骨度分寸

骨度分寸

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2023年2月23日发(作者：农业ppt)

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骨度分寸法

这种腧穴定位法，始见于我国现存最早的医学文献之一《灵枢·骨度》篇。

它将人体的各个部位分别规定折算长度，作为量取腧穴的标准。无论男女、老少、

高矮、胖瘦的患者，均可按照这个标准测量。此法，历经后人补充修改，已经成

为腧穴定位的基本标准。

歌诀一

针灸骨度分寸歌，头部分寸有何难，

发发12印发3，印大18大发3，

头维之间横9寸，乳突耳后9寸连，

胸腹胁部看周全，先说8寸两乳间，

天突胸剑歧为9，5寸脐至耻上缘，

腋顶章门取12，8寸胸剑歧脐间，

背腰唯后正中线，肩胛内缘只横3，

另有8寸是哪里，后正中线肩峰缘，

肘腕横纹有12，肘横9寸腋后前，

下肢（腘）横纹先看，相约16外踝尖，

臀沟14转19，胫髁踝尖只13。

歌诀二

骨度分寸法划段分段口诀：

(一)胸腹部口诀:横八竖八脐下五.乳锁中线数肋骨

横八，是指两乳之间的宽度，即两乳之间的联线折作8寸。凡是胸腹部的横

寸均以此为标准。竖八，是指从剑突尖下至脐中央的直线作为8寸。凡上腹部穴

位的上下距离均以此为标准。脐下五，是指脐中央至耻骨联合上缘的直线作为5

寸。凡下腹部穴位的上下距离均以此为标准。乳锁中线，是指乳头中心划线，或

以锁骨窝最深处向下之延伸线。凡妇女和肥胖之人，乳头偏外，不能以乳中线为

依据者，均以锁骨中线为标准。数肋骨，凡是前胸和侧胸部的穴位，均以肋骨为

标准。一根肋骨折作1寸6分。穴道大多在肋间隙之中。实际取穴，不管多少

分寸先找到肋间隙，再一划线就找到穴位了。

(二)背腰部口诀:腰背肩胛六寸记，四段三线二十一

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腰背:背、腰、骶部有许多常用的穴道，必须记熟取准。尤其是背部有肋骨

的部位，有关安全问题，更应该注意。肩胛六寸:是指姿势自然，正坐垂肩，从

两肩脚冈内缘之间划一横线，折作6寸。为背腰部横寸之标准。四段三线:为了

快速简便取穴，把腰背部用三条线划为四个段落。即从大椎穴平划一横线(颈7

胸1棘突之间)以上为颈段;两肩脚下角连线划一横线(通过第7,8胸椎棘突之间)，

向上至大椎为胸段;髂嵴最高点连线(通过第4腰椎棘突)至两肩胛下角连线为腰

段;骼嵴最高点连线以下为能段。二十一:是指从第1胸椎至第12胸椎为十二节，

腰椎五节，骶骨有四个棘突，共计二十一节。背部诸穴的数字是按此数字计算的。

和现代解剖学的颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨的数目分别是7,12,5,5,1的数目

虽然不符合，但实际是一样的，只是计算方法不同而已。因为骶5的棘突不明显，

所以古人只算四个棘突。以上把要背部划分为四段三线，按二十一椎的数目寻找

穴道就比较方便了，熟记这个分段划线取穴法可以解决背部取穴的困难。用哪里

的穴道，在哪个区里寻找，按十四经分寸歌数数、划线。有一索即得之便。

(三)上肢部口诀:上肢腋肘九外十，前臂内外均十二

上肢:上肢的取穴多用骨度折量，以肩端、腋纹头、肘横纹、腕横纹为标志

折算。腋肘九:指上肢内侧，腋纹头、肘横纹之间为9寸。外十:指上肢外侧，肩

端、肘横纹之间为10寸。前臂内外:前臂不论内外均以肘横纹和腕横纹之间距离

作12寸。

(四)下肢部口诀:股内十八小十三，股外十九小十六

股内十八:大腿内侧，以横骨上廉(耻骨上缘)和内辅骨上廉(股骨内上裸上缘)

之间距离折算作18寸。小十三:小腿内侧内辅骨下廉(胫骨内上裸下缘)至内躁顶

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点之间距离折算作13寸。股外十九:大腿外侧髀枢(股骨大转子)以下至膝中距离

为19寸折算。小十六:小腿外侧、后侧以膝中至外踝顶点为16寸折算。

歌诀三

十二寸

头部前后发际间，

肘腕横纹一线连，

季胁上至腋以下，

十二寸长就是它。

九寸

耳后乳骨横线高，

腋前纹头肘纹翘，

季胁以下至髀枢，

歧骨九寸至天突。

其他

耻骨脐胸五八连，

八寸横在两乳间，

髀枢臀纹至腘中，

十九十四在其中，

耻骨上缘内辅骨，

距离十八莫糊涂。

膑胫下缘至踝尖，

十六十三依次连。

注：

1、季胁：十一肋游离端。

2、乳骨：耳后之乳突骨。

3、横线高：横线连接最高点处。

4、髀枢：即股骨大转子的部位，位于股部外侧的最上方，股骨向外方

向着隆起部分。

5、歧骨：骨骼部位名。指两骨末端互相交合的部分，状如分枝，故名。

此处指胸剑联合部，左右肋弓联接处，或说有“鸠尾”穴处。

6、内辅骨：指膝两侧突出的高骨。包括股骨下端的内外上髁和胫骨上

端的内外侧髁。在内侧者名内辅骨，在外侧者名外辅骨。

7、膑胫下缘：为膑骨与胫骨分别之下缘。

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