文县天池
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2023年2月12日发(作者：)中国及湖泊及十大排名
中国湖泊的分布
湖泊可以镶嵌在白雪皑皑的高山，也可以沉睡在陡峭的深
谷，也可以仰卧在辽阔的平原，也可以偎依在咆哮的海滨。不论
是白雪茫茫的极地，四季如春的温带，还是赤日炎炎的南方，你
都可以寻觅到她的芳踪。
湖泊的分布没有地带性规律可循，也不受海拔的限制。
我国湖泊分布，大概以大兴安岭-阴山-贺兰山-祁连山-昆仑山
-冈底斯山一线为界。此线东南为外流湖区，以淡水湖为主，湖泊
大多直接或间接与海洋相通，成为河流水系的组成部分，属吞吐
型湖泊。此线西北为内陆湖区，以咸水湖或盐湖为主，湖泊位于
封闭或半封闭的内陆盆地之中，与海洋隔绝。
湖泊的分布没有地带性规律可循，也不受海拔的限制，凡是
地面上一些排水不良的洼地都可以潴水，发育成湖泊。
东部平原湖区
东部平原湖区共有大小湖泊834个，其中，大于1km2的湖
泊有696个，总面积为21171.60km2；大于10km2湖泊有138
个，总面积为19587.50km2。
东部平原湖区较著名的湖泊有洞庭湖、洪湖、鄱阳湖、巢湖、
太湖、淀山湖、东钱湖、南四湖、白洋淀、七里海、日月谭等。
蒙新高原湖区
蒙新高原湖区共有大小湖泊879个，其中，大于1km2的湖
泊有772个，总面积为19700.30km2；大于10km2湖泊有107
个，总面积为18059.43km2。
蒙新高原湖区较著名的湖泊有呼伦湖、运城盐湖、红碱淖、
文县天池、罗布泊等。
云贵高原湖区
云贵高原湖区共有大小湖泊73个，其中，大于1km2的湖泊
有60个，总面积为1199.40km2；大于10km2湖泊有13个，总
面积为1088.20km2。
云贵高原湖区较著名的湖泊有滇池、洱海、泸沽湖、草海、
邛海、九寨沟海子群等。
青藏高原湖区
青藏高原湖区共有大小湖泊1437个，其中，大于1km2的湖
泊有1091个，总面积为44933.30km2；大于10km2湖泊有346
个，总面积为42816.10km2。
青藏高原湖区较著名的湖泊有纳木错、青海湖、察尔汗盐湖、
鄂陵湖等。
东北平原与山地湖区
东北平原与山地湖区共有大小湖泊192个，其中，大于1km2
的湖泊有140个，总面积为3955.30km2；大于10km2湖泊有52
个，总面积为3705.70km2。
东北平原与山地湖区较著名的湖泊有镜泊湖、五大连池、扎龙
湖、白头山天池等。
中国十大湖泊
(一)青海湖，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。
它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝
镜。面积达4456平方公里，青海湖，古代称为“西海”，又称“鲜
水”或“鲜海”。藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙
古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早
先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它
为“仙海”。从北魏起才更名为“青海”。青海湖环湖周长360
多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略
呈椭圆形。乍看上去，象一片肥大的白杨树叶。青海湖水平均深
约19米多，最大水深为28米，蓄水量达1050亿立方米，湖面
海拔为3260米，比两个东岳泰山还要高。由于这里地势高，气
候十分凉爽。
(二)鄱阳湖，是世界上七个重要湿地之一和我国最大的吞吐性
淡水湖、中国最大的淡水湖泊。对生物多样性保护、长江洪水的
调蓄和长江水资源的管理都具有十分重要的意义。都阳湖的湿地
破坏是长期人类活动综合作用的结果。鄱阳湖位于北纬28°22′
至29°45′，东经115°47′至116°45′。地处江西省的北部，
长江中下游南岸。鄱阳湖南北长173公里，东西最宽处达74公
里，平均宽16.9公里，湖岸线长1200公里，湖体面积3283平方
公里(湖口水位21.71米)，平均水深8.4米，最深处25.1米左右，
容积约276亿立方米。它承纳赣江、抚河、信江、饶河、修河五
大河。经调蓄后，由湖口注入我国第一大河--长江，每年流入长
江的水量超过黄、淮、海三河水量的总和，是一个季节性、吞吐
型的湖泊。鄱阳湖水系流域面积16.22万km2，约占江西省流域
面积的97%，占长江流域面积的9%：其水系年均径流量为1525
亿立方米，约占长江流域年均径流量的16.3%。
(三)洞庭湖，位于荆江南岸，湖南省的北部，界湘鄂两省之间，
面积辽阔，是中国五大淡水湖之一,面积3968平方千米。洞庭湖
主要由东洞庭湖、万子湖、目平湖、大通湖、横岭湖、漉湖等湖
泊组成。湘江、资江、沅江、澧水——湖南四大河流都流入洞庭
湖。万子湖和横岭湖一起也合称南洞庭湖，目平湖也称西洞庭湖。
历史上洞庭湖曾是中国第一大淡水湖。由于现代的围湖造
田，以及自然的泥沙淤积，洞庭湖面积由最大时的约6000平方
千米骤减到1983年的2625平方千米，解放后被鄱阳湖超过而成
为第二大淡水湖。近年来加强了对湖泊区域的保护，实行退耕还
湖。目前天然湖泊面积2625平方千米，蓄洪堤垸和单退堤垸高
水还湖可扩大湖泊面积1343平方千米，总共3968平方千米。洞
庭湖北有三口与长江相通，南有湘、资、沅、澧四水汇入。这是
湖南地理特征之三。洞庭湖像一个巨大的水库，容纳湖南四水的
水量并起着吞吐长江洪水的作用。湖南境内所指的洞庭湖区，习
惯上把湘、资、沅、澧四水尾闾受堤防保护的地区都计算在内，
因此，就行政范围来说，它包括19个县、7个市、15个国营农
场的全部或一部，其中，纯湖区包括有常德、汉寿、华容、望城
等12个县，常德、益阳、岳阳、津市4个市和15个国营农场。
据1985年统计，洞庭湖区面积占全省的1/14，人口占全省的1/9，
耕地占全省的1/6，粮食产量占全省的1/6，棉花产量占全省的4/5，
水产品占全省的1/3，油料、麻类、湘莲、生猪、家禽的产量也
都占较大比重。
(四)太湖，古称震泽，又名五湖，为我国第三大淡水湖，湖面
2000多平方公里，有大小岛屿48个，峰72座。这里山水相依，
层次丰富，形成一幅\"山外青山湖外湖，黛峰簇簇洞泉布\"的自然
画卷。在观赏这\"秀色可餐的太湖风景同时，还可游览江财名山、
名园，探考历史。太湖流域行政区划分属江苏、浙江、上海、
安徽三省一市，其中江苏19399平方公里，占52.6%；浙江12093
平方公里，占32.8%；上海5178平方公里，占14%；安徽225
平方公里，占0.6%。
(五)洪泽湖，美丽富饶的洪泽湖畔哺育着淮安的四区(清河、
青浦、楚州、淮阴)四县(涟水、洪泽、盱眙、金湖)，宿迁的二区
(宿城区、宿豫区)三县(沭阳、泗阳、泗洪)。洪泽湖位于江苏省洪
泽县西部，发育在淮河中游的冲积平原上，原是泄水不畅的洼地，
后潴水成许多小湖。在我国秦汉时代，它们被称为\"富陵\"诸湖。
其中以洪泽湖最大，面积2069平方公里，为我国五大淡水湖中
的第四大淡水湖。
洪泽湖是一个浅水型湖泊，水深一般在4米以内，最大水深5.5
米。湖水的来源，除大气降水外，主要靠河流来水。流注洪泽湖
的河流集中在湖的西部，有淮河、濉河、汴河和安河等。出湖河
道中三河和苏北灌溉总渠是洪泽湖分泄入长江和入海的主要河
道。
(六)呼伦湖，内蒙古呼伦湖方圆八百里，碧波万顷，象一颗晶
莹硕大的明珠，镶嵌在呼伦贝尔草原上。呼伦湖也称呼伦池、达
赉湖，是中国第五大湖，也是内蒙古第一大湖。湖长93公里，
最大宽度为41公里，平均宽度为32公里，周长为447公里。当
湖水位在545.33米时，湖水为2339平方公里，平均水深为5.7
米，最大水深8米左右，蓄水量为138.5亿立方米。呼伦湖还以
“大、活、肥、洁”著称全国。“大”是湖的面积2339平方公里，
为中国北方第一大湖，相当于呼伦贝尔盟1988年耕地总面积的
三分之一；“活”是湖内有乌尔逊河、克鲁伦河和水大时的达兰
鄂罗木河注入，不是死水湖；“肥”是湖面和注入湖中的各河流
位于牧区，湖畔和河岸牧草繁茂，牲畜的粪便多流入湖中，是鱼
类的天然饵料；“洁”是湖区各河流基本没有污染，是少有的一
池碧水。
(七)纳木措湖，位于西藏当雄县与班戈县之间，湖面面积1940
平方公里，湖面海拨4718米，为世界上海拔最高的大湖。纳木
措还是西藏著名的佛教圣地，是西藏三大“圣湖”之一。藏历羊
年是藏传佛教传统的朝拜纳木措，到纳木措转湖的年头。
(八)色林错湖，是藏北草原仅次于纳木错的第二大咸水湖，面
积有1800多平方公里，这里也是申扎、尼玛、班戈三县的交界
处。远远望去，湖面碧蓝，远处山形若隐若现。公路就在离湖边
十几公里的地方，想接近她却已无路可走。
(九)博斯滕湖，古称“西海”，唐谓“鱼海”，清代中期定名为
博斯腾湖，位于焉耆盆地东南面博湖县境内，是中国最大的内陆
淡水吞吐湖。博斯腾淖尔，蒙古语意为“站立”，因三道湖心山
屹立于湖中而得名。博斯腾湖距博湖县城14公里，距焉耆县城
24公里，湖面海拨1048米，东西长55公里，南北宽25公里，
略呈三角形，大湖面积988平方公里。
(十)南四湖，南四湖为昭阳、独山、南阳、微山湖四湖的总称，
位于苏鲁交界处，南四湖南北总长约120km，东西平均宽5.2km，
流域面积31700km2。上级湖一般湖低高程32.5m，正常蓄水位
34.5m，蓄水面积600km2，设计洪水位36.5m，相应容积23.1
亿m3。下级湖一般湖低高程31.0m，正常蓄水位32.5m，蓄水面
积585km2，设计洪水位36.0m，相应容积30.78亿m3。
巢湖只有800平方公里，不及呼伦湖和南四湖（可能甚至小
于高宝湖），并不是中国的“第五大淡水湖”。
长江流域的湖泊面积出现了恢复性增长
记者日前从国家林业局《湿地公约》履约办公室获悉，长江流域
的湖泊面积出现了恢复性增长。
据了解，我国第一大淡水湖———鄱阳湖湖面已达到5100平方
公里，比1998年增加了1174平方公里，已基本上恢复了鄱阳湖
1954年的原貌。
我国第二大淡水湖———洞庭湖地区也在大规模实施退田还湖，
湖区蓄水面积正在增长。湖南省正在执行“4350计划”，预计2010
年左右使洞庭湖的面积恢复到建国初的4350平方公里，重建湖
区的生态系统。
资料显示，建国后大量围湖造田，围垦湖泊面积超过了五大淡水
湖泊面积之和。号称“千湖之省”的湖北省，解放初有大小湖泊
1066个，到上世纪80年代因围垦而消失湖泊900多个，水域面
积仅为原来的30％。
如今围湖开垦的历史已经结束，我国陆续在湖泊、湿地周围建立
自然保护区。到2002年6月，我国已建各类湿地自然保护区353
个，其中有21处湿地列入国际重要湿地名录，面积达3.03万平
方公里。
据介绍，虽然局部地区的湿地得到保护和恢复，但我国湿地总体
状况仍不容乐观。由于城市扩张等原因，使湿地在逐步丧失。目
前，全国湿地调查已经接近尾声，调查显示我国湿地的数量还在
减少，而且湿地生态质量也在下降，湿地的生物多样性面临威胁。