2024年3月18日发(作者：)
高原驻训官兵常见心理问题及疏导发布时间：2022-11-18T07:48:56.981Z 来源：《医师在线》2022年19期 作者： 汪洁 李菲 樊小敏通讯作者[导读] “高原地区”可以说是冰峰耸峙，雪原苍茫，这里平均海拔4000m以上，高寒缺氧，空气稀薄，紫外线强烈，广大驻边守防官兵常年承担着抢险救灾 汪洁 李菲 樊小敏通讯作者 临潼康复疗养中心 陕西省西安市 710600 摘要：“高原地区”可以说是冰峰耸峙，雪原苍茫，这里平均海拔4000m以上，高寒缺氧，空气稀薄，紫外线强烈，广大驻边守防官兵常年承担着抢险救灾，反恐维稳，边境管控等急难险重的任务，很多青年官兵由于精神高度紧张，压力过大以及恶劣的自然环境，身体长时间处于生理与心理应激状态，从而产生很多心理疾患，如何做好高原边防部队心理工作，培育青年官兵健全人格与健康心理，增强其适应高原边防高寒缺氧环境，是高原边防部队面临的一个亟待解决的问题，本文就高原边防部队官兵心理存在的一些共性问题及其应对措施做一探讨。 摘要：高原驻训官兵；边防官兵；心理辅导
1高原驻训官兵常见心理问题 1.1害怕高原环境 高寒缺氧这一严酷环境对机体呼吸，消化循环，神经，内分泌，免疫，生殖等系统及各脏器均有较大危害，且随海拔升高，其生理，生化，病理及临床等变化也相应显得加重，高原病发病率也逐渐上升，海拔4500m以上者尤为突出。高海拔条件下的特殊生活方式和工作性质决定了它与一般平原人群不同。军人作为一个群体，由于长期生活在艰苦、严酷、陌生的自然环境中，他们承受着极大的心理压力。进入高原时精神高度紧张，交感神经系统兴奋性提高，所以会有一种畏惧高原的感觉，到高原工作多年的官兵们，都会承受高原不适的痛苦，包括高原病的恐惧和高原环境给他们带来的心理和生理不适[1]。
1.2疲惫心理 高原边防部队任务艰巨，头绪繁多，工作繁忙，每一个官兵要经受工作，任务和高寒缺氧环境等多重压力，加班加点是常事，尤其是一些机关干部，有时为一份资料，一次活动而加班加点至凌晨十分普遍，甚至彻夜难眠，精神长时间处于紧张状态，身心俱疲。有不少战士因为长时间在高原地区执行特殊军事任务而产生了失眠等症状，严重影响身心健康；有些人还会出现头痛头晕、记忆力减退、注意力不集中和反应迟钝等睡眠障碍。也有一些官兵由于高原积雪较多，路险或者工作需要而无法正常放假，觉得高原上的时间格外长，守防的任务格外重，劳累的心里很容易产生[2]。
1.3焦虑心理 在高原低氧环境中，容易出现性情焦虑、忧国忧民、夜以继日的现象。短期执行任务的官兵完成使命心切，渴望重返平原：高原官兵面对假期，返乡之心更加紧迫。这些因素与高原缺氧有密切关系，低氧在人体中的作用很大，交感神经激动，耗氧量升高，往往会诱发甚至加重急性高原性疾病。 1.4烦闷情绪 高原寒区，植被奇缺、气候多变、地广人稀、缺氧严寒、空气干燥、风沙严重、紫外线强烈、交通条件恶劣。在这些严酷自然环境艰苦卓绝的生存条件下，普通青年官兵除了能够在电视中欣赏当今发达地区科技文明发展成果以外，基本不再拥有可供分享的社会，文化，娱乐等资源[3]。甚至有的边防连队，每年都有一半以上的时间被大雪封住。长时间处在这样一种单调，辛苦，无聊的环境里，官兵们自然而然地产生了烦躁不安，情绪低落，思家念亲，思绪万千，精神涣散以及焦虑不安等不良情绪与心态。 2针对高原驻训官兵常见心理问题的疏导措施 2.1宣传心理科学知识 提高军人心理健康水平，首先必须以心理科学理论为指导。当前高原边防官兵心理学及心理健康知识匮乏现象较为普遍，要借助全军政工网传播心理科学知识，将最新研究成果及心理学前沿信息及时传递给广大官兵。针对不同阶段的心理特点开展针对性训练；对战士进行心理咨询和治疗等。建立以基层卫生队为主的心理辅导体系；加强专业人员队伍建设，充实完善各级干部心理素质培训课程[4]。同时，请部队和地方心理专家运用远程医疗系统定期举办高原官兵心理卫生讲座，面对面地对有心理障碍的官兵进行心理调适，解答他们的疑问。 2.2培训心理咨询骨干 在高原边防第一线连队中，心理咨询骨干对调适，消除官兵心理疾患起着决定性作用。为了提高基层官兵心理健康水平，必须加强对这支队伍的培养训练。卫生行政部门应增加与政治院校和军医大学的联系，经常对高原部队心理咨询骨干进行培训，使其具备高原心理卫生常识，了解高原部队官兵的心理特点，常见心理问题和调适方法，以及普通心理疾病诊治办法。 2.3完善心理保障机制 当前，边防营连都已成立，心理咨询室也已配备一些心理设备，但是心理测量仪器设备仍相当匮乏，咨询人员也处于缺编状态，大多是军医兼职，提出应加强心理咨询人员的培训，配备心理测量仪器设备。战时或者平时遂行重要使命时，向分队或者连队派驻随军心理专家进行战场心理调适。同时要建立基层卫生单位（含医疗所）与军事机关之间的联系制度；积极协调有关部门，做好部队官兵的医疗保健服务工作[5]。将保持官兵的心理健康这一政治任务下达到医疗站，卫生所和连队医务室。进行经常性的心理咨询，心理治疗，心理防护等。 2.4创设良好环境氛围 良好的军营生活氛围，是基层官兵维护心理健康的一个重要条件。健康的心理品质对提高军人素质有着不可忽视的作用。随着社会主义市场经济发展，社会竞争日趋激烈，部队生活压力也随之增加。这给部队带来许多不安定因素，部分官兵产生焦虑情绪。要想使广大官兵能够在紧张艰苦的军旅生活中拥有良好的心理状态和减少心理问题，基层部队也必须着力于构建和谐军营[6]。首先，广大党员干部身先
士卒、身先士卒在危险而艰巨的任务面前，各军兵种强化内部关系，拉近官兵之间的距离，广泛深入开展群众性谈心活动、做好一人一事思想工作，有效地推动官兵多种心理应激反应得到解除和排除。其次是积极开展战地文化活动，不断丰富官兵的精神文化生活，多措并举解决他们读书看报听广播看电视的实际困难，营造良好的思想心理压力氛围。在工作中注意解除官兵后顾之忧，协助他们解决休息洗澡，家庭困难等实际困难，尽可能减轻他们后顾之忧，避免思想心理问题。 3结束语 综上可见，高原边防官兵产生心理问题的原因有很多，如果要想解决他们的心理问题，不仅需要加强思想政治工作，对官兵进行正确世界观人生观价值观教育，还需要领导高度重视，上下联动，共同努力，做好心理教育与疏导。
参考文献： [1]冬季高原驻训常见学生问题的思考及策略[J]. 李广强，李鑫，刘小云，张永龙，徐宇新，陈锚，胡小兵. 西南国防医药. 2020(11)
[2]阶梯式高原驻训负性情绪评估及相关性研究[J]. 王昕，潘元明，马贤纵，王晓英，金鹏，刘昌娥，陶玉荣，盛剑秋. 军事医学.2020(11)
[3]高原驻训部队野营卫生问题及对策初探[J]. 石胜刚，把文娟，刘虹，王和平，贾鸿，刘超，戴新华，刘小云. 解放军预防医学杂志.2020(10)
[4]短期坑道密闭驻训对官兵体内部分电解质影响状况调查[J]. 郝永建，宋杰，陈晨，高志丹，汪紫阳，邱枫，刘冰. 西南国防医药.2021(06)
[5]驻西宁某合成旅高原驻训训练伤发生情况调查及预防措施[J]. 熊恒，史志强，郭世镇，王亚洲. 西北国防医学杂志. 2020(02)
[6]高原驻训空降兵睡眠质量调查及相关影响因素分析[J]. 陈涛，谢峻，仓宝成，岳玮，孙立东. 实用医药杂志. 2020(09)
