兴趣才是报班的理由
就读于⼴西南宁市某⼩学六年级的⾼若⽔，是⼀位跳绳测评荣获优秀的学⽣，她曾参加全国跳绳联赛（钦州站）、⼴西
跳绳公开赛、南宁市中⼩学⽣校园跳绳赛等，多次获得⼤型集体⾃编、车轮跳规定基础套路、30秒三⼈协同单摇跳等项
⽬第⼀名。
⾼若⽔的⽗亲⾼传开表⽰，因为喜欢跳绳，孩⼦⾃⼰主动报了培训班。“孩⼦对跳绳有浓厚的兴趣，从⼩学三年级开始
参加跳绳培训，学了三年跳绳，主要是参加花样跳绳培训，⼀般都是利⽤课余时间练习。”
⾼传开说，只要孩⼦对培训项⽬真正感兴趣，作为家长就会积极⽀持。但对于培训项⽬，并⾮多多益善。孩⼦在学习过
程中，要有针对性地选择，合理控制培训项⽬，不宜太多，以免让孩⼦负担过重。⾼传开表⽰，作为体育锻炼的跳绳，
对培养孩⼦的健康体魄、集体观念、荣誉意识和竞争精神都有积极的作⽤。虽然现在孩⼦已经离开跳绳培训班，但平时
学习累了，孩⼦还会⽤跳绳来锻炼和放松。
哈尔滨师范⼤学副教授崔修建认为，跳绳是很好的体育锻炼，动作看似简单，想要跳得好，还是需要⼀定技巧的。类似
⾼若⽔这样爱好跳绳的学⽣，在不影响学习成绩的情况下，报⼀个⾼难度的跳绳培训班也是可以的，通过接受专业训
练，可以掌握更⾼的技巧和⽅法。
但有些家长，因为⼯作忙，没时间陪孩⼦跳绳，⼀些基础性跳绳就选择培训机构，把带娃跳绳的任务⼀股脑甩给培训机
构，崔修建对这种做法并不赞成。
⽐起跳绳满分体育素质更重要
过去是奥数班，后来是编程班，现在跳绳班⼜来了。这实际上反映了家长的焦虑⼼态、攀⽐⼼态。
⾯对市场上⽕爆的跳绳培训班，崇⽂⼩学体育学科主任商维禹认为，⽐起为了拿满分，更重要的是通过持续、有规律的
体育锻炼，培养良好的体育习惯。
北京市正⾼级教师、教育部全国中⼩学体育教学指导委员会委员马凌认为，培训班的兴起，从某种⾓度来看是好事情。
“但也反映了我们每天⼀⼩时的体育运动没有得到真正落实。”马凌说。
在马凌看来，增强青少年体质，开齐开⾜体育课是硬性要求，也是有效途径。不仅需要多⽅观念的转变，更需要实际⾏
动的⽀撑。“落实⼀⼩时，必须要参与有效的项⽬、保证⼀定的运动负荷，最终养成适合⾃⼰⼜终⾝受益的锻炼习惯。”
北京丰台区芳古园⼩学从事体育⼯作30多年的孙⽼师说，古园⼩学⾮常重视学⽣⾝体素质的发展，学校⼀⼆年级每天有
1节体育课，三⾄六年级每周有4节课。每节体育课都会安排“课课练”，有时是3⾄5分钟徒⼿或持绳练习跳绳，并伴有30
秒、1分钟、1分10秒的测试，此外早操、课间操也会适时安排跳绳活动，同时布置课后跳绳作业，只要坚持练习，及格
并不难。孙⽼师认为，每天坚持跳绳，能够训练⼿脚相互配合的灵活性、弹跳、速度、平衡以及耐⼒和爆发⼒，⽽且跳
绳还是⼀种⽐较理想的减肥、增⾼运动。
记者向⼏位体育⽼师了解跳绳的相关情况。⽼师们均表⽰，在实际教学过程中，他们发现跳绳对孩⼦们来说并不难，跳
绳这项运动的可塑性很强，掌握技巧和正确的姿势，孩⼦们很容易就能达标。家长没必要焦虑，跳绳只是国家⽤来评判
⼩孩⼦发育情况的⼀种⽅法，家长应该放松⼼态，平时让孩⼦多锻炼就可以了。让学⽣积极参与锻炼，提⾼学⽣⾝体素
质才是我们真正应该重视的。
“对于孩⼦的跳绳锻炼来说，最好的⽅式就是⽗母陪伴的锻炼。锻炼也是亲⼦时间，有了家长的陪伴，孩⼦才能从跳绳
这项运动中受益最⼤。”⼭⼤辅仁学校的王⽼师说。
（原标题：花1288元报班学跳绳孩⼦还没上就熟练了）