2023年12月2日发(作者：)
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课程教育研究CourseEducationResearch2021年第32期理论窑探索“互联网+”老年教育的实践与探索—以长沙社区大学为例——林涛赖智龙马俊渊长沙广播电视大学湖南长沙410005冤揖摘要铱在人口老龄化不断加深的今天袁随着野互联网+冶行动战略的深入推进袁用互联网推进老年教育具有非常大的必然性和现实需求遥长沙社区大学针对老年群体的学习需求袁逐步建立和完善长沙老年教育网络学习平台袁多渠道采购并开发适合老年人远程学习的数字化课程资源袁采取线上线下一体化教学的方式开展老年教育袁扩大了老年教育的覆盖面袁增强了老年人的获得感袁推动了新时代信息技术融入老年教育的实践探索遥揖关键词铱互联网+老年教育实践探索揖基金项目铱2019年湖南省职业院校教育教学改革研究项目渊项目编号院ZJSB2019028冤遥揖中图分类号铱G777揖文献标识码铱A揖文章编号铱2095-3089渊2021冤32-0167-03一尧长沙老年教育发展现状随着我国学习型社会的加速推进及老龄化社会的到来袁老年教育越来越受到重视遥目前袁长沙市常住人口超过1000万人袁60岁以上占比15.33%袁65岁以上占比11.11%袁长沙市老年群体学习需求日趋旺盛袁但向老年人开放的学习场所相对匮乏遥如长沙市老干部大学有3个校区袁加上区县老干部大学袁承载量仅为年5万余人曰扎根社区的社区教育袁将老年人作为最主要的服务对象袁也只在一定程度上缓解了老年教育供应不足的情况曰近年来长沙大力推进老年教育基地建设袁老年人活动的场地及硬件设施有了明显的改善袁而管理人员及教师队伍等仍不足袁老年群体就近入学的学习需求仍难得到充分的满足遥国务院叶老年教育发展规划渊2016要2020年冤曳指出院野推动信息技术融入老年教育教学全过程袁推进线上线下一体化教学袁支持老年人网上学习遥冶野互联网+冶老年教育使老年学习不受时空限制袁可以有效扩大老年教育的覆盖面袁缓解师资力量的不足袁创新教学形式和丰富教学内容袁有望成为老年人获取知识和交流信息的重要途径袁从而推进老年教育供求失衡问题的解决遥二尧长沙社区大学野互联网+老年教育冶的实践与探索近年来袁长沙社区大学在市教育局直接领导下袁一方面在全市不断推进野互联网+冶老年教育工作袁同时为了进一步探索开展老年教育的路径袁也在校本部进行了多年深入的实践遥渊一冤加强线上学习平台建设2010年袁在市委市政府的高度重视下袁长沙市依托长沙广播电视大学渊长沙社区大学冤袁建设了长沙终身教育学习网袁2017年网站实现升级改版袁同时开通了微信公众号野乐学长沙冶遥作为长沙市民终身学习线上平台袁我们以长沙终身教育学习网为抓手袁大力推进野互联网+冶老年教育遥1.丰富线上课程资源遥课程资源是网站建设的核心要素袁为满足老年群体的学习需求袁社区大学多渠道采购优质的老年教育课程袁内容涵盖养生保健尧疾病预防尧休闲娱乐尧艺术欣赏尧文化博览等专题遥据统计袁长沙终身教育学习网现有线上课程资源9021门袁其中绝大多数课程都适应老年朋友学习袁丰富的课程资源为开展线上老年教育提供了便利与保障袁学员在网站注册后袁即可根据个人的兴趣爱好自主选择专题学习袁也正因为资源丰富尧注册方便袁老年群体成为了网站学习的主力遥2.打造创作成果展示平台遥社区大学依托网站开设了野学习成果展示要网上展厅冶版块袁下分书法尧绘画尧摄影尧旧物改造尧微视频尧烹饪尧手工等7个专栏袁并设置了点赞尧收藏尧下载尧分享等4个功能袁给老年学员提供了展示尧表达与交流的平台袁学员可以在平台展示创作成果袁与学友交流共享学习心得遥3.提供便捷准确的生活信息遥长沙终身教育学习网首页设置了野老年福利冶野天气预报冶野机票查询冶等栏目袁链接了野中国长沙要网上政务大厅冶等网站袁为老同志在网上获取与自身生活息息相关的信息尧处理相关问题提供了便利袁增强了网站的吸引力遥渊二冤依托微信公众号提供学习便利1.实现课程互联互通遥社区大学以满足居民野时时可学尧处处能学尧人人皆学冶为理念袁开发了微信公众号野乐学长沙冶袁为老年学员的数字化移动学习提供了便利袁实现了课程资源与长沙终身教育学习网的互联互通袁增加了在线学分积累尧课程评价尧学习笔记等功能遥老年学员通过登录野乐学长沙冶袁即可实现碎片化尧移动式和居家学习遥2.开展老年教育宣传遥社区大学在公众号及时发布各种通知及各类资讯遥如去年在疫情期间袁及时发布叶疫情防控倡议书曳叶停课不停学袁我们在努力曳等通知袁针对窑167窑理论窑探索课程教育研究CourseEducationResearch2021年第32期老年学员提出野不外出尧不聚集尧讲卫生尧强体质尧不信谣尧不传谣冶的倡议袁对如何做好个人防护尧佩戴口罩小常识进行科普袁起到了良好的疫情防控宣传效果遥3.更新老年教育知识遥社区大学依托微信公众号野乐学长沙冶袁定期更新老年教育相关知识袁涵盖养生尧科普尧时事尧传统文化等内容袁文章图文并茂袁兼具趣味性与实用性袁针对性与可读性强袁方便了老年人在手机上学习遥渊三冤推进线上线下一体化教学1.线上学习线下交流遥2018要2019年袁社区大学依托湖南老干部渊老年冤开放大学平台袁开办了两期长沙老年网络专题学习班袁开设34个班级袁共计招收学员1497人遥网络学习班分摄影尧书法尧诗词三个专题袁将老年同志认可度高的线下课程搬到了线上学习袁老年学员网上注册报名后进入对应班级袁在电脑端和手机移动端可随时观看视频课程袁查看学习进度袁学分达标后提交作品即可结业曰各班以班级为单位组建微信群袁通过野乐学长沙冶公众号扫码加入班级群袁老年学友们在群里交流学习心得袁将个人创作的摄影尧书法尧诗词等作品发到群里分享袁学友之间相互点评袁并热烈讨论在学习过程中遇到的问题袁共同打造了班级线上学习圈遥为提升网络学习实效袁社区大学组织网络专题学习班开展线下交流学习活动袁在校本部让学员们与老师面对面认识尧交流袁并由教师面授课程并答疑解惑曰组织线上学员到岳麓山尧烈士公园进行游学活动袁进行历史文化的熏陶和摄影采风遥2.线下学习线上展示遥自2011年始袁学校在校本部坚持开展线下学习活动袁每学期都为老年朋友常态化地开设系列课程及举办相关讲座袁先后为老年人开设了声乐尧葫芦丝尧普通话尧书画尧剪纸等课程袁共培训老年学员6万余人次遥社区大学从2015年开始袁坚持每年开展野终身学习精品课程进社区冶活动袁持续每年为老年人推出养生保健尧休闲娱乐尧信息与科技尧艺术欣赏等系列课程遥此外社区大学还在全市打造了天心区南城社区尧开福区江湾社区尧梅溪湖金茂等三个精品社区袁在做好居民学习需求调查的基础上袁由社区大学组织教学力量到社区开展课程教学和学习团队活动推动工作袁其中老年群体始终是重点关注对象遥因为老年教育的成效袁南城社区野老年养教圈冶获评全国野2017年最受百姓喜爱的终身学习品牌项目冶遥3.线上线下相融合遥随着野互联网+冶意识的不断强化袁长沙社区大学逐步开始推动老年教育线上线下教育教学相融合遥学校一直倡导线下学员开展网上课程学习袁线上学员进行线下交流遥疫情期间取消了线下开课袁响应国家野停课不停学冶的号召袁从国家数字化学习资源中心精心引入一批疫情防控课程袁组织校本部原线下班学员在家里通过电脑尧手机远程学习专题视频袁并开展线上防疫知识竞赛袁对老年同志系统了解和掌握疫情防窑168窑护知识起到了很好的帮助曰另外袁从2015年开始袁社区大学一直在全市开展微课竞赛袁2020年在送课到社区活动中集中推出了60门微视频系列课程袁要求区县(市)社区学院在选线下课程时必须按一定比例地选取微视频课程曰在对全市开展示范性社区学习中心及老年教育基地评选时袁要求评选对象在工作中要注重老年教育线上线下相融合的问题袁既可以选择网上学习袁也可以采取视频学习+现场交流的方式袁进一步缩小老同志与互联网时代的距离遥三尧成效影响渊一冤网站影响不断扩大截止目前袁长沙终身教育学习网实名注册人数逾54万袁访问学习次数逾2900万人次袁而老年群体已成为网上学习当仁不让的主力军遥长沙终身教育学习网自开通运营以来袁深受长沙市含老年群体在内的市民的欢迎袁已成为长沙终身学习的重要网站遥(二)老年朋友有了更多的获得感截至目前袁长沙社区大学校本部开设线下班99个袁线上班39个袁培训逾6万人次曰送教到社区及精品社区建设袁共送课近2000次袁覆盖人数近8万袁而其中最主要的获益人群是老年人袁尤其是社区大学一直坚持的线上线下一体化教学袁从宏观层面扩大了老年教育的覆盖面袁丰富了老年教育形式曰从微观层面袁提升了老年朋友的生活质量袁增强了他们走进互联网时代的信心和能力袁促进了和谐社会的建设遥渊三冤长沙及长沙社区大学老年教育工作获得肯定长沙老年教育做法多次在全国及省相关会议或培训上得到介绍袁如2017年教育部职成司在浙江大学举办的社区教育与老年教育高级研修班上袁长沙社区大学党委书记尧社区大学副校长林涛同志和大家一起分享了长沙老年教育的做法曰2018年长沙社区大学野互联网冶+老年教育项目获评首届NERC杯全国社区教育野互联网+冶优秀项目袁2019年长沙社区大学成为湖南省老年教育学习体验示范基地遥四尧分析启示渊一冤野互联网+冶将成为重要的学习方式现代信息技术的快速发展袁深刻地影响着学习方式的变革袁利用互联网的传递功能和信息通信技术袁使在线学习不再受时空的限制袁成为老年人获取知识和交流信息的主要途径袁有效地解决了老年教育的供求矛盾遥今后袁随着5G通讯技术和人工智能的投入使用袁在老年教育领域袁野互联网+冶的学习方式将变得更为主流遥渊二冤野互联网+冶扩大了老年教育的覆盖面老年人只要掌握了基本的上网技能袁就能通过长沙终身学习平台尧微信公众号等平台来实现随时随地在线学习袁能自主选择适合自己的学习时间和强度袁能通过渊下转第170页冤理论窑探索课程教育研究CourseEducationResearch2021年第32期后组数值显著高于训练前组渊P<0.05冤遥表3表象训练组时域指标训练前后对比分析时域指标RMSSDSDNN组别训练前训练后训练前训练后训练阶段第一阶段16.73±7.6748.68±16.5230.5±18.4459.32±12.88第二阶段38.43±11.1577.86±13.2690±13.31第三阶段60.52±11.02102.65±12.0466.18±7.4793.03±12.2356.63±14.86注院显著性检验为训练前后组之间比较袁*表示P<0.05遥3.2HRV频域指标的实验结果分析表象训练前后组HRV频域指标的实验结果见表4袁数据结果显示院LFnorm在训练前组各阶段均呈下降趋势袁训练后组第一阶段和第二阶段数值均低于训练前组数值曰HFnorm在训练前组至第二阶段数值递增袁第三阶段数值稍低于第二阶段遥通过配对样本t检验结果显示院训练前后组HFnorm在第一阶段组间差异显著袁训练后组数值显著高于训练前组渊P<0.05冤遥表4表象训练组频域指标训练前后对比分析频域指标LFnormHFnorm组别训练前训练后训练前训练后训练阶段第一阶段102.55±18.9377.28±8.844.5±2.1413.22±2.67第二阶段90.65±13.6484.61±9.4810.49±6.1119.02±5.68第三阶段81±10.2177.04±7.4810.13±2.824.44±3.75注院显著性检验为训练前后组之间比较袁*表示P<0.05遥时域指标RMSSD三个训练阶段训练后数值均显著高于训练前袁充分说明表象训练可以显著提高大学生高渊上接第168页冤重复播放来反复学习他们尚未理解的内容袁或者随时在线与同班学员一起分享探讨袁相对于传统易受时间尧空间限制的线下授课袁野互联网+冶视野下的老年教育作为一种可靠的学习方式袁有效扩大了老年教育的覆盖面遥渊三冤野互联网+冶使老年人野老有所学尧老有所乐尧老有所为冶得到了更有力的支撑通过教育引导和老年人的主动学习袁老年人从心理上适应拥抱了互联网时代袁建立了互联网思维袁学会了互联网技术袁提升了生活质量袁更快乐地面对他人袁更积极地回报社会袁从而更好地度过晚年的时光袁使野老有所学尧老有所乐尧老有所为冶得到了有力的支撑遥五尧结论长沙社区大学开展的野互联网+冶老年教育实践探索有效地实现了四级网络的互联互通和线上学习资源的共建共享袁通过搭建线上线下一体化教学的学习体验方式袁更好地满足了老年群体的个性化尧多元化的学习需求袁提高了老年成员的素质和生活质量袁随着野互联网+冶老年教育的纵深推进袁将为老年教育搭建更为便利的网上快车道袁在促进学习型社会的建设中将发挥更大的作用遥参考文献院球运动员迷走神经的张力及其对心率的调控作用袁帮助运动员建立较高的生理与心理的自主调控能力遥4.结论通过对大学生高球运动员HRV进行监测分析袁反馈注意力训练和表象训练均可不同程度提高被试HRV及其相关指标遥其中袁表象训练对迷走神经及其对心率的调控能力影响显著袁系统的表象训练可以促进大学生高球运动员自主神经系统的平衡袁进而提高个体较稳定的生理和心理协调能力袁最终提升运动表现袁取得优异运动成绩遥参考文献院[1]李建,徐洪敏.试析心理技能训练在高校龙舟竞渡中的应用[J].当代体育科技,2020,10(21):37-39.[2]李欣鑫,王霆,闫笑.高水平射箭运动员大赛前不同备战阶段心率变异性和中枢机能变化研究[J].西安体育学院学报,2021,38(4):493-500.[3]方晓峰.基于心率变异性的体育锻炼负荷强度实时监测研究[J].赤峰学院学报(自然科学版),2021,37(4):59-63.[4]杨珊珊,谭雅兮,刘耀天.心率变异性监控运动性疲劳的研究进展[J].中国体育教练员,2019,27(1):55-58.作者简介院刘斌斌渊1987年10月-冤袁男袁讲师袁硕士研究生袁研究方向院体育教育训练学遥[1]沈光辉援野互联网垣冶背景下推进社区教育信息化的思考与探索[J]援职业教育袁2018(2):34-38.[2]丁利娟援野互联网+冶背景下社区老年教育的推进策略:以浙江平湖为例[J]援广州广播电视大学学报袁2016袁(5):12-15.[3]苏莉,吴卫东援野互联网垣冶老年教育的实践与探索要以漳州社区大学为例[J]援福建广播电视大学学报袁要要2018(6)院13-17.[4]陈艳莉援野互联网+冶背景下电大开展老年教育的推进策略要要要以常德电大为例[J]援内蒙古电大学刊袁2018(5):95-97.作者简介院林涛渊1964年-冤袁女袁湖南武冈人袁长沙社区大学副校长尧长沙广播电视大学党委书记袁副教授袁研究方向院社区教育尧当代文学遥赖智龙渊1986年-冤袁男袁江西赣州人袁长沙广播电视大学社区教育部科员袁讲师袁研究方向院社区教育尧古典文学遥马俊渊1971年-冤袁女袁湖南靖州人袁长沙广播电视大学社区教育部主任袁副教授袁研究方向院社区教育尧会计学遥窑170窑
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