2024年3月10日发(作者：)
浅谈老年古筝教学中的心得体会
一、兴趣的培养开启成功的一半
音乐能给人带来精神世界的充实，陶冶情操，使生活积极向上，但音乐的学习也是枯燥的，培养学习的兴趣是知识获得的最佳前提，在老年古筝教学中，兴趣学习显得尤为重要，好比一个频道接收器，在接收到对频的信号时便会变得格外清晰。那么，古筝教学的初期阶段就是环境的影响――创造一个优雅的、良好的艺术氛围，激发老年学生们对精神需要的渴望。相比长年累月的家务劳动，老年学生们突然接触到一个简单用手指头弹拨一下都能发出优美脆亮音色的古筝，都会觉得很好奇，是个很新鲜的事物。于是在课间示范一些古典曲目，如《渔舟唱晚》，在演奏前讲述曲目的内容大意，先从思想上创造一种意境：平静的江面，渔民们满载而归，幸福安居乐业，对美好生活的向往；再示范乐曲，忽轻忽重的弹拨，忽远忽近的修饰，仿佛把大家带进画卷中，弹毕，老年学生们的渴望一下子被激发出来，适时地鼓励她们，认真学习后也能自弹自乐，于是兴趣的开启成功了一半，教师的循循善诱在初期十分重要。
古筝学习入门后，枯燥的基本功练习有时连专业的琴者也无法忍受，单一的练习需要鼓励和坚持。在不同的学习阶段，老师应采用不同的教学方式，将乐曲与语言结合、将基础练习与乐理知识结合。古筝的基本指法：勾、托、抹、摇指、琶音、颤音，
看似简单的6个指法，却构建成了古筝多形式，多轨道的表演，一个简单的指法在后期却会有不同的力度、速度、音色处理，所以基本功的持久练习是古筝学习的第一关。
基本功的练习以扎实为先，细抠手型和指法，及时地更改老年学生们的错误，并且聆听她们的想法，表扬、鼓励、肯定她们的进步，在大家练习疲劳的时候，给大家讲解古筝的历史来源、古筝的构造。从古筝的起名到文化属性，从古代演奏家到现代演奏风格，在讲故事中，放松老年学生们的疲劳，缓解单一练习的乏味，在网络上搜索其他老年人演奏古筝的视频资料，播放给大家看，促进老年学生们积极学习、勇于坚持的动力。一周一新课，一周一故事，让古筝课的教学保持着新鲜的资源和活力。
二、现实的模拟开发技能创新
相比年轻人的教课，老年人的教学要更为用心得多。因为老年人的学习无论从精力上还是接受程度上都相对要缓慢些，枯燥的练习若是再加上些困难的指法，老年人更是没有信心坚持练下去。所以在日常练琴和教学的时候，需要多留意学习指法正确的捷径，既确保正确的手型又能将指法与日常生活接轨，以便老年人们在家里可以学习。
在古筝指法中，几个基础指法构建起乐曲的基本指法，那便是：勾、托、抹、摇指、花音。几乎没有一个乐曲不用到这几个指法。曾经有一位老年学生非常想把古筝练好，每天反复拼命的只知道琴弦发但是却没有注意弹拨时的要点，练习这几个指法，
出声音就行了，结果几天弹下来，手指头僵硬，胳膊酸疼，弹到琴手就抖，久而久之，古筝就渐渐从卧室挪到了客厅，从客厅挪到了储藏室，再也听不到古筝的声音了。其实在指法练习时，细心一些便会留意到很多技法可以和生活相关联。比如指法“勾”，通常老师会教学生练习时中指第一关节向手掌心弹拨，于是学生便按照老师的要求弹琴，手型保持好的还好，手型保持不好的就会改变指甲对琴弦的角度，产生噪音，还会影响后期快速指序的速度。在我的教学过程中，发现：“勾”和“抹”都是向掌心弹拨，把手掌颠倒过来，手指头拨动的时候，便是一个人喊另外一个人的时候，手指头对着人正面勾的手型。当老年学生在家练习时，忘记了练习技巧时，便可以想象一下自己喊家人时，手指头勾勾，找到感觉后，再把手掌倒下来，保持手型放在琴弦上即是“勾”、“抹”手型。将技能与生活接轨，学习起来会更加方便，而不需要死记硬背方程式。再比如“摇指”的练习，很多老年学生都说摇指很困难，原本老年人的关节就不如从前灵活，密集型的摇动更是需要有方法的学习，所以在教老年学生们摇指的时候，我请她们先把手伸出来，互相之间亲切的招手，学生们很奇怪，这和上课有什么关系？当大家在纳闷的时候，我进行了剖析：摇指，是以拇指或食指作细密的左右摇动来演奏，把速度放慢下来，就是手腕带动手左右摇晃，想象一下我们在路上遇见熟人，远处呼唤打招呼的时候为了吸引对方的注意便会伸出而这个打招呼的手势恰恰就是摇指双手摇晃以便对方发现自己，
的慢动作。当老年学生们在家练习摇指的时候，可以先做打招呼手势，边摇晃边将拇指和食指的指甲捏好，渐渐将手弯曲至手握苹果状，放置到琴弦上摇就变成了摇指，老年学生们练习的时候可以不用记着摇指硬生生的1234左右节拍练习，把摇指当成打招呼的慢动作来练习，时间久了，速度加上去变成了摇指。不仅从思想上降低了难度点，还提高了老年学生们练习的接受度。还有古筝中最简单最能体现古筝流水般清脆音色的“花音”，弹拨起来犹如泉水叮咚。可若是不注意便会如同碰上硬石头一带而过，完全体现不出柔美音质。初期老年学生们弹拨花音的时候，没有力度，没有修饰，没有强弱。发现这个问题后，思考如何将花音与她们日常生活联系到一起。于是反复在琴上演奏花音，发现花音虽然是用大拇指“托”来完成弹拨，但是需要用到手臂带动手腕推动大拇指“托”来完成，而我们在家中揉面团的时候也是用手臂带动手腕上下的揉捏，于是，我大胆的在课堂上教老年学生们先做出揉面团的手势，这对于一辈子操持家务的她们来说再简单不过了，揉面团的感觉出来了，把这种感觉用在琴上，拨动的时候控制住手型，大拇指“托”立起来，手放松，把琴想象成案板，一遍又一遍，果然老年学生们在琴上不仅音色比原先好很多，还会自动地控制拨动时的速度，颗颗音色分明，带动手臂，形态还很美，回家后记得揉面团就可以想象出花音。诸如此类的技法捷径还有很多，大拇指“托”，弹拨的时候很多老年学生记当告诉她反复讲几次都还是老样子，不得用第一关节向手心弹，
们‘托'就好比是大拇指竖起来，夸一个人非常棒，第一关节来回弯曲，再把大拇指横过来触碰琴弦弹的时候就是“托”。她们立马恍然大悟，接收得非常的快速。
其实指法的练习既是枯燥的也是有趣的，当习者把它当做是个任务来完成，那么就真的成为了任务；当习者把它当做是个兴趣来研究，就会发现其中多少美妙的乐趣，不仅自身得到了提高，还方便了他人的练习。
三、搭建心中舞台激发表演欲望
记得古筝的第一堂课，大部分老年学生们连音符是什么都不明白；在练习中，从面无表情到身姿美态，柔手轻盈；从一开始的胆怯到自然投入，我深感在老年学生们的心里同样有一片属于她们自己的艺术天地。
古筝的演奏既是技法的修炼也是一门形体表演艺术，老年人的学习更是为了晚年生活自娱自乐、愉悦身心、充实生活。当学会一个乐曲，不管演奏的音色是否专业，她们的内心都充满了欢喜。适当的创设表演的舞台，在舞台上，她们能感受到熟能生巧的重要性，同时成功的喜悦更能促进她们的表演欲望。古筝的古典传统曲目旋律优美、技法精炼而不简单，格调清新的风格适合老年学生们的演奏，在学习的过程中，适当地参加表演，学以致用，感受到日常生活中所感受不到的自豪感和满足感。
现在的老年人晚年生活是幸福的，越来越多的文化、健身、从古筝的老年教学中便发娱乐活动开展涉及老年人的圈子当中，
现如此丰富的教学研究。与其按部就班的工程式教学不如使老年学生们自发性的产生好奇和学习的激情，自主的愿意学习和研究，这不仅仅是古筝课程的教授还是如何提高教学能力、开发新式教学方法的一次研究和实验。
夏雪，女，江苏兴化人，毕业于南京艺术学院古筝音乐表演专业（本科），现任邗江区文化中心文艺部主任、邗江区音乐家协会秘书长。
