倡导和谐心态健康心理新闻稿
倡导和谐心态健康心理新闻稿7篇
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倡导和谐心态健康心理新闻稿【篇1】
月 日下午，学院大学生心理健康讲座在教三楼举行，我院周辉老师担任主讲，学院各班级心理健康委员和部分学生与会。
本次讲座的主题是“是福祉，还是劫难?”，李老师首先介绍了情绪的双面属性，既可以是人的福祉，也可以是人的劫难，处理得当有益生命成长，处理不当损人害已。
接着周老师分析情绪产生的原因，介绍了“情绪ABC理论”，即情绪的阴晴圆缺取决于个人的认知，“人不是为事情而困扰，而是被对这件事情的看法困扰”; 最后，周老师又提出解决负面情绪的方法，即“情绪钥匙掌控在自己手中” ，“去除不合理的认知，建立科学的、合理的认知是建立正面情绪的关键”。
李老师提出了三条建议，一要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，山有起伏，水有波澜，人的情绪也处于微妙的变化中;树立对自身情绪的正确认知后，其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和;娱乐消遣法、朋友帮扶法、运动消气法、一笑了之法等都可以有效宣泄负面情绪;最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪，“只要行动起来，你就已经成功了一半”。
本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。
讲座持续了2个小时，效果良好，李老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。
倡导和谐心态健康心理新闻稿【篇2】
为进一步加强我院教师对大学生心理健康的了解，构建新时代背景下大学生心理健康教育体系，11月16日14：30，贵州财经大学商务学院贵州黔南经济学院在致知楼103教室开展以“积极心理与大学生的健康”为主题的心理健康讲座，宛容担任本次讲座主讲人。
宛容，心理健康教育与咨询中心主任，心理学教授。中国心理学会委员，贵阳市家庭教育协会副理事长，贵州师范学院党外知识分子联谊会会长。近年来，主持贵州省哲学社会科学规划课题、贵州省教育厅课题、贵州省教学质量工程建设项目等多项课题；主编《大学生心理健康教育》教材，参与《大学生心理健康教育读本》、《中小学教师心理健康》、《大学生心理健康》等书籍的编辑工作。截至2022年，发表专业学术论文40余篇。
讲座中，宛蓉重点讲述了积极心理学的本质含义：与其研究痛苦，不如研究为什么幸福。她强调人积极的本性、心理品质、对问题的解释以及社会文化环境对大学生心理的影响。同时，宛蓉从生理、认知、情感、意志、行为五个方面阐述了“00后”大学生的心理特征，并提倡辅导员要善于鼓励、倾听和讲解大学生所困惑的心理问题。从而使辅导员们更好的了解大学生心理健康，促进大学生的全面发展。
“什么是心理健康？”宛蓉说到：“心理健康是拥有‘灵活有弹性’的心理能力，能够帮助自己更加真实而完整的生活。”大学生心理健康的前提是生活幸福，而幸福的三个基本点则是积极情绪、积极人格特质和积极社会组织系统。宛蓉强调：
本次讲座宛蓉结合自身经历和具体实例为我院教师充分解释了“大学生心理健康”问题。老
师纷纷表示收获颇丰，对学生的心理问题有了更深刻的理解和思考。同时也坚定了老师们走进学生心里，解决学生心理问题的决心。
倡导和谐心态健康心理新闻稿【篇3】
11月18日，以“微笑生活，远离抱怨”为主题的心理健康教育活动周于枫林校区和红角洲校区圆满落下帷幕，此次活动是我校心理健康教育与咨询中心提高我校学生健康心理素质的一项重要举措。
此次活动周，以11月15日的签名仪式拉开序幕，我校学生热情参与，展现当代大学生奋发蓬勃、积极向上的精神风貌。活动期间开展了趣味心理知识展、微笑校园、心理电影放映、不抱怨活动、TT活动（每天微笑三分钟）等一系列内容丰富新颖、形式多种多样的心理健康教育宣传活动，为期一周的活动在微笑中落下帷幕，在校园内又掀起了一股心理健康热潮，繁荣了我校校园文化。
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