2023年12月8日发(作者：)
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时下心脏病高发，每天这样疏通经络，预防心脏疾病！（附视频）童子功一日一练
今年的心脏问题比较多，大家要注意保护心脏的健康，预防心脏疾病。
来看看今天张老师分享的童子功——开胸旋臂指通心。张老师：开胸旋臂指通心。今年心脏问题比较多，心梗疼痛从前胸到臂，是心经络不通造成的。
这个动作可疏通心经络，预防心脏问题。做50到100下，以身体微微出汗为度，经期孕期可做。
网友们的反馈摘选如下：
网友：这几天心脏真的不舒服
网友：这个好棒，感觉每天做还能瘦手臂：）
网友：有效。很多朋友留言想加入童子功打卡，大家可以扫描下方二维码，加入我们的打卡活动哦！
童子功打卡
大家互相督促，每天童子功做起来
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