2024年3月30日发(作者：)
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0-3岁宝宝“扭计”有妙招
2010-08-09 13:59:28 21CN女人帮 | | 正文背景色：
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字体 0-3岁的宝宝粉粉嫩嫩，最逗人喜欢了，但这个年龄段的宝宝却最喜欢“扭计”(指小孩子情绪化厉害)，但又无法用语言表达自己的想法和需求，正如俗语所说的，六月天，孩子脸，说变就变，令家长烦恼不已。对此，育儿专家表示，家长可通过引导孩子管理自己的情绪，让孩子更容易“阴转晴”，以减少孩子情绪化发生的频率和持续的时间。
8月7日，在由广州金宝贝早教中心主办，嘉顿公司赞助的“ 0—3岁宝宝情绪管理 ”大型专题讲座上，著名幼教专家——中国家庭教育专业委员会常务理事、国家二级心理咨询师晏红教授表示，情绪管理是指一个人对自己情绪状态的理解和敏感程度，以及对不良情绪的调节能力。人们通常说的“情商”具有类似意义。人的情绪管理能力差别很大，与遗传因素、后天环境和自身努力的关系密切。别以为宝宝年纪小，还不需要情绪管理，其实0-3岁正是婴幼儿学会管理自己情绪，培养情商的黄金时期。
0-3岁宝宝情绪管理大型讲座吸引了众多媒体的关注
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要教导宝宝做自己情绪的主人，帮助他们有效管理自己的情绪，首先我们需要了解，孩子为什么会这样做。婴儿期的孩子，哭闹都是出于本能的需要，孩子用哭闹来表达情绪上的感受，来提醒抚养人。1岁以前，如果孩子哭闹，家长应该马上响应，尽可能地帮助孩子、爱抚孩子，这个时候最需要做的是充分建立孩子对世界的信任，让孩子充分感受到爱。随着孩子不断长大，他的认知能力和自主意识都在加强，但是孩子的语言能力、控制身体的能力等等都还没有发展到相应的程度，孩子内心的想法不能很好地表达并得以实施，所以孩子就会通过哭闹和发脾气来表达心中的失望。
其次，小孩子的哭闹和发脾气，其实并不是坏事，因为让负面情绪发泄出来，孩子的心理才健康。家长要做的不是压抑孩子、不让他们哭，而是要耐心地帮助孩子逐渐学习如何通过其他方式来发泄，引导他们培养自己的自控能力。
那家长如何帮助孩子学习有效的情绪管理呢?首先，孩子哭闹发脾气的时候，家长不要为了制止孩子，去批评和威胁孩子，更不能离开孩子，这只会让孩子的内心更加伤心无助。可以抱着孩子，还可以轻轻地抚摸或是轻拍他的后背，帮助孩子学会用语言表达内心的感受。
其次，家长可以用其他事物吸引并转移孩子的注意力，例如玩具、专门针对幼儿的食物等，在玩玩具或者吃东西的过程中淡化情绪困扰。
而提供食物给宝宝时，需因应宝宝发育成长的需要，提供健康有益的儿童食物;如可以磨牙的高纤维儿童饼干、补钙的奶饮品、含优质淀粉质的面包产品等。
嘉顿手指面包正是针对为幼儿开发的非常健康有益的儿童食品，既可作为宝宝的日常辅食，也可以是宝宝发脾气时舒缓情绪的食品。另外，嘉顿手指包高钙及软硬适中等特点，有助于宝宝牙齿和骨骼健康。
俗语说，三岁定八十。0-3岁婴幼儿的情绪管理水平直接影响宝宝以后的人际关系、性格以及个性类型，而善于情绪管理的宝宝既能健康快乐成长，又让家长省心，还有利于建构良好的人际关系，有助宝宝开启幸福人生。
