长春工商学院
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2023年2月12日发(作者：)第２６卷第２期
２０ １ ０年３月
吉林工商学院学报
ＪＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＪＩＬＩＮ ＢＵＳＩＮＥＳＳ ＡＮＤ ＴＥＣＨＮＯＬ０ＧＹ ＣＯＬＬＥＧＥ
Ｖｏ１．２６．Ｎｏ．２
Ｍａｒ．２Ｏｌ０
吉林工商学院开设健身气功课程的可行性研究
邵长生
（吉林工商学院体育部，吉林长春１３００６２）
【摘要】通过文献综述、问卷调查、专家访谈和数理统计法，对吉林工商学院开设健身气功课进行了可行性研究。研究
结果表明，在吉林工商学院开设健身气功课程，得到了学院的师生支持和肯定，承担健身气功教学任务的教师可以胜
任健身气功教学工作的需要，健身气功的开设符合体育教学内容改革趋势、符合传统文化的传承，是对现代大学体育
教学的合理补充。
【关键词】吉林工商学院；健身气功；可行性
［中图分类号】Ｇ８０７．４ 【文献标识码］Ａ ［文章编号】１６７４．３２８８（２０１０）０２．０１２４—０３
【收稿日期】２００９．１２．０３
【作者简介】邵长生（１９６３．），男，吉林长春人，吉林工商学院体育部副教授，研究方向：学校体育与民族传统体育。
一
、引言
健身气功是中华民族传统文化的重要组成部分，是以民族传统文化的生命整体观为理论基础，以自身形
体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的自我身心锻炼方法，是以追求人与自然、社会三者和谐
的整体健康为目的的民族传统体育项目。健身气功在我国既古老又现代，说其古老是因为它在中国有几千
年的发展历史，说其现代是因为其２００３年被国家体育总局列为中国正式开展的第９７个体育运动项目。
健身气功内涵丰富、姿态优美、简单易学、安全可靠、科学正规。在心理上可以调节改善人的不良心理状
态；在生理上具有增强人体脏腑功能，改善身体机能，改变身体形态、并有辅助治疗一些慢性病，防病抗病及
抗衰老的能力；在思想上符合中医养生的哲学思想，在文化上对于了解中国传统文化和提高艺术鉴赏能力具
有积极作用。
迄今为止，健身气功在普通高校开展尚属罕见，研究健身气功在吉林工商学院开设的可能性，对丰富吉
林工商学院体育教学内容，促进体育教学改革与发展，形成吉林工商学院体育教学特色，使吉林工商学院体
育课教学走在普通高校前列，培养大学生良好的健身意识和终身体育思想具有重要意义。
二、研究方法
１．文献综述法
利用计算机通过中国知网查阅健身气功相关资料１０余篇；查阅《体育法》、《普通高等学校体育场馆设施
配备目录》和《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》等有关政策法规。
２．问卷调查法
对吉林工商学院正阳校区２００７级选修健身气功课的学生发放调查问卷８３份，回收８３份，回收率１００％。
随机抽取吉林工商学院正阳校区２００７级４个教学班的学生２００人，发放调查问卷２００份，回收２００份，回收
率１００％。
３．数理统计法
对回收的问卷利用计算机Ｅｘｃｅｌ进行数理统计。
三、结果与分析
１．开设健身气功课对场地设施要求的可行Ｉ生分析
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吉林工商学院现有学生１３６９０人，可供运动场地４９ ８７８ｍ２，生均不足３．６ｍ ，远远低于教育部规定的基本
配备不得少于５ｍ 的要求，体育活动场地设施异常匮乏。由于办学资金有限，向体育教学投入资金，生均只有
１．６元，只能勉强维持体育设施维护的费用，已经严重影响了学生的身心健康。
而健身气功有着较强的适应性，具有良好健身效果，简单易学，动作舒展，在音乐的伴奏下既锻炼了身体
又得到了一种艺术的享受。对场地和器材要求不高，只要有块空场地，一台录音机和一盘磁带甚至一张ＤＶＤ
光碟就可以解决教学问题，恰恰弥补了体育教学场地设施和教学经费的不足。
２．开展健身气功课的师资情况的可行性分析
吉林工商学院体育部现在可以进行健身气功教学的骨干教师共有３人，其中民族传统体育专业教师１
人，曾多次参加全国和吉林省健身气功竞赛裁判领导工作，熟知健身气功在全国的发展情况，在健身气功领
域有较高的知名度；正在社会团体学习民族传统体育项目教师１人；获得与民族传统体育专业相关的双学历
教师１人。３人分别毕业于沈阳体育学院、东北师范大学和长春中医药大学；３人均是本科学历、副教授职称，
具有２０年以上的体育教学经验。这样一支高职称、学缘结构合理的教学队伍，成为健身气功教学在吉林工
商学院开展的有力保证。
３．学生对开设健身气功课态度的可行性分析
（１）学生参加健身气功学习目的调查
对吉林工商学院正阳校区２００７级参加健身气功选修课的８３名学生回收调查问卷发现，１００％的学生认
为学习健身气功可以掌握一项技术和强身健体。从兴趣爱好、改变形体和克服疾病等目的出发学习健身气
功的学生分别占９６．４％、９２．７％和８４．３％，从中可以看出学生对参加健身气功学习的目的性呈多样性的态势，
但这也恰恰说明健身气功适应学生身心发展需要。健身气功把自我锻炼、自我塑造、内外兼修全面和谐发展
有效地融合为一体，为学生掌握一种有用的体育锻炼方法提供了新的选择；同时，它又在塑造学生的形体美、
姿态美和动作美的过程中，培养和发展感知美、鉴赏美、表现美和创造美的能力；对学生改善身体内环境紊乱，
调节各系统功能，疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪，抵制疾病的发生所起到的作用具有深远的意义，
这正是学生追求之所在。
（２）学生对开设健身气功课认识的调查
我们随机抽调正阳校区２００７级４个教学班的学生２００人，发放调查问卷２００份，回收２００份。调查结
果显示，对健身气功课的开设非常喜欢的学生有４２人，占２ｌ％；喜欢的学生有８０人，占４０％；认为一般的学
生有５８人，占２９％；而不喜欢的学生有２０人，占１０％。可见，有６１％以上的学生持喜欢开设健身气功课的态
度，同时认为一般的学生中有一部分同学徘徊在接受或不接受健身气功课的边缘，通过健身气功的宣传，随
着他们对健身气功的认识不断加深，他们会自觉地加入到学习健身气功的行列，可以认为健身气功课在吉林
工商学院开设还是会受到学生们的欢迎，前景可观。
４．体育教师对开设健身气功可行性认识的调查
对吉林工商学院体育部的２Ｏ名体育教师进行访谈，他们占全部体育教师的６７％。在对学院开设健身气
功课可行性的调查中，认为可行和非常可行的占总数的３５％和５０％，也就是说有８５％的教师对开设健身气功
课持积极支持和肯定态度；说不清楚的教师占１５％，他们认为自己本身对健身气功运动不了解，无法进行回
答；没有教师认为健身气功在学院开展不可行。
５．开展健身气功课程可行性的理论依据
（１）健身气功课程的开设符合体育教学内容改革趋势
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：‘健康体魄是青少年为祖国和人民
服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，
使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯”。‘健康第一”的指导思想已经成为当前体育教
育改革的发展趋势，树立‘健康第一”的指导思想，使学生在生理、心理、道德和社会适应上获得健康和谐发展
， 以健康教育为理念贯穿整个体育教育活动，这是当前高校体育教育的发展方向。健身气功以其独特的健身
性、健 ｔｌ，性和广泛的适应性，对学生的身 ｔｌ，健康发展具有重大意义。通过健身气功的教学，可以使大学生掌
握锻炼身体的方法，享受健身气功的快乐，满足娱乐心理，提高心理素质，增强体质，促进身体健康，提高运动
水平，治疗慢性疾病带来的困扰，从而展现当代大学生的个性和风采。
（２）健身气功课程的开设符合中国传统文化的传承
弘扬中华文化，建设中华民族共有精神家园。中华文化是中华民族生生不息、团结奋进的不竭动力。要
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全面认识祖国传统文化，取其精华，去其糟粕，使之与当代社会相适应、与现代文明相协调，保持民族性，体现
时代性。加强中华优秀文化传统教育，运用现代科技手段开发利用民族文化丰厚资源。…健身气功是中国传
统文化的组成部分，是中国传统文化的沉淀反映和产物，健身气功作为一个完整的文化意识形态几乎涵容了
中国传统文化的各种成份和要素。健身气功形成独特的文化形态离不开古代中国的哲学、医学、艺术、道德
和宗教等文化形态的影响。健身气功在发展的过程中伴随着中国社会历史和文化整体的发展而不断发展演
化，反映了整个中华民族的心路历程，健身气功其实是一种思想、一种理念、～种生活方式，虽然健身气功从
传统到现代一路走来，有了新的发展，发生了一些不易为人所觉察的变化，但是现代的健身气功里面，依然包
含了传统文化，传统文化以它独有的方式给健身气功注入了丰富的内涵。
通过健身气功的教学，可以培养大学生的传统文化素养，使大学生对健身气功运动有更加广泛、深刻和
理性的认识。让学生了解中华传统文化有助于传统文化的传承和培养学生的爱国情怀。
（３）健身气功课程的开设是对现行教材内容的丰富和补充
２００２年８月，教育部颁发《全国普通高等学校体育课程指导纲要》明确要求：‘‘从实际出发，要符合学生接
受体育教育的状况，所属专业特点，并充分考虑气候、地域、学校体育传统以及场地器材设施情况。”‘镊取世
界优秀体育成果与继承弘扬我国民族传统体育相结合。要注意体现教材的时代性、多样性，并要充分体现教
材的民族性和中国特色。” 吉林工商学院现行体育课程教学始终以人体生理学为基础，竞技运动为主导，注
重技能的传授，把复杂的生命活动简单归结为机械运动或物理运动、化学的变化，追求量化和可操作化，而忽
略了学生个性化、兴趣、爱好的需求，忽略了体育教学中的‘健康第一”的价值观，没有体现民族性和中国特色，
健身气功在我院开展无疑是对现行教材内容的丰富和补充。健身气功是具独特休闲性，并且具有竞技、时尚、
观赏、娱乐和健身为一体的多功能的中国民族体育运动项目，它以人体自身的和谐发展为目的，以达到‘‘天人
合一”的终极目标为最高追求，突出以人为本的健身理念，体现出很强的人文关怀。大学生在练习健身气功
中，体味体育本身最初的真义，对浮躁、冲动、好胜的大学生来讲，可以更好的减轻压力，释放能量，让大脑皮
质得到放松，给予他们自我调节，身心放松的作用，增强身体对疾病的抵抗力，使大学生注意力集中，思维敏
锐，提高学习的效率和生活质量。
四、结论
综上，吉林工商学院有适合健身气功教学的场地设施，承担健身气功教学任务的教师可以胜任健身气功
教学工作的需要，开设健身气功课程，得到体育部教师和大学生们的支持和肯定。吉林工商学院开设健身气
功课程，符合体育教学内容改革趋势、符合传统文化的传承，是对现代大学体育教学的合理补充。因此，在吉
林工商学院开设健身气功课程具有可行性。
【参考文献】
【１】中国共产党第十七次全国代表大会上的报告［ＥＢ／ＯＬ】．新华网，２００７－１０・２４
［２］２全国普通高等学校体育课程指导纲要［ＥＢ／ＯＬ］．教育部网，２００２－０８—１２．
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［责任编辑：董建军】