老架一路74式拳谱

老架一路74式拳谱

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2023年2月20日发(作者：传播的定义)

陈式太极拳老架一路74式拳谱共分为八段

第一段：1.太极起势2.金刚捣碓3.懒扎衣4.六封四

闭5.单鞭6.金刚捣碓7.白鹤亮翅8.斜行9.搂膝

第二段：10.拗步11.斜形12.搂膝13.拗步

14.掩手肱拳15.金刚捣碓

16.撇身捶17.青龙出水18.双推手

第三段：19.肘底看拳20.倒卷肱21.白鹤亮翅22.

斜形23.闪通背24.掩手肱拳

25.六封四闭25.单鞭27.云手

第四段：28.高探马29.右擦脚30.左擦脚31.左

蹬一跟32.前趟拗步33.击地捶

34.踢二起35.护心拳36.旋风脚

第五段：37.右蹬一跟38.掩手肱拳39.小擒打40.抱头推山

41.六封四闭42.单鞭43.前招44.后招45.野马分鬃

第六段：46.六封四闭47.单鞭48.玉女穿梭49.懒扎衣

50.六封四闭51.单鞭52.云手53.摆脚跌岔

54.金鸡独立

第七段：55.倒卷肱56.白鹤亮翅57.斜形58.闪通背59.

掩手肱拳60.六封四闭61.单鞭62.云手63.高探马64.十字脚

第八段：65.指裆捶66.猿猴献果67.单鞭68.雀地龙69.

上步七星70.下步跨虎71.转身双摆莲72式当头炮

73.金刚捣碓74.收势