2024年1月24日发(作者：)
全脑潜能开发教材
课程目录
第一章：注意力
第1课：注意力开发
第2课：视觉注意力视觉开发
第3课：视觉注意力训练（一）
第4课：视觉注意力训练（二）
第5课：注意力听觉集中开发
第6课：注意力听力集中训练（一）
第7课：注意力听觉集中训练（二）
第8课：注意力五感想象训练
第9课：舒特尔方格训练
第10课：注意力视觉转移与分配训练
第11课：注意力视觉集中开发
第12课：视觉跟踪训练
第13课：注意力视觉能力开发
第14课：注意力视觉能力训练
第15课：视觉统合能力开发
第16课：视觉统合能力训练
第17课：视觉广度与抗干扰开发
第18课：视觉广度与抗干扰训练
第19课：注意力视觉分辨开发
第20课：是知觉能力训练
第21课：注意力动作训练
第22课：注意力学习集中开发
第23课：学习注意力集中方法训练
第二章：记忆力
第1课：激活记忆潜能
第2课：直观形象记忆法训练
第3课：数字编码记忆法
第4课：数字编码记忆口诀训练
第5课：挂钩联想记忆训练
第6课：数字挂钩联想记忆训练
第7课：数字记忆训练
第8课：右脑图像记忆开发
第9课：右脑形象记忆训练
第10课：成语填字游戏训练
第11课：海马记忆训练
第12课：瞬时、短时、长时记忆开发
第13课：瞬时、短时、长时记忆训练
第14课：口诀记忆训练（一）
第15课：口诀记忆训练（二）
第16课：提高注意力抗干扰训练
第17课：谜语记忆开发
第18课：兴趣记忆训练
第19课：逻辑记忆能力开发
第20课：逻辑记忆能力训练
第21课：运动记忆训练
第三章：观察力
第1课：观察力开发（一）
第2课：观察力开发（二）
第3课：自然观察智能开发
第4课：自然观察智能训练
第5课：视觉观察开发
第6课：视觉观察训练
第7课 ：听觉观察能力训练
第8课：触觉观察训练
第9课：嗅觉、味觉观察开发
第10课：嗅觉、味觉观察训练（一）
第11课：嗅觉、味觉观察训练（二）
第12课：几何图形观察开发
第13课：几何图形观察训练
第14课：数字观察开发
第15课：数字观察训练
第16课：动作观察开发
第17课：动作观察训练
第18课：文字语言观察
第19课：文字语言训练
第20课：大自然色彩观察训练
第21课：观察激发绘画兴趣
第四章：思维力
第1课：思维力开发
第2课：直观思维开发
第3课：直观思维训练
第4课：形象思维开发
第5课：形象思维训练（一）
第6课：形象思维训练（二）
第7课：逆性思维开放
第8课 ：逆性思维训练
第9课 ：逻辑思维开发
第10 课：逻辑思维 训练
第11课：思维导图开发训练
第12课：发散思维开发
第13课：发散思维训练
第14课：突破定势思维
第15课：突破定势思维训练
第16课：动态思维开发
第17课：动态思维训练
第18课：空间与图形思维
第19课：空间与图形思维训练
第20课：谜语思维开发
第21课：谜语思维训练
第五章：想象力
第1课：想象力开发
第2课：直观想象力开发
第3课：直观想象力训练
第4课：直觉想象力开发
第5课：直觉想象力训练
第6课：空间想象力开发
第7课：空间想象力训练
第8课：图像联想想象开发
第9课：图像联想想象训练
第10课：联想与想象开发
第11课：联想与想象训练
第12课：谜语想象开发
第13课：谜语想象训练（一）
第14课：谜语想象训练（二）
第15课：语言文字想象训练
第16课：游戏想象力开发
第17课：游戏想象力训练
第18课：数学想象力开发
第19课：数学想象力训练
第20课；多感官想象力开发
第21课；多感官想象力训练
第22课；组合思维想象开发
第23课：组合思维想象训练
第六章：创造力
第１课：创造力开发
第２课：创造力训练
第３课：文字词语组合创造
第４课：文字词语组合训练（一）
第５课：文字词语组合训练（二）
第６课：成语游戏乐园（一）
第７课：成语游戏乐园（二）
第８课：图形创造训练
第９课：数学思维创造
第10课：数学思维创造训练
第11课：模仿与创造开发
第12课：模仿与创造训练
第13课：语言智能能创造开发
第14课：语言智能能创造训练
第15课：创造性思维开发
第16课：创造性思维训练
第17课：点、线、面创意
第18课：点、线、面创意训练
第19课：图形空间智能开发
第20课：图形空间智能训练
注解： 全脑潜能开发教材课程简介
人的大脑是个无尽的保藏，可惜的是每个人终其一生，都忽略了如何有效的发挥它的潜能。唯有懂得如何去开发脑中的无限潜能，才能真正运用这份力量。
全脑潜能开发 是指有效利用开发大脑的工具及方法，同时开发理性的左脑和感性的右脑，达到全方位开发大脑潜能的目的。完全不同于传统的教学模式，以潜能开发、兴趣培养、方法指导、提高自信、心理训练为主导，结合中小学教材尽行指导训练。
课程包括舒特尔方格、投硬币、顶纸杯、走直线等注意力训练，数字编码、曼陀罗卡片、语文识字、扑克牌游戏等记忆力训练，图像分辩、实物分辨、声音分辨、触摸分辨、等观察力训练，谜语游戏、成语填字游戏、字谜游戏、火柴棒游戏、翻绳游戏、趣味数学游戏、思维导图等思维力训练，视觉图形、听觉幻想、动觉感悟等想象力训练，绘画创意、手工设计、七巧板游戏、多米诺骨牌游戏、等创造力训练。综合拓展游戏等多元智力和训练相结合的教学模式。
总课程内容：全脑潜能开发注意力、记忆力、观察力、思维力、想象力、造力六大能力的开发及训练方法。
总课程：129课时
适合对象：5——15岁
课程编写版权：全脑潜能开发培训师，国家职业指导师薛兆春老师原创，
全脑潜能开发理念：“快乐学习、科学用脑、健康成长！”
第一课时 全脑学习新概念
一、全脑教育对于我们国家和学生的未来有着重大的意义（教师理解）
（1）左右脑的分工：
早在1981年，美国医学博士佩斯里就提出了左右脑分工的理论，从而获得了诺贝尔奖。
左脑是“理性脑”，主要从事逻辑性、条理性的思维：主要功能是说话、理解文字、数学、逻辑思维：具有有序性、延续性、分析性；
右脑是感觉脑，主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，主管形象思维、想象力和创造力，具有”类别、图形、空间、形象、音乐、综合分析等认识能力“，具有无序性、跳跃性、直觉性。
右脑的储存量和记忆力都是左脑的100万倍。左脑的功能依赖于右脑，右脑是左脑功能发展的基础，是左脑功能飞跃的动力。左脑需要右脑的形象做支持，右脑开发不好，会对左脑的逻辑思维起障碍作用；如果右脑调动起来且与左脑合作，会使大脑总能总效应增加5-10倍。
全脑开发与学习就是沟通协调左右半脑，充分发挥形象思维的巨大潜能，将左脑吸收的文字、数字等信息转化为相对应的形象，再将这些形象形成故事记忆下来。
由此可见发挥形象思维的巨大潜能是全脑学习的基础。
（2）现实中存在的问题：
我们中的绝大多数，其实都是左脑人。
现实生活中95%的人，仅仅只使用了自己的左脑，大多数人只运用了大脑的3%~4%，其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识之中。即使是爱因斯坦这样的大科学家也只不过开发了大脑潜能的30%。
这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实！
更令人遗憾的是，我国现行的教育体制和教学过程都忽视了右脑的开发，老师填鸭式的教学与学生的死记硬背，只开发了左脑；日常生活和学习中，孩子们也极少有开发右脑机会。正如一位著名教育学家所说：在开发大脑潜力上，我们
是在单脚骑自行车！
（3）全脑学习的重要性：
今天背，明天忘，记忆力不好是困扰学生学习的一个重要因素，其实，记忆是有规律的，短时记忆并不等于彻底遗忘，它只是把记忆信息全部或部分地贮存起来，需要大脑去提取。
全脑专家认为，只要建立若干的记忆桩，把要记的记忆对象通过记忆链（如右脑的联想力）系在记忆桩上，就可能过目不忘。
现在心理学表明，人的回忆中如果有一个提示，起一个记忆钩的作用，那么就能很快的把所回忆的东西钩起来，一钩一串。如果我们纯熟的发挥记忆钩的作用，就能起到抗遗忘的作用。
右脑具有瞬间接受大量刺激的功能，如加以训练，不仅可开发和保留相当一部分右脑潜能，更可促使大脑神经发达，扩大脑容量，进而有助于左脑的发育。
（4）全脑开发在国外：
1.美国：1989年率先推出全国性脑科学计划，1990-2000年命名为”脑的十年“计划，并制定了以开发右脑为目的的“零点工程”。之后，美国科技文化蓬勃发展，科技文化的成果不断涌现，从而名列前茅。
2.国际脑研究组织（IBRO）和其他国家：随着美国”脑的十年“计划推出后，国际脑研究组织和许多国家的相应学术组织纷纷那相应，推动”脑的十年“计划，成为了世界性的活动。两年后，欧洲出台了”欧洲脑的十年“计划。
3.日本：1996年启动为期20年的”脑科学时代“计划。2003年启动”脑科学与教育“研究项目。逐步构造理想的教学方法和教育体系。到今天日本从事脑科学研究的达1万人，出现了许多像七田真这样的国际著名的右脑开发专家，右脑教
育呈现出”全民普及“的态势。
二、讲述：日常生活中对全脑学习的感性认识
医学界的研究表明。3岁以下的孩子天生倾向于具有吸收性的偏右脑思维状态。而且右脑的潜能如不加以开发，会在成长的过程中逐渐丧失。大脑的偏侧优势却要到大约9岁时才形成。3~9岁这时期是开发儿童右脑的黄金时期。9~18岁是全脑学习的黄金时间段。
其实，在生活中，右脑开发与利用无处不在，无时不在，只是没有被我们重视起来。
（1）记数字
1、2、3、4、5、6、7、8、9是数字，单纯记忆数字是用左脑，如果把这些数字变成形象记忆，如把”1“看做电线杆，把”8“看做葫芦，把”7“看做拐杖，等等，则是用右脑。
（2）记物
书、笔、手机、茶杯、公文包。是你准备上街购买的五件物品，你可以这样记忆：上班第一天，你买了个手机，你把手机放入公文包，公文包上放了一本书，书上放了个茶杯，茶杯里放了一支笔，把这个故事放入脑海，就是右脑记忆。我们在生活中可以创造出更多更灵活有效的全脑记忆认识方法。
（3）美术
画画时，用到点、线、圈时会用到左脑的后、中、前部位相协调， 而将点、线、圈作画时（想象图形，模拟图形）就要用右脑。
（4）音乐
调号中的半音用到右脑的机会特别多，特别是中文歌曲，本身就有调号，更能发挥右脑的功能。
（5）体育
（6）左撇子、双翼教育
左右手握筷、左右手写字、双手绘画、双手打算盘、双手打乒乓球、双手投掷、双手射击。左手及左腿充分利用均有利于左脑的开发，西方人吃西餐，一手握刀，一手握叉，实际上极有利于右脑开发。
（7）平时简单活化大脑常见方法有九种：
①动手——弹琴；
② 动脚——散步；
③ 动口——美食；
④ 平心——静坐；
⑤ 静气——调息（调和呼吸）；
⑥ 养眼——美术；
⑦ 想象——转念（往美好的人、事、地、物去想）；
⑧ 爱语——赞美；
⑨悦耳——美乐。
（8）左脑记人名，右脑记人貌
不知您是否有过如此的经验，某天在某地，突然一个熟悉的身影从旁而过，一时之间，你怎么了吗？你可能会忘了他的名字，但他的面容你一定不会忘记。
这说明了什么？右脑掌管着图像记忆功能，所以你很有效率的搜寻到过去十几年前他的画面（长相），但一时却又找不到左脑掌管的逻辑，推理的庞杂的数据库中的同学名字；从例子中，可以很明确的知道，右脑的图像学习的效应是十分而不易忘记。所以，许多的类似的情况皆是利用右脑的理论来利用图形及图片的记忆上或是透过情境的想象连接来帮助学习上的记忆效果，尤其是在英文与幼儿教育领域中的应用范围更是广泛。
（9）西方人注重创造力，与其相关的生活与学习习惯有关，他们进餐，一手拿刀，一手拿叉，左右手并用，左右脑同步活动。
（10）左脑和右脑”合作化“
电影课能有效地激活右脑，使学生的大脑左右半球协同作用，发展创造性，挖掘学生的潜在智慧。
三、认识脑、保护脑。运用脑是进行全脑教育的科学依据。（老师理解）
1、人类既不能像鱼儿一样在水中自由畅游，也不能像鸟儿那样在天空飞翔，更不能像昆虫那样大量繁衍后代。但由于拥有无比发达的大脑，人类万物之灵长。
史贝里教授认为，幼儿从两岁起，就从经验中学习，并使用语言和想象的游戏，重复学到的经验；到了六岁，想象力增加到最高点，之后就逐渐下降，所以学龄前是幼儿创造力发展的黄金时期。
美国心理学家奥斯丁（IN）博士又根据他的研究成果发现：当人们的左右脑较弱的一边受到激励而与较强的一边合作时，会使大脑的总力效应增加5至10倍。
这些发现说明，长期以来我们的教育制度，是过度偏重左脑方面的发展的，诸如阅读、写作、计算、分析、逻辑等训练的教育方式、音乐、绘画、手工艺等科目被认为是没有价值的东西。
古今中外许多杰出的科学家、艺术家都是善于运用左、右脑的人。廿世纪最伟大的科学家爱因斯坦的脑袋不单祗装满了数学和公式，酷爱演奏小提琴，年轻时更爱发白日梦。他告诉世人他的«广义相对论»耒自一个想像自己乘著一束阳光到宇宙深处旅行的白日梦。实际上，他当时是用右脑塑造一个美丽的思想旅程，接著再用左脑(一副储满丰富科学知识与理论和拥有高度逻辑思考力的脑)，去发展一套崭新的数学及物理理论，耒解释他所见到的幻境。
我国教育科学研究”九五“规划教育部重点课题——“中小学生左右脑协调
开发与学习效率提高的研究”小组认为：人脑虽然仅占体重的2%，然而，其结构之复杂、精细，功能高超，令人叹为观止，这是人类亿万年进化的结果。长期以来，人们只重视左半球的“优势半球”功能，而近年来越来越多的研究则强调大脑两半球即左右脑功能上的互补开发，尤其重视右脑的开发。正如有的研究者指出的那样，脑科学关于人脑两半球功能的提示，对我们科学的建构现代教育的价值观念，改变过度重视语言和理性的左脑思维，忽视情感教育和形象思维的教育体系，有着重大的“全脑教育学”意义。
2、左右脑学习=全脑学习
史贝里博士的研究说明，大脑是由左右两半球组成，各司其职。无论是开发左脑还是右脑，其最终目的并不只是为左脑或右脑，而是为了促进大脑两半球的平衡和协调发展，从整体上开发大脑。
大脑两半球是作为一个整体来接受外界刺激的。如：文字符号的接受虽然是左脑的功能，但是语言的声调和汉字作为“图像”来感觉时，又是属于右脑来分管的。所以，西方学把“汉字”作为“复脑型文字”；音乐虽说是属于左脑领域，但音乐的旋律则是右脑分管的；人们听音乐，并非只是用右脑，在欣赏歌词时，就是用左脑的语言感觉来把握的。
想让孩子在各方面都优越，那就得左脑、右脑齐头并进，全脑一起变聪明。
3、左右脑的运作流程：是由左脑通过语言收集资讯，把看到、听到、摸到、闻到、尝到,也就是视觉、听觉、触觉、味觉五感,接收到的信息转换成语言,再传到右脑加以印象化,接着传回给左脑逻辑处理,再由右脑显现创意或灵感,最后教给左脑,进行语言处理。
四、全脑故事的速读记忆文字速读训练：
全脑速读+全脑记忆
全脑速读记忆读不出声，眼不回视，眼脑直映，目标是“看得快、记得住”，一目十行。
全脑速读记忆训练不仅适用于中文，同样也适用于各种外国文字。
第二课时 肢体运动活化全脑
一、我们为什么要开发孩子的全脑
右脑优势的特征
1、比较能分辨母亲或主要照顾者的声音
2、比较能分辨不同的脸孔
3、比较能享受自己玩的乐趣
4、直觉力敏锐
5、瞬间记忆力强
6、比较容易描绘自己印象中的事物
7、具备分辨相似图形的能力
8、比较能根据自己知道的概念画图，常会使用透视绘图
9、抽象概念比较强
10、思考独创性高
11、比较容易表达感情
12、判断、策划能力退化较慢
（二）记忆基本功训练
（1）联想概念
联想是确保全脑记忆速成的根本保证。
联想就是头脑中从一事物想到另一事物的心理活动。
（2）联想的训练方法
大致有两种：基础性训练和实战性训练。
第一步，二元链式联想训练，即一对一配对联想训练；
五、a波产生的方法：
A波是人的四种脑波之一。通常所指的潜意识状态，其实就是指脑波处于a波时人的行为所表现出来的状态，简称“a状态”。人的脑波处于a状态时，人的意识活动明显受抑制，无法进行逻辑思维，处于无意识状态。此时大脑凭直觉、灵感、惯性、想象等接受或传递消息。这时，所做的自我暗示，就可顺利进入潜意识里。反过来，人们也可以通过控制大脑的运动状态控制人的潜意识，以达到有效激发无限潜能的目的。使孩子的注意力更加集中。
1、呼吸放松法
身体放松，闭上眼睛。调整坐姿，端坐；调整呼吸：平静，放松，专下心来，用力深呼吸（细、慢、匀、长）收腹，愉快，做深呼吸3---4次后，a波比较容易出现。打坐进入冥想状态时呼吸变得缓和均匀，脑波变为a波。呼吸的深度和速度，与a波有密切的关系。
呼吸对安定精神和全身放松非常重要。心态平和全身放松时，呼吸很深，大约一分钟10次。即使处于不安全的状态，只要深呼吸3---4次，心情将变得稳定起来。通过深呼吸，体内课更多的吸入空气中的氧气。与此同时：二氧化碳被排
出体外，血液循环变得顺畅，大脑及体内增加了良好的能量，可以精力集中，精神安定。
胃、肝等内脏器官的功能，主要是由自律神经和荷尔蒙来控制，而人的意识是无法控制的。不过，人们可以控制呼吸气流量经过肺或心脏的大小，以达到控制情绪的作用。
做好深呼吸秘诀是把重点放在吐气上，只要把肺里污浊的空气全部吐出来，随即，清新的空气自然就大量进入。深呼吸可以随时做，且简便易行，而且可以有效地使脑波处于a状态。
2、意念法
具体做法如下
A、将意念自然地移向手掌，感觉手掌发热，全神贯注地体会约30秒钟，保留30秒。
把想象中的“冬天时一把火”渐渐自然移向腹部，让腹部感觉突然发热。把想象中的“夏天里的一块冰”渐渐自然移向上额，让上额感觉清凉，体会一会凉丝丝的感觉。注意额和眼睑不要紧张。按照a波强化训练程序，在感觉到手和腹部发热。额头发凉，心情舒畅以后，乘兴将自己的愿望和目标有意识地传输给潜在大脑。
在a波最佳状态时，意识和潜在意识被有机地统一在一起，不断的把默念“心情平静”的意念输向潜在大脑，并留下印象。因此，就能够出现心情平静的状态。在反复训练过程中，在心里默念“我的大脑里产生了a波”，“我很平静”，“我很愉快”，意念是进入a波状态的条件，只要想到“心情平静就能进入a波状态”就行了。
B、想象快乐时的情景，让快乐时的情景维持几分钟之后a波将会出现。想象夏日北戴河。
天空：飘着白云，是碧蓝的；
海浪：有节奏地响着；
景色：美丽；
沙:细，热；
阳光：灿烂照在身上
想象：手抓少掌心变热，脚埋沙里变热；沙撒在肚子上变热了，身心格外舒畅，微风习习吹过，额头凉丝丝的。
C、追忆近期或很久以前的成功
回忆成功或胜利的感觉，什么时的都行。比如：回忆过去学习过程中的好事情：好成绩，达到目标时的经验爽感受，老师、家长、同学肯定与表扬自己时的好心情把那时的喜悦心情，反复回味，要详细，周围的情景直至细枝末节都要，这样，那种愉快的心情就会出现，心理也就会完全沉浸在当时的气氛中了。这时的脑电波一定处于较强的a波状态。
值得提醒的是，要获得适于学习的a波状态，重要的一点是每天都要练习。每次练习的时间不必太长，一次半小时就可以。每天坚持做，必有奇效。
方法三：运用心灵财富放松法，通过引导使你的脑波更加容易进入a波状态；从而使你的愿望能够深入潜意识。如此，不断重复“财富意识”及正面的自我暗示的话，你的财富意识便植根于你的潜意识之中了。
3、物理法
主要是利用仪器，如
方法一：放全脑开发大师15分钟/天，开发全脑
方法二：放健脑仪15分钟/天，开发全脑：
方法三：放美妙的音乐15分钟/天，开发全脑；让自己陶醉于美妙的音乐世界里。心理学研究发现：音乐可以放松身心，可以有效地使脑波呈现a波。一般情况下心脏每分钟跳动70---80次，在优美旋律和美妙音乐的影响下，可以十分有效地使脑波变为a波。
要获得适于学习的a波状态，重要的一点是每天都要学习。每次练习的时间不必太长，即使一会也可以。坚持每天做下去，就会受到比较好的效果。
练习的时间最初期阶段要短，然后逐渐增加。比如，第一周、第二周用5分钟，第三、四周用10分钟，而第五，六周用15分钟。如果某种程度地掌握了这种练习方法，第六周以后可以持续短时间的练习。
以上的练习并非全部要做，可以找到适合自己的部分，重新组合一下，只要能强化a波状态就行。
六、多样训练记忆力活化全脑
1、比喻联想法：
把生疏的知识挂在熟悉的事物上。
（1）地球的形状像篮球，小孩一下子就明白了地球的形状；
（2）共产党像太阳，小孩一下就明白了党的温暖；
（1）.用比喻联想法学数学
用打比方帮助理解和记忆
例：分数的组成是分子/分母。若略去一个分字，则分数线上面是“子”,
分数线的下面是”母“。打个比方记忆，分数好比”儿子骑高马“，儿子在上，母亲在下。
（2）用比喻联想法学自然法
孟繁星在《地震与地震考古》中讲到地球内部结构时曾以”鸡蛋“作比喻。
地球内部大致分为地壳、地幔和地核三大部分。整个地球类似一枚鸡蛋，地壳好比鸡蛋壳，地幔好比蛋白，地核好比蛋黄。
这样，把那些尚未了解的知识与已有的知识联系起来，人们便容易理解和掌握。比喻能把许多人未能体验过的特有的自然现象灵活的表达出来，开阔了人们的眼界，同时也深化了记忆。
2、分解会意联想法：
（1）.用分解会意联想法学语文
把复杂的东西分解成若干个简单的东西
好 有”女“有”子“就”好“
太 ”太”字撒尿就是“太”
日月为明，二木为林，三木为森
人人为从，三人为众
九、思维导图速记法
思维导图速记是激活右脑记忆力的方法之一。
激发右脑记忆力关键在于发挥右脑的直映力和右脑的想象力，通过右脑的直映力记住记忆对象的全貌，轮廓；然后发挥右脑的想象力，通过联想（记忆链）将记忆对象（记忆点）与想象中的图像符号或实物（记忆桩）联起来。
用思维导图速记，要找出利于记忆的关键词，充分发挥右脑的直映力和想象
力的作用；可分为四个步骤：利用右脑的直映力记图全貌、找出成为记忆线索的关键词、利用右脑的想象力将上述图和关键词联系起来、完全背诵。不达意
A、利用右脑的直映力记图全貌。首先结合课文，从整体上把握该思维导图的布局，弄清图中每个区域和课文段落之间的对应关系。然后，观察图中的关键图符（关键图符一般用粗线画的）。最后沿着曲线来移动视线，利用右脑的直映力，在脑海中复现课文的全貌。
B、找出成为记忆线索的关键词。刚开始时，可使用时，可使用带有文字的思维导图，以便熟悉文字和图形的对应关系，尽快进入左、右脑并用的状态。在对这种图文对应关系比较熟悉后，再根据不标注文字的纯思维导图复述上添加一些你认为重要的关键词（如重要的人名地名时间事件），或者修改这个图标或图形（例如，改变线条和图标的颜色），使之更符合你的思维习惯。对于比较复杂的课文或大型的思维导图（例如对话型课文的思维导图），或假如你的学习目的不是完全背诵，那么能够根据纯思维导图复述就可以了。实际上，这一步已接近于完全背诵了。
C、利用右脑的想象力将上述图和关键词连起来。经过识图和若干次复述后，思维导图的脉络走向就比较清楚和熟悉了。此时，即可记忆图了。首先，
从整幅图中剥离出图像的框架（即图形的关键图符及其位置和大概关系），在脑海中浮现这个框架并逐渐细化，从整体上把握这个图形。然后训练自己的想象力：如果没有曲线，这个图会怎么样；如果只有关键图符，这个图又怎么样；加入文字后又怎么样。最后当你闭上眼睛时能比较清晰地浮现出这幅图像时，记忆图就完成了。注意：这个过程就是在训练你的右脑！
D、完全背诵。边回想图像和关键词，边背诵，背不下来时可以看看图形和
关键词。当背得一字不差时，便大功告成了！
上述四个步骤可以互相交叉和反复进行。 短课文一般经过几个来回就能背诵下来。对于特别长的课文，要遵循“总体把握，局部突破”的原则。 如果要求不高，记忆图时可以马虎一点，甚至跳过。看着思维导图或不带文字的纯思维导图，能流利地复述课文就可以了。 经过多次复述课文，对思维导图较为熟悉后，记忆便是瓜熟蒂落、水到渠成的事。也可以把各个局部先背下来，然后贯通背诵。
如古诗词的记忆学习：
清明【唐】杜牧
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
第三课时 语言组合 活化全脑
一、活化全脑训练：语言组合法
通过复述，续编锻炼右脑记忆力，想象力。
1、说话
指着物品与孩子说话，孩子的右脑就会反映出这个物品的形象来。
A 指着教室内和外界的花草树木等自然景观，并说出这些物品的名字。
B 指着遇到的人和动物，并告诉儿童是什么。
2、指导孩子与玩故事接力
故事接力是培养孩子想象力与创造力的有趣方法。因此，平日既要多讲故事
给孩子听，又要鼓励他“接下句”，“接下文”编故事，创造出新的情节与故事。
①从“三毛从军”，续“三毛去广州打工”；
②从孙悟空西天取经回来，续“孙悟空上天做将军”；
③从孔融四岁让梨，续“孔融孝敬父母二三事”
④八仙过海后续；
⑤中国经典故事：兔妈妈和小兔子一起堆了个雪人，小雪人和小兔子常在一起玩，突然有一天，兔妈妈外出了，家里起了火，小雪人冲了进去，救起了被困火中的小兔子，小兔子得救了，可小雪人却被火融化了。
续：兔妈妈回来了，和小兔子伤心不已，她们想了很多办法，重新让小雪人活了过来，她们用的是什么办法？
3、和孩子联手做想象游戏：
⑴给她（他）一个问题情景，问他如何解决。如：智无敌机器人在遇水走电时，敌人前来攻击时，如何摆脱困境；
⑵给他一个寻常物体，让小孩说出他的多种用途。如：微波炉，初热菜热饭的作用外，还有何用？
⑶引导孩子观察分析和解释自然现象及生活现象。如：天上的云彩为什么会动？为什么有时向南动，有时向北动？水里的鱼为什么会游？靠什么前进？靠什么转向？靠什么上游？靠什么下潜？等。
4、理解和运用相反词
教一个词的同时，再教一个相反或相对意义的词。如“上楼”和“下楼”一起学，又快又便于理解。这样的词很多，如上下、开关、左右、明暗。高矮。白天和晚上、忧愁和快乐、男孩和女孩。
第四课时 刺激手脚 活化全脑
一、打开儿童右脑的途径
1、右脑的心像训练
谁都能看到心像的出现当他开始考虑什么的时候，眼前就会闪动亮点随之心像出现在脑海，这种产生心像的能力，是右脑的基本能力。
2、余像训练法
曼陀罗（自制）训练
打开曼陀罗卡片（一）。上面有三个曼陀罗，首先紧盯着第一个曼陀罗10秒钟，然后迅速把卡片翻转过去。
随后在卡片的背面再现你刚才看到的曼陀罗颜色，凭着刚才的记忆给空白曼陀罗涂上颜色，涂完之后就看一下开始看的那张曼陀罗卡片，确认一下你的记忆是否正确。
如果第一个曼陀罗发热记忆是正确的，你就可以进行第二个曼陀罗的记忆练习这次与上次一样，你需要的是把刚才进行的第一个曼陀罗的颜色重新再现一次。
第三个曼陀罗的做法与第二个的相同。你需要的是重现第一个和第二个曼陀罗的形状和颜色。
第五课时 活用卡片 活化全脑
一、活化全脑训练：活用卡片
右脑是形象的脑，运用形象直观的卡片进行训练，能充分进行训练，能充分发挥右脑的作用。
1、全脑快乐学数学游戏：
用扑克牌快乐计算游戏
河南洛阳市委党校教师李德生用此法教子，把学习当智力游戏，让儿子李啸锋具有高品质的注意力，计算力超常，学习力超人，最后保送上清大，轻松送哈弗。 ——见《家庭》2007第四期下半月版
⑴、1+1、1+2、1+3、1+4、1+5、1+6、1+7、1+8、1+9、1+10
⑵、分别用2、3、4、5、6、7、8、9置换上面的扑克数字“1”；
⑶、分别用上述题目中的大数字减（或乘或除，据年龄段出题）小数字
⑷、找出2个或3个或4个或5个或6个或7个或8个或9个数相加或相减（或相乘或相除，据年龄段出题）分别等于5或6或7或8或9或10或11或12或13或14或15或16或17或18或19或20或21或、、、、、、、、、、、、、、、、100的数字扑克；
⑸、随意抽出数字扑克2张或3张或4张、、、、、、、、、20张做加减乘除或混合运算；
⑹、所有数字扑克相加等于几？
【注】：游戏方法可以是2人或更多的人（常见的是由2名或更多的家庭成员、小朋友、老师一起完成）一起出牌的方式进行，也可以是一个人独立完成；
1、不符条件的题目要除外；
2、大王、小王、A、K、Q、J全部示为零。
3、注意力要集中。
4、上面的数字都是扑克牌上的数字，如“红桃2”就是数字“2”.
5、用40张1-10的扑克牌累计连加。得数220.每天算20次每次时间递减，由1小时减至20秒，看谁算得最快上海邵老师的两个孩子用此训练非常成功。
2、自制卡片快乐学英语游戏：
1.图像卡片：
首先准备一张纸，上面贴上一个直径为 3.5 厘米的蓝色圆圈（橙色卡，把卡竖放在离眼前约 30 至 40 厘米的地方，在明亮的光线下，凝视卡片 30 秒钟左右，然后迅速闭起双眼，于是卡片的余像将会留在眼帘中内。
继续凝视着眼帘内的余像，余像大约在两三秒后就会消失，但如果持续进行训练，余像可能延长至七八秒钟。余像留在眼内的时间越长越好，最初能看到的是这张彩纸的互补色的余像，但持续不断地进行余像，不久看到的余像访问就不再是互补色，而是彩纸本身的颜色。
二、全脑游戏
1、 找目标长记性
（1）说名称：依次说出名称：把5样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这5样东西的名称。然后逐渐增加物品的数量。
（2）辩颜色：让孩子闭上眼睛，说出你（老师）穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。
（3）找物品：当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将
这些物品一一找出来。
（4）看图说话：把15张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。
（5）“飞机降落”：将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。
第六课时 左右开弓活化全脑
一、卡片练习
1. 卡片联想法
准备10 张图片，将它们摆成一排。通过一些与相邻卡片有关系的语言来帮助记忆这十张卡片的顺序。
比如，图片的顺序是：手表、羊、松树、自行车、手、烧饼、雨······可以按下列顺序将它们联系起来记忆：
手表被羊吃掉了；
羊撞到了一棵松树上；
一辆驮着松树的自行车在飞驰；
自行车被一只大手挡住了去路；
手里拿着烧饼，津津有味地吃着；
刚吃完烧饼，就下起了大雨；
这样，利用一组造句将相邻的卡片记住，然后将卡片反转。要求孩子从另一套内容相同的卡片中选出相应的卡片，置于与之相同的卡片下方。完成10组后，将卡片数量增加到20组、30组。母亲也可以根据图片顺序说出造句，让孩子来记。
坚持每天进行这样的游戏，你会有新的发现。当孩子可以用这种方法记下50张卡片的内容后，孩子就会说：“妈妈，不用造句了，我只要看着卡片摆放的顺序就可以记下来了。”如果母亲追问原因，他们会说：“因为在我的想像中，每一幅图都已经按照顺序排列在一起了。”
即使母亲随意挑出几张卡片来问他们，他们也可以立刻正确地回答出来。因为“答案早已出现在脑海里，显现在眼前。”如果孩子能做到这些，他的右脑想象力就已经完全开启了。
二、全脑记忆力基础训练步骤五：一线串珠联想
一线串珠联想法就如同竹签一样，它把要记忆的若干项内容串起来，形成一个整体，从而可以提一个而想出一大串。
【例】按顺序记忆下来词语：阿里巴巴与四十大盗、猪八戒结婚、文学、闭月羞花、小说
记忆：《射雕英雄传》中的杨过看着那些枯燥的东西，妻子说：看这些有什么用，不如通点商务（商务通），还抢过书扔向水盆。小二黑大叫：“我虽然住不了高楼大厦，吃不上山珍海味，但比起那些赚昧心钱的商人，我活得心安理得。”
【例】按顺序记忆下列词语：蝴蝶、雪山飞狐、食物、资本、泥巴。
首先记住蝴蝶，然后联想：
蝴蝶是雪山飞狐最爱吃的食物，而农民诱捕蝴蝶的唯一资本只需要泥巴。于是，农民纷纷抓蝴蝶诱捕雪山飞狐。
三、多样训练记忆力 活化全脑
1、 用创编俗语联想法学习化学知识
先在记忆对象中选出一些有代表性的字或词，编成通俗的语句。
（1）金属活动性顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅、氢、铜、汞、银、铂、金。
记忆：加（K）个（Ca）那（Na）美（Mg）丽（A1）的新（Zn）贴（Fe）的喜（Sn）签（Pb），轻（H）重统（Cu）共（Hg）—（Ag）百（Pt）斤（Au）。
2、 用联系熟句联想法打广告
把需要记忆的新知识转化成已经熟悉的语句进行记忆。
（1）不打不相识——某打字机广告
（2）“默默无蚊”的奉献——华力灭蚊器广告
（3）只用耳提，何须面命——电话局广告
（4）口服，心服——某矿泉水广告
3、 用编造语句联想法学习历史知识
战国七雄：齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦。
直接“碰触”熟句记忆：战国七雄中的“七叔含烟找围裙”。
第七课时 利用脑波音乐活化全脑
四、活化全脑训练方法之六: 脑波音乐法
音乐能使大脑轻松,开发右脑,能培养孩子的注意力的、记忆力、想象力、创造力。
音乐是培养和发展右脑创造性思维能力的特效方法.
五、全脑记忆力基础训练步骤六：浓缩取点借词联想法
二元链式联想法是其他记忆方法的基础，一线串珠联想法可以把若干个答案要点串起来，它可看作是一线串珠联想法的延伸。但任何事物都一样，如果中间涉及的环节越多则越要小心，因为这其中的任何一个环节出了问题都会产生连锁反应,其后面一次进行的程序也都会因此受到影响。如果应用一线串珠联想法时串连的内容过多，就会产生“掉线”、“脱钩”的危险。为了降低记忆风险，我们引入“浓缩取点借词联想法”来缩短直接串连的长度和难度，认为地将其长度拆分成紧密相关的若干组，然后把记忆对象分配到各个组中去。
１、概念：
所谓浓缩取点借助词句联想法就是先在表述语句中取出或借助可以代替主要意义的字或词，再把这些字和词重新组合成更简短的句子进行记忆。这样就减轻了一线串珠联想法以往“一人”操办到底的劳动强度，从而也降低了难度，防止了“脱钩”、“掉线”的危险。
2、举例：
[例]清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
记忆：清明、路上、借问、牧童。
[例]社会主义法治的基本内容: 有法可依, 有法必究, 执法必严, 违法必究。
先在每一小句中取一个点, 即取一个字: 可、必、严、究。然后联想: 上完法制课后, 课必研究(课必研究提示可必严究)。
现场提问:
[例]朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。
记忆: 朝辞,千里,两岸,轻舟
[例]三民主义指民族主义、民权主义和民生主义。
答案: 记忆, 三民主义”族、权、生”(多念几遍”族权生”三个字即可)。
[例]亚洲六大河流是鄂毕河、叶尼塞河、长江、印度河、恒河、黄河。
答案:记忆, 亚洲河、流域广、鄂叶长、印恒黄。
第八课时 自制玩具 活化全脑
一、复习: 全脑记忆力基础训练步骤
(一)、准备训练
1、调资:
坐在凳子上, 端坐, 头顶正直, 松肩垂肘, 口眼轻闭, 两手分别放在大腿
上, 腰部自然伸直, 腹部松软, 两足平放触地, 两下肢外侧相距与肩同宽。全身放松, 这种身体的放松不仅有利于身体解除紧张, 而且也是与潜意识相联系的第一步。这种放松可消除人的紧张和疲劳, 使头脑保持敏捷、活跃, 同时便于注意力高度集中。
2、调息:
呼吸不但可使人的身体充满活力, 而且可使人的智慧和大脑充满活力。如果进行有规律的呼吸，大脑就会自动地机敏起来，从而很好地进入记忆的准备状态。调息的步骤如下：首先，双目微合。其次，进行腹式呼吸。在吸进和呼出之间，屏气几秒钟，可使大脑活动稳定地集中在某种思想或概念上。
3、调心：
人的想象力是无穷无尽的，下面让我们将思绪放飞，尽情地将自己的思想抛向天际吧！先闭上眼，去掉一切杂念，让大脑处于一片空白状态。然后：
（1）想象自己身体轻柔如柳絮，被风轻轻吹起，宛若一片浮云飘来荡去......再将自己联想为被充了气的气球，身体不断变大、变大、变大......大到能装下整个世界！随后再像泄了气得气球那样变小、变小、变小......知道完全消散！
（2）接着想象自己如铜塑铁铸般万仞不毁，从高处向下跳，掉进了巨厚的海绵里，缓缓往下沉......
（3）最后，联想自己放松时的形象：阳光暖暖地照在你的身上，海风轻轻地拂着脸庞......好舒服！由于每个人放松的方式不同，所联想的画面自然各不相同，不妨按照自己喜欢的方式自由联想，让一切烦恼得以释怀，彻底放松。
（二）基本形象联系训练
1、联想训练
目的：把看到的文字联想、转换成对应图像，并针对这一图像进行如下六个环节训练：物象鲜明、形象放大、形象缩小、形象变多、形象变少和形象变形。
我们以“桔子”为例把这六个环节综合起来进行训练：
（1）在大脑中浮想一个桔子的形象，想一想它的颜色、大小以及气味。
（2）接着请大家想象桔子在变大，而且越来越大，大得像地球，直到充满整个宇宙。
（3）再将庞大的桔子缩小，越来越小，小得像足球、像乒乓球、像小米粒......直到变成一点。
（4）再将桔子的数量逐渐增多，从一个至五个，十个，五十个......多得数不清，直至无穷无尽的撒满天。
（5）这时再把无数个桔子迅速减少，减少至五十个、十个、五个......直到变成一个。
（6）最后，想象这个桔子的形象突然发生了变化，变得像鸭梨，或者像香蕉（像任何形象都可以，只要便于达到预期的记忆效果即可）。孰能生巧，只要多想、多练，你就能很快掌握这种奇妙而有效的联想方法，并能运用自如。
2、联系训练
形象联系是指使两个毫不相干的形象之间产生人为的主观联系，例如：
1、鸭蛋——沙发
联想1：鸭蛋放在沙发上，你用力坐下去，蛋破了，你的衣服也脏了。
联想2：鸭蛋里面出现的竟然是一把沙发。
2、太阳——大山
下雨了，太阳躲进了大山。
3、火车——冰山
火车脱轨了，撞到了冰山上
（三）、逻辑推理训练
逻辑推理训练是指利用因果、对立、比喻、类比等方法使事物和词语之间产生联系所进行的训练。
1、思路——游戏：
思路清晰的人往往会玩游戏；
2、痛苦——高兴：
沉沦于“痛苦”会使人对手高兴
3、判断——小气：
“判断”一个人是否“小气”
自由联想越荒诞离奇、不合乎逻辑，记忆越深刻。
（四）形象组合训练
形象组合就是把几个相干或互不相干形象联想成一组图。
例如，记忆“桑塔纳、长江、大象、高楼大厦、工厂、机器、火山爆发”这几个词语时，我们联想成的动态画面是：一只“桑塔纳”在“长江”大桥上行驶，把同样在桥上行走的一个大象撞上了“高楼大厦”，大象落在了一个工厂场院里，院子里床上堆满了机器，机器被砸出了火花，最后像火山爆发，引发了一场事故。
第九课时 学习方法多元化活化全脑
一、右脑五感的训练
右脑的五感是右脑的基本能力，通常被称为ESP（超能力），这是右脑基本的自然能力。右脑的开发最初是从对五种感觉的开发开始的。要开启右脑的五种感觉，以下过程是必须有的：冥想、呼吸、暗示、想象训练。
开发想象力有残留影像训练和想象训练两种方式。
1、残留影像训练的做法是，准备直径3cm的红球与篮球各一个盯着看1分钟，然后闭上眼睛盯着残像看1分钟。然后睁开眼再盯住色球看1分钟，如此重复3次。每天坚持进行，这样闭上眼睛后残像停留的时间会越来越长。接下来不用再盯着色球看，而是闭上眼睛，练习通过想象让色球浮现出来。
2、通过暗示进行想象训练
这种训练的具体方法是，播放有关磁带，按照冥想、呼吸、暗示、想象的顺序，加上一定的语言，在听的过程中，按照语言提示进行想象。对于年龄较小的儿童，有的可以一听到磁带就能看到想象的画面。
3、培育右脑记忆力
有一种简单易行的右脑五感游戏，具体做法是，在塑料制的玩具蛋中，放入红、黄、蓝、绿等各色的小鸡，让孩子来猜蛋壳中小鸡的颜色。还可以用ESP卡片，让孩子看卡片背面的内容，进行透视游戏。如果孩子在这些游戏中，能全部猜对的话，就证明他们可能已经打开了右脑的记忆力，将会十分轻松的记住那些只看过或听过一次的东西。
4、瞬间计算能力
为培养孩子的这种瞬间计算能力，一种很好的做法是：在婴儿出生后立刻进行点式计算法的教育，只要以每秒一张的速度让宝宝每天看十张点式卡就可以了。为培养孩子右脑的瞬间计算能力，首先要对想象力进行培养与挖掘。如果孩子具有了想象力，能看到想象的画面，就能使任意数字相关的点式卡片的形象浮现在眼前。在想象中进行计算，最终计算的结果也将以想象的形式自动出现在眼前。
5、速度能力的培养
速度能力是以右脑的想象力为基础的，一页书只要看一眼就可以达到想象记忆，因此能做到速读。训练的做法：在冥想、呼吸、暗示、理想训练后，复印一张画册的内容，让孩子看一分钟，然后将其反扣，让孩子凭借想象写出记忆中的内容。
特别提示：也许刚开始时，连一行也写不下来，但如果每天坚持下去，不断重复练习，可以逐渐的培养出记忆力，如果能产生这样的记忆力，自然地也就形成了速度能力，读书的速度回加快。
二、活化全脑训练方法之八：学习方法多元化
1、操作学习法
右脑主司操作系统，通过演示，操作、练习、动手活动，可以促进感知觉的协调，活化右脑。
图形的构想是典型的右脑思维功能，我们耍多用。如我们可让幼儿，在相册，图书上找人物或动物；
根据想象，画出宇宙飞船、宇宙人、古人、外国人；
根据想象，画出妖魔鬼怪、神仙、玉皇；
根据想象，画出豺狼、虎、豹、植物风景。
找一图片，回答如下问题：
这个图片说明了什么问题？
这个图片的背景是什么？
这个图片最显眼的是什么？
这个图片的主题是什么？
这个图片的拍摄者是谁？
这个图片中的人物关系是什么样的？
这个图片的环境关系是什么样的？
这个图片的用途是什么？
这个图片的提示了什么？
然后你再提出9个与上不同的问题：
目的：锻炼想象力、创造力，使幼儿思维向多元化方向迈进。
2、情境学习法：
情意中枢位于右脑，运用观察。冥想、操作、表演、讲述、模拟、创设情境表演的学习意境，渲染气氛，让幼儿沉浸在愉快的教学之中并产生强烈的情绪体验，来提高教学效果，活化右脑。
我们可以和幼儿一起体会孙悟空走进水帘洞，在花果山占山为王，花果山鸟语花香的情景；
我们可以和幼儿一起体会远古时代，洪水滔滔，九州泛滥的情景；
我们可以和幼儿一起体会三毛流浪，从军的辛酸情景；
我们可以和幼儿一起体会鲁滨逊四处漂流的情景。
3、立体学习法：
右脑具有把握事物整体形象的功能，引起幼儿多角度，多方面思考问题，能训练他们的发散思维和发散联想，从而把不相关的知识联起来，纵横思维，悟出新道。可以让他们回答下面的问题：
小兵张嘎性格的可取处和不可取处有哪些？
用积木摆出不同的图形（如三角形、正方形、长方形），建立直观立体图像，然后问：你摆的是什么图形？积木有几种颜色？几种类型？积木是用什么材料做的？
4、创造发现学习法：
右脑是在创造想象中发挥出来作用的，让幼儿观察、想象、联想、操作、创造出新的内容，达到左右脑平衡发展，从而提升智力。
让他们通过想象，创作短科幻故事一篇：如我与外星人争夺机器猫，最后赶走了外星人；
让他们描述各自走上太空，遨游宇宙的过程；
让他们回答：我的理想是什么？
5、合作学习法：
右脑是创造爱、和平、协调的脑，我们要充分发挥幼儿的小主人作用，使他们在愉快，毫无负担的氛围下提高交往能力，开发全脑。
让他们当家做主当主妇，做菜做饭，别人当助手；
让他们自由自在地做游戏、开故事会、叠被子；
开展“学做小主人活动”。
6、玩中轻松学习法
小兔串门
我们在地板上用不同颜色的即时贴剪出三种图形按照三角形排列着贴在地上。三人一组各选一种喜爱的图形当房子，一个人甲是椭圆形、一个人乙是长方形、一个人丙是菱形。甲对乙说：“我去你家玩可以吗”？“可以，不过你要先说出我住的是什么样的房子才行”。甲说对后，便跳到菱形块里，然后再和丙玩。这样玩了几次后，甲便学会了这三种图形。
看谁找得多，甲对乙和丙说：“现在，我们看谁在房间里找出的圆形多”？于是，我们争先恐后地说——盘子、盆、桶、碗等等；接着，甲提议再找正方形，甲乙丙又比赛起来......
小孩在游戏中轻轻松松、高高兴兴地学会了好多种图形。
三、多样训练记忆力 活化全脑
A 用复述记忆法学故事
家长可以通过给孩子讲故事，然后让孩子把听到的内容复述出来，从而锻炼孩子的记忆力和理解力，因为复述不是背诵，在用孩子自己语言表述时已经发展了他们对知识的领悟和加工能力，是一种常用的培养方法。在使用复述记忆法时要注意以下几点：
1、讲故事时要生动具体，重点突出
2、讲故事时应结合图画
3、准确把握训练目的
教孩子复述故事时有一个过程的。由记住故事名字、故事的角色、主要情节到部分对话、叙述，直到会独立、完整地讲出来，这个过程，需要一点一滴地帮
助和引导。
练习：复述故事
B 用联系形象记忆法历史
有关记忆的研究指出，人所接受的语言信息与形象信息之比为1:1000，形象是记忆的根本。记忆应该拉住形象之手，即在接触抽象的概念和表述时，不要让它们停留在文字符号的形式之上，要设法联想出对应的形象。如果含有外语字母、数字等，可以直接通过字母和数字进行联想：直到找到与意义吻合的形象，如果表述的文字较长。先对文字进行浓缩，然后把浓缩后的文字设法嵌入到一个具体的形象中去。
（1）汉朝建都年代：公元前202年，刘邦建立汉朝，定都长安。
记忆：刘邦立汉都长安，两只鸭子（指2与2）孵一蛋（指0）
（2）官渡之战发生在公元200年。
记忆：官渡河，官渡河，刀枪刺穿耳朵的“两窝窝”（指200）
四、全脑记忆力基础训练步骤八：
IQ是智商，EQ是情商，MQ是记忆商，三者紧紧相连，MQ提升的链条是联想。
词数联想法
词数联想法，就是借助外来词句与数字的编码进行联想，以达到想起词句就想起数字的一种记忆方法。
这是过去讲的“浓缩借助词句联想法”的一种变形应用。
其步骤可简述如下：
（1）挑选外来语；
（2）划分数字段落并转换成编码；
（3）进行联想；
（4）通过外来语联想起数字编码；
（5）将编码转换成数字。
需要说明一点，该法在应用时也要先将数字分段，划分的原则和方法同上一讲。先来看一个例子。
【例】记忆1米=3.281英尺
先将其划分为03==弹簧、28==腰、10==鸡蛋三段，题目中有1米==？英尺的样子，我们干脆就用米、英、尺三个字与数字的编码进行联想，即：米一弹簧，英==腰，尺一鸡蛋。
联想
米=弹簧
我最擅长的体育运动就是跳远，10米的底线，我像脚踩弹簧一样就跳过去了。
英=腰
同学们像欢迎英雄一样欢迎我，我的腰板也硬起来了。
尺=鸡蛋
回到家，妈妈也很高兴，给我吃（尺）鸡蛋。
一还原就是03.2810，即1米==3.281英尺。
【例】记忆地球的总面积为510083042平方公里
可以用，我邀玲玲爸（51008）周游地球，条件很艰苦，喝的是酸鸡蛋（30），吃的是死鸭子。
第十课时 记忆力多元训练 活化全脑
一、活化全脑训练方法九：记忆力多维训练法
（一）概念：
记忆其实就是大脑对过去所感知和经历过和事物的一种反映。记忆是一个比较复杂的过程，包括知识、保持和再现三个过程。
（二）特点：
孩子正处于身心快速发育的时期，记忆力有其特点：
（1）形象记忆 受思维能力的局限，孩子在观察事物时很少深入体会事物的本质，只对那些形象鲜明生动的东西感兴趣，对事物的形象记忆得较为牢固。
（2）机械记忆 孩子缺乏生活经验，无法像成年人那样在理解的基础上强化记忆，只能根据事物的外部特征死记硬背。
受环境和情绪的影响大 孩子的自我控制能力差，记忆活动很容易受外界事物的干扰，缺乏稳定性。
（三）原则：
根据儿童记忆的特点，父母和老师在训练孩子的记忆力时应遵循以下原则：
①无论讲故事，还是说事情，都应向孩子提出明确的记忆要求，使孩子依靠自己的意志和能力去主动完成记忆过程。
②运用生动直观、形象具体的事物吸引孩子的注意力，使孩子在无意识中记
住需要掌握的知
③记忆过程中要尽量调动孩子的各种感官参加。因为多种感官——眼、耳、舌等参加记忆活动，可使大脑神经联系广泛，大脑在对丰富的信息加工时，获得的信息全面、清晰，有助于记忆。有人做过实验，让4岁孩子不出声地观看10张图片，远没有让孩子一边看、一边念的记忆效果好。
④教给孩子正确有效的记忆方法。帮助记忆的方法有很多，如，归类记忆法：把同类的事物归纳在一起，建立一定的联系，记忆的效果就会好。歌诀记忆法：把记忆的材料编成口诀，形成一定的节奏和韵律，以提高记忆效果。自我复述法：把识记的信息变成自己的话以加强记忆。
⑤及时复习，巩固记忆。把识记的信息变成自己的话以加强记忆。孩子学习到的新知识，若不复习便很容易遗忘。根据遗忘的规律，刚学完的新知识，其遗忘的速度是最快的。所以，复习越及时遗忘得越少。
例1、1分钟速记：我国的四大牧区：内蒙古、新疆、青海、西藏——四大牧区，内（内蒙）心（新疆）清（青海）晰（西藏）
例2、用谐音法1分钟记忆我国唐代以后的五代：梁、唐、晋、汉、周——良糖浸好酒
例3、用谐音法1分钟记忆刘志丹生年（1902）卒年（1936）——刘志丹是国家栋梁（02），战死在山路（36）上。
例4、智利的首都圣地亚哥——邻居老二的智力胜过弟弟，不如大哥。
（四）全脑记忆力多元训练
1、归纳能力训练法
把几种不同的玩具，文具（笔本等）和清大学堂多元智能乐园中剪下的物品
放在一起让小孩按类别分成几堆，训练小孩的归纳记忆能力
实战训练：
（1）讲2-4个故事，然后让他们记住并讲述，要求记住故事和人物
故事一
一天，一只青蛙在井里说：“嗨，整天坐在井里还是出去走走吧，我还不知道井的外面有些什么呢”？突然，从井外面飞来一只鸟落在井沿上，它看见坐在井里的那只青蛙说：“朋友，你怎么坐在井里不出来看看外面是什么样子呀”？青蛙说：“我是想出来呀，可是井太高，我跳不出来”。鸟说：“这样吧，我背你出来”。就这样鸟把青蛙背了出来。青蛙到了鸟家，鸟说：“这就是我的家”。青蛙说：“家是什么”？鸟说：“家就是家呗”。青蛙不理它就走了。青蛙到小狗家找它玩儿，小狗说：“我要写字”青蛙说：“写字是啥”？小狗说：“写字都不知道，笨蛋”！小狗说完就把门关上了。
青蛙出了井以后什么也不知道，别的小动物都叫它笨蛋。
故事二，老树病了
有一天，老树的肚子里生了虫子，叶子一片片都落了下来，老树急的哭了。一只啄木鸟看见后飞了过去，啄木鸟用爪子牢牢抓在老树的身上，用长长嘴巴这儿敲敲，那儿敲敲，捉出来一条条又肥又大的虫子，捉完虫子，啄木鸟要飞走了，老树说：“你真是个好孩子，在我身上歇会再走吧”？啄木鸟说：“不用了，我还要给别的树看病、捉虫子呢，再见吧”。过了几天，老树又长出了茂盛的叶子。
另参考故事：
孔融让梨、米老鼠与唐老鸭、皮皮鲁与鲁西西、狼外婆的故事、卖火柴的小女孩、灰姑娘、美人鱼的故事、渔夫的故事、皇帝的新装。
（2）用打雷闪电的现象，吸引小孩的注意力，让小孩掌握相关的自然知识，观察和回忆太阳和月亮升起和降落的情形，吸引小孩的注意力，让他们了解相关的天文知识。
二、多样训练记忆力 活化全脑
1、用谐音记忆法学语文
右脑是形象脑，左脑是逻辑脑，形象化的东西容易记忆，可是大多数是抽象的表述，难记难背，怎么办，我们可以借谐音化抽象为形象。
比如说“壹”，它是一个抽象的数字，它被读作一，从读音上讲，一和衣服的“衣”相同，在记忆的时候，我们可以有意识地把它读作“衣”，这样就使没有形象的“1”变成了有形象的衣了。
2、用谐音记忆法学生物
例：人的骨骼由206块骨连接而成。
数字读音：206为“二零六”，也可以读作“两洞六”（0在电讯中读“洞”）；谐音对应“两栋楼”；我们把记忆内容变成联想句：人体全身的骨骼当砖用的话可以砌成“两栋楼”（206）。
3、用谐音记忆法学历史
例：李渊公元618年建立唐朝。
数字618可谐音变成“拿一把”（6在音乐简谱中“唱啦”，说到辣、拿、那等字时，很容易想到简谱中的6，进而想到数字6），建立唐朝简化成“建唐”，建唐可谐音变成“见糖”，最后把记忆内容变成一个谐音语句：李渊见糖“拿一把”。
4、圆周率前20位5分钟速记法：用身体定位编码和数字编码进行。
三、发挥梦境想象力，活化右脑
梦的力量
“五分钟暗示法”
“五分钟暗示法”是一种对进入REM睡眠状态的人通过暗示进行治疗的方法。所谓REM是指在睡觉的同时，大脑保持在类似于清醒状态的睡眠状态，做梦通常是发生在这个阶段。
进入REM睡眠状态，眼球会在眼皮内不停地转来转去。如果在这个时候加以暗示，这些暗示就会对右脑产生作用，从而提高右脑的想象力。
要点：对于“五分钟暗示法”来说，如何掌握恰当的时期是一个难点，通常在刚刚开始时很难找到适合其发挥作用的REM睡眠状态。所以总结出三个要点，以便家长在孩子睡眠状态时，可以轻松进行“五分钟暗示法”。
一边抚摸孩子的身体，一边和孩子说话。
按照下面的方法对孩子说：“妈妈这样摸一摸，宝宝就可以睡的香。宝宝闭上眼睛，不要睁开，乖乖地听妈妈讲”。
接下来对孩子说：“现在开始做梦了”，然后说出需要暗示的内容。
按照以上三点来做，不管孩子的睡眠是在哪个阶段，都可以引至适合“五分钟暗示法”的REM睡眠状态。在第三步梦的暗示中，家长可以说出希望发生的场景。家长可以说：“现在宝宝正在跳绳，跳的好棒呀！连续跳了很多次，跳的好多啊，老师也夸宝宝跳的好呢”；对于饭量过大导致肥胖的孩子，家长可以暗示他说：“宝宝现在正在吃饭，吃一碗就好，慢慢地仔细地嚼，这样饭变得更香了。好样的，慢慢的嚼，仔细地嚼，只吃一碗，也可以吃得很饱呢”；如果有多动症、不爱安静地孩子，用“五分钟暗示法”对孩子进行暗示，“宝宝变成了一
个很安静地孩子，现在宝宝正在梦里，乖乖地坐在椅子上，和大家一起静静地看图画书”，“宝宝正在全神贯注的做拼字游戏”。
以上的“五分钟暗示法”其实并不是通过语言来传达的，而是通过心与心的交流，传达到孩子的心中。
四、全脑记忆力训练步骤九；数字活用想象法
数字与我们的学习和日常生活有着十分密切的关系；而记忆数字则使一件十分枯燥的“苦差事”。下面所讲的办法将解决你的烦恼：
一赋予数字意义
1、快速记忆最基本的100个数字编码
1
树
11
筷子
21
阿姨
31
山药
41
愚人
51
工人
61
儿童
71
党员
81
军人
2
鸭
12
婴儿
22
双胞胎
32
扇儿
42
柿儿
52
李咏
62
牛儿
72
孙悟空
82
叭儿狗
3
山
13
衣衫
23
耳朵
33
星星
43
四川
53
巫山
63
庐山
73
黑伞
83
白伞
4
红旗
14
钥匙
24
闹钟
34
绅士
44
石狮
54
青年
64
律师
74
骑士
84
巴士
5
钩
15
月亮
25
二胡
35
山虎
45
师傅
55
火车
65
锣鼓
75
西服
85
宝物
6
烟斗
16
石榴
26
二流子
36
猪八戒
46
丝绸
56
五颜六色
66
蝌蚪
76
气流
86
八路
67
油漆
77
双杖
87
爸妻
68
喇叭
78
青蛙
88
爸爸
69
绿酒
79
气球
89
斑鸠
70
冰淇淋
80
巴黎
90
酒瓶
7
镰刀
17
仪器
27
耳机
37
山鸡
47
司机
57
武器
8
葫芦
18
哑巴
28
恶霸
38
妇女
48
丝瓜
58
舞吧
9
韭菜
19
药酒
29
二舅
39
胃药
49
狮子狗
59
五角钱
10
石头
20
香烟
30
三菱汽车
40
司令
50
武林高手
60
柳树林
91
学校
92
酒窝
93
旧伞
94
救世主
95
旧屋
96
酒楼
97
香港
98
酒吧
99
舅舅
00
眼睛
例如我们要记得电话号码是22516181，那么可以把此号码理解为四个数“22”、“51”、“61”和“81”。
1、编码练习、复习
1）写出或说出下列数字对应的编码。
88 87 22 99 27 12 32 52 82
2）写出或说出下列编码对应的数字。
药酒 二舅 妇女 青年 儿童 党员 军人 武林 司机
3）10秒钟内说出下列数字的编码。
29 38 54 61 71 81 50 47 14
4）利用编码把下列4组数字转化为中文句子。
452658 408474 867464 265868
5）2分钟内记住下列数字。
453026 868714 645884 687245
2、编码设置原则：①谐音②形象③地方方言④节假日⑤特殊含义⑥创造性数字
3、对数字进行分析
把一串数字加以分析，找出其中具有的规律进行记忆的方法。
比如，有位6岁半的儿童，他能在不到1分钟时间里记住827189这样一列17位长的数字，而且1年之后他仍能准确无误地记清楚。
他说自己在记忆这一列数字时，发现它们在去掉末尾的9后有两个规律：一是按顺序每两个数字为一组，每组数字的和都是9，二是数列正好是对称式。
这就是通过分析数字中存在的规律记忆数字的方法，既快又牢。
4、对数字进行运算
对繁杂、枯燥的识记对象，用运算的方法加以记忆。如李时珍写成《本草纲目》的年代是1578年，可进行这样的运算记忆：15==7+8。
——利用数字的回文性
顺读、倒读都可以，而且完全一样。如1991年，41914等。
第十一课时 强化记忆 活化右脑
一、我画圈的训练方法十一，强化记忆训练法，
辅助工具：清大学堂多元智能训练乐园
1）瞬间记忆训练
请准备好瞬间记忆训练卡片，凝视4格图卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的图案，不断增加格子的数目，这样做到40格卡片时，瞬间记忆就已经形成。
2）连锁记忆训练
清大学堂多元智能训练了原有100多幅图，我们依靠图形来做这个训练。开始是要依靠语言，用故事把相临的图画结合起来，这样编一个故事，就按照顺序把前面的十幅图都记住了。记住以后，再按照这种方法记忆后面的40幅图，直到记住为止。
3）挂钩记忆训练
在本项训练中采用从“一”到“二十”的数字桩子进行联想记忆将自己的数字桩子的建立起来，接下来就能记忆了。
4）高速度适度训练：选择前面的前导故事进行训练
在进行高速度视读时，要充分调动眼睛和耳朵等感觉器官，在听老师朗读的同时，眼睛紧紧盯着文章，这样反复听3遍之后，你就能够以高速度来阅读文章
5）选择算式训练
目的：训练幼儿计算能力和理解能力发展幼儿思维的灵活性。
方法：家长让幼儿看下图要求幼儿
在清大学堂智能乐园中挑选4-14（按实际年龄的两倍选择）种动物或植物组成一个加法或减法算式使得数等于10。
在清大学堂全脑开发多元智能乐园中挑选6-21（按实际年龄的两倍选择）种动物或植物组成一个加法或减法算式使得数等于10。
二、图象记忆法
科学发现记忆1000个图像信息，才会记忆一个文字信息。更让人兴奋的是，记忆图像信息不会让人感到劳累。大家都有这样的经验，连续看两个小时的电视剧不会感到劳累，但看两个小时的书就会感到头昏脑胀，用这种记忆方法学习会让我们感觉很轻松，很简单。快速牢记牢固记忆法是利用左右脑分工的理论结合德国心理学家艾宾浩斯的”科学记忆曲线”通过联想、编码影像等的手段进行记忆这种方法的特点是快速、简单、永久持续。
第十二课时 玩游戏猜谜语 活化全脑
一、开发孩子的创造力 ，活化全脑
