2024年2月22日发(作者：)
中医观察｜肥胖是因为你的脾胃出了问题
水加热才会汽化。
金属加热融化后就会流动。
木材加热到一定程度就会燃烧变成热量。
所有物质，总是在能量更高的状态下更活跃，而在能量较低的状态下相对静止。
万事万物，只要活动，就会消耗能量，因此，能量是维持这个世界运转最核心、最本质的东西。
能量在不同事物中，不同场合下，转化方式不尽相同。小到电子围绕原子核转动，大到太阳核聚变发光。
人体也是一个能量转化系统，生命就是一个能量转化和使用的过程，人体内能量的运动状态，决定了一个人生命活动的强弱。
食物是我们生命活动能量的来源。
食物进入胃中被分解、消化、吸收，其中的能量精元被提取出来，上输于脾，脾将能量精元与水液混合上归于肺，肺将氧气与能量精元结合，由血液送入心脏，心脏将带有能量精元和氧气的血液输布身体四方，在需要消耗能量的地方（比如运动、思考、推动血液运行等等），血液中的能量精元与氧气发生反应，激发出运动所需的能量（也就是气）。
在人体中，气就是能量，血就是输送能量的载体，所以中医说：“气为血帅，血为气母”。精、气、神其实都是人体内能量的不同表现形式。
中医大家李东垣在《脾胃论》中指出：内伤脾胃，百病由生。
原因很简单，中医认为人体内物质能量（阴阳）不平衡，就是生病，而脾胃是人体每天运转所需能量的供应者，就像一个城市的发电厂出问题会导致城市运行混乱一样，脾胃出问题也会导致人体机能出现各种混乱。
当脾胃的机能受损，或者摄入的食物超过了脾胃能够处理的上限，这时候，脾胃就来不及将食物完全转化为能量精元，而只能转化为一
种叫做“脂肪”的半成品储存在身体各处。
“脂肪”最终要变成对身体有用的能量，也是要消耗能量精元的，而当脾胃的机能受损，产生的能量精元严重不足，甚至影响到脾胃自身运转所需能量时，根本就没有能力再去消耗“脂肪”中储存的能量，而且，消化食物过程中产生的半成品“脂肪”会越积越多，形成恶性循环，人就会变得越来越胖。
因此，身体肥胖实际上表明，你的脾胃机能已经受到损害，开始“生病了”，无法将食物全部转化为可以被身体直接利用的能量，反而生产了过多的无法被身体直接利用的半成品“脂肪”。
所以，减肥最好的方法就是从调理脾胃开始，恢复其动力，产生更多的有效能量去“消耗”掉“脂肪”。
