2024年4月4日发(作者：)
疫情后复学中学生心理健康现状,问题及应对策略
456750
摘要：2020年以来,新冠疫情给中学教育带来了非常严峻的挑战,不仅对中学的日常教学方式产生了重大影响,对中学生的心理也产生了影响。因此,在后疫情时代,加强中学生的心理健康教育是学校和教师不能忽视的问题,对中学的各项教学工作都十分重要。基于此,本文就疫情后复学学生的心理健康现状进行了探讨,以期为学校和教师履行职责提供参考。
关键词：疫情后；中学生；心理健康；现状；问题；对策；
引言：现代化素质教育的目标是促进学生的全方面发展,包括文化、体育、心理健康等各个方面。特别疫情后复学,由于长时间的居家学习和线上网课，对中学生的身心健康造成极大的影响,影响中学生的全方面发展。在加强中学生心理健康教育时,学校和教师都需要实事求是,根据实际情况制定比较合理的教学方式,采用积极的措施来改善中学生的心理健康状况。
一、疫情后复课学生心理健康问题现状
受到长期的疫情的影响,学生在复课后会存在一定的心理问题。主要体现在两个方面。一是存在焦虑情绪。在疫情防控期间,很多学生的作息时间并不规律,复课后对于学校规律的作息,学生可能会不适应。同时,疫情防控期间学生长期和家长在一起,形成了依赖,复课后学生会在一定程度上产生分离焦虑。二是学习方面存在懈怠现象[1]。疫情防控期间学生以网课的形式学习知识,学生的学习习惯以及方式等都有所调整,不仅降低了学习效率,同时学生学习的热情也逐渐消散。复课后学生也难以恢复到以前的学习状态,很多学生都出现了懈怠的情况。
二、疫情后复学中学生面临的心理健康问题
1、环境和学习方式的改变让学生无法适应
后疫情时期,环境和学生学习方式都与以往大不相同。学生短时间内可能无法适应角色的转变,从而影响学习效率,大量学生会焦虑成绩。同时,疫情可能给部分孩子带来恐惧,在家上学容易产生无聊、烦躁等负面情绪,同时环境不具传染性,导致部分孩子无法专心学习,很容易养成不思考、不动脑筋的坏习惯。在人际交往中,缺乏友谊会导致沟通欲望下降等各种问题，从而复学后的一些心理问题。
2、因网络的号召,学生厌学
中学生正处于抵挡不住诱惑的阶段,学校因疫情防控线上教学,迫使学生使用网络产品学习.而有的同学受不了网络的诱惑,进而沉迷于网络游戏。缺乏自制力在学习上主要表现为懒于学习,依赖电子产品来完成学习内容。久而久之,思维能力减弱,成绩往往会慢慢下降。同时,如果家长没有有效的监督,学生容易自暴自弃,对网络产生依赖感,与现实生活脱节,势必损害学生的实际健康。
3、家庭环境不完善导致学生出现自卑等一系列心理问题
面对网络教学、居家隔离等多种学习方式,家庭环境对学生学习的影响很大。对于单亲家庭等,由于家庭条件等种种不利条件,可能缺少父亲或母亲的陪伴,影响学业。主要表现为在课堂上不愿与老师、同学交流,课堂参与度低,对班级管理等工作的积极性不高,甚至排斥学校。
三、疫情后复学加强对中学生心理健康问题的策略分析
1、通过班级主题活动来强化中学生身心综合素质
在中学阶段开展班级主题活动可以系统地调试与干预中学生因疫情影响产生的心理问题,从而使中学生尽快突破恐慌、无助的心理状态。教师在开展班级主题活动时,可以先了解一下学校的实际情况,以学校的实情为出发点,最大化发挥教材课程的引导作用,从而解决成本与时间,并重视学生参与规模,以小队为主,避免大面积的团体接触[2]。开展主题活动时,与学生积极沟通,发挥学生的主体作用,引导学生共同选出最受欢迎的游戏化主题活动,并依据防疫要求与学生兴趣,设计生动有趣的活动环节与内容,从而激发学生参与兴趣,使学生更积极地参与。在设
计适当难度的活动环节的过程中可以促进学生形成勇于拼搏、超越自己、克服困难的良好品行,使学生以积极、强大的心态面对疫情,保障学生身心健康的同时,强化学生认知,使防疫措施得以更高效地执行。
2、加强教师队伍的心理健康教育建设
目前国内许多学校都没有把心理健康教育作为一门专业的课程,没有专门的课程安排和课程建设,也没有相对应的心理健康教师,存在教师队伍不专业、课程设置不全面等问题。针对这些问题,学校需要改正思想,将心理健康教育作为一门课程,加强教师队伍的心理健康教育建设。同时教师自身也需要注重自己的心理健康现状。学校需要把心理健康教育作为一项重点工作去建设,在日常工作中,学校要从教材、教师、班主任等多个方面入手,购买专门的心理健康教育教材,同时加强对班主任以及科任教师心理健康教育技能的培训。在教学过程中,学校必须要深入参与心理指导,教师需要掌握学生的心理想法,根据学生的心理变化给予正确的引导。同时,教师必须去不停地学习心理学知识,掌握心理健康教育的规律和技能,在做好相应的学习和准备工作后才能做好学生心理健康教育工作。
3、家校合作共促心理健康教育
在对中学生加强心理健康教育的过程中,单单依靠学校是完全不够的,家长也需要重视起学生的心理问题。目前国内许多家长在教育孩子时都存在很大的误区,认为学生只需要学习成绩好,可以考好成绩和好学校就行,其他的身体素质、心理健康、三观等不重要,在学生出现心理健康问题时并不加以重视,反而认为是孩子矫情,在具体的工作流程中,学校必须要与家长进行协商,在尊重学生个人主体的情况下,让家长尽量地发挥教育功能,同时家长的教育方式也需要多加注意,不能一味采取说教和打压的方式,而是尽量采取夸赞和鼓励的方式,这样可以有效地改善和预防学生的心理障碍、帮助学生全方位的成长[3]。综合来说,家长和学校必须要紧密配合,教师与学生家长要加强沟通,共同关注学生存在的心理问题,对于学校组织的各类家长会、校园活动等,家长需要积极参加,在家长和学校的积极配合中加强心理教育,使心理健康教育的效果持续发挥作用,从而达到既定的教学目标。
结束语
在后疫情时代,学校和教师不仅要重视中学生的学习成绩,更要重视起学生的心理健康教育工作,在教学活动中通过班级组会、体育活动等途径来加强学生的心理健康建设。使这一工作始终走在正轨上。此外学校还需要加强家长和学校的合作,由家长和学校共同进行心理健康教育,双管齐下来加强心理健康教育工作。
参考文献:
[1]葛亦陈.对班主任心理健康教育工作的分析[J].文理导航(下旬),2021,(05):93+95.
[2]朱培雯.论心理健康教育在班主任工作中的作用[J].散文百家(新语文活页),2020,(05):187.
[3]郭佳芳.浅谈中学低年级班主任的关怀策略[J].读与写(上,下旬),2020,017(006):255.
