2024年3月23日发(作者：)
心灵之窗
心灵之窗（一）
眼睛——人类的“心灵之窗”。拥有一双明亮健康的眼睛是很多人追求的，也是对每一个人一生的工作、学习、生活都非常重要的。
这个周末，我去参加了一个关于如何保护视力的讲座。会场的人特别多，因为大家都非常重视视力。过了一会儿，大屏幕上出现了一段投影视频，讲的是一段一段如何保护视力主题的视频。半个小时过去了，视频结束了，我刚要准备退场，只听主持人说：“讲座要开始了，请大家坐好!”原来才刚开始啊！我只好又回到座位上。
通过讲座我得知，目前中小学生视力有问题的比例达到了50%。如果不及时治疗，我国中小学生近视人数将会以每年15个百分点的速度增加。所以，我们一定要保护眼睛，防止近视。
造成学生近视有几个因素：一是环境问题。现在电脑越来越普及，电视节目越来越丰富，学生就容易沉迷。而且现在都住楼房，房间狭窄、视野不宽。二是家长因素。有的家长不够重视孩子的视力，导致近视，近视后又过早配戴眼镜，限制了自我修复能力，使近视加深。三是饮食因素。现在的孩子都爱吃麦当劳、肯德基，也就是老人说的“洋垃圾”。这些洋垃圾都会有一些酸味、甜味和腥味，里面的化学物质都对视力有伤害。另外还有其他因素。
人的眼睛里有一种睫状肌，它的拉紧、放松使另一种物体——晶状体变薄、变厚。眼睛看到的东西景象经过视网膜进入大脑，使人看到了清晰的图像。可是由于
眼睛与书本距离太近、长时间看电视用电脑，让睫状肌长时间疲劳最后变形，人看到的东西无法正确的射入视网膜，图像就模糊不清了，这就是近视。
临走时，主持人还送我了一个“坐姿提醒器”。我今天学到了很多关于近视的知识，我很高兴。
心灵之窗（二）
世界是缤纷多彩的，但是你有没有想过，如果你失去这“心灵之窗”，再美丽的色彩你也看不见。看不见春天百花盛开的美丽，看不到夏天生机勃勃的景象，看不到秋天丰收的多姿多彩，看不到冬天孩子们脸上跳动的色彩……
总之，陪伴你的只有孤独、寂寞。我们平时一定要注意自己学习时，要保持一拳一尺一寸的距离。我曾经在一本书上看到过一个小男孩的爸爸妈妈每天都要上班、加班，没有时间管他，所以他在家里天天玩电脑，看电视，成绩下降不说，眼睛的视力也在下降。
一天，他在学校上第一节课，抬头看黑板时就觉得上面的字很模糊，眼睛前面就像围绕着一层薄雾，尽管他怎样揉眼睛也看不清楚，他以为是自己上网太久，眼睛太疲劳了，多休息一会儿就会没事儿的。可是他错了，他的视力已经在慢慢减退。最后，他还是逃不过戴眼镜这一关。这个小男孩这样过度的玩电脑，视力下降是在所难免的，如果他早就知道有这样的后果，还这样过度的话，那简直就是无药可救！如果每个人都像他一样折磨自己眼睛的话，是属于自残型的。但是有些人家里没有电脑，眼睛视力却也在慢慢下降。这又是因为什么呢？家里没有电脑，无聊
了又能怎么样呢？只能看书解闷了。有些人为了舒服，便躺在床上，趴在那里看，后来就觉得这样的感觉很好，既舒服又不累……所以，渐渐地，因为没有做到标准的距离，使眼睛越来越疲劳，后来感觉眼前有一团云雾围绕着。你眼睛的视力已经在慢慢地减退了。我们要做到标准的距离，这是我们保护眼睛的办法之一，不要想舒服一下，就毁了自己眼睛的一辈子，也毁了自己的一辈子！其实我们各自都有着明亮的眼睛，不知不觉中又有多少人在渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时，世上又有哪里会卖后悔药？面对自己酿成的苦酒，造就的苦果，自己的心情又将怎么样呢？这种心情我可以理解，因为我也是破坏自己眼睛中的一员。我的视力在三年级之前是非常好的，但是就是因为三年级时家里买了电脑，我在家就天天上网玩儿，后来觉得自己的眼睛看东西有点看不清楚，电视机里的小字是越来越模糊。直到妈妈带我去看眼睛，我才知道我已经近视200度了。
大家千万不要向我学习，视力已经下降了的，一定要每天做好眼保健操，在眼睛疲劳时，停下手头的事，去看看远方的东西，看看花，看看草，看看天，劳逸结合嘛！当然，视力好的，更要保护你的眼睛，大家在学习是要做到一拳一尺一寸，认真地保护好你的眼睛！有时候，大家在眼睛不舒服时，会用手去揉眼睛，有些人甚至用手直接在眼珠子上揉。这样不仅对眼睛有坏处，手上的细菌还会传染到眼睛里，使你的眼睛更不舒服，这些细菌在眼睛里还不知道会怎么样，万一得了什么病，眼睛视力照样下降。就比如，一个小女孩，她用手揉眼睛已经成了习惯，每次只要眼睛不舒服，她就用她的手去揉自己的眼睛，到最后还不是得了眼病，看东西模糊。所以，大家以后如果眼睛不舒服，就用清水清洗一下，不要用手揉，一定要注意眼睛的卫生，不要让细菌有机可乘，进入你的眼睛里，使你眼睛视力下降。
记住了哦，好好保护你的眼睛，不要让“视力下降”这个病毒危害到你眼睛的健康，要让你们的“心灵之窗”的明亮一如既往，不要慢慢下降下去！
心灵之窗（三）
眼睛是心灵的窗口，眼睛失去了光泽就好似尺子失去了度数。眼睛只是心灵的一把钥匙，如果你是一个盲人，难道你就失去人生的目标吗？不，眼睛失去光明，只是看不见大千世界的美妙，但是除了眼睛，在我们心里有一条小河，是永不停息的，只要我们去挖掘它，它就会让你重见光明。
她，椭圆形的脸，柳叶弯眉，樱桃小嘴，说起话来滔滔不绝，一笑还有个可爱的“小酒窝”……美中不足的就是她是个盲人。她叫瑶儿。
瑶儿虽说是个盲女孩，但瑶儿那活泼开朗的性格却令人惊异。瑶儿爱唱爱跳，喜欢沐浴雨露春风的气息。
你瞧，那个穿着天蓝色裙子的小女孩就是瑶儿。“好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝压……”瑶儿又在唱歌呢！
瑶儿边唱边跳的来到花坛边，任凭蝴蝶在她身上停落，露珠、花儿擦过她的衣裙……
瑶儿曾说过：“我爱大千世界，更感谢所有关心我的人，为了他们我必须更加热爱生活。”
心灵之窗（四）
“走过那条小河，你可曾听说，有一位女孩她曾经来过；走过那片芦苇坡，你可曾听说，
有一位女孩她留下一首歌。”这首优美伤感的歌曲从我心头掠过。从这首歌里我知道了一个感人的故事：一个大学毕业的女孩为了救一只受伤的丹顶鹤，陷入沼泽再也没有回来……这时，我的眼前浮现出这样的画面：片片芦苇随风摇摆，好似在为女孩深深致敬；那只获救的丹顶鹤迎着夕阳在声声哀鸣。受伤的丹顶鹤啊，你可曾打开女孩的心灵之窗？
可是前不久，我看到了一个真实的记录片，着实让我震惊了：在辽阔的可可西里大草原上，一些不法分子为了获取不义之财，狠心地把枪口对准了那些草原上真正的主人——可爱的藏羚羊。随着一声声野蛮而又恐惧的枪响，一只只无辜的藏羚羊倒在了血泊之中。倒下的藏羚羊啊，你可曾打开那些不法分子的心灵之窗？
“你从哪里来？我的朋友，你好像一只蝴蝶飞进我的窗口……”我多么期望丹顶鹤、藏羚羊，还有更多更多的动物，能够打开人类的心灵之窗，永远驻足在人类的窗口。
心灵之窗（五）
人的心灵都是纯洁的、善良的、美丽的。在我们的内心之处都开有一扇小窗，小窗外有美好的未来，有的人没有发现这条充满前途的小窗，而在别处又“挖”了一条充满黑暗使你走向犯罪的小窗。
有一位在英国读书的美国人，每天乘坐地铁去上课，可是那天车厢里人特多，几乎座无虚席。当他走近车厢唯一的一个空位子时，旁边的一位体态肥胖的中年妇女却抢先把她怀中抱着的狗放在那个空位子上。
正当他走过来，女主人假装谁着，任凭年轻人喊，这时年轻人一急之下将空座位上的小狗扔到车外，这时她才假装醒来，然后大声尖叫。
这位中年妇女的态度不好，车厢里只剩下一个空座位为什么不留给下一个乘客来使用呢?她的心灵如同她体态般臃肿，心胸狭小 完全不关心其他人。
心灵之美往往存在于那些快乐人的心中，窗内景物不如一触即摸的景物。曾经有位老人说他是世界上最富有的人，他说的不是钱多，而是快乐。快乐也能满足我们的内心。
窗外即代表着希望，心中充满希望才会使你不断上进，努力付出，达到我们所希望的结果，有的人却宁愿选择黑暗到处充满犯罪的窗户，而有的人却打开美好之窗，将黑暗之窗紧锁封闭。
世界上有多少愿望牺牲自己而挽救别人，而又有多少人宁愿自己享福而抛弃责任。世界上有太多这样的例子。在电视剧《小兵张嘎》中有多少人牺牲生命，但还有人替日本人当奸细，替日本鬼子来杀中国八路军。他们的心灵是如此的肮脏，看了就会让人反胃。
有句话说的好“只有人间充满爱，我们的世界变的更好。”每一个人都有爱心，那我们的世界岂不是更美好，我们的生活岂不 是更幸福。
心灵的窗户是容不许半点灰尘，如果上面沾有半点灰尘，那将会越变越多，日积月累，就会使一个纯洁的心变成一个肮脏的心。
我们每天都要检查我们的心灵，只许有美好的想法，不许有坏的斑点，如果发现它及时“处理干净”。使我们的心灵之窗永放光明 。
心灵之窗（六）
搬人新居，我迫不及待地打开卧室的窗，想呼吸一下外面的空气，却发现对面楼上正对着我房间的一个窗户紧闭着，还拉上了一层朦胧的粉纱窗帘。
淡粉的色调，紧闭的窗户，与这三月的春光显得格格不入，粉色的窗帘后会住着一个什么样的人呢？一定是一个和我一样大的女孩子。我猜测着，也期待着那扇窗的开启。 日子一天天过去了，粉色的窗依然紧闭着，连窗帘也没有拉开过，依然在夜色下透出淡淡的光。我依然守候着，期望着，但守候之余不免多了一些失望。
我忽然觉得，也许这窗子会一直关下去，永远不会打开。就像，就像我们中的一部分人所关闭的心灵之窗。 不知从什么时候起，脸上依然带着稚气的我们开始脱去身上的一份天真，也脱去了彼此间的一份信任。在生活中，我们开始懂得了竞争，也懂得了虚伪。我们开始知道，对别人不能讲真话，特别是不能讲心里话，因为这样，你就会被别人出卖或是被别人认为幼稚和单纯；我们开始懂得，不能对你所讨厌的人当面表现出厌恶，因为那样你就不够有“深度”和“修养”；我们开始懂得男女之间友情不多，爱情不少，因为只有这样才能证明你的纯洁，你的坦荡，证明你未被早恋的泥水玷污……
在如此多的“懂得”之中，我们变了，不再是以前那帮见了面就打打闹闹，可以大声叫、大声笑、大声哭、童言无忌的孩子了，而成了一个个懵懵懂懂的少年。心灵之窗在悄悄关闭，同时还不忘拉上“窗帘”。看看我们的长辈，现在的一些成人们，他们或许比我们活得更无奈，每天带着一脸恭维的笑在社会中滚爬，一肚子的委屈与不满，却无人交流；住了几个月的隔壁，竟连邻居叫什么，长啥模样都不清楚。
不知是社会改变了我们，还是我们影响着社会。很多人彼此间都存在着这样一份若有若无的距离，存在着这样一扇不愿开启的窗。其实，窗户是可以打开的，窗帘也是可以拉开的，正如我们能彼此交流一样。社会是在竞争中发展的，但这并不意味着我们要在竞争中失去彼此之间的一份真情和关爱，而带上一丝虚伪和阴险。
打开你的心灵之窗，让阳光射人，也许你会惊喜地发现，别人与你一样，也有一颗渴望交流的心。
心灵之窗（七）
每个人都有心灵。在我们的内心之处都着一扇小窗，小窗外有美好的未来。
有的人没有发现这条充满前途的小窗，而是在别处又“挖”了一条充满黑暗的走向犯罪的小窗。
心灵是一个人的根，人们的观念在心灵深处徘徊而升华;心灵是一个人的灵魂，人们的举动因为心灵这个灵魂辗转而改变。面对人生的一次次选择，我们应始终保持一种纯洁高尚的心灵、一种炽热温暖的心灵、一种坚毅不屈的心灵。我们心灵的选择一定要重重面对。
每一个人的心灵都是不一样的，有一些人的心灵的幼小的，有一些人的心灵是慢慢成长的，还有一些人是……
每一位小朋友都会有一颗幼小的心灵，现在的我们是幼小的心灵。今年我已经有10岁了，我已经长大了，知道了怎样去分辨，怎样去理解每一样物品的价值。所以，我现在的心灵非常快活。
每天。我们都要看看心灵之窗，如果发现有坏的思想，我们及时“处理干净”。这样使我们的心灵之窗永放光明!
心灵之窗（八）
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，我们的心灵更透明，我们的世界更光明。
然而，不是每个人都能幸福地享有这心灵之窗，眼睛是心灵的窗户，可我知道我的眼睛并不明亮。因为我有“眼球震颤”这个朋友。说是朋友，其实它并不是我的朋友，因为它从出生就缠着我，对我一点儿好处都没有，反而让我的视力越来越差。唉，它就像是一个“魔鬼”，让我不能用我自己明亮的双眼去看美好的世界：蓝蓝的天空，白白的云朵，皎洁的月光……
从我记事起，妈妈就经常带着我去大医院检查，每一次妈妈总是红着眼睛走出医院。
我坐在教室第一排，可以看到黑板上的字，但上数学课时，老师放的光盘，我只能看到数字。电脑课上我也看不清楚，甚至很辛苦地看。我从小就知道眼与书本一尺远，可是我总是趴得很近才能看清楚上面密密麻麻的字，这是多么烦人呀！
今天的我又踏上了看眼睛之路，当散瞳的药水滴在我眼睛里时，刺痛的感觉在眼里打转，面对忽闪忽闪的灯光我却看不清楚，当知道视力只有0。5时，我很失望，心里不高兴，心里想又没有提高，当看着妈妈急匆匆地跑上跑下时，我很难过，为什么我是这样的呢？当医生说这种神经性病变没有特殊的办法时，我又悄悄地发现妈妈抹眼泪了，我真希望我的视力快快提高。
大家请记住眼睛是心灵之窗，不要让心灵之窗戴上一层玻璃了。保护眼睛就从现在做起，相信你们也一定不想和眼镜做朋友吧！那就请大家改掉不良的行为习惯，让眼睛健康起来。
心灵之窗（九）
眼睛是心灵之窗，它能看到许多不同东西，不同的善恶丑陋，而眼神，则是打开心灵之窗密码的钥匙。
地球上每一个生灵都有它们独特的眼神：牛的波澜不惊、骆驼的悠然自得、鹿的清澈透明以及狗的中心耿耿。每一个眼神背后都有一个动人的故事;每一个眼神都毫无掩饰地透漏出那个生灵的内心，或胆怯、或张扬、或勇敢、或狡猾。它们的眼神单纯且真诚。
对于动物眼神的单纯，经过几百万年进化的人类来说在这一点上却是失败的，人类在进化的过程中渐渐地与其他物种疏远了联系。人类的眼神经过了系族社会与战争的洗礼，慢慢地变得狡猾且多变，失掉了原来的纯真善良……时光飞逝，又过了几千年，虽然处于和平年代，但是人们的眼神却没有了往日的神采，徒留一片浑浊，与其他动划分了界限，眼神透出的不再是单纯，也不全是善意。看到的只是冷漠与仇恨。
不是每一双眼睛，都美丽，不是每一双眼睛，都拥有纯真的眼神。也许我们曾抱怨过上帝未给予我们一双如星星般明亮的眸子、未给予我们一双美丽外形的眼睛。没有又怎样?虹膜上的色彩不能决定一个人的心灵的真善美，只有眼神可以向外界透漏你心灵的一点一滴。即使你是一个不善交流的外表柔弱的人，只要你拥有
热情的眼神，任何人都不会把你拒之门外的。即使你是一位普通得不能在普通的人，就像一粒被丢进沙漠的黄沙、一滴洒向大海的水珠。只要拥有一个与众不同的坚信不移的甚至与倔强的眼神，你就会是那茫茫大漠的一颗最纯正的金粒，阵阵海涛中最高的音符。
游离的思想穿越时空，回到现在，回到生活了十几年的城市以上，人们或许正在拾回丢失的那一份单纯，阳光透过厚厚的云层，最终落到每个人的脸庞，人们虽然还是板着木讷的面孔，但我透过他们的双眸看到了每个心中那一团温暖的火焰，通过那火一般的眼神我读到了曾深埋于心底的情感。
从一个眼神开始，打开我们的心灵之窗，让受伤的心灵得以痊愈，让我们抛弃丑陋，寻找人间的真善美。
心灵之窗（十）
我们之所以能看时间万物，与人交流，友好相处，是因为我们有一双眼睛。它可以让我们去看任何我们想看或不想看的事情。——题记
眼见不一定为实
现在的社会，好人不少，可因为做好事被赖上的，却也不少见。还记得那个下午，一个小伙主动对老人询问：“老奶奶，你没事吧，怎么摔倒了？”可路过的人却说“是你老人家撞了吧！”“真是的，看这小伙子挺好的，怎么这样了？”“我没撞她。”年轻人的辩解越来越无力。难道这一定是真实的吗？只是看到年轻人扶老太太了，就认为是他把老太太撞到的。试问，如果换成你，还会不会扶起老太太？如
果说是路人中的任何一个人看到了，是他做的，那也就算了。没有人看到，就说成事实，哪一天，你突然摔倒在路边，谁敢扶呢！
眼见绝不是虚
如果，在某件事刚好发生的一瞬间，你刚巧路过或者你就在旁边，这绝对是真实的，毫不作假。因为你刚刚看见了，是亲身经历的，怎么会有假。如果你看见某件事情发生了，而别人告诉你那是假的，我想，你也不会信吧！就拿上课的课堂纪律来说，老师在上课，看见某某同学在下面吃东西，第一次没管他，只是看了他一眼，他居然拿到上边来，老师问他在干嘛，他说没干嘛，结果老师从他书包里拿出一堆吃的，这是事实啊！老师既然问你了，就表明他已经知道了。所以说眼睛看见的，不会是假的。
不要轻易相信眼睛
有人说过，或许世上最具欺骗性的东西就是眼睛了。是或不是，只是说不要太轻易相信眼睛，不要过于相信眼睛。它看到的事件或真或假都需要有自己的一个判断，不可不信，不可全信。有时候他也会有欺骗你的可能，你不能说看到的都是真的，那不可能；也不能说全是假的，除了你在做梦，否则那也是不可能的。如果你想去了解一个人，看他的眼睛，它会告诉你他是个什么样的人。
眼睛是心灵之窗，它代表你的美好的内心的纯洁，一个人，用眼睛去看世界，如果心灵是善良的，那他看到的，会是这个世界美好的一面，如果是丑陋的，那他看到的只是阴暗面。
不要只是用眼睛去看是与非，对与错。更多的是自己的内心，眼见非与实，不要过分依赖眼睛。
