餐饮之礼
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2023年3月17日发(作者：江苏ca)1
八礼：仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼
四仪：入学仪式、成长仪式、青春仪式、成人仪式
3-6岁（幼儿园阶段）7-12岁（小学阶段）13-15岁（初中阶段）16-18岁（高中阶段）
仪
表
之
礼
目
标
面容整洁，衣着得体，发型自然，仪态大方
具
体
规
范
1.学会自己刷牙、洗脸、梳理头发。
2.学会自己穿衣、穿鞋。
3.学会自己揩鼻涕、擦汗。
1勤洗头、洗澡，头发、身体无异味。
2.指甲里无污垢。
3.不当众挖鼻孔、掏耳朵。
4.勤换衣服、鞋袜，保持服装整洁。
5．坐立姿态端正，在公共场合不东倒
西歪。
1.不染发，不烫发，男生不留长发。
2.公共场合着装得体，不穿背心、拖
鞋。
3.不佩戴项链、耳环（针）、戒指、手
链、手镯等饰物。
4.坐时男生不跷二郎腿，女生并拢膝
盖。
5.走路抬头挺胸，不勾肩搭背。
1.不纹身、不化浓妆。
2.不盲目追求名贵服饰。
3.不穿过于暴露衣着。
4.公共场合不脱鞋、不抠脚。
餐
饮
之
礼
目
标
安静用餐，讲究卫生，爱惜粮食，吃相文雅
具
体
规
范
1.饭前要洗手，饭后要揩擦嘴、漱口。
2.学会正确使用餐具，自己吃饭，不
漏食物。
3.吃饭时不吵闹，不独霸食物。
1.吃饭时不咂嘴，不口含食物说话。
2.不偏食、不挑食。
3.夹菜时不在盘中挑拣。
4.等爸爸妈妈一起吃饭。
5．在公共场所就餐时不追逐嬉闹。
1.在公共场所就餐时不大声喧哗。
2.适量盛取，不剩饭、不剩菜。
3.就餐时保持餐桌、地面整洁。
4.在学校食堂用餐后，主动整理归放
餐具。
1.用餐时先请长辈、客人就座、动筷。
2.不用自己的筷子为别人夹菜。
3..吃相文雅，尽量不起身夹菜。
4.提前离席，向长辈、客人礼貌打招
呼。
5.吃不完的食物要打包。
2
言
谈
之
礼
目
标
用语文明，学会倾听，诚恳友善，礼貌谦恭
具
体
规
范
1.学会使用“您好、请、谢谢、对不
起、再见”十字文明用语。
2.学会主动与人打招呼。
3.学会举手发言。
1．对师长不直呼其名，使用敬语。
2.接听电话先说“您好”。
3.不用带侮辱性的绰号称呼别人。
4不说脏话谎话。
5.在校园和公共场所讲普通话。
1.与人交谈时目视对方，不东张西
望。
2.不随意打断别人讲话。
3.不说大话。
4.不强迫别人回答不愿意说的问题。
5.讲话音量、语速适中，让别人听得
清楚。
1与人交谈适时点头、应答。
2.不打听不泄露别人隐私，不说使别
人感到伤心羞愧的话。
3.不造谣不传谣
4.多人交谈时不滔滔不绝，给别人讲
话时间。
5.语气平和，言语谦恭。
待
人
之
礼
目
标
尊敬师长，友爱伙伴，宽容礼让，乐于助人
具
体
规
范
1.学会与小朋友分享玩具。
2.不随便乱动别人东西。
3.按照规则和要求玩游戏。
1.记住爸爸妈妈的生日。
2.尊重老师劳动，上课认真听讲。
3.遇人微笑，主动问好。
4.进别人房间先敲门，得到应允再进
入。
5.借人东西，及时归还。
6.用零花钱帮助有困难的小朋友。
1.拜访他人应预约，并准时赴约。
2.同学来访，热情相待，出门迎送。
3.不在休息时间给别人打电话。
4.给别人力所能及的帮助。
5.不顶撞家长、老师。
6.不对老师的相貌和衣着评头论足。
1.学会原谅他人。
2.尽力完成答应别人的事。
3上网聊天用语文明，不编发恶意贴
子。
4.不与陌生网友见面。
5.及时回复手机短信、电子邮件。
6.尊重少数民族和外国友人的风俗习
惯。
3
行
走
之
礼
目
标
遵守交规，礼让三先，扶老携幼，主动让座
具
体
规
范
1.知道“红灯停、绿灯行”。
2.知道过马路要走斑马线。
3.知道行走时跟好成人，不在马路上
奔跑嬉闹。
1.上学放学时走规定路线，不绕道和
买零食。
2.乘车有序排队，不拥挤、不插队。
3.上下楼梯靠右行，不上跑、不下跳，
不并排前行，不推挤他人。
4.乘自动扶梯靠右站立，空出通道。
5.不乱按电梯的按钮。
1.步行走人行道，骑车走慢车道。
2.主动给老弱病残孕让座让路。
3.不翻越交通隔离护栏。
4.乘坐公共交通工具时不吃带有刺激
性气味的食物。
5.热心为他人指路。
1.进出电梯礼让他人。
2.采取合理方式帮助跌倒路人。
3.主动搀扶老人、盲人过马路。
4.不在道路上交谈围观，拥堵交通。
5.乘坐公共交通工具时不把脚翘到前
方椅背上。
观
赏
之
礼
目
标
遵守秩序，维护环境，学会欣赏，礼貌喝彩
具
体
规
范
1.在家长、老师带领下学会鼓掌。
2.不乱扔杂物。
3.在座位上不乱动，不大声吵闹。
1.准时入场，对号入座。
2.观看电影、文艺演出时不随意走动，
不高声讲话。
3.瓜皮果壳放入垃圾袋，自觉带离场
馆。
4.不站立和在通道观看。
5.观看结束有序离场，不拥堵通道、
出口。
1.观看演出，尊重演员劳动，在合适
时机鼓掌喝彩。
2.不爆粗口，不喝倒彩。
3.未经允许不随意拍照摄像。
4.观看时取下帽子，尽量降低身体重
心，不影响后排观众观看。
5.无特殊情况不提前退场，确需退场，
在演出节目间隙离开。
1.观赏高雅艺术演出时，要着正装。
2.将手机关闭或置于静音状态，接打
电话轻声细语。
3.观看体育比赛控制情绪，不出现过
激行为。
4.向演员献花须征得舞台监督同意。
4
游
览
之
礼
目
标
善待景观，爱护文物，尊重民俗，恪守公德
具
体
规
范
1.跟好家长、老师。
2.不踩踏草坪，不采摘花果。
3.不乱扔果皮纸屑。
1.便后及时冲水，不随地便溺。
2.不乱写“到此一游”。
3.不追捉投打、乱喂动物。
4.不攀爬景区设施，不触摸文物。
5．户外旅行带走所有垃圾。
1.吐痰和口香糖用纸巾包好丢入垃圾
箱。
2.在景区长椅上不躺卧，为他人留有
空间。
3.排队等候留意1米线。
4.在不允许拍照的地方不拍照，在有
关闭闪光灯标志的地方自觉关闭闪光
灯。
1.跟团出游不拖大家后腿。
2.不用酒店内的床单、毛巾擦鞋。
3.旅途中给当地人或国外友人拍照
先征求同意。
4．游览应了解并尊重当地文化、宗教
信仰和风俗习惯。
仪
式
之
礼
目
标
尊重礼俗，遵守秩序，庄重面对，积极参与
具
体
规
范
1.升国旗时，立正站好、目视国旗、
不说话。
2.知道春节、元宵、清明、端午、中
秋、重阳等传统节日。
1.升国旗时脱帽、注视国旗行队礼，
唱国歌声音响亮。
2.参加入学、入队等仪式活动时，着
装整洁，少先队员佩戴红领巾、队徽。
3.仪式活动中按规行礼，肃立倾听，
不随意走动。
4.春节向师长拜年。
5.清明祭扫不穿鲜艳衣服。
1.参加入团等仪式活动时，着装整洁，
共青团员戴团徽。
2.重阳节问候家中老人，参加敬老活
动。
1.参加成人仪式、毕业典礼向师长表
达感恩之情。
2.参加成人仪式穿正装。