重阳节是干什么的
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2023年2月23日发(作者：焊炬)重阳节的习俗和寓意是什么
⼀年⼀度的重阳节就要到了，重阳节是杂糅多种民俗为⼀体⽽形成的汉族传统节⽇。你知道重阳节的习俗和寓意吗?下⾯
店铺精⼼整理了重阳节的习俗和寓意的相关资料，希望可以帮到你!
●重阳节的习俗
1、簪菊花
重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载。除了佩带茱萸，⼈们也有头戴菊花的。唐代就已经如此，历代盛
⾏。清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶秽，以招吉祥”，这是头上簪菊的变俗。宋代，还有将彩缯剪
成茱萸、菊花来相赠佩带的。
2、吃重阳糕
重阳糕亦称“花糕”，汉族重阳节⾷品。流⾏于全国⼤部分地区。蒸重阳糕⽅法与蒸年糕相同，不过蒸糕要⼩⼀点，糕要薄
⼀点。以⽶粉、⾖粉等为原料，发酵，更点缀以枣、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制⽽成。为了美观中吃，⼈们把重阳糕制成五颜
六⾊，还要在糕⾯上洒上⼀些⽊犀花(故重阳糕⼜叫桂花糕)，这样制成的重阳糕，⾹甜可⼝。
3、登⾼,旅游
重阳节⾸先有登⾼的习俗，⾦秋九⽉，天⾼⽓爽，这个季节登⾼远望可达到⼼旷神怡、健⾝祛病的⽬的。早在西汉，《长
安志》中就有汉代京城九⽉九⽇时⼈们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙⼭落帽”故事。
4、赏菊并饮,菊花酒
重阳佳节，中国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。汉代就已有了菊花
酒。魏时曹丕曾在重阳赠菊给钟繇，祝他长寿。晋代葛洪在《抱朴⼦》中记河南南阳⼭中⼈家，因饮了遍⽣菊花的⽢⾕⽔⽽延
年益寿的事。梁简⽂帝《采菊篇》中则有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，亦采菊酿酒之举。直到明清，菊花酒仍然
盛⾏，在明代⾼濂的《遵⽣⼋笺》中仍有记载，是盛⾏的健⾝饮料。
5、佩茱萸
古代还风⾏九九插茱萸的习俗，所以⼜叫做茱萸节。茱萸⼊药，可制酒养⾝祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。
茱萸⾹味浓，有驱⾍去湿、逐风邪的作⽤，并能消积⾷，治寒热。民间认为九⽉初九也是逢凶之⽇，多灾多难，所以在重阳节
⼈们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被⼈们称为“辟邪翁”。
●重阳节寓意
重阳节是在每年农历的九⽉初九。双九重叠，所以也称“重九”。为什么称为“重阳”呢?古时候，以⼆、四、六、⼋、⼗为阴
数，以⼀、三、五、七、九为阳数，九为阳数中最⼤。古籍(易经)上有：“以阳⽘为九。”两阳相重，因此⼜称“重阳”。
新中国成⽴后，重阳节⼜叫"⽼⼈节"，1989年，我国重阳节正式定名为⽼⼈节。每年农历九⽉初九重阳节定为全国的敬⽼
⽇。中华民族素有尊⽼敬⽼传统美德，重阳节前后，党和政府以各种形式开展敬⽼活动，⽐如召开座谈会、⽼⼈宴、银发旅、
搞体检、赠礼品、帮劳动等等，丰富多彩。多数地⽅还组织⽼年⼈登⼭秋游，开阔视野，交流感情，锻炼⾝体，培养⼈们回归
⾃然，热爱祖国⼤好⼭河的⾼尚品德。
⼀些地⽅的群众也有利⽤重阳登⼭的机会，祭扫祖墓，纪念先⼈。莆仙⼈以重阳祭祖者⽐清明为多，故俗有以三⽉为⼩清
明，重九为⼤清明之说。由于莆仙沿海，九⽉初九也是妈祖⽻化升天的忌⽇，乡民多到湄洲妈祖庙或港⾥的天后祖祠、宫庙祭
祀，求得保佑。
●重阳节吃的⾷物
1.菊花
饮酒赏菊可是古⼈在重阳节的保留项⽬，请注意，“就菊花”可不光是看，古⼈还将菊花泡酒畅饮。要说做这个菊花酒也不
难，⽤菊花加糯⽶、酒曲，按⼀般的酿制⽅法就可以制得⼀坛清新的菊花酒了。其味清凉甜美，有养肝、明⽬、健脑、去痿
痹、延缓衰⽼等功效。
2.重阳糕
重阳糕⼜叫“撑腰糕”、“花糕”、“发糕”或“菊糕”，是⽤发⾯做成的糕点，辅料有枣⼦、杏仁、松⼦、栗⼦，属于甜品，也有
加⾁做成咸味的。⽼⼈吃了重阳糕就不会腰酸背痛了，所以每年要给⽼⼈吃重阳糕，让⽼⼈腰杆硬朗精神好。在重阳习俗中，
吃重阳糕是必不可少的⼀项，因为“糕”与“⾼”谐⾳，寓义⽣活⽔平步步升⾼，象征合家欢乐吉祥如意。
3.⼤枣
⼤枣具有宁⼼安神、益智健脑、增强⾷欲、除腥祛味，抗过敏，提⾼免疫⼒的作⽤，亦可防治⾼⾎压、⾻质疏松和贫⾎，
是⽼年⼈冬季的补养佳品。
4.核桃
核桃是补脑的最佳⾷品，亦是补肾固精、温肺定喘的⾷疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。⽼年⼈常吃核桃，能
够头脑清晰、⽿聪⽬明。