吸烟有害健康教案

吸烟有害健康教案

我是乖宝宝-心理测试小游戏

2023年2月14日发(作者：疯狂作文)

《吸烟喝酒有害健康》教案

活动目标：

1、熟悉吸烟、喝酒的危害性，了解导致未成年人吸烟喝酒的缘由。

2、学习戒烟、戒酒的措施。

活动重点：吸烟、喝酒对青少年学生的危害

活动难点：对青少年学生吸烟行为训练

活动过程：活动

【导语】

青少年正处于生长发育旺盛时期，身体各系统和器官还未成熟，因而烟酒

中的有害物质会严峻地侵蚀安康并影响身体的正常发育，所以，养成安康

文明的生活方式，不吸烟、不喝酒，非常必要！

【真实再现】：学生阅读两则案例

一、吸烟喝酒对我们的身体安康会造成哪些危害呢？

先请同学们自由发言，归纳：

1、吸烟的危害：

呼吸道损害；

视力下降；

形成依靠性，影响留意力和记忆力；

重金属超标能致癌（小学问导读）

2、喝酒的危害：

影响中枢神经系统；智力减退；破坏人的神经机能和心理活动；引起全身

多脏器损害；交接酒肉朋友，这也是导致违法犯罪的因素之一。（小学问

导读）

二、导致我们未成年人吸烟喝酒的主要缘由有哪些呢？

1.伙伴劝吸、劝喝染上烟瘾、酒瘾。

2.仿照父母等成人吸烟喝酒；

3.出于奇怪心

4.通过吸烟喝酒来缓解焦虑的心情。

三、二手烟的危害

1.二手烟对于未成年人最直接的损伤是肺和脑；

2.患病二手烟危害的人数高达5.4亿

因此，我们要劝道家长，尽快戒烟，以避开家人被动吸烟。尽量少去或不

去酒店等公共场所。

四、怎样戒烟

1.公开宣布自己戒烟的打算；

2.离开习惯吸烟的环境；

3.从事有益身心的活动

五、怎样戒酒

1.熟悉喝酒危害，下决心戒酒；

2.减量、减次数、减度数；

3.不把就放在眼前；

4.决心要大，不存酒、不买酒；

5.分散留意力；

6.不参与酒席

【拓展延长】

“吸烟喝酒是个人的事。”“吸烟喝酒可以增进感情。”“吸烟喝酒可以排遣

苦恼。”这样的说法对吗？谈谈你的熟悉。

教、学反思