三七粉怎么冲服

三七粉怎么冲服

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2023年3月20日发(作者：森林火灾案例)

三七粉生打熟补怎么吃？

三七粉是一种细腻的粉末状物质，它是人们把干燥以后的三七根

茎经过研磨加工以后得的中药材，制好以后的三七粉能止血活血也能

补益气血，能用于人类外伤出血和贫血等症的治疗，常用“生打熟补”

来概括。三七粉还是一种营养价值极高的保健品，能增强人体素质延

缓人体衰老。不过想让三七粉发挥最好的功效，一定要掌握它的正确

吃法，地道三七今天就来给您聊聊这个话题。

1、生吃

每天10克内，温水或者牛奶分两次送服，一次5克较为合适。一

般的吃法都是生吃三七粉，生吃三七粉主要有以下功效。

生三七粉功效：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等

血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

2、熟吃

每天用量与生吃三七粉一样，直接用开水冲服，或是将三七粉炒

熟服用，也可炖鸡或者炖排骨。鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七

粉或者三七头，炖10分钟即可。这个主要是做菜吃，炒熟的三七粉很

少用来泡水冲服。

熟三七粉功效：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰

弱、过度疲劳、失血、贫血等。

地道三七——源自中国三七之乡云南文山！