2020.4.24心理健康教育活动课——你来比划,我来猜

2024年4月4日发(作者：)

心理健康教育系列活动——

《你来比划，我来猜》心理活动课

由于长时间的宅家生活，可能会给学生带来一系列的心理困扰，而很多问题是在复学后才会爆发出来。为了帮助学生学习识别心理危机的知识，掌握处理心理问题的方法，缓解焦虑和抑郁情绪，从而尽快融入到严肃紧张的学习生活中去，高一段主管领导和各位班主任特邀心理咨询室老师对学生进行心理疏导。4月24日下午，以“你来比划，我来猜”为主题的心理健康教育活动课首先在高一（12）班展开。

心理老师先从学生最关心的问题入手，全面分析了复学后学生心理问题增加的原因，详细讲解了学生主要心理危机的识别方法和应对措施。生动贴切的比喻，幽默诙谐的语言，让同学们时而哈哈大笑，时而低头沉思，郁滞的心结也悄悄打开。接下来心理老师带领同学们开始进行“你来比划，我来猜”比赛活动。比赛规则是：每组两名学生参加，抽签决定出场顺序；限时三分钟，猜对最多用时最少者获胜；比划者可以用肢体语言和口述语言向猜词者传达信息，但是不得说出词语中带有的字或谐音字；比划者不能用英语描述；猜不出可以喊过，每人有两次机会；观众不得提醒。比赛开始了，大家的注意力都集中到赛手身上。比划者手脚并用，使出浑身解数倾情表演；猜词者目光如炬，调动知识储备精彩呈现。经过激烈地角逐，第一组选手成为本次比赛的最佳心有灵犀拍档。比赛结束后，心理老师引导同学们回顾比赛过程，写出自己的心理感悟。

通过本次心理健康教育活动课，同学们及时获得了渴求的心理学知识，焦虑、抑郁等不良情绪得到有效疏散；比赛不仅考验了参赛者的默契程度、反应速度和表达能力，而且让同学们在紧张欢乐的氛围中感受到集体团结的力量，进一步增强了努力拼搏，争取学

有所成的自信心。