生菜怎么做好吃

生菜怎么做好吃

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西生菜怎么做好吃?

关于《西生菜怎么做好吃?》，是我们特意为大家整理的，希望

对大家有所帮助。

西生菜是一种低脂肪的蔬菜水果，味儿清爽可口，美味可口

甘甜，而且能够协助耗费不必要的人体脂肪，是女士都较为喜

爱的一款蔬菜水果，西生菜能够立即直接生吃还可以做熟，拌

水果沙拉，立即吃或是是炒着吃都很非常好。

作法一

1.西生菜洗干净

2.随后用力撕成大面积。

3.火锅内放冷水，随后添加少量的植物油。

4.再放进少量的盐

5.再放点糖

6.当水开后，把菜放进焯烫

7.把西生菜放进后，一掉色，立刻捞起来。

8.盛入盘里

9.另外，炒菜锅内放进少量的冷水。

10.添加少量的植物油

11.少量的盐

12.少量的糖

13.适当的香油

14.当锅内的料汁开水后，添加少量的生粉水勾个料

汁。

15.随后把料汁浇在西生菜上边

16.这就可以上桌喽，开吃吧，无需等了，呵呵呵~

作法二

1.把西生菜和小葱准备好预留

2.把西生菜用刀从正中间割开，再用力举起一瓣从

正中间扒开自来水清理干净

3.锅中放进适当的水，添加少量盐

4.滴进少量植物油，把水烧开

5.把小葱切割成段，从正中间割开，竖着切割成丝

预留

6.水烧开后把西生菜倒进水里煮开

7.水烧开后把西生菜倒进水里煮开

8.再拿一个和装西生菜的盆一样尺寸的盆，把盆摞

到西生菜上，用劲压下去，尽可能把西生菜里的压力出去扔掉

9.把压完的西生菜装进盘里，放上葱丝，淋入生抽

酱油

10.锅中添加少量植物油烧开，等见到油出現厨房

油烟的情况下熄火

11.把烧开的油淋到西生菜上

12.一道白灼西生菜就搞好了

作法三

准备好食物。

把西生菜用手斯块状清洗沥干水分。

蒜头剁碎。

取动物油熔融。

添加蒜粒进行爆香。

下油麦菜火灾快炒。

然后加入香油，添加适量盐翻拌熄火。最终淋少量

的生抽酱油就可以上菜服用。