兆麟中学
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2023年2月18日发(作者：)兆麟中学体育公开课教案
上课时间：2006年12月20日授课班级：高二（11、12）班
课
的
内
容
速度滑冰
教
具
速滑刀鞋58双
哨１个
领
导
审
阅签字
课
的
任
务
１、学习弯道滑行技术；2、发展
学生蹬冰力量和平衡能力；3、增
强学生抗严寒能力，培养学生五
的自信心和成就感。
负
荷
预
计
平均心率
120
次/分
强度指数1.4
全课练习
时间
28~30
分
基本部分
练习密度
50%~
60%
一、课的因素设计：课题、课型、指导思想、教学分组、组织形式变动、场地
器材摆布、细微结构处理、创新等。
二、课题：探讨弯道滑行技术
三、课型：智能型
四、指导思想：根据新课程理念，结合高二女生实际情况学习弯道滑行技
术。在体育教学过程运用启发式教学方法充分发挥学生的
主体地位，重视学生个性的发展，创设自学自练良好的学
习情境，使每个学生都能生动活波积极主动地参与锻炼。
让她们在师生互动和生生互动中独立思考，使学生的个性
得到最大的张扬，树立自信心，同时加强冰上安全教育。
五、组织形式变动：
＊＊
＊＊＊＊
＊＊＊＊
＊＊
①②③
④⑤
六、细微结构处理、创新：
1.充分发挥体育小组长作用，让学生进行自主学习，探究性学习，
合作性学习。
2.提高自我保护意识。
二、课的过程设计教师：祁伟地点：冰场
结
构
时
间
教学内容
运动量
组织教学与要求
次
数
时
间
强
度
准
备
部
分
15
分
一、课堂常规
二、慢跑一圈
三、冰上准备活动
四、慢滑一圈
3′
2′
3′
5′
中
中
组织：见图①。
组织：如图②。
教法：1、教师讲解要求
2、学生自由练习。
要求：达到热身效果。
基
本
部
分
20
分
一、单蹬双滑练习；双
人滑
重点：平刃滑行
难点：双人滑时配合
附加：推小人游戏
二、学习弯道技术
强组：弯道滑行
重点：左脚外刃蹬冰。
难点：向左侧倾斜练习
弱组：直道自由滑行。
重点：两臂配合
2
14
分
6分
中
中
大
组织：见图③。
教法：⑴、教师示范。
⑵、学生分组讨论，小组
长负责组织学生练习。
⑶、个别纠正错误
要求：平刃支撑；
身体保持低重心
组织：见图④。
教法：⑴、启发式引导学生探
讨弯道滑行技术。
⑵、学生按技能分组交
流体会，教师总结
⑶、分组练习，个别指
导。
⑷、找好学生示范。
要求：1、各组掌握动作程度不同
2、注意安全
结
束
部
分
5
分
⑴、集合。
⑵、放松。
总结本次课。
⑶、宣布下课，
师生再见。
2分
2分
1分
中
小
组织：如图⑤
教法：1、师生齐做。
2、让学生自由发挥，自由
创编。
要求：全身心放松。