2024年3月6日发(作者：)
利用音乐教学对学生进行心理健康教育
(王 珺)
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。中小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理和心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。调查显示，中小学生中34%有心理障碍，12.5%有心理缺陷，28.1%有心理异常，因此，及时帮助学生解决这些问题，对于培养他们良好的个性心理品质，坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，提高适应社会生活的能力，促进心理素质与思想道德、科学文化、身体素质的协调发展，具有重要作用。
实验证明，用音乐对学生进行心理健康救教育是非常有效的。如欢快的乐曲，强劲的节奏，可以加强肌肉张力，振奋精神；柔和的音调和轻缓的节奏，可以平稳呼吸、镇静安神；优美的音色可降低神经紧张程度，令人轻松、愉快。几年来，笔者主要运用以下几种方式对学生进行心理健康教育。
一、利用音乐欣赏对学生进行心理健康教育
孔子曰：“兴于诗，立于礼，成于乐”，他把音乐列为六艺之一，认为音乐是修身养性的重要内容和手段。在音乐欣赏一些优秀的音乐作品指导学生对乐曲内涵的理解，并随乐曲进入意境，对调节身心非常有益。如上初中第六册音乐欣赏贝多芬《第五交响曲》第一乐章时，听后大部分同学可以感受到音乐的紧张激烈，体验到震撼人心的悲剧力量。但教师不能満足于此，而要继续挖掘作品的思想性和艺术性。因此，可以提问：通过欣赏后认为贝多芬的命运怎样？他为什和要创作这首交响曲等问题。使学生了解作品的时代背景，同时介绍贝多芬一生是在贫困，耳聋，失恋以及各种打击中度过的。他曾写下遗嘱想到到自杀，但他那坚强的意志和顽强的斗争精神最终使他战胜了命运。《命运交响曲》就是一首反映人民群众向封建暴政进行英勇搏斗的战歌，也是贝多芬自己一生命运的写照，展现了他从黑暗走向光明，从苦难到达幸福的人生哲学思想。由此在学生内心产生强烈的共鸣，使学生认识到遇到挫折、困难时不应被击倒，而是应该以坚强的意志与困难搏斗，就如贝多芬所说：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。
二、利用演唱健康向上的歌曲对学生进行心理健康教育
唱歌教学是音乐教学中的重要内容，通过歌唱可以使学生感受到旋律美、音乐美、歌曲美、意境美，对于促进学生身心健康和谐发展具有特殊的审美教育价值，优秀的歌曲除了其自身所具有的音乐魅力可对人们的情操产生潜移默化的陶冶之外，还在于它能勾引起人们对幸福生活的向往，以其对美好理想的追求，激励着人们去实现人生的价值。可以说，每个人都是由歌声伴随着成长起来的，但不少言情片的插曲及流行歌曲中，満口情呀、爱呀、恋呀，对于正在长身体长知识的孩子们来说，毫无疑问是有害无益的。针对这种情况应正确引导，把学生引向欣赏和演唱格调高雅、健康向上的歌曲中去，如《爱我中华》《爱的奉献》《让世界充满爱》等。再如教唱第五册歌曲《年轻的心》时，可首先请学生谈一谈自己的理想，理想是美好的，但青春又短暂的，我们应该把握今天美好的青春，努力
学习，然后再请学生演唱歌曲。通过活泼轻快，热烈奔放的音乐来感染学生，激烈他们奋发向上。
三、利用器乐合奏对学生进行心理健康教育
器乐教学是对学生进行音乐审美教育的重要途径之一，学生在齐奏、合奏时，往往会遇到各种各样的困难，这些困难不仅反映在艺术表现和演奏技术上，也反映在学生意志品质上。因此通过器乐教学帮助学生克服困难，不但会增加学生克服困难的勇气，也会培养学生坚强的意志品质。在器乐教学中，旋律的统一性，声部间的谐和性及均衡性，对乐曲，塑造完美的艺术形象，必然潜移默化地陶冶学生集体主义精神及团结协作的精神，从而培养学生良好的人际关系。如听好前奏，吹好休止符，培养学生等待精神；一首合奏曲，如果为其加一个副旋律，起伴奏烘托作用，音乐顿时会显得丰富，厚实，从而培养合作，谦让精神；在合奏时，还要看指挥的手势，如果学生漫不经心，我行我素，势必会破坏乐曲的整体艺术效果，从而培养一切行动听指挥，克制自己，服从组织和集体的精神。
四、利用课外音乐活动对学生进行心理健康教育
音乐课外活动是音乐课堂教学的延伸与辐射，是校园文化的主要组成部分，其教育功能同样不可忽视。音乐课外活动，包括全校学生共同参与的群体性活动，歌咏比赛，音乐专题讲座，文艺会演等，这些活动的开展可以极大地活跃校园生活，营造浓厚文化氛围，培养集体主义精神。如我们学校每年五月都要举行“独唱、独奏、独舞“比赛，通过比赛，使很多在艺术上有特长的学生有了展露自己的舞台，也使学生重新认识和找回自我。曾有一位学生在周记中写道：“我一直以为自己在老师和同学心中是一差生，并为此而感到自卑、苦恼。但在”三独”比赛中，我表演了舞蹈《花木兰》，同学和老师们给了我热烈的掌声和赞美。我觉得又重新找到了自我，发现了自己的闪光点，重新树立对学习、生活的信心。”我觉得此时若再对这个学生进行个别心理辅导，他的精神面貌一定会焕然一新。
总之，音乐有着强大的力量，它可以影响人的情绪，沟通人际关系，增进人与人的交住，还可以帮肋自我实现，促进人格的完美。音乐博大的情感魅力，能够培养高尚的情感，健全的人格，提高人的整体素质，愿所有的音乐教师都做心理健康教育的有心人。
