高效学习的奥秘公益讲座观后感
罗秋香
今天我听了田老师讲的关于大脑高效学习的奥秘公益讲座，让我知道了大脑的神奇，大脑大约有1万亿个脑细胞，1万亿脑细胞中间有1千亿个脑细胞具有记忆和存储功能。这1千亿脑细胞中的每一个细胞的信息存储量相当于一个40G硬盘容量，这是一个天文数字，这让我非常吃惊！
这个讲座讲了如何让我们的学习效率提高，学会制定学习计划和高效学习的秘笈。首先有人不爱学习和被迫学习，还有人线上学懈怠，这些都是不自律的表现，会使我们的学习一直不能提高，还会下降。还有人苦学、忙学，但只会读或写，只会用单一的学习方法，学习一直提不上去。我们要学会综合学习，才能使学习效率提高。
我们的大脑像一个照相机的镜头，当受到激励和挑战时，它会兴趣盎然，像一个小孩，脑的镜头就会打开。而当它受到威胁时，镜头就会关闭！这就是大脑的神奇之处，我们需要坚持不懈，持之以恒！养成良好的学习习惯，好习惯是开启成功的金钥匙，让我受益匪浅。我还知道了大脑是重情义的，心情越好，学习效率就越高，所以我们要经常笑，每天都要开开心心，笑口常开！
我们的大脑也需要休息，生理学研究表明：我们发育长高主要在睡眠时完成，长期睡眠不足会出现注意
力不集中，记忆力减退，精神萎靡，情绪烦躁，会严重影响我们的学习效果。这充分的表明熬夜是影响记忆力的最大杀手！这样不仅有损坏我们的身心健康，还使学习成果得不到提高，所以我们要杜绝熬夜，改掉熬夜的坏习惯。
有关脑科学的讲座，我相信不管是老师、家长还是孩子都受益匪浅，感受颇深。作为妈妈，家庭教育将引起更高的重视和认识，而作为老师的我也知道怎么和家长、孩子更好的沟通学习、生活中存在的问题，使我的学生们的快乐、健康的成长，通过这次学习，我体会到解读大脑的重要性，我还知道大脑有五种特性：
一、大脑具有可塑性。
脑似乎很像一个照相机的镜头，当它感受到激励与挑战时，它兴趣盎然，像一个孩子，脑的镜头就会打开，接受与加工信息，而当它感到威胁时，镜头就会关闭。肯定、鼓励、希望才能让我们聪明好学；批评、训斥、抱怨就会变得愚笨厌学。它们是并存的。保持你的脑子，一直响，一直转，你就会想出办法，只有不断的可塑性才能变得强大。
二、脑发展的关键期。
改变学习问题要坚持不懈，持之以恒。小学的关键期是学习适应性和学习习惯的养成时期，到了初中是自我同一性和青春期的独特性，高中是三观形成的主要时期。情通
则理达，大脑告诉我们情感永远是先于行动的。
三、大脑是重情义的。
作为教师我们要多给孩子鼓励，促进学习，激活思维，增强学习动力，只有激励和肯定脑机能的优化，学生们才能体验学习的快乐，如果有消极情绪，就会让学生的脑功能短路，思维执行功能受损，产生厌学，逃避退缩的行为。心情越好，学习效率越高，和谐亲子关系胜于千吨说教。
四、大脑是爱表现的。
当学生们进入青春期，自我意识膨胀，他们需要一定的生长空间。如果没有生长空间就会逆反。他们到了青春期，有一定的辨别能力，老师、家长要给他们成长的空间，不要让他们太依赖家长，就是对他们最大的爱。
五、大脑也是会疲劳的。
通过学习我还知道了要用有效的方法去学习，才不会产生大脑疲劳，大脑有自身的生理节律，三大节律和节率。
脑科学告诉我们想让学生高效学习也是有秘籍的，我们要帮助学生树立学习目标，制定学习计划，掌
握高效的学习方法，学会科学用脑。只追前一名的故事，让学生们更有信心实现更远的目标，让我也知道怎么教会学生们制定学习计划，学习目标，计划的制定要有弹性，不能太满，太紧，太高。计划制定完，要定期检查，及时调整，有了高效的学习方法，也要知道大脑也是需要运动的，要保持活力。
脑科学让我知道了高效的学习奥秘，让我知道了良好的情绪、和谐的关系、明确的目标、可行的计划、科学的学习方法、顺应大脑，才是我们学习高效的奥秘，这个讲座真是让我收获多多！最后我要感谢鹤岗教育局二九〇农场学校给我们提供了这么好的学习平台。
2020年4月8日
👁️ 阅读量：0
© 版权声明：本文《高效学习的奥秘公益讲座观后感》内容均为本站精心整理或网友自愿分享，如需转载请注明原文出处：https://www.zastudy.cn/jiangzuo/1686095634a153885.html。