2024年3月31日发(作者：)
心理健康讲座活动方案5篇
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心理健康讲座活动方案5篇
活动方案我们应该考虑到活动的主题和内容，以确保活动的吸引力和相关性，制定详细的活动方案可以帮助我们更好地评估活动的成本和效益，本店铺今天就为您带来了心理健康讲座活动方案5篇，相信一定会对你有所帮助。
心理健康讲座活动方案篇1
为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20XX年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下：
一、活动主题
新时代心梦想心健康
二、活动时间
20XX年月9日—月1日
三、活动内容
1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。
2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理健第 2 页
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康常识，帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。
四、有关要求
1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
2科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结（附相关图片）请于20XX年6月日前报市教育体育局。
心理健康讲座活动方案篇2
一、讲座内容：
女生青春期健康知识———生理篇
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认识青春期、胸前凸起的小花蕾、每月那几天，善待好朋友的造访、面子问题多，让青春多点靓丽以及母女沟通小技巧5个部分
二、讲座目的：
1、通过生理健康教育，了解自身正常的生理变化，有助于学生健康成长。
2、开展心理健康教育，帮助学生解决生活、学习困难，提高思想认识，为他们个性发展打下长久而全面的坚实基础。
3、行为健康教育目的在于教他们正确处理人际关系，正确处理男女关系，提高两性交往礼仪，为步入社会做坚实的铺垫。
4、通过学习让学生认识健康标准的尺度，衡量自己健康生活的方式。
三、时间地点：
时间：20XX年12月10日星期三
地点：地下一层会议室
四、形式：
现场讲座和三校互通结合
五、参加人员：
中小六年级全体女生和2分校五六年级女生
六、主讲介绍：
怀柔区妇幼健康院儿科主任医师袁XX
心理健康讲座活动方案篇3
活动目标：
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1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
活动准备：
轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志
从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。
活动过程：
一、轻松活动——营造轻松的心理氛围
（播放轻缓的音乐）
伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
老师配乐解说：
二、游戏《找朋友》
（1）讨论：
怎么认识新朋友呢？
（2）游戏找朋友
那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？
一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。
（3）找个新朋友聊聊天。
3表达：
当你和新朋友说你好、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？
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4、小结生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友
三、游戏《树林散步》
1说一说感受
你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在树林散步，有什么感觉呢？
2、全体同学伴着音乐在树林里散步。
老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。
四、游戏《跟我不一样》
——勇敢地承认错误
老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：对不起，我错了。
1、跟老师说的相反。
2、跟老师做相反的动作。
随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐
五、游戏《马兰花》
——尝试合作、体验合作的快乐。
1、游戏规则：
（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。
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没有找到朋友的同学继续举起小手，大声说对不起，我错了。
2、学生游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个学生都享受成功的喜悦。
六、小结：老师希望同学们天天快乐，做个人人喜欢的快乐伙伴。
心理健康讲座活动方案篇4
为推进基层医疗卫生组织建设，普及健康养生、疾病预防知识，更好的为广大社区居民服务，鲍盛苑社区卫生服务站特举办常见老年病冬季预防健康专题讲座！
通过举办活动，将提升鲍盛苑社区卫生服务站在周边社区中的知名度，为卫生站聚集人气，逐步推进卫生站各项业务的开展，创造经济效益。
一、活动时间
20XX年1月2日9:30--12:00、
二、活动主题
常见老年病冬季预防健康专题讲座
三、活动地点
工业北路42—1号（工业北路坝王路交叉口路南建设银行往西50米）鲍盛苑社区卫生服务站
四、活动参加人员
鲍盛苑社区居民（约50人）
鲍盛苑社区卫生服务站全体工作人员
五、活动内容及流程
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（一）活动前准备
1、编写活动宣传软文，发送到居委会群，接受居民报名，并做好登记。制作宣传海报，贴在卫生站门口，可以吸引过往的居民。
2、与中医专家做好沟通，准备好讲座内容（常见老年病：高血压、糖尿病、心脑血管病、颈肩腰腿痛等）。
3、准备会场设备：投影设备（投影机、计算机、音响、幕布、电源）讲桌、座椅。
4、视频资料准备：准备宣传中医文化方面的视频，拷贝到电脑上，在讲座开始前暖场播放。
4、准备礼品（50份）打印活动礼品劵，方便居民活动结束后凭劵领取礼品。
5、准备、调试好体检设备（血压计、血糖仪、心电图机）所有人员熟练掌握操作。
6、准备好艾灸套装，方便居民体验。
（二）活动当日
1、8:30-9:20迎接居民到来，做好签到（姓名、性别、电话、住址）发放礼品劵（一定告知活动结束后方可领取礼品）引导居民在会场就坐，并播放准备好的宣传中医文化方面的视频。
2、9:20-9:30活动暖场，介绍卫生站、活动流程、讲座专家，为后面的活动做好铺垫。
3、9:30-10:30中医专家进行冬季健康养生专题讲座。
4、10:30-11:00居民咨询提问环节，中医专家答疑解惑。
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5、11:00-12:00由工作人员分流引导居民分别体验免费体检、艾灸推拿、中医把脉问诊，在过程中引导居民加入鲍盛苑健康群。
6、参与完活动的居民在前台领取礼品，工作人员要积极询问居民的感受及意见建议。
（三）活动总结
活动结束后，所有工作人员每人书面写一份活动总结（总结活动效果意义、活动亮点、失误、今后活动需要改进的地方、下次活动的主题）开会进行讨论，形成一套活动方案及流程模板，方便今后活动的开展。
心理健康讲座活动方案篇5
一、指导思想
为认真贯彻学校有关精神，根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，拟定应管学院20XX-20XX年度心理健康教育活动和指导，确保学院心理健康工作进行科学合理、系统协调、规范秩序，帮助学生获取心理健康的知识，协助学生解决在生活，人际及学业问题所引起的心里困扰，以维护其身心健康，促进学生人格的健全发展。
二、总体目标
1.通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的新生了解并积极配合心理辅导工作。
2.加强班级心育委员的培训工作。
3.完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道共同网络。
4.重视调查分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上第 9 页
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有所突破。
5.对于重点对象的心理疏导问题要定期回访，让其树立积极向上的生活心态。
三、主要工作
（一）大力宣传心理健康知识，普及心理基础知识。
1.因开学初期，须关注他们这一时期的心理健康。进行新生心理健康普查，帮助学生在较短的时间内了解自己，从而有效塑造自我，为规划自己的学业生涯和未来职业生涯奠定基础。
2.针对性地建立心理档案。在普查过程中若发现个别同学情绪极端不良，为该同学建立心理档案，作为学院重点关注的同学，在平时的学习生活中多留意，一旦发生问题，马上对其进行心理疏导，保证心理辅导工作的有效性。
3.组织并开设各类心理讲座和活动。开学初对新生进行心理健康辅导，使每个同学树立正确的健康观：一个健康的人，不仅仅是躯体上没有疾病和缺陷，而且还要有完满的心理状态和社会适应能力。
（二）完善学院心理委员制度
1.在新生中进行班级的心育委员的遴选和培训。选择对心理学感兴趣，热爱班集体，乐于和同学交往，有一定威信的非担任班级干部的同学作为心理委员，了解学生心理动态，充分发挥联络员的作用，及时发现问题，上报解决问题。
2.完善老生心育委员机制，加强心育委员骨干队伍的建设——心育委员定期学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，第 10 页
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掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，充分发挥心理观察的能力和作用。在心育委员中选择1-2名负责人收集活动记录并总结，督促心育委员骨干时刻谨记学生心理健康教育的重要性。
3.认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。完善充实心理培训内容，为学院学生提供更多关于心理活动的动态信息，并针对学院学生特色设置专门的心里健康知识。心育委员通过海波、展板等形式进行心理健康宣传，并通过心理剧、心理辅导活动课等形式，促进本班学生的心里健康水平的稳定和提高。要求心育委员本学期在班内至少开展一次全班性的心理活动。并及时上交方案，活动记录以及总结等材料。
（三）充分开展多样的心理活动
1.我的队友我的队心理健康活动
开学伊始，新生刚刚入学，离开熟悉的成长环境独自一人来到离家很远的学校进行住宿生活，没有熟识的人。开展活动，让同学们在一个个小游戏之间建立友谊摆脱离家的不舍情绪和没有朋友的孤独情绪。
2.新成员纳新
各组织面向大一新生融入新鲜的血液，在进入心委会提高自己的工作能力同时，也加强自己的心理建设，疏导同学的也疏导自己。远离心理将康问题是我们最开始的初衷。
3.心理情景剧
同学自己写剧本，自导自演的心理情景剧是我们学校的传统活第 11 页
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动，让同学们在演小品的过程中去发现平时被我们忽视的心理问题，更加的理解他人，也善待他人。
4.美丽从头开始美妆美发大赛
让美丽体现在应管院每个人的身上，展现应管院学生的气质，展现应管学生较强的动手能力，让每一位发型设计师的同学在设计过程中体会到身为当代大学生所应具备的所有品质。应管院心委会决定举办美丽从头开始巧手大赛，让美丽从头开始，也真正的从头开始。
5.职面新未来
它为学生提供了一个高水准技能竞技与切磋的平台。为同学们提供一个模拟就业面试竞争现场，使其感受真正的职场面试氛围与职场竞争的环境，帮助同学们认清严峻的就业形式，更好的做好自身的职业生涯规划，同时提高面试技巧，应变能力和心理素质，使学生在走出校园走进社会时能够从容的面对日趋激烈的就业竞争压力。此次活动让选手得到了锻炼，也让现场的观众对求职面试有了更直观的认识，进一步加大了就业指导力度，创新了就业指导方式，同时也为企业与学校展开了更广泛的交流互动平台。
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